在我们日常生活中,有很多中小学生往往对早餐不重视,有的甚至不吃早餐或仅吃一点简单的早餐便上学去了.然而,早餐对青少年的智力发展和身心健康有重要影响。具体地说,早餐是午前提高学习效率、保证身体和智力正常发育所必需的。　　美国健康学家的一项最新专题研究证实，吃早餐有助于一整天的记忆。此发现对愈来愈多不吃早餐者来说，无异于一种劝告。　　调查显示，平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆新知识方面明显落后，特别在记忆外语单词、词组、背诵课文、口语表达上相对逊色。　　专家们的其他有关新发现还有：没有养成吃早餐习惯的少年更可能变得体形肥胖，早餐对于儿童的身心有重要影响。　　营养学家认为，早餐不但应当吃，而且早餐应当保证质量，其所供热量和蛋白质应占全日的1/3以上，中小学生一天所需的热量位8364-11710千焦。一般认为，早餐热量供应应不低于08。-271

※ 及时送医，找到发烧病因，对症处理。※ 在家中一定要打开门窗，保证空气流通。孩子穿着要适中，通常比大人的正常着衣多一件就足够了。※ 在注意保暖、不要受凉的情况下，可以用30℃左右的温水给孩子擦浴。※ 多饮水。※ 如果孩子体温达到甚至超过39℃，或者曾经有过高热惊厥、低热引发癫痫病史的孩子，需要及时使用退烧药。但如果体温不超过39℃，又没有上述病史，那么由医生决定是否使用退热药。※ 不滥用抗生素，如果需要使用就得用足疗程，不要随意改药、停药或者加药。※ 如果孩子的发热持续不退，需要配合检查、找到病因。※ 个别孩子发烧时会手足冰冷，易被忽视。若此时孩子所穿的衣服并不少，建议用体温表测量孩子的体温，或用手摸摸孩子的胸腹部和腋下，或面对面感觉孩子呼出气体的温热度，如果温度偏高，可能已经发烧，不可以随便加衣，而要做相应处理。 『特别提醒』其实发热是一种正常

继惠氏、雅培纷纷调高旗下奶粉价格之后，最近的奶粉市场看似平静，实际上却是暗流涌动。在一些网络BBS，一些年轻父母不是抱怨这个奶粉提价就是那种奶粉买不到了。 　　记者在为期一周的采访中发现，第二波涨价的奶粉品牌都不太知名，但是他们通过阶段性调价的策略，在消费者不知不觉之中完成了涨价。著名奶业专家王丁棉昨天接受记者采访时透露，如同前一次进口奶粉涨价，此次涨价风潮中仍有很多理由站不住脚。 　　进口奶粉：涨价后断货 　　一位年轻妈妈告诉记者，她给宝宝买的是美素奶粉，但是最近这种牌子的奶粉经常断货。 　　记者从一些经销商那里获悉情况确实如此。一位资深人士还告诉记者，美素这个牌子的奶粉很少进超市，多是在网店或者直营渠道销售，它实际上已经在上个月完成了提价，但是“零售终端缺货依然很严重”。 　　以900克听装为例，7月份还卖160多元一听，到了8月初价格

　　预防幼儿缺锌、缺铁、缺钙 　　 　　锌是维持人体生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脱氢酶等几十种酶等　的合成离不开它，锌在体内能影响核酸和蛋白质的合成；参与糖、脂类和维生素A的代谢；与机体的生长发育，免疫防御，伤口合等机能有关。如果锌缺乏，就会发生一些疾病或引起小儿生长发育障碍。我国的膳食以谷类为主，目前由于绝大多小儿都是独生子女，普遍存在着父母对子女的不良饮食习惯，即偏食、挑食，以及生长发育过快导营物质相对不足，易患消化道疾病，导致锌在肠内吸收减少因素，在婴幼时期容易的发生慢性缺锌症。与其等到发现锌缺乏后再来服药，不如及早也预防缺　。其实，在一般情况下，如果喂养合理，就不至于造成锌缺乏。 　　 　　正常每天需要一定量的锌，5个月以下婴儿约是3毫克每日，5-12个月5 毫克每日，1-10岁10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，

