女人最讨厌男人在床上怎么做-上床前不讲究卫生 一张口就是满口的烟熏牙，与之接吻是什么样的感觉?上床前不刷牙也不洗澡，浑身的汗臭味和脚臭味，跟这样的男人做爱，哪里是享受，简直就是受罪。 女人最讨厌男人在床上怎么做-自吹自擂 一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。 女人最讨厌男人在床上怎么做-蛮干一通 有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。 女人最讨厌男人在床上怎么做-埋怨女人

提升男人生育能力的方法有什么呢?要想提高男性生育能力，就必须保证男性精液的充足营养物质，可以说食物就是提高男性生育能力的唯一法宝。 1、钙 在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精等过程中，钙起着举足轻重的作用。而且如果男性体内缺钙的话，就会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。因此男性在平时对于钙质的摄取量也必须要充足，像牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜等食物都可以多加食用。 2、 含镁食物 在男性精液中含有50多种物质，而镁就是其中一种，而且还是非常重要的一种。它能调节人体的心脏活动，并且提高男性的生育能力，因此男性在平时不妨多吃些大豆、马铃薯、燕麦粥、海产品等食物，以此来补充镁的含量，从而提高生育能力。 3、精氨酸 男性的精子主要构成成分是精氨酸，多补充这类物质能够有效的提高精子

1.不吃全素食　　德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。 2.不轻易减肥　　临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。 　　要想宝宝来临 对症改善身体 3.经期不做爱　　虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血

月经不调怀孕几率大吗 单纯的月经不调是不会影响怀孕的。 只要有正常的排卵和健康的精子就可以怀孕。 但如果月经失调的情况比较严重或者是诱发了其他的一些并发症就可能导致不孕。 引起月经失调的因素很多如妇科疾病、营养不良、生殖问题、月经期不注意保养等。 不孕不育的可能表现 1、闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 不孕原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 2、月经前后诸症：每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。 不孕原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。 3、月

情侣适合玩的床上游戏-动物游戏 情侣模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。 情侣适合玩的床上游戏-骰子数字 你们所需要的就是一个骰子和丰富的想象力。在一张纸上写上所做动作及对应的数字。动作可以相对温和(如：1=足部按摩)或者也可以根据你们的心情突破底限(如：1=吹萧)。当你掷骰子的时候，你的伴侣要执行动作。记住：这是你尝试所有你不好意思要求她做的动作的好机会，所以千万不要迟疑哦。你可以同时掷两个或多个骰子，让她完成一系列的动作。 情侣适合玩的床上游戏-裸体游戏

走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000 步就好，而若能达到每天一万步，你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路，例如饭后散步、走路上班、走路买菜……走路来加强你的孕力，还可以增强我们的心肺功能，加速血液循环。另外，因为走路不是很激烈的运动，所以受伤的机会也很小，非常适合女性。 慢跑 对于少有运动习惯的女人来说，一下子进行强度太大的运动，例如1000 米快跑对身体并没有什么好处。对于女人来说，容易坚持的运动方式是最好的。因为好的运动习惯需要坚持，孕力是女人一生的事业，所以慢跑才是你的选择。 慢跑的主要功

第一次吃红姑娘的时候，觉得这玩意很新鲜，那红姑娘皮有什么功效？红菇娘是大家所熟知的食物，它可以生吃，也可以做菜，红菇娘皮还能泡水喝，而且效果还很棒，多吃红菇娘对身体非常的有好处。 那么大家知道红菇娘怎么吃吗?红菇娘的药用价值是什么呢?下面就为大家介绍一下红菇娘的功效与作用。 红菇娘的营养价值 成熟果实鲜红甜美清香，是营养比较丰富的果类蔬菜。果浆富含大量的维生素C，经常煮水代茶轻饮具有预防心脑血管、降血压、消肿等多种疾病和很好的保健养生之功效。红菇娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味道甜美微苦。可加工制做成绿色食品饮料。开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效。全株枝叶可药用，我国南北地区均有野生资源分布。环境适应性特别强，人工栽培历

