怀孕生宝宝不是女人一个人的事情，男性也应该跟女性一样负起责任和义务，优生优育是需要靠夫妻双方共同努力去实现的，那么优生优育男性需注意哪些事项呢，后了今后的宝宝着想，男性应该从自身做起努力改掉缺点，保持健康强壮的身体。 　　1、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。 　　2、饮食。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。 　　3、运动。男性要经常保持运动，注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间，每次半个小时以上，一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气，有利于男性内分泌的平衡。 　

　　现在的新婚夫妻对于以后孩子的要求是非常高的，生一个健康的宝宝也是很重要的，其实想要生更加健康更加聪明的宝宝，我们只需要选择正确的受孕季节，对于优生优育也是至关重要的。 　　从优生学角度来讲，受孕的最佳时期应该是每年的7～8月份。为什么呢?因为在怀孕后最初3个月是胎儿的大脑组织开始形成和分化的时期，这时，对宫内各种因素极为敏感。脑组织数目的增殖是一次性完成的。如果错过这一时机，以后就再也无法补偿了。 　　此时期受孕，宫内的胎儿较少受到病毒性感染，且逢蔬菜瓜果的收获季节，孕妇足够的休息、营养和维生素C 的摄入，均有利于胎儿大脑发育和出生后的智力。而孩子的出生时间又值春暖花开季节，衣着日趋单薄，婴儿擦身沐浴不易受凉，还能去户外活动，呼吸新鲜空气，能预防佝偻病的发生。到年底冬季时，婴儿就长大了，具有一定的抗病能力了。因此断奶时，无论是阳光、空气还是农副产品等均有利于优生优育。 　　国外资

　　夫妻在备孕妇的时候心情总是紧张的，在怀孕的过程中心情总是喜悦的，但是大家是否做好孕前检查了呢，父母存在的一些疾病是很容易影响孩子健康的，下面我们一起来看一下妈妈容易遗传给孩子的两种疾病吧。 　　我们知道，在众多的遗传病中，其中有一些病是伴性遗传病，其遗传规律是：带有致病基因但自己不发病的母亲，只把疾病传给男孩，而女孩是健康的(但可像母亲一样带的致病基因)。 　　这样的妇女，在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人，而女性(如姐妹、姨母)都健康。 　　一、血友病 　　血友病就是只传给男孩的一种疾病，得了这种病，由于缺乏一种凝血物质，使血液不易凝固。因此，轻微损伤就出血不止，甚至无伤也有皮下及关节内出血，如发生脑出血，就有致命危险 　　二、色盲 　　色盲也是母亲只传给男孩的遗传病。其他还有假性肥大性肌营养不良症，肾性糖尿病等，也只有男孩得。 　　因此，为了得到健康的孩子，当女

　　我们总是会在无意间发现宝宝跟自己有很多相似的地方，虽然这些地方我们有时不能准确的指出来，但是这些地方总是在无形的存在着，比如宝宝的皮肤颜色、五官形状、性格习惯等，都是父母无形中遗传给宝宝的，这些相似之处会一直伴随着宝宝不断的长大成人。 　　肤色 　　人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的，不同肤色的基因对后代作用是相同的，不存在显隐性的区别，因此肤色在遗传时往往不偏不倚，总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女，若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。 　　下腭 　　绝对的显性遗传，父母任何一方

随着科学的进步，特别是分子遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢? 我们都知道人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X-连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X

　　优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。 　　及时医治生殖系统疾病 　　在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿

　　备孕父母之间的性生活质量对于优生宝宝来说是至关重要的，高质量的受孕能帮你孕育一个聪明健康的宝宝哦！ 　　大多数的备孕父母都想宝宝健健康康的长大。想做好优生优育，这是宝宝健康的前提。其实，要实现受孕，夫妻之间性生活的质量是非常重要的。 　　研究表明，女性在达到性高潮时，阴道的分泌物增多，分泌物中的营养物质如氨基酸和糖含量增加，使阴道中精子的运动能力增强。同时，阴道充血，阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液。平时坚硬闭锁的子宫颈口也松弛张开，宫颈口黏液变得稀薄，使精子容易进入，而性快感与性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动，有助于精子上行，从而达到受精的目的。数千万个精子与卵子结合，孕育出高素质的后代。 　　所以，恩爱夫妻生下来的孩子健康、漂亮、聪明的说法是相当有道理的。 　　以受孕为目的的性生活特别需要性高潮，可以借助微弱的粉红色灯光，把恩爱的神情、温柔的触摸、亲昵的拥抱、

