高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的。 现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。 如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。 总之，如果每天多次性生活，只有总是处于平

1.当他的热度正在上升时 你说：“我还没想好要不要呢。”——如果你真的不想要，请在见他之前就作好准备，暗示给他，而不要到床边再说; 2.当你们就差一步时 你忽然说：“你的床真脏真乱!这个样子怎么能躺上去?”——你可以瞥一眼他的床，用身体把他往沙发上引，而不要真的说出来，那会使他尴尬异常; 3.当你们热吻时 你说：“你的嘴真臭，赶快去刷牙!”——你可以温柔地说;“亲爱的，我刚吃了晚饭还没刷牙呢，等我一下好么?”然后自然地拉他一起去洗手间; 4.当你们激情缠绵时 你说：“哈，你的内裤和我的前BF一样啊!”——任何使他想起你的前BF的话都不要提，哪怕是个暗示，内裤袜子这种贴身的东西尤其明显; 5.当他状态不佳时 你说：“没关系，下次会更好的。”——如果你以为这种鼓励可以起作用，那就大

婚前女人一定不知道的私处性知识：阴道会给女性带来性高潮，是每个月“大姨妈”的流经之地，更是宝宝离开母体的重要出口。 1.日常分泌物三汤匙 婚后忽然发现自己阴道的分泌物增多，整日下体都有湿漉漉的感觉。这正是因为你的状态处于人生中荷尔蒙分泌的峰值时期，这期间每天会有大概三汤匙的分泌物产生。不过，这个高峰期是由个人子宫的生长状态决定的。分泌物的功效是把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的――这是子宫进行自我清洁的方式。度过新婚蜜月期后，分泌物会逐渐减少，直到更年期前只有一汤匙左右了。 2.新婚之夜并不一定出血 用“初夜出血”来判断女人是否为处女的说法并不准确，如果在初夜时并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜。处女膜是一层薄薄的小膜，通常会附在阴道的开口处，很容易因为做运动或其他意外造成损伤。当然，还有一种情况是，有些女人生

芊芊新婚，蜜月期还没有过，“大姨妈”就到访了，夫妻两个措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊坚决不同意，说是祖宗传下来的规矩，月事来的时候，不能同房。争执不下，于是上网查资料，发现网上说法真多，公说公有理，婆说婆有理，让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄，也不好意思去咨询医生，只好按照祖宗的规矩 ——忍着。 第二个月，芊芊他们有了心理准备，在月经期前的时候，想要弥补似的增加了同房的频率，发现真的很不错，芊芊很容易就达到了高潮，而丈夫也是异常满足。于是他们决定，以后都要在月经前好好补偿一下月经时期的亏欠。小夫妻为了这个英明的决定还暗爽了很久。 生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”，即不用安全措施也不会怀孕的时期，因此很多人会选择这个时期同房。 首先，虽然是“安全期”，但是不能排除额外排卵的可能性，特别

女性的性敏感区较为广泛。这些性敏感区包括嘴唇、乳房、大腿内侧、会阴、臀部和肛门等等。 男性要及时了解女性的性敏感区，尤其是伴侣身上的独特之点。一经发现，应该在性交时给予适当的刺激。女性也应该把身上的性敏感区，尤其是自身独特的性敏感区传递给男伴侣。这样可以很大程度地提高性生活的质量。 1、阴蒂 阴蒂对女性来说，和男性的阴茎一样，是敏感而又重要的性感源泉。很多丈夫不能充分为妻子带来性快感，与不知道其敏感的源泉有关。大多数的女性，在阴蒂得不到刺激的时候，是很难达到性高潮的。 事实上，阴蒂就是女性的阴茎，大部分的性感神经分布在阴蒂的上端，其直径有如铅笔芯粗细。阴蒂的上端，长度有2公分以上，突起在阴道入口的上侧和前侧。在性交前，抚摸、压迫这个部位，会引起十分敏感的反应。 2、小阴唇 在大阴唇内侧二个小阴唇的表面，用手指进行

它有自己的主意 许多男人都曾注意到，自己的阴茎会“擅做主张”，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不始终听从神经系统的支配，而是同时受到“自主神经系统”，又称植物神经系统的领导，后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的“功劳”。例如在睡眠的快速眼动阶段，大脑发出的脉冲会诱发勃起，举重和收腹提肛也能促进阴茎勃起。 阴茎还能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出，接触冷水或空气会让阴茎缩小，心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的，因此阴茎也可以被视为“自主神经系统的晴雨表”。 它“很低调” 阴茎从正常状态到充分勃起时，尺寸的变化是不同的。一项对80名男性进行的研究发现，阴茎变化的幅度从0.6厘米到8.9厘米不等。性学专家金赛研究

