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  • 女性最佳怀孕时间
    女性最佳怀孕时间

    一个优秀受精卵的产生,与孕育时机有着密不可分的关系,因此,对于怀孕前的备孕夫妻来说,对孕育时机的选择很重要,下面请着相关详细内容。 怀孕准备:孕育时机的选择很重要 专家提醒:生优质宝宝,请抓住4大孕育时机! 1、最佳受孕年龄 最佳的受孕年龄,女性一般为 24-30岁,男性为 27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。 2、最佳受孕季节 从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。 主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的 3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,

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  • 肥胖者孕前要做的准备工作
    肥胖者孕前要做的准备工作

      对于体型肥胖的女性,在怀孕前的准备工作重点之一,就是尽量让自己的体重恢复正常,这样才有利于你健康受孕,下面,我们就一起来看看相关详细内容。 肥胖者孕前要做的准备工作   肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?   首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。   在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。   每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。   其次,要加强运动和锻炼。   运动锻炼以中等或低

  • 怀孕准备工作要做到4个最佳
    怀孕准备工作要做到4个最佳

      为了宝宝的健康与优秀,未准爸妈一定要做好孕前准备工作,特别是要把自己的身体调整到一个最佳的状态,在这里,我们就一起来看看,怀孕前的准备过程中,要做到哪几个最佳吧。 怀孕准备工作要做到4个最佳   最佳之一:最佳受孕年龄   专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。   最佳之二:最佳受孕季节   从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。   主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要

  • 孕前3个月注意事项
    孕前3个月注意事项

    众所周知怀孕前的准备很重要,特别是怀孕前三个月的准备工作尤其得要,因此,亲亲宝贝小编整理了一套,怀孕前三个月每个月的准备具体工作表,以供未准爸妈的参考。 孕前3个月:每月的具体工作 孕前三个月,每月具体的孕前准备工作,分别如下: 孕前三个月的具体准备工作: ◎ 如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎ 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎ 脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎ 夫妻都不能抽烟。 ◎ 调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ◎ 到附

  • 怎样生优质宝宝
    怎样生优质宝宝

    生一个优质的宝宝是每个父母的心愿,为了实现这一心愿,未准爸妈们就必须提前做好一系列的孕前准备工作,主要工作重点如本文内容详细。 生优质宝宝须做的孕前准备工作 1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。 当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体

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  • 如何提高受孕能力
    如何提高受孕能力

    受孕能力的强弱关系到你是否能快速拥有健康宝宝,所以对于备孕期的夫妻,最好是想办法提高自己的受孕能力,这样能大大的缩短你的备孕旅程,本篇资讯就告诉未准爸们妈妈,以下几个方法能有效的提高你的受孕能力。 能提高受孕能力的几个有效方法 好方法1 吃吃喝喝,自然孕育 男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 好方法2 清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多

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  • 做父母的重任需孕前准备好
    做父母的重任需孕前准备好

      对于一些年纪比较小的夫妻,如果准备要宝宝,一定要做好各项孕前准备,特别是怀孕前的心理准备,因为父母的责任重大,一定要在怀孕前就准备好各项工作。 做父母的重任需孕前准备好   有些80后尽管结婚,甚至生子了,可自己依然还是个大孩子,他们的人生才刚刚开始,却过早地背负上这样的重担。由于事先没有足够的心理准备,还担当不起为人父母的重任,孩子的到来成了婚姻破碎的导火索。在心理和经济条件都未完全成熟之前,轻率生育后代将会对今后的家庭生活带来一系列问题。   1. 要时刻牢记做父母的职责。   把孩子带到这个世界上,我们就多了一个角色——父亲或母亲,当然还有一个共同的称谓——家长。家长的角色赋予了我们很多义务和责任。每一个小天使的到来,我们做父母的都应该为这个生命负责,因为我们将他带到了人间,就应该尽我们所能给予他幸福的家庭和美好的生活。