　　为什么父母聪慧过人，生出的孩子会是一个痴呆儿？这是很多家长怎么都理解不了的，到底造成这种情况的原因是什么？下面我们来看看不可不知的隐性遗传基因。 　　娜娜和她的老公同是外语学院的高才毕业生，在单位又都是业务尖子。一年前，两口子又是听胎教音乐，又是给胎儿进行运动训练，忙得不亦乐乎。谁知孩子一出生，当头一盆冷水——盼望已久的孩子竟是一个痴呆儿。 　　“怎么会呢?别说我们俩，就我们家几辈人和亲属中都没有傻的，怎么会生出个傻儿子呢?”夫妻二人百思不得其解。经人指点，他们去医院做了遗传咨询和细胞遗传学检查，终于弄明白了事情的根蒂。 　　原来是常染色体隐性遗传基因在作祟。我们已经提到过，隐性遗传是由染色体上的一对等位基因控制的。它不同于显性遗传的是，只有在这一对基因同是隐性致病基因时才表现出症状来。也就是说，父母双方往往都不是患者。甚至其祖辈亲

　　国家统计局曾公布一组数字：世界上有412亿人有这样那样的残疾。中国先天性缺陷患者有3000多万，其中1000多万属于智力低下。国家每年要花费70亿～80亿元来抚育病残儿童。 　　这一组令人震惊的数字，说明优生是多么重要，也间接说明优良的遗传素质和胎教的人为干预是多么重要。 　　遗传和胎教是优生的有机组成部分。 　　优生要求人为地采取一系列措施，预防和发现遗传病，并阻止它们的延续，使出生的孩子具有良好的身体素质和智力因素，从体质和智力等方面改善人的遗传素质。可见，优生的一个着眼点在于提高人类的遗传素质，促使优秀个体的出生。 　　胎教指妇女怀孕期内，人为地采取一系列措施维护孕妇和胎儿身体健康，达到改善综合素质的目的。可见，胎教作为优生另一个着眼点，在于营造优良的主客观条件，对孕妇和胎儿的身心进行必要的良性的刺激和调适，以便生育出身心健康的后代，提高人口的质量。 　　因此，优生要求

现代科学认为，人类的一切正常性状或疾病，除意外事故外，都是、环境或两者相互作用的结果。而对精、卵质量产生影响的，也仍然离不开和环境两大因素。据美国学家魏尔啸统计，婴儿出生缺陷的原因，遗传因素占25%、环境因素占10%、两种因素相互作用及原因不明占65%。 历年来，在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素质工作中，总结了应具备的几个基本条件，即：优质的精子、优质的卵子、优质的条件、优质的孕育环境、优质的出生监护。在这众多因素中，精、卵质量被认为是的根本。 一、谁的精子与谁的卵子不该匹配? 为达到目的，有些精子与有些卵子是不该结合的。而精子是存在于男人睾丸中，卵子则存在于女人卵巢里，因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。这里指的是两类人群：近亲血缘的男女或带有同型致病基因的异性。婚姻法规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚，但从生物学的角度考虑

　　对于优生，不少夫妻存在着错误的认识，认为对优生优育有积极作用的方式恰恰适得其反，下面我们就来看看优生优育误区都有哪些？备孕夫妻千万不要走进这些误区了。 　　误区1 我们身体健康，没有必要婚检超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。 　　误区2 怀孕无须择时据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒

要想优生优育，在怀孕前的准备工作中就要做到位，那哪些孕前准备有助于优生优育?在备孕的过程中需要注意哪些事项？ 要优先优育，婚前的准备是必要的。 首先，婚前的男女双方都应该进行以下的一些检查： (1)询问男女过去及现在患有什么病，应详细了解其直系、旁系血亲中，有无遗传病、精神病及传染病史等。 (2)询问女方经史、男方遗精史，以了解生殖系统和内分泌系统的发育和功能情况。 (3)询问双方是否近亲结婚，并了解家族的遗传病史。 (4)进行全面体格检查，了解发育是否正常，有无畸形或异常，有无严重的心、肝、肾疾病。进行血常规、尿常规、肝功能、乙肝五项指标检查，及胸透等。常规开展梅毒淋病等检查。 (5)婚前检查应查男女双方的性器官，如发现异常，可及时治疗，避免婚后不幸。 (6)进行性知识和性卫生教育及

未准爸妈们，想要优生的话，最好选择在最佳生育年龄时要孩子，那么，男人女人最佳生育年龄各是多少呢？ “生，还是不生”已经成为困扰准父母的经典难题，为完成自己的事业理想，为孩子提供最好的成长环境，生育计划一再后移。其实，过早过晚生育都存在诸多不利。研究表明：女性最佳生育年龄为24～29周岁，男性最佳生育年龄为27～35周岁。 准爸爸最佳生育年龄 在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明，男性最佳生育年龄为27～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。男性过了3 5岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子