性高潮说来简单，其实又很复杂。比如，女性性高潮有几种形式?那些人有多重性高潮?目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。 目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两

方法1 卧床前面不可对镜子。因镜子具有反射力，如对着床，会造成人精神恐惧，易做恶梦，影响夫妻感情。 方法2 在客厅的角落，养只红色或粉红色系的鱼，这尾每天在你们面前游来游去的鱼，就是触动彼此欲望的催化剂。不过，这要根据命主的喜用，命理喜水的可用，否则不可用。 方法3 卧室光线宜舒适柔和。太暗的光线，容易让你的爱情失去光采，太亮的光线，容易让两性的相处增加磨擦。 方法4 把床用布帘隔起来，或者在床的四周围上布幔或蚊帐，如此的桃花局，会让双方的情欲如排山倒海、一发不可收拾的HIGH起来! 方法5 依个人所属的生肖，在所属的桃花位上，用淡紫色的花器，插入一株粉红色的玫瑰，或是一束桃花、一枝银柳来催动彼此的性欲。 小编推荐：前卫女学生们自述如何手淫

据说做爱体位有48种，可见性爱的体位变化很丰富。那么，男性喜欢什么样的体位呢? 1、正常体位 占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。 2、乘骑体位 可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。 3、后背体位 兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪

一、“不要嘛!” 误解：她不喜欢，她不愿意。 真相：别停下，我很享受! 很经典的暗语，语气娇嗲、表情嗔怪，轻柔地推就，这一句只有傻瓜才会让探索停下来。曾有说法，女人说“不”的时候其实意思正好南辕北辙，虽然不绝对，但这种时刻，显然确切。 即使是真的，男人的继续照样能扭转本意，女人向来不能抵挡男人的温柔霸道，这种煽情的手段，爱情剧的激情场面屡试不爽，但很多男人不学也不试，倒是百思不解。 不信?男人可以试试停下，结果立竿见影，男人强压住昂扬的欲望，女人更想咬死他解恨。无名火在不解风情中熊熊燃烧。男人却是哑巴吃黄连，格外苦。 二、“求求你!我快不行了!” 误解：她太疼了，我的劲太大了，她已经高潮受不了了。 真相：我的高潮将至，亲爱的再使把劲，你是最棒的! 女人的高潮瞬间，常常脱口而出，

对于男性来说，保护前列腺的健康尤为重要。 春季是前列腺疾病的高发季节，而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少，使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重了前列腺的充血与水肿，从而使症状加重。其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士，春季病情极易复发和加重，容易产生尿频、尿急、尿痛等症状，严重的可引发急性尿潴留、肾盂积水等。 至于如何保护前列腺，可试试以下方法： 戒烟酒和辛辣食物 烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。 局部保暖要到位 寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。 尽量不要久坐 避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长

很多女性都知道，无论哪种人流术，对女性的子宫会造成一定的伤害，那么究竟人流后该如何呵护自己的子宫成为人流患者最关注的问题。针对这个问题北京东方博大医院妇科专家对人流术后怎样呵护子宫进行了详细说明。 有的女性不能正确对待子宫的健康问题，在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。 那么人流术后如何保护子宫呢? 1、坚持避孕，计划生育。 科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。 2、洁身自爱，防止性乱。 有的女性不能正确对待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意同房卫生，子宫则是首当其冲的受害者。 3、严禁“三不”，保护子宫。

1、重病初愈，不宜性交。 一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。 男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。 3、月经期间，绝对不能性交。 一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。 妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子

私处毛发“疯长” 如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥(减肥食品)，以平衡性激素，重建排卵功能。” 按压指甲后会变白 所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕(怀孕食品)，也可能影响胎儿发育。”凯瑟琳·约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。 嘴唇容易干 这要么是缺水，

