优化卵子需要注意的生活细节

红糖生姜水

　　准备材料：红糖30克、生姜20克。

　　制法：生姜不去皮洗净，剁碎，与红糖一起放入锅内，加2杯水，大火煮沸5分钟，饥渴饮用。

　　用法：在月经干净后的第2天早上空腹开始饮用，连续7天。在这7天中，不要同房。

　　疗效：经期小腹寒凉，手脚冰凉的女性。

　　远离有害的坏境。如果准妈妈生活或工作中经常接触有化学污染或物理辐射的坏境，需调整怀孕计划，暂时不能怀孕。这样的坏境对受孕及胎儿伤害很大，不能忽视。

　　改正生活习惯，戒烟、酒，不通宵、过度劳动或运动。

疑问解答：

　　Q：妇科炎症对卵子会不会有影响?

　　A：妇科炎症对卵子形成没有影响，但是妇科炎症对受精有影响，从而影响受孕，所以准妈妈在孕前一定要先治疗好妇科病。