我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。　　然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢？就此，记者采访了此次大会支持单位之一北京大学医学部的有关专家。 　　膳食结构导致叶酸缺乏 　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。 　　北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80%。 　　陈新

小钟和小朱夫妇俩是我的邻居，结婚刚一年。最近，这对小夫妇显得非常高兴，小钟悄悄地告诉我，他妻子已怀孕3个月了。即将要为人父母，自然是心花怒放、喜笑颜开。可是，前两天小钟陪同妻子来医院找我，脸上带着愁容。原来他妻子近两天发现有少量淡咖啡样阴道流血，虽无特别不适，但怕肚子里的孩子出了问题，非常担心。于是，我让小朱先去做了一个关于妇产科方面的B超检查，结果发现其子宫内孕囊的大小明显小于正常的孕周大小，且孕囊已经变形，呈不规则样，没有发现胚胎的心管搏动，B超诊断为先兆流产。当B超医生对他们说孩子可能很难保住的时候，小朱禁不住伤心地哭了。　　望着伤心呜咽的小朱和忧心忡忡的小钟，我安慰他们说：“其实你们不必太悲戚伤感，因为流产未必就是一件坏事。”听了这句话后，他们同时把脸对向了我，带着疑惑的神情。于是，我向他俩进行了一番解释。我对他们说，由于你们年纪尚轻，将来完

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天， 　　以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结

   　胎教一词已成为时下时髦用语之一，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。 　　大学毕业进入某机关工作的L小姐结婚了，同事发现她婚前婚后判若两人，最大的变化就是喜欢唱歌，只要有机会，总是小曲儿不离口。  　　同事都说她找了个好老公，所以才如此开心。其实，奥妙不全在于此。原来，L小姐“深谋远虑”———她已在为优生作“准备”呢！ 　　孕前哼唱：为优生奠基 　　医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。 　　波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以

      一般来讲，人流时间以怀孕40—50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚 ，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。       人流是万不得已的一种补救措施，所以，落实好避孕措施十分重要。 　　哪些情况不宜做人流： 　　1、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。 　　2、性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。 　　3、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正

　　妇女怀孕后发生流产的原因是多方面的，近年来，科学家们通过研究观察发现，大约50%─70%的自然流产是由于胎儿染色体异常所致。 　　原来，人体每个细胞有23对(即46条)染色体。其中22对称常染色体，另一对称性染色体，女性为XX，男性为XY。卵子和精子的染色体数目等于体细胞染色体数目的一半，即23条。染色体数目完整、结构正常对于人类繁殖后代，维持正常代射活动十分重要。多年来的科研结果和临床实践证明，染色体畸变的胎儿常流产，如果勉强保胎，婴儿也多有畸形或发育障碍。 　　研究结果表明，染色体畸变的原因很多，主要是某些病毒感染、化学因素、电离辐射、遗传因素等所致，故出现流产不宜勉强保胎。以往在发生流产先兆时，常注射黄体酮进行保胎，这对母体黄体水平低的确有一定作用。但是，一项关于激素对胚胎影响的专题研究认为，在妊娠早期以保胎为目的应

　　不少人结婚后常因事业、家庭及身体等因素，暂时不想怀孕，想采用方便易行、避孕效果好的口服避孕药进行避孕，但对口服避孕药能否影响再生育的常识知道的很少，所以一时下不了决心。口服避孕药对再生育的影响到底如何呢？         服甾体激素避孕药的妇女停药后约20%在2个月～3个月内恢复生育能力。在停药后2年内有85%初产妇、93%的经产妇受孕，而人类有1O%的自然不育率，这两个数值大致相符；停药后希望怀孕的总流产率为8%～1O%，与人类自然流产率相似；停药后怀孕分娩婴儿的失天畸形发生率与对照组相比也无明显差异。因此，可以说，避孕药使用后的再生育能力是正常的，没有什么影响。但是在怀孕期间服用避孕药使产生先天性畸形的可能性增加，因此在服药期间无撤退性出血，考虑有无怀孕。如有怀孕的可能，