　　大家都知道，在结婚前都需要做一个婚检，检查哪些病不适合结婚、哪些病不适合生育，那么，婚检项目都有哪些呢？ 　　常有人在进行婚前医学检查前来电话询问医学检查查什么或在医学检查结束后问医生“我的血型是什么?”等问题，可见大家对婚前医学检查查什么还不清楚，特在此进行说明。 　　按照《母婴保健法》第7、8条规定：“对准备结婚的男女双方可能患影晌结婚和生育的疾病进行医学检查”，为此，在婚前医学检查中重点是查严重遗传性疾病、指定传染病、有关精神病和影晌结婚和生育的重要脏器疾病及生殖器官异常等。 　　严重遗传性疾病是指医学上认为不宜生育的遗传性疾病。患有这种疾病的人往往生活能力不能自理，而现在又无有效的治疗方法，一旦他们结婚、怀孕时又每有办法对胎儿是否患这种遗传性疾病进行事先诊断，他们生下的孩子再患这种遗传病的风很高。 　　指定传染病是指中华人

　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 　　1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。 　　2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 　　3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。 　　4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。 　　5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 　　6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。 　　7、双方都有强烈的性需求时。 　　8、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。 　

　　想要孩子的夫妻都希望能做到优生优育，而优生优育需要注意的事项很多，更需要备孕夫妻了解影响生育的因素都有哪些，下面我们就来看看让男性生育能力下降的9件事。 　　1、不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。 　　2、暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。 　　3、喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。 　　4、喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。 　　5、抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。 　　6、食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食

　　一般来说，准备要孩子之前医生都会建议先做一个孕前检查，这是对孩子和自己负责的一种体现，孕前得了解自己患有哪些遗传病，这些遗传病适不适合要孩子，下面小编为您介绍准妈妈孕前要了解遗传性强的疾病。 　　高血压 　　胎盘绒毛缺血严重时，可导致绒毛坏死、出血，引起胎盘早期剥离，这是一种严重并发症，直接威胁母婴生命。所以，患这种高血压病的妇女不可怀孕。患有高血压病的妇女在计划怀孕前，要经过认真检查与治疗，能否怀孕要征求医生的意见。 　　糖尿病 　　糖尿病是遗传性较强的疾病。即使母体在妊娠前没有表现出特有的病症，但实际上，母体在出生时就已携带了糖尿病的发病基因，而在各种诱因下，发病基因就会表现出病症。妊娠就是诱因之一。因此，妊娠前必须追询一下直系亲属中有没有糖尿病患者。 　　孕妇患糖尿病，会引起流产、早产、妊娠中毒症、羊水过多症和胎儿巨大等。所以，有糖尿病家族史的妇女妊娠前，应该到内科诊

　　现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧-”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血-”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑去做亲子鉴定了。其实，只要多了解一些遗传学的知识，就不会闹出叫人啼笑皆非的笑话了。 　　疑问1：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃? 　　正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。 　　人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征如血型、DNA多态性等。 　　父亲与母亲分别将自己的一个基因传给后代，组成孩子的基因型，一旦形成，不再改变。另一类是复杂的遗传特征，如人的身高、胖瘦、肤色、智商、性格

你是不是还在为自己的年龄太大而觉得生聪明健康的小孩希望不大呢？其实不用这么的杞人忧天，高龄夫妻只要做好详细的备孕计划是很利于优生的。 如果准爸爸和准妈妈顺利地通过了孕前的各项检查，现在就要开始制定自己的妊娠计划了。这时，准爸爸和准妈妈要开始逐渐改变自己以往一些不健康的生活习惯，对于30岁以上有妊娠计划的夫妻，这一部分内容尤其重要。因为30岁以后怀孕的女性怀孕本身更加困难。怀孕时的风险更大，分娩时发生异常的情况更多，产褥期恢复更加困难。 在备孕期，准爸爸和准妈妈要根据自身情况、健康情况和工作特点，有计划、有目标地调整生活习惯、饮食习惯、运动习惯等，为妊娠后的各项改变和可能出现的风险做好应对的准备，并根据孕前检查的结果，通过一定的方法增强准妈妈的体质，以保证妊娠的顺利进行。 可以说，孕前准备得越充分，计划制定得越周密，越有利于30岁以上的准妈妈顺利

　　教你孕育天才宝宝有这四大规律，你只要按照以下四大规律，就能孕育出天才宝宝：1天才儿童的98.8%是男性。2天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭；3.天才儿童孕育时，其父亲年龄较大；4.天才儿童父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。 　　孕育天才的规律： 　　1.天才儿童的98.8%是男性。 　　专家的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98.8%。 　　2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。 　　330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭，为总数的93.3%。 　　3.天才儿童孕育时，其父