胆结石可以喝咖啡吗 可以 胆结石患者是可以喝咖啡的，咖啡对胆结石并没有什么太大的影响，但是即便如此也还是要注意适量，每天不宜喝太多，最多也不能超过一杯，且晚上不宜喝咖啡，否则对睡眠有影响。 喝咖啡注意事项 1.吃药不宜喝咖啡 咖啡与很多药物都会发生反应，所以如果您正在服药期间，为了保险起见还是暂时不要喝咖啡了。 2.不要过量 短时间大量饮用高浓度咖啡有可能会导致心脏负担过重，使人出现心跳加快、心律不齐等等症状。 3.喝酒不宜喝咖啡 酒精会抑制大脑活跃度，而咖啡因的作用则是刺激中枢神经和肌肉，加快血液循环。如果酒与咖啡同饮，会增加心血管负担，加重酒精对人体的损害。 4.缺钙不宜喝咖啡 咖啡会加快钙的流失。连续饮用两杯咖啡，体内的钙

胆结石可以吃菠菜吗 要少吃 胆结石患者最好是少吃点菠菜，因为菠菜含有丰富的草酸，而草酸很容易跟钙结合形成结石，长期食用的话可能会加重结石症状，所以胆结石患者最好是不吃或者少吃菠菜。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆

胆结石可以喝牛奶吗 要少喝 胆结石患者最好是少喝牛奶，因为牛奶属于高钙食物，而如果长期食用高钙食物的话，很容易引起钙盐沉积，从而导致胆结石加重，所以胆结石患者最好是少喝或者不喝牛奶。 胆结石的症状 1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。 2.胆绞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。 3.胆囊高积液 胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质，形成胆囊积液。积液

胆结石可以吃豆腐吗 不可以 患有胆结石的患者最好是不要吃豆腐，这是因为豆腐在加工的过程中一般都会加入一些石膏，平时正常人食用的话是没什么问题的，但是胆结石患者食用的话可能会加重病情，所以最好是不吃或少吃。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。 3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。 5.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 6.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。

大枣 经常吃新鲜大枣的人很少得胆结石，这是因为水溶性维生素C，这类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，失去了胆结石的原料，所以经常吃大枣能预防胆结石。 乌梅 乌梅性温，味酸，具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化，除此之外，乌梅对胆囊还有一定的收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆结石有一定的治疗效果。 苹果 苹果是生活中最常见的水果之一，它具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效，而且常吃苹果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石，对胆结石有一定的疗效。 橙子 橙子含有丰富的维生素C，而维生素C能有效抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度

胆结石可以吃海鲜吗 视情况而定 胆结石患者有些海鲜能吃，有些海鲜不能吃，比如像鱿鱼这一类的海鲜脂肪含量比较高，是不建议食用的，而一些深海鱼的蛋白质含量高，脂肪含量又少，这类海鲜是可以食用的，所以还是要看海鲜的种类哦。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易

备孕期间可以吃槟榔吗 可以吃 槟榔对备孕没什么太大的影响，在备孕期间也是可以适当吃一些的，不过槟榔不宜多吃，吃太多的话对口腔会有一定的伤害，严重的可能会导致口腔癌，所以大家一定要控制好用量。 槟榔的危害 1.对牙周不好 槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 2.对消化系统的影响 槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。 3.对牙齿本身不好 长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。 4.对口腔黏膜不好 轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。 5.对颞下颌关节不好

胆结石可以吃鸡蛋吗 可以 胆结石患者是可以吃鸡蛋的，但是要注意用量，且主要是不要吃太多蛋黄，因为鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中，但也不是一个蛋黄都不能吃，每天不超过一个蛋黄就可以了。 胆结石患者饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。 3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。 5.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 6.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。 胆结石如何治疗

金钱银花炖瘦肉 材料：金钱草80克(鲜者200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,黄酒20克。 做法： 1.将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,武火烧开加黄酒。 2.文火炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次1小碗,日服2次。 莲藕排骨汤 材料：莲藕、排骨、海带结，葱段，姜片，枸杞，料酒，盐，味精，酱油。 做法： 1.4-5饭碗水烧开，放进莲藕煮30分钟;2、加入排骨，姜片继续煮60分钟; 3.加海带结，所有调味料煮10分钟; 4.放进葱段/枸杞煮约3分钟即可。 鸡内金粥 材料：粳米100克,鸡内金5～6克,白糖适量。

枸杞猪肝菠菜粥 材料：菠菜250克、猪肝50克、枸杞若干、食盐、胡椒粉、香葱沫、香油适量 做法： 1.猪肝切片，焯水捞出，冲净血沫待用;姜切丝，葱切沫，枸杞泡开，菠菜用开水焯烫切段，去除草酸。 2.大米洗净熬粥，粥煮好起锅前放入猪肝片、菠菜、枸杞、姜丝，加入适量食盐调味。 3.起锅装碗，撒上胡椒粉、香葱沫，淋少许香油即可。 鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼，豆腐， 料酒，葱姜，食盐，食用油。 做法： 1.将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。 2.鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。 3.器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调

枸杞菊花茶 材料：枸杞、菊花。 做法： 1.取枸杞子10g,菊花3g，蜂蜜适量。 2.将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。 3.如果觉得口感不好的话可以适当加点蜂蜜。 蓝莓雪梨汁 材料：新鲜蓝莓1盒(如没有，冷冻蓝莓也可)、雪梨1个(大)。 做法： 1.蓝莓洗净，梨洗净后带皮，去核切小块。 2.先放入梨块榨出汁后，再放入蓝莓榨汁即可。 猪肝枸杞汤 材料：猪肝、枸杞、食盐、生姜。 做法： 1.清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。 2.先将枸杞、生