性爱时阴道总是出气，又叫“阴吹”。此情况多见于有过生育史的女性，由于阴道壁、骨盆组织松弛，或者绝经后皮下组织松弛、萎缩，造成阴道前后壁封闭不紧，以至于空气入内，阴道一收缩，里面的空气不由自主地跑出来。 某公司主管莉莉(化名)已结婚5年，半年前自然分娩一8斤重白白胖胖的小子，全家欢喜。可莉莉却添了一个心病，开始是做爱时阴道有空气跑进去，稍微一动就像放屁似的排出去。 最近这种情况变得更严重了，就是平时阴道内也会有空气进出，甚至在公共场合有时也会发出声响，这让她非常尴尬和难受。这到底是什么病，是不是和阴道太松有关有办法治疗吗? 专家解答： “阴吹”多见于有过生育史的女性，由于阴道壁、骨盆组织松弛，或者绝经后皮下组织松弛、萎缩，造成阴道前后壁封闭不紧，以至于空气入内，阴道一收缩，里面的空气不由自主地跑出来，于是就发生莉莉所诉说

01. 不洗澡、刚吃完饭就想做 女人Say NO指数：**** 原因：想想看!一个整身汗臭又刚K下一个洋葱牛肉汉堡的男人，别说要爱爱了 ，连接吻都是一件很恶心的事~~对了!还要小心他冷不防地放个屁……OH!My God! 02. 要开灯或是在很奇怪的地方做 女人Say NO指数：*** 原因：开灯?想到全身上下都被他一目了然，还能看到自己大腿撑开的怪姿势，哪会有高潮啊! 03. 问我有没有高潮，过不过瘾，他是否很厉害……每个男人都很在意~~~~但是为什么啊? 女人Say NO指数：*** 原因：若我说有，就问有几次，这样多余的问题， 有什么好问，又不是在比赛破纪录! (这个真的不好配图片～～不好意思拉～HOHO) 04. 讲一些前任女友或是问我之前男友的

在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略。 闺房密招一：感觉彼此呼吸 面对现实吧!男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。当他从射精高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体廝磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线;此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。 加分要诀 即使他喜欢在办完

新婚阶段应采取避孕措施，不宜马上要孩子。最好在婚后1一2年后再考虑怀孕。 在诸多祝贺词中，“早生贵子”的概念似乎更易得到大家认同。但从优生优育的角度来看，婚后“早生贵子”式的“坐床喜”并非都是喜，有的则因新人喜宴上喝酒过多导致胎儿出现先天残疾，酿成终生的遗憾。因此，专家指出，新婚夫妇，还是避开“坐床喜”为好。 蜜月期易出现健康问题 在临床门诊中，医生常常发现有很多新婚夫妻，从新婚之日起头一个月内，性生活频率普遍比较高，由此而形成习惯。如果有一天不过性生活，男女双方都觉得少了些什么。持续一年后，男方就容易患不射精症而致女方不孕。因此，蜜月期的性探索并不都是成功而愉快的，有时候是失败和痛苦的。 有调查表明，大多数关系融洽的夫妇都认为新婚初期性满足水平最高。然而，反向的统计也令人担忧。一项蜜月阶段的研究表明，约有20%的人在这个阶段出现性方面

进入中年，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常。 一看阴茎的勃起够不够当你对性产生兴趣时阴茎迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明你有了点小问题，需要调整你的性节奏了。如长时间没有勃起过，那问题就严重了，最好尽快寻求医生的帮助。 二看性生活是不是主动如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，说明你的性功能开始出现问题了，这时候你应该找出到底是你们的感情出了问题，还是你的身体出了问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就要当心了。 三看

男人欣赏女人和女人欣赏女人的眼光一向不同，而做为男友对自己女朋友的欣赏就会更加精致细心，男友喜欢自己女朋友怎样着装;又喜欢看自己的爱人怎样展示迷人身材，这可是一门大学问哦，女人也只有了解这一点才能穿出让男友格外心动的服装。 第一招：诱惑 喜欢丰满的女人、同时又有点爱面子的男人其实并不会排斥自己的女朋友露胸，他们希望自己的女友可以穿的高贵而诱惑! 第二招：玲珑腰肢 露腰是最能展示女性青春和活力的一种方式，所以喜欢运动型的女孩的男人往往喜欢自己的女朋友可以展示自己的小蛮腰。 第三招：修长大腿 有很多男人在欣赏女人时，固执的钟情于优美的腿部线条，对于他们来说修长优美的大腿是真正致命的诱惑，如果你的男友是个恋腿狂，你一定不要让他失望。 第四招：优雅香肩 保守的男人总是喜欢女人露肩，