优生优育：年龄大小生育优势大PK

产后恢复比较

　　30岁以下的女性新陈代谢和细胞再生功能都要优于30岁以上的女性。

　　怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

　体力精力比较

　　35岁以后生宝宝要面临一个养育和教育的问题，主要在精力和体力上肯定比不过那些年轻父母。

　　生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，而自己的父母却已年迈，可能也难有精力帮助分担一些照看孩子的责任了……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

　　而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面起到极大的帮助。而自己也能全身心满精力地重新投入到工作中去。

　坦然有效应的对降低高龄生育风险

　　即使真的因为不可抗拒的原因无意成了大龄准妈妈，亲，也不要太着急，么么这就为你送上一些关于大龄准妈妈的如何降低生育风险的忠告。

　1. 缩短产检间隔时间

　　高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　2. 衣食住行谨慎

　　整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。妊娠糖尿病是很可怕的哟。

　　3. 注意孕期心理卫生

　　有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。现在医疗条件已经很好了，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

　　4. 提前入院待产

　　为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。