室外寒风凛冽，室内温暖如春。 　　桌子上摆着四个碟子，老公最喜欢的糖醋排骨，儿子念念不忘的茄汁明虾，再加上一盘鸡刨豆腐和一小碟炒菜心，这顿晚饭吃的皆大欢喜。饭后，老公摸着吃的鼓鼓的肚子，笑着说：“看看，现在过的才象是人过的日子。”我笑，我知道他指的是什么，从儿子出生到现在，我们也确实经历了不小的考验，尤其是他。 　　我和老公是同窗加好友加恋人的关系，其亲密程度可想而知。特别是在结婚以后。每天，老公都会在班车站等我下班，然后满世界的去找好吃的东西，心满意足后就带着顺手买的CD或影碟回家。把自己往沙发上一摔，你压着我的腿，我搂着你的肩。看盘，听音乐，天南地北的瞎聊，从国家大事到昨晚做了什么梦，俩字——幸福！ 　　忽然，儿子来了，这个突如其来的小生命一下子插进了我们的生活。多么奇怪的感觉，尽管他还只是个胚胎，却已经把我的大半颗心收走了，是的，大

看到别人家的宝宝好可爱，您是否也好想要拥有自己的BABY呢!这时，您就要检视自己平时的饮食健康情况了，也许您俩不易怀孕就和饮食有关。摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关。 　　不孕症的原因实在很多，可能原因包括： 　　*女性方面：排卵功能障碍(30%~40%)、输卵管腹腔因素(30~40%)、无法解释及其他原因(20~30%)。 　　*男性方面：精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因(9.4%)、输精管阻塞(6.1%)、隐睾症(6.1%)。 　　不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力；可能是缘分、时候未到；但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了“糊口”，所以今天就来谈谈促进怀孕的饮食！ 　　想怀孕，这些食物少吃

医学界早已证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。 　　因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。 　　所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如冲澡、泡脚等。冬季，最好利用空调或暖气来调节室内温度。

　　避孕失败后的补救措施可分为两种，一种是在发现避孕失败后短期内采取的补救措施，称为紧急避孕；另一种则是在妊娠发生后以药物或手术的方法终止妊娠，称为人工流产，紧急避孕是在避孕失败或未采取避孕措施的同房后72小时内服用药物，或5天内放置带铜宫内节育器，是避免妊娠发生的补救措施，经常发生的避孕失败包括避孕套滑脱、破损、体外排精失控及安全期误算等。这些情况在新婚夫妇尤为多见，一旦他们意识到避孕失败，应尽快到计划生育技术服务部门或医疗单位要求紧急避孕，或到药店购买一种名为“毓婷”的紧急避 孕片，也可以拨打热线电话，号码为62173454。对尚未生育的年轻夫妇，如避孕失败后的时间尚未超过72小时，建议以服用紧急避孕药物为首选，服药方法简便，副反应很小，失败率约为2%，部分妇女服用紧急避孕药后下次月经可能延期，还有少数妇女可能由于服药后再次发生未防护的同房而造成

提高孕能力也要有帮手，看看有哪些吧。  　　足疗  　　因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。  　　针灸  　　中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。  　　草药  　　用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnus castus(来自于一种称为“穗花牡荆”的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红

      随着生活压力的增大，很多年轻的女性都会选择先立业后成家，更多的人即使是成家了也选择先立业后要孩子。但据最近英国公布的一项研究结果表明，大龄妈妈将给后代的生育能力带来极大的风险。科学家第一次证实，大龄女性不仅自己的生育机会减少，而且她们所生女儿的生育能力也会受到影响。 　　如今的英国大约有1/7的妇女怀孕不顺利，当越来越多的大龄妈妈生育的女儿开始生育时候，这一比例将变得更高。 　　在一个对不孕妇女的临床治疗所进行的调查研究中，科学家发现，相对于那些被大龄妈妈生出的不孕妇女来说，别的不孕妇女治疗成功的几率要高很多，她们往往都能够有一个自己的孩子。 　　纳吉博士进一步指出，关于妇女的生育年龄是否对后代的生育能力产生影响，这次研究在历史上是第一次。 　　母亲育龄影响女儿生育能力 　　研究人员对74

