宝宝七个月吃什么补钙

3、什锦豆腐糊

用料：嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。

制法：

1、将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。

2、将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。

3、放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。

4、西红柿鱼糊

原料：鱼肉1大匙、切碎的西红柿2小匙，汤少许。

制法：

1、把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮

2、煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。

5、白萝卜鱼糊

原料：鱼1大匙、擦碎的白萝卜2大匙，海带汤少许。

制法：

1、把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内;

2、再加入海味汤一起煮至糊状。

6、南瓜豆腐糊

原料;过滤豆腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。

制法：

1、把豆腐放热水中煮后过滤;

2、把南瓜煮软过滤，然后放入过滤豆腐锅内;

3、再加肉汤均匀混合后放火上煮，煮片刻后加入黄油。

7、鸡肝糊

原料：鸡肝15克，鸡骨汤15克，酱油、蜂蜜各少许。

制法：

1、将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟;

2、取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎;

3、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。