   　一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 　　二、忌空腹喝牛奶。        牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 　　三、忌如厕看报。      如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 　　四、忌

　　研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。天伦医院优生优育科的赵主任，对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。　　 　　夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季和冬季。

      调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活；甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。专家指出，年龄并不是决定男性生殖健康的关键，妻子如何呵护丈夫的生殖健康，对维护男人的性福起到了很重要的作用。 　　要悉心呵护老公，妻子可以首先从食物入手。食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。就连最常见的葱，也有激发生理需求的功效呢。 　　常听说有人服用了具有“神奇功效”的药品，不仅没有期待中的神效，还因为方法不当导致危险。另外，吸烟也是对男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最

医学家们最近的研究结果表明，不正确的生活方式会影响男性的生育能力,让你的“他”不妨从以下方面对照检查自己的生活方式是否正确。 　　使用女性美容品 　　现今女性美容品中都含有一定量的雌激素，它对女性有美容作用，但雌性激素通过皮肤进入男性体内，会干扰正常的内分泌，从而减弱男性的性功能，影响“生精”,长期下去，极有可能导致不育。  　　吸烟、喝酒 　　研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子的存活率只有49%；经常过量饮酒者，有70%的精子活力降低或发育不全,这是因为人的生死细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。 　　精神不佳 　　现代生活节奏加快，容易使人产生紧张，恐惧，抑郁、沮丧等不良情绪，抑制内分泌功能，从而抑制睾酮的正常产生，结果导致不育。 　　偏食、挑食 　　许多人偏食、挑食，这样会造成营养不全甚至失调，不令影响体制裁，而且食物中缺乏钙、磷、

性功能紊乱是一个概括性的用语，包括与性功能相关的所有成因。心理与生理问题都可能导致性冲动异常下降以及勃起和射精困难。 　　我见过的心理性功能紊乱最有说服力的一个例子是这样一对夫妇，这对夫妇两个人都认为性交是相当粗俗的事情。尽管他们想要个孩子，但两个人都无法接受性交观念，不知道怎么办。后来有人将这对夫妇介绍给一位临床心理学家，这位心理学家评估了他们的情况，判定他们都是相当正常的人格，只不过对性交有一种憎恶而已。他们决定，先由丈夫提供一份精液样本，然后拿到我们的化验室去进行处理，然后利用一种称为子宫内输精的技术注射到他妻子的子宫里去。他们第一次就怀孕成功了。 　　勃起功能紊乱的情况没有以前所想的那样少见，这种紊乱可能是生理问题引起的，也有可能是用来治疗这种病症的药物引起的，或者是心理问题引起的。一般来说很容易判定到底勃起问题是心理还是生理问题引起的。

生育年龄 　　女性的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候女性身体发育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受怀孕、分娩和哺乳的生理要求。一般来说，女性生理器官在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼发育成熟要到23岁左右，如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，从而影响母亲的骨骼发育。  至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，30岁以上就算是高龄产妇，除分娩困难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺陷等。男性的最佳生育年龄是在40岁以下，超过这个年龄不仅精子质量下降，畸形率也有不同程度的增高。 　　受孕月份 　　受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，且新鲜水果、蔬菜充足，对胎儿发育十分有利。同时最为敏感娇弱的孕早期避免了寒冷和污染较重的冬季，可以减少妊娠早期致畸因素。来年的4～5月份孩

      安全套是个让情侣们又爱又恨的东西。爱它，是因为它保证了性爱中没有后顾之忧；恨它，是因为它让彼此不能“零距离”接触。本期，本版特别邀请专家，教您正确使用安全套，性福、避孕两不误。 　　美国印第安纳大学的一项研究发现，超过50%的男性不爱用安全套，究其原因，就是戴上以后有强烈的不适感。因此对男性而言，面对形形色色的安全套，选对最适合自己的一款，至关重要。 　　1、买套前要测长度 　　我国安全套有三种型号，大号直径为35毫米、中号直径为33毫米和小号直径为31毫米。多数情况下，我国男性最适合的尺寸是中号。但临床上，我们也常会看到，有些男性由于使用过紧的安全套，令阴茎血液循环受阻，导致阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分受伤，甚至可能出现阴茎疲软、不举。而有些人买了过大的安全套，容易导致套子脱落、精液