      俗话说：“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合，并在最好的环境中生长发育，才能孕育出一个最健康的胎儿。怎样选择受孕的时机呢？选择受孕时机应注意以下几个问题：      1.应在男女双方身体健康的情况下受孕。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。      2.不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，孕妇易患病毒感染性疾病，胎儿畸形发病率高。     3.夏季天气闷热，孕妇易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎儿正常生长发育。准备怀孕的前一个月要营养均衡合理，最好

　　这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务--生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权力完全在我们自己手上。 　　作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，小刘经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。 　　许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。 　　真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！” 　　生育天赋遭遇透支 　　一大透支：人工流产 　　人工流产造成盆腔炎，结果殃

      一般来说，夫妻婚后同居二至三年，未采用任何避孕措施而不怀孕者称不孕。不孕原因中，男方占40%，女方占60%。 　　婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗，可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。  　　一、病史 　　正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密；患者也要生动配合，如实反映以下情况： 　　1、职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施；营养状况；有无不良嗜好(烟、酒)等。 　　2、既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。 　　3、婚姻及性生活情况：包括对性生

　　导语：在夫妻二人两性携手相约相伴的数十年间，由于各自的生理、心理状况的变化，对未来生育的期望不同，理想的避孕方式也很不一样。那么，有孩子前、有孩子后、哺乳期……在这么多的不同时期里，夫妻二人谁来避孕才是简便的、安全的呢？ 理想的避孕方式又是怎样的呢？ 　　你想过吗，就像要一个孩子是两个人的事，避孕也不应该只是女性考虑和关注的事。究竟该由谁来担负家庭避孕的责任，是需要你和他共同协商、默契合作和彼此深切体谅的。 　　而所谓理想的避孕方式会由于夫妻生活的不同而变化。总体而言，你们采取的理想避孕方式应该是简便的，安全的；并且，从整体上讲对夫妻双方的影响减小到最低程度…… 　　如果你是：短期内不要小孩，但以后打算要。 　　谁来避孕：他VS 她 5：5 　　只要双方的身体状况都良好，完全可以平衡各自的身体感受来选择一种令你和他都满

      想做妈妈的妇女需要回避烟草制品。美国、加拿大以及日本的科学家报告说，燃烧的香烟可释放出一种叫多环芳烃(PAH)的化学物质，它会激发老鼠的未成熟卵细胞死亡。研究人员由此推测说，香烟中的化学物质可以杀死吸烟妇女卵巢中的一半卵子。       科学家多年来一直认为，吸烟能够导致妇女绝经期提前。尽管在美国，妇女绝经期的平均年龄为50～51岁，但研究指出，吸烟妇女的绝经期比此平均年龄提前2～3年。研究人员表示，影响绝经期提前的主要原因为卵子的加速损失，但直到目前为止，没有人知道吸烟是如何引起那种后果的。研究人员测试了PAH对正常老鼠卵巢中以及嫁接了人体卵巢(含有原始卵母细胞)的老鼠卵巢中未成熟卵子的作用后发现，PAH不管出于何种原因，都会瞄准卵子中原