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  • 受孕的注意事项
    受孕的注意事项

    受孕是一个比较复杂而又奇妙的过程,因此在怀孕前,未准爸妈最好先了解一些有关受孕的知识,这样才有助于你们在受孕的过程中少走“弯路”,下面,我们就详细的来看看,准备怀孕前应了解的受孕知识。 准备怀孕前应了解的受孕知识 正确时机受孕 每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数,增加受孕机会。 受孕应该在男女双方都处于精力旺盛、体格强壮、身心放松的条件下进行为好。这样能保证为宝宝的健康发育创造最良好的环境。而在患病时期, 应该避免受孕。女方如患有肝炎、肾炎、心脏病、甲亢等疾病, 应暂时避孕, 待疾病完全治愈恢复健康后, 在专科医生指导下怀孕。男方如患有肝炎、肾炎、结核等疾病时也应暂时避孕, 待疾病完全治愈, 恢复健康后再考虑怀孕的事情。 调畅情志 首先,对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理,只有男女

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  • 高龄产妇如何备孕
    高龄产妇如何备孕

    高龄妈妈由于特殊的身体关系,所以更需要做好怀孕前后的准备工作,这样才能保证胎儿的健康,本篇资讯,我们重点要讲的就是,高龄妈妈需要做的备孕工作。 怀孕准备之高龄妈妈的备孕方案 高龄备孕方案一:让身体处于优良状态 1.一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。 2.积极治疗身体存在的一些疾病 35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。 3.准备怀孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体

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  • 准备怀孕前要注意什么
    准备怀孕前要注意什么

    亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈,想生健康宝宝,就应该从孕前就要做好准备,对于一些必要的孕前准备功课,未准爸妈们一定要及时的完成。下面,我们就一起来看看,与孕前准备相关的17项功课。 孕前准备的17项功课你做完了吗 下面孕前17项功课,你做好了吗? 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲

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  • 孕前准备不可忽视的3要点
    孕前准备不可忽视的3要点

      孕前准备是一个比较庞大的工程,有许多事项等着未准爸妈去做,本篇资讯,我们重点要讲的是,孕前准备不可忽视的3个要点,因为这3个要点也是孕前准备工作中最关键的3点。 孕前准备不可忽视的3要点   要点一:基础体温记录掌握排卵期   排卵期间最易受孕。如果月经规律,排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经不正常,可测量基础体温来确定排卵期,即每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量体温,排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。   除了测量基础体温外,观察宫颈黏液变化、通过排卵试纸测试等,也可测出排卵期。   要点二:补充叶酸不可少   怀孕前3个月开始女性应该每天补充0.4毫克叶酸,减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物,多补充矿物质、维生

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  • 夏天准备怀孕要注意什么
    夏天准备怀孕要注意什么

    夏天天气炎热,容易使人感到疲惫,因此在夏季备孕的未准爸妈要尤其注意孕前保健,下面,我们就详细的来了解一下,夏天准备怀孕要做哪些保健工作? 夏天准备怀孕要做哪些保健 一、多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,每日尿量应达2000ml-3000ml,相当于小便5次以上、每次尿量较多。 二、有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。 三、别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。 四、不主张经常冲洗外阴。阴道本身的酸碱平衡和正常菌群容易因反复冲洗而被破坏,经常使用还会造成依赖。专家提醒: 五、经期勤做卫生工作。 六、夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。 七、夫妻生活后女方要排尿一次,起冲洗作用,同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

  • 怀孕准备要做好哪些事情
    怀孕准备要做好哪些事情

    孕前准备的事项比较多,为了未来宝宝的健康与安全,亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们,千万不要忽视了以下这些事项的准备,因为它关系到你是否能健康怀孕。 怀孕准备要做好哪些事情 孕前检查 孕前检查可以评估准妈妈的健康状况,并找出可能影响怀孕的风险,而只有尽可能地规避这些因素,才能使整个怀孕过程更加安全、健康。 不少女性认为,自己每年都进行体检,无需额外进行检查。其实,普通体检并不能代替孕前检查,因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统,同时还包括了解自身的遗传病史等。部分项目需要夫妻双方共同接受检查。 保持健康体重 女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱,增加受孕的难度。怀孕后如果盲目减肥,则可能会对发育中的宝宝产生严重影响。