高血脂也是一种多发的疾病，饮食控制是很重要的一个环节，但是很多人都不知道其中的禁忌，导致自己的血脂居高不下，本文就为大家介绍一下。 高血脂的饮食禁忌 减少糖类和甜食。因为过多的糖类在体内可转变为脂肪，还会导致肥胖，最后促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。高血脂不能吃什么像糖果，以及虽然口感不甜，但却是由碳水化合物制成的一类食物。 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 高胆固醇食物。膳食中的胆固醇每日不应超过300毫克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。 控制脂肪和胆

最好的壮阳药排行榜：伟哥 很多男性为了提高生活的质量，服用壮阳产品，而现在市场上出现许多壮阳的产品，下面介绍几款质量、销量较好的壮阳药给大家。 伟哥 “伟哥”，是全球第一个口服PDE5 抑制剂，用于治疗男性勃起功能障碍(也称阳痿或ED)，推动ED治疗取得了革命性的进展，有效改善阴茎勃起硬度。 最好的壮阳药排行榜：六味地黄丸 六味地黄丸，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效。 用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。 最好的壮阳药排行榜：玛卡益康 玛卡益康是由药食两用的原生玛卡粉和西洋参提纯物---西洋参皂苷，为主要原料螯合而成的一种纯天然产品； 未添加任何激素和违禁成分，直接作

1、适当控制性频率 不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。 当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。 2、冬季的食疗 冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

改变饮食习惯 研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍，这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。 如果你是一个素食主义者，建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低，医生会建议你改变饮食习惯或用药物来进行补充。 ●不宜吃刺激性食物 尽量不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 ●勿吃油炸食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃

许多女生对自己的私密处其实非常“不熟”，不但不晓得私密处分泌物的量怎样才算正常、面对私密处发痒、甚至发出怪味，也因为害羞而不知道该向谁求助。 亲爱的，是时候来了解一下你最亲密的身体部位了！ 现在就来看看，是哪些生活上的小习惯造成私密处异味吧。 造成异味的凶手：Yin道感染（yin道炎） 要判断是否有yin道感染（yin道炎），常会观察私密处分泌物——也就是俗称的"白带"的颜色以及气味。 女生本来就会分泌白带，而正常的白带没有特殊气味，呈现透明或乳白色。 通常女性在排卵期间激素升高，这时的分泌物会比平常多些，如果白带量与平常不是相距太大都属正常现象，是不用太过担心的。 但当白带出现了奇怪的腥味、颜色呈现黄色或黄绿色，甚至分泌物变成块状、豆渣状，就必须早点到妇产科求诊才是。

女性排卵期是什么意思 1、女性排卵期是指妇女在排卵前后一定时间，这段时间如有性生活，就很有怀孕可能。 2、掌握女性排卵期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能。 3、也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。 女性排卵期是什么时候 1、正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。 2、卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。 3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为女性排卵期。

增加夫妻情趣的小游戏有哪些-真心话大冒险 如果你从来没有玩过这个游戏，你一定会大吃一惊的。不管你是选真心话还是大冒险，你都能对你伴侣有新的发现。你所需要的就是丰富的想象力和健康的性爱品味。如果是你提问，不要只问她性幻想的事情，你可以将问题引入生活。至于大冒险，脱衣舞或大腿舞都是很令人喜爱的。如果你不想问也不想回答关于以前的性经历的问题，你可以在游戏开始时就说明规则。因为最不想要的结果是让她吃醋或难为情。 增加夫妻情趣的小游戏有哪些-羽毛“探雷器” 如果你用一只羽毛缓缓的滑过她的肌肤，从她的反应中，她的性敏感带在哪里会一览无余，小小的羽毛比探雷器还要灵敏。知道了她的性敏感带在哪里，省下的就不用我教了吧。象这样的性游戏还有很多，重要的是双方可以放开胸怀，没有拘束，全心全意的沐浴于爱河之中。其实“

