产前产后的生理特点

　妊娠第十个月
　　◎ 生理特点：
　　妊娠第十个月，胎儿的大脑发育完善，眼睛活动协调， 视力增加。胎儿的头部进入母体的骨盆中，等待 临产。
　　◎ 孕妇须知：
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的 内衣、 内裤，及加长加宽的 卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、 红糖、 巧克力(生产时吃)、脸盆及洗漱用具。
　　此外，还要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿垫，你最好到你计划生产的医院打听清楚，以免重复。住院期间，宝宝需要被褥1～2套，针织衬衣2～4件，睡袍2件，小方巾、小毛巾各2条，脸盆一个，爽身粉一瓶及婴儿奶具、一次性尿垫等。
　　为宝宝准备的衣服应该是纯棉的，式样宽松，穿脱方便。衣服的后背和腋下不要有纽扣和暗扣等，没有领子的衣服较好。
　　◎ 去医院时，还需带住院押金、孕期检查记录本、身份证。
　　住院物品放在一起，随时都可以拿起去医院。
　　等待 分娩时，要注意每天清洁自己，充分休息，积蓄体力。
　　一个人不要走得太远，以免发生 意外。严禁性生活，以免造成 早产或 产后感染。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当你有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。
　　从阴道中排出少量血性黏液，即“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂， 羊水流出，也是临产的可靠征象。
　◎ 分娩通常分为三个连续的过程：
　　第一产程是从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时。
　　第二 产程从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间，第三产程从胎儿娩出后到 胎盘免除为止。初产妇需十分钟到一个半小时。分娩过程中大喊大叫会使产程延长。
　◎ 本站提示：
　　要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的疼痛打跨。