　　相传，阿拉伯商人在母骆驼的子宫内放置圆滑的石块避免其妊娠，以保持沙漠之舟的劳动力。也许，这就是宫内节育器的雏形。宫内节育器俗称避孕环，是一种放置在子宫腔内的避孕器具。从40年前开始，宫内节育器因其避孕效果肯定、副作用低而得到广泛使用。目前，依旧是我国育龄妇女使用最多的长效避孕方法。 　　30年前，国外的科学家就开始着手研制能够缓慢释放药物的宫内节育器，以达到避孕、治疗的双重效果。1990年，一种含有恒定、缓慢释放孕激素的新型避孕环在芬兰上市。2000年获美国食品和药品管理局批准上市。目前，它已经有100多个国家的600多万名妇女正在使用。我国已有8000余例的使用经验。 　　这种新型避孕环其实是“T”型。每一枚避孕环中含有左炔诺酮52mg，每天释放20微克的左炔诺孕酮。其避孕的效果来自以下三个方面：首先，子宫内膜受到过高浓度孕

      丈夫应该事先了解哪些医院具备先进的医疗器械和应急措施，可以在自然分娩出现意外时转而采取剖腹产。        在这种时候，千万不能吝啬于花钱。  　　进行剖腹产后，妻子更需要丈夫的帮助。一般而言，在妻子分娩后很多丈夫都把妻子的产后调理完全交给丈母娘或自己的母亲。但在剖腹产后，最重要的是丈夫的心意。因此，不管是看书还是向身边人询问，丈夫都应该了解产妇在剖腹产后的大致恢复程序。 　　若是医生说有可能需要做剖腹产，孕妇的脸色当场就会暗下来。但如果医生说这句话的时候是怀孕前夕的检查时，最好还是持信赖的态度，因为医生一般是不会随意把这句话说出口的。 　　实际上，在施行自然分娩的过程中经常会发生因迫于形势而采取剖腹产的情况

      让一个男人爱上一个女人是件容易的事，一见钟情、两情相悦、四目相投，瞬间爆发爱的火花，不过是全球一天发生几百万宗的“爱情意外”之一，可为何男人却一直小心翼翼地护着他的“心灵壁垒”，在他独自享有而你看似根本无法与他分享的那部分空间里，滞留的都是含糊、暧昧的词儿——“现在不是很好吗？”“我对你的真心，难道你看不出？”“给我留点时间好吗？” 　　一、成为他的空气 　　男人有时是更犹豫的，更孩子气的，比女人更少有勇气去承担爱的。  　　他就像是那条在水里游来游去的鱼，一直在高唱着“我要自由”的歌曲

在广袤无边的大草原上，一只小羚羊忧心忡忡地问老羚羊：“这里一望无际，没遮没拦的，我们又没有锋利的牙齿，难道天生就要成为狮子、老虎的腹中之物不成？”老羚羊回答道：“别担心，孩子，我们的确没有锋利的牙齿，但我们却拥有可以高速奔跑的腿。只要我们善于利用它，即使再锋利的牙齿，又能拿我们怎么样呢？” 　　世上万物，各有所长，鸟儿因其翅膀而翱翔天空，鱼儿因其善水而遨游江河，它们依靠自己独有的特长成为万物中的一员，在永恒的生存竞争中占得一席之地。 　　人生的诀窍同样要经营好自己的长处。微软公司总裁比尔·盖茨的最高文凭是中学，因为在哈佛大学他没读完就经营他的电脑公司去了。但他是能及早发现自己的长处，并果断去经营自己长处的人，因而他成为世界首富也就不足为奇。 　　在人生的坐标系里，一个人如果站错了位置来谋生的话，那是非常可怕的，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦

  　　夫妻最佳的优化组合年龄段是：女性在25-30岁之间，男性在30-35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6-7岁左右为宜。　 　　但是现在的年轻人，很多都在为了自己的事业而打拼，等到过了最佳的生育年龄之后又开始担心怀孕困难的问题，担心自己是否还能怀孕，担心怀孕后的宝宝的质量问题，这就要求夫妻在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。 　　优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，但是过了最佳年龄段的夫妻们也不要担心，虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 　　首先，为了能够增加怀孕的概率，要注意正确的性生活频率。　　 　　夫妻生活频率过低，会减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起

