宝宝长高的秘诀有哪些 宝宝长高经验谈

　　睡硬板床

　　我女儿现在上大学，身高1.75米，窍门是在她婴儿(婴儿食品)时期，我按朋友指点不给她头下垫枕头，睡硬板床，据说，这样有利于脊椎骨的平展伸长，直到现在她已习惯睡低的枕头。

　　——何妈妈

　　抓杆垂吊

　　一位体育老师曾告诉我，吊单杠可拔长骨关节，有利增高。我从儿子两岁起，在家门框上吊绑竹竿，扶儿子双手抓竿自然垂挂，每次数秒200下，坚持数年，他现在体校打排球，身高1.88米。

　　——蔡志新

　营养+运动

　　我儿子现在身高是1.93米。我国外一个朋友曾告诉我：牛奶+ 鸡蛋 + 跳跃=长高秘诀。还在儿子很小的时侯，每天给儿子吃的鸡蛋不加限量，1斤牛奶是雷打不动的，并且我们每天会督促他做跳绳和一些摸高运动。孩子上小学、初、高中一直是校运动队的骨干，打篮球和长跑是孩子的强项。

　　——高云峰

　营养+补钙

　　我女儿现在1.73米，16岁。从小我就变着戏法给她做好吃的，她的胃口一直很好，完全不像现在的孩子不爱吃饭。从6岁起我每天给她补钙，用的是龙牡壮骨冲剂。我们夫妻个头都不高，现在她还真长高了。