圣女果 圣女果其实就是小西红柿，既是水果又是蔬菜，它含有丰富的维生素A，除此之外还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，不仅能预防视力下降，还能增强皮肤弹性，达到美容的效果。 香蕉 香蕉是一种常见的水果，它含有丰富的B族维生素，而B族维生素是视觉神经的主要营养来源，对于用眼过度导致的眼睛红肿干涩等症状有缓解作用，所以眼睛不舒服的话不妨来一根香蕉试试。 金橘 金橘就是那种个头小小的小橘子，一般都是含皮一起吃的，因为金橘80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，所以吃金橘的话最好是不要吐皮哦! 蓝莓 眼睛经常不舒服干痒的话可

牛奶 熬夜的时候喝牛奶不仅能补充营养，还能保护视力，因为牛奶中含有丰富的钙和锌，而锌如果在眼睛中的含量高，可以提高眼睛对昏暗光线的适应性，从而保护视力。 蓝莓 视力下降有可能是自由基引起的，自由基能破坏我们眼睛的晶状体，让晶状体变浑浊，从而引起视力下降，而草莓中含有丰富的超氧化物歧化酶，这种物质可以帮助清除自由基，达到保护视力的作用。 樱桃 长期熬夜看电脑或者玩手机的人一定要多吃樱桃，因为长期注视屏幕，会导致视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降等，而樱桃是维生素A含量最高的水果，所以多吃樱桃能预防近视。 芝麻 芝麻也有保护视力的作用，因为芝麻中含有丰富的钙物质和

黑米养胃粥 材料：黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克。 做法： 1.将胡萝卜洗净，切块备用。黑米淘洗干净。 起火上锅，加适量水，放入黑米、核桃仁、胡萝卜块，用大火烧开后加入枸杞。 2.再煮开后改用小火煮至米熟即可。 莲子扁豆薏米粥 材料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。 做法： 1.将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。 2.将所有材料加水煮粥即可。 大米决明子粥 材料：决明子、大米、糖。 做法： 1.先把决明子炒到颜色变成微黄，等到冷却之后熬成汁。

莴笋炒肉 材料：猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。 做法： 1.猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段。 2.炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出。 3. 炒锅下油烧至七成热，下泡姜、炮红椒、蒜末炒香，下莴笋片、木耳炒至断生，加入肉片同炒，加盐、鸡精调味即可。 清炒莴笋叶 材料：莴笋，大蒜子，盐，鸡精。 做法： 1.将叶子洗净撒点盐，浸泡15分钟。 2.把叶子摘2寸左右的段，待用。 3.坐锅热油，下蒜蓉煸炒出香味。 4.下莴笋叶快速翻炒变色。 5.加盐，鸡精调好味即可。 木耳莴苣

莴苣的叶酸含量高吗 高 莴苣在食物中叶酸含量算是比较高的，所以无论是在备孕期间还是怀孕期间都可以多吃点莴苣，不过莴苣叶酸含量再高也不能完全替代叶酸片，所以大家不能光吃莴苣不吃叶酸片。 吃莴苣有什么好处 1.降低血压 莴笋中的钾元素含量比较高，对于由于高钠引起高血压的患者而言，食用莴笋有助于降低血压。 2.预防便秘 莴笋中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，吸附肠道内的废弃物并使之排出体外，所以食用莴笋能够促进排便预防便秘。 3.促进消化 莴笋的茎、叶中含有莴苣素，莴苣素带有一些苦味，能够促进分泌消化酶，胃液，胆汁等等消化液，从而加强各个消化器官的生理功能，起到促进消化的作用。 富含叶酸的食物有哪些 1.水

吃柚子能补充叶酸吗 能 吃柚子确实能补充叶酸，因为柚子含有丰富的叶酸，但是如果在备孕期间通过吃柚子来补充叶酸是不现实的，因为仅通过水果中来补叶酸是远远不够的，还是需要额外吃叶酸片才行。 柚子的功效与作用 1.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇; 2.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度; 3.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能; 4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效; 5.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

菠菜豆腐汤 材料：菠菜、豆腐、植物油、盐、味精。 做法： 1.菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。 2.锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。 浓汤菠菜面 材料：菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 做法： 1.高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。 2.出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最后放上虾皮即可。 菠菜猪肝汤 材料：菠菜、猪肝、酱油、淀粉、鸡精、姜。 做法： 1.菠菜洗净，切段，氽烫后沥干水分;姜去皮，洗净。 2.猪肝洗净，切片，加酱油

备孕吃猕猴桃能补充叶酸吗 能 备孕期间多吃点猕猴桃是可以补充叶酸的，猕猴桃的叶酸含量所有食物中都是数一数二的，想要补充叶酸的准爸爸准妈妈们可以多吃点。 富含叶酸的水果有哪些 1.水果 猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄等。 2.坚果 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 3.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 4.谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 5.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 猕猴桃的功效与作用 1.增

多吃猕猴桃能美白吗 能 多吃猕猴桃确实有一定美白效果，因为猕猴桃不仅含有丰富的维生素C，它还含有我们人体所需要的17种氨基酸，并且有各种果酸和柠檬酸，在美白的同时还能阻止细胞的氧化，达到更好的美白效果。 猕猴桃的功效与作用 1.增强抵抗力 猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C不仅能美白，还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。 2.防止便秘 猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，有导泻的作用，因此可以有效的防止便秘。 3.预防胎儿畸形 因为猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，所以，如果在孕前多吃一些猕猴桃，可以预防胎儿的畸形。 4.维持心血管健康 猕猴桃中含