  • 准备怀孕你要做的7件事情
    准备怀孕你要做的7件事情

      如果你准备怀孕了,那么请做好相关的孕前准备,因为孕前准备能让你更快速的怀上健康宝宝,在这里,亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们,在怀孕前,一定不要忽视了以下7件事情。 准备怀孕你要做的7件事情   第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒   香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。   第2件事:孕前3个月夫妻俩要慎用药物   怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。   第3件事:孕前2-3个月要停止避孕   如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停

  • 准备怀孕前注意事项有哪些
    准备怀孕前注意事项有哪些

    亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈,孕前一些生活的细节不容忽视,因为它们关乎着胎宝宝的健康,特别是以下这些孕前准备细节,是你不可以忽视的。 这些孕前准备细节你知道吗 A、避开身体劳累 新婚、旅游、长时间紧张工作,如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等,都会影响精子和卵子的质量。 另外,在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。 B、避开不良心情 不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育

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  • 如何做怀孕前准备工作流程
    如何做怀孕前准备工作流程

    怀孕前的准备工作很重要,这是大家都知道的,但是未准爸妈们,你们知道如何做好孕前准备工作吗?在这里,亲亲宝贝小编就告诉你,怀孕前请重点做好以下4阶段的准备。 怀孕准备:重点做好4阶段的准备 一、第1阶段:孕前10-7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响“生产精子”的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 2、全面体检 孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护

  • 如何提高怀孕几率
    如何提高怀孕几率

    对于备孕期的未准爸妈来说,在备孕期间有效提高怀孕几率是非常重要的,下面,亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈向个生活妙招,让你更快速的怀上健康宝宝。 有效提高怀孕几率的生活妙招 孕前保健,扫除烦恼 预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。 保持清爽,轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引

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  • 怀孕前的心理准备小贴士
    怀孕前的心理准备小贴士

      事实证明,有孕前心理准备的女性与没有孕前心理准备女性相比,前者的孕期生活要顺利从容得多,可见怀孕前的心理准备是多么的重要,本文就给出孕前心理准备的几个小贴士,以供未准妈妈的参考。 怀孕前的心理准备小贴士   孕前心理准备小贴士:   1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。   2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点,不仅是准妈妈本人要有正确的认识,而且应成为家庭所有成员的共识,特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来,给予子女更多的鼓励和关心,解除孕妇的后顾之忧。   3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程,是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣

  • 哪些女性孕前需要调换工作
    哪些女性孕前需要调换工作

      怀孕前的准备工作非常重要,如果你处于一个不利于怀孕的工作环境,亲亲宝贝小编建议你还是赶紧调换工作,下面,我们就具体的来看看,哪些女性孕前需要调换工作? 哪些女性孕前需要调换工作   一、某些特殊工种:   经常接触铅、镉、汞等金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性,其中甲基汞可致畸胎,铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物,可使流产率增高,氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工,应在孕前调换工种。   二、高温作业、振动作业和噪音过大的工种:   研究表明,工作环境温度过高,或振动甚剧,或噪音过大,均可对胎儿的生长发育造成不良影响,因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位,以保障母婴健康。   三、接触电离辐射的工种:   研究结果表明,电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手,可严重损害胎儿,甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以,接触工

  • 孕前准备工作有哪些
    孕前准备工作有哪些

    准备怀孕了,未准爸妈们一定要做好相关孕前准备工作,本篇资讯,就为未准爸妈做相关的备孕指导,一起来看看,完美备孕的工作清单。 怀孕准备:完美备孕工作清单 一、查清健康状况 在孕前准备工作中,首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。如果平时患有慢性病,在打算怀孕之前一定要告诉医生,听取医生的用药建议。平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用,使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可采用其它的避孕方式。 二、做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,应该及时治疗。 三、改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1-2