      美国哈佛大学近日发表研究结果，称男性如果摄入过量的黄豆制品，里面的雌激素可能导致精子质量降低，甚至不育。 　　很多人认为多喝豆浆有益身体健康，因为黄豆里面含有植物雌激素异黄酮，能有效调节女性停经后的不适感。但是美国哈佛大学公共卫生学院，从2000年到2006年，针对99名男性做研究，结果发现，多吃黄豆类产品的男性，精子数量竟然会大幅下降。 　　在研究分组里面，平均每天摄取半杯豆浆或半份豆腐的男子，每毫升的精子数量，比没有摄取豆浆或豆腐的人，少了4100万个，只有正常量的一半，甚至降到1/3。因此医生建议，在生育能力方面已经有问题的男性，最好不要吃太多的黄豆制品。

 　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。         准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 　　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。 　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花

      一个生命的诞生是从什么时候开始的？让我们用一个简单的流程图表示一下新生命的诞生过程。      父体→下丘脑-垂体-睾丸轴,生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂 →次级精母细胞→分化→精子细胞→ 高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需3周)→父亲精子与母亲卵子结合→受精卵→植入子宫→胚体→胚胎→胎儿→新生儿。       从上面流程图中可比较直观的看到,人体发育学包括四个阶段,一是生殖细胞形成的内在种质延续。充分体现出父亲与优生密不可分的关系。二是受精

        在很多人眼中，女人只有经过了恋爱、婚姻、生育后，才算完成了一生的责任，是一个完整的女人。很多疾病对女性的生育能力“虎视眈眈”，但如果了解以下症状，就能及早抓出这些可能威胁生育的“危险分子”。         私处毛发“疯长”。        如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者

　　美国耶鲁大学一项跟踪研究的成果表明，由爸爸带大的孩子智商更高，这样的孩子在学校里能取得更大的成功，走上社会后也更容易获得成功。这项研究前后进行了12年，研究人员选择了从刚出生的婴儿到十几岁少年的各个年龄段的孩子为对象，进行严谨的跟踪调查。在排除了处在不同阶层这一因素后，研究人员发现，由爸爸带大的孩子，智力高于平均水平。 　　罗伯特的大女儿12岁了，他的第二个女儿爱玛也10岁了，女儿们的电脑知识就是他一手教授的。佩里的妻子是一所大学的地理教授，她不想因为孩子中断自己的事业。佩里说，我们夫妻的角色完全反过来了，我们家是男主内，女主外。妻子下班回家后的那段时间，喜欢和孩子们在一起，那时我负责做饭。 　　在美国，男人辞职在家照看孩子已成为一件不那么稀奇的事情。国家数据局有一项统计，过去5年中，家庭妇男的数量由44000人上升到89000人。政府有关部

      孕产期安全：生殖保健核心 　　“生殖保健”是为保障生殖健康而提供的系统的技术服务。我国政府郑重承诺，2015年人人享有生殖保健。 　　由于女性承担着繁衍后代的天职，在孕育后代过程中有一个特殊的孕产期，加上社会、文化等诸多因素的影响，使得女性在生殖健康方面所面临的责任和风险要比男性大得多。 　　有两组数据足以说明加强妇女孕产期安全已成为生殖保健的一项核心内容：全世界每年有2.1亿女性妊娠，其中52.9万女性在妊娠和分娩期死亡，平均每分钟要发生一例死亡；另外，伴随着每一位孕产妇的死亡，还有20例以上的女性会遭受孕产期并发症的伤害，其中有些因此而终身致残。全世界每年有8000万女性会发生意外妊娠，其中半数以上不得不去做人工流产；在人工流产的女性中又有将近半数属于不安全流产，因此造成的死亡人数约占