激发男人欲望的方法：按摩他的脚掌 让他把袜子脱掉，洗净脚，往他的脚上涂上润肤露并进行揉搓。 性学专家伊恩·科纳认为，男人喜欢足部按摩，很重要的一个原因是，刺激脚掌能唤起性欲。 足部包含了很多惊人的性敏感地带，特别是脚趾间的柔软皮肤和拇趾。 科纳还指出，用乳房摩挲男人的脚，更能让他变得异常兴奋。 激发男人欲望的方法：轻捏他的耳垂 用食指和拇指轻捏他的耳垂，轻轻地拉一下，重复做这个动作。 纽约性学指导师艾米·丽芬说，很多男人喜欢自己的耳朵被别人摸。 激发男人欲望的方法：刺激他的大腿内侧 用手指尖轻轻地在他的大腿内侧上划动一阵，然后整个手掌按上去，接着再用指尖划动。 专家表示，刺激男人的大腿内侧可以使他的性欲高涨

做完人流多久能同房 一般流产手术后一个月内是不能进行性生活的。 过早的性生活可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也不排除怀孕的可能。 流产手术后一个月内禁止同房，因为在这个时间女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复。 内肌体正处于恢复时期，抵抗力，免疫力都处于低下阶段，宫颈口内处于开放状态，有性生活的话特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。 流产手术后应该有一次正常的月经来潮才能同房，过早的同房可增加感染的几率。 人流后多久来月经 人流后大约1个月会来月经。 做完人流后，由于体内激素迅速撤退，正常月经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。 但是也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经

夫妻生活不和谐怎么办：锻炼 多进行一些有氧运动，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。 夫妻生活不和谐怎么办：掷骰子 首先在纸上面写下每个数字代表什么，比如1代表脱一件衣服，2代表跳一段性感舞蹈。你们可以通过自己的需求设计，也可以加入以下亲密的动作，尤其是平时不敢说出口的动作。在玩之前一定要保证，不管拿到什么点数都要照做。 夫妻生活不和谐怎么办：真心话大冒险 这个游戏已经不陌生了，不管是真

产后性冷淡该怎么解决：把握性生活的最佳时机 产后六个星期要进行常规身体体检，如果女性生殖器官恢复较好，就意味着可以将性爱提上日程了。 丈夫要留给女性的生殖系统以自我修复的时间，这要花费6星期到8星期。 同时还要等待一定时期来增加女性的性欲和激情，因此无论女性身体状况如何，最好在生产之后两个月之后进行性生活。 产后性冷淡该怎么解决：产后不要提早进行性生活 生产不仅对女性生理和心理都有重要影响，也会影响到性欲，因此不能提早开始性生活。 否则由于恢复不佳、体内雌性激素含量少，女性的阴道不仅干涩还没有弹性，会对阴道造成伤害。 产后性冷淡该怎么解决：产后性生活初次恢复要小心 生产之后，女性的宫颈和阴道口不能分泌太多的润滑液体，还比较干涩，因此丈夫要多多体贴，不能太过焦急。 多做前戏或用润

女人怎么提高敏感度：保持新鲜感 有时候女人的不湿润是因为对那个男人，那个身体已经失去了新鲜感，试着改变你们的方式吧，让每一次都充满了新鲜的味道。 女人怎么提高敏感度：修剪体毛 体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。 女人怎么提高敏感度：使用避孕套 套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。 女人怎么提高敏感度：做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和

维e可以直接涂在脸上吗 不可否认维E对美肤的确是有作用的。它是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是一种抗氧化剂，正是因为这个功能，它才广泛的被应用于美容。对烧伤、冻伤、毛细管出血、更年期综合症等也有作用。但是，原材料再好，也必须使用得当，有不少人使用维生素E的方法是直接往脸上涂，这其实是一项十分危险的操作。它极容易导致皮肤过敏，其次，不要忘了维E是脂溶性的，如果你去购买一瓶维E，拿出一颗，挤破就会感觉很油腻。这么油腻的东西直接涂上脸上，不但不能被皮肤吸收，还会导致油性皮肤的MM容易长出脂肪粒，严重的还会爆痘痘。因此，维E虽然好，但最靠谱的还是内服。不建议直接涂在脸上。 维e的美容护肤作用 1、祛斑： 维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