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准爸要警惕不育的生活雷区

2010年01月26日 15:06 阅读次数:713
你们终于决定要宝宝了,然而等各方面条件成熟,左等右等,宝宝却不肯到来,心里便开始了焦虑、困惑、担心、害怕……如果你正在经受这样的苦痛,就请你留意自己和你伴侣的生活吧,从现在开始绕过这些“雷区”,向着既定目标努力前进!

  危害:电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射,但他们几乎不会造成未准爸妈不孕。但如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员,则应该暂时为了迎接宝宝的到来而调离这个工作。

  其他因素

  雷区18:洗澡温度过高、洗桑拿

  危害:用燃气热水器洗个热水澡舒适又解乏,然而,你知道吗,热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质,并随蒸汽被身体部分吸收,对计划中宝宝的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水,在34℃左右为宜。另外,精子的适宜温度是35.5℃~36℃,比体温低1℃~1.5℃,温度过高会影响睾丸的精子质量,特别是桑拿浴,会造成死精,未准爸爸要注意了。

  停止时刻:未准爸爸应从孕前3个月停洗桑拿浴。

  雷区19:过多骑车

  危害:过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊,可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损,造成慢性炎症,影响生育。未准爸爸在准备怀孕期间还是以其他的交通方式、运动方式替代吧。

  雷区20:性生活过频

  危害:夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,因此很多想要宝宝的心急未准爸妈就会有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。而且过于频繁的性生活还会在血液中形成一些抗体,形成受孕障碍,甚至会引起女方免疫性不孕。因此,性生活过频还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝,夫妻的性生活以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。

  雷区21:穿紧身裤

  危害:时尚的紧身裤可以凸显男性的肌肉线条美,因此成为很多人的心头好。但你知道吗,让你看起来更健康的紧身裤,却有可能造成男性生理上的不健康。紧身内裤,其包裹在臀部,使分泌物不能透发,适宜细菌滋生繁殖,易引起感染。而准爸爸穿紧身牛仔裤,不但压迫生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。因此为了将来的宝宝,还是穿一些宽松、纯棉、透气的裤子吧。

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