怎样对付蚊子？这是让一些准妈妈烦恼的事情：市面上驱蚊产品挺多，可那些能灭蚊的喷雾剂和蚊香，是否会对腹中胎儿有害？拿什么抵御蚊子的骚扰，是最安全有效的？而在很多驱蚊产品中，只有花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样；一些喷雾式灭蚊杀虫剂及电蚊香液中，标明主要有效成分是“胺菊酯”、“氯菊酯”、“氯氰菊酯”等，且说明对“鱼、蚕有害”，却未注明是否对孕妇有害；而大多数盘式蚊香则连有效成分都未注明，确实让准妈妈们无从选择。  　　　　据药剂师介绍，“菊酯”类物质是神经杀毒剂，能通过神经末梢纤维麻痹，麻晕蚊子。但由于只是用来灭蚊，往往剂量较轻，间接接触人体不会构成严重危害。相比而言，有些灭蚊产品添加了芳香剂，可对蚊虫产生窒息作用，对人体的危害更大，不适合孕妇使用。花露水中若含有麝香等挥发成分，则可能引起子宫收缩、流产。  　　　　正规蚊香上

　　主持人：大林 　　105年前的今天，1500名美国妇女提出了“面包与玫瑰”的口号，向社会提出了经济保障和生活质量的要求。七年后，为纪念美国女工的罢工和游行，加强世界劳动妇女的团结和争取解放，国际妇女社会学家会议决定将3月8日定为“国际妇女节”。时至今日，这个以妇女为中心的节日已经延续了近百年，可是在妇女节时，男人都在想些什么？有着什么样的打  算？为此，本栏目记者采访了几位女人节中的男人。 　　戴先生 46岁 某公司经理 　　今年的三·八节我准备同妻子玩一次浪漫，如果这次弄好了也许能让妻子从失落中走出，让我和女儿紧绷的神经得以放松，所以，我就算勉强自己，也要浪漫一回。 　　事情的起因是这样的，要强的妻子一直是某机关的部门领导，可是元旦后组织上让她退到二线。之后妻子变得多疑、爱唠叨，女性更年期的一些症状凸显出来了，弄得

繁忙的生活节奏，与日俱增的工作压力，让全家人坐在一起吃晚饭的机会越来越少了。有时即使坐在一起，也都是匆匆把饭吃完，很少进行交流。面对这种现象，最近一期的美国《时代周刊》撰文指出，全家人围坐在桌前共进晚餐对孩子有诸多益处，父母应该重新拾起这个传统。 　　美国哥伦比亚大学“全国上瘾与物质滥用中心”针对12?17岁孩子所做的一项研究显示，相比较每周只和父母一起吃晚饭不到2次的孩子，每周能与父母共进晚餐5次以上的孩子接触香烟、酒精和毒品的可能性要低得多。而且后者结交吸毒朋友的比例也要低很多。有专家认为，与家人一起吃饭使青少年接触不良诱惑的机会减少，因此能够洁身自好。 　　全家共进晚餐对孩子的心理健康同样非常有益。上述研究发现，经常与父母吃晚饭的孩子在自己遇到麻烦时愿意向父母倾诉，所以他们很少产生轻生的念头，第一次性经历也会较晚些。 　　不仅如此，这

　　中医强调，交媾时精神愉快，心情舒畅，可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出：“时和气爽之宵，自己情思清宁，精神闲裕”、“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系，情绪的激烈变化极度疲劳势必导致气血逆乱，经络闭塞，脏腑功能紊乱，精气耗散，干扰精卵结合，影响受胎。 　　根据德国一位心理学家调查，在青少年精神分裂症患者中，有41％在遗传因素外还有母体受孕时突遭精神刺激的历史，诸如被强奸、做爱时突遇巨大声响、恐怖事件或性交后被虐待、殴打、激怒等。他认为这可能是突然强烈的心理刺激干扰了精子或卵子的遗传密码，使胎儿在将来的脑神经发育中留下了隐患。 　　根据现代心理学和人体生物钟理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好