［洗澡］一般挑中午温度最高的时候给宝宝洗澡，先跟孩子玩上半小时，把身子泡热呼了再洗。洗澡的步骤是：先把手，脚，屁屁洗干净，然后再把孩子的衣服三下两下脱下来，接着就以最快的速度洗干净身子，最后赶紧拿大毛巾紧紧地裹住孩子身体，回到有暖气或早已开着电热器的房间，房间一定得暖和才不至于让宝宝着冷。 ［保暖］随时给孩子准备一条大手帕或小手巾，玩耍前，给他贴在背上，等孩子出汗后，就把湿手帕去掉或换一张干手帕，这样孩子背上始终是干的，就不容易着凉了。晚上睡觉时，孩子的床垫被要厚，盖的要薄；如果发现孩子夜里踢被，可为孩子做了几件晚上睡觉时穿的棉肚兜，以保证胸部和肚脐眼不受凉。 ［看病］如果孩子有轻微感冒，就给他吃些小儿感冒冲剂、大青叶等中药，如伴有轻微的咳嗽，就买点新鲜的紫苏梨与蜂蜜同熬，让孩子喝。如果严重的话，给孩子喝止咳糖浆和蛇胆川贝液。小儿的体温一般比成人

　　孩子长大到4个月以后，就要逐渐给孩子喂些母乳外的辅助食品了，这一是为断奶作准备，二是此时的孩子从母体中带来的微量元素如铁、锌已经消耗掉，如果不及时得到补充容易出现贫血。而辅助食品中含有大量的维生素等。 　　海淀区妇幼保健院儿保主任医师崔绍珍指出，辅助食品的添加根据月令是有区别的，制作的方法也有所不同，色香味和营养素的保持取决于以上各因素。崔医生专门介绍给家长几种常用的辅食制作方法： 　　★菜水??4个月以上的孩子要及时喝菜水补充维生素：选择新鲜的绿叶菜（小油菜、小白菜等），洗净剁碎，锅内放水（根据每次喝水量）烧开后，将菜放入锅内再烧开即可，捞出菜渣。菜水中放糖（按5%的浓度），凉到温后喂给孩子。 　　★蛋黄泥??4个月以上的孩子要及时添加，以补充各种微量元素：将煮熟的鸡蛋剥壳取出蛋黄，加开水少许用汤

　　今天是六一国际儿童节，所有的父母都希望孩子能健康快乐地成长，当然健康是第一位的。孩子能吃能喝并不意味着身体健康，一些疾病的来临可能没有一点儿征兆，因此，全面的健康体检能为孩子的健康把关，能给家长吃颗定心丸。 　　■儿童体检项目应该涉及更多 　　在孩子小的时候，许多家长每个月都给孩子称体重，量身高，老人更希望孙子孙女长胖些。身高体重是衡量孩子发育的重要指标，可无法全面反映孩子的健康状况。北京慈济健康体检中心的专家认为：给孩子做项目齐全的健康体检可以早发现症状不明显的疾病和致病的危险因素，通过干预，不再形成疾病。 　　幼儿园每年都要给孩子体检，拿检查孩子是否贫血这项来说，家长往往只能得到孩子血色素等几个数据。如果血常规检查27项肯定比只查三五项全面。尤其儿童贫血早期症状不明显，可是如果儿童贫血发展到中重度，会影响孩子的生长发育，包括身高、体重、

　越来越多的事实证明，锌是人体必需的微量元素之一。　　尽管人的全身只含有2-2.5克的锌，但它却参与了100多种酶的形成，因此锌缺乏将会对孩子健康带来严重的影响。　　缺锌的表现：长期缺锌，导致食欲极差。生长慢，容易反复感冒，不少人还有反复的口腔溃疡。缺锌确实是造成神情呆滞、生长落后的重要原因之一。缺锌的孩子中有不少人伴有注意力不集中、多动、理解力低、记忆力差的症状。缺锌还会削弱人体的细胞免疫功能，引起抵抗力低下。　　缺锌的原因：对1800多名6岁以下的小儿进行学样测定，发现只有6%-8%的孩子缺锌，但2岁以下的孩子因生长速度较快，每天对锌的需要量相对较大，再加上婴儿的膳食比较简单，所以缺锌率高达28.5%-35%；经常吃零食或有偏食、挑食习惯的小儿缺锌率高达50%，而在营养不良的小儿中，缺锌率则达到74。68%。我们曾对上海地区的幼儿园进行调查，发现

　用奶粉喂养婴儿是一种健康、方便的可替代母乳喂养的方法。市场上目前有许多种配制好的奶粉，可满足一连串日常饮食的需要。 　　选购了优质的奶粉后，如何正确冲调奶粉也至关重要。一定要按照说明书的浓度来冲调，比如一勺奶粉要配多少毫升的水。如果冲调过稀的话，浓度不够，宝宝吸入的奶粉营养素就不够。而冲调浓度合适，可以保证为宝宝提供足够的热量、蛋白质等各种营养素。 此外，每个孩子的奶粉摄入量不一样，关键要以孩子吃饱为准。宝宝吃饱了，一般表现为安静地玩一会儿或是睡觉很踏实，孩子的情绪正常；如果喂养不充足，宝宝就会有哭闹的表现。如果喂养充足的话，宝宝体重在前6个月期间，每个月的体重增长重量应大于或等于600克。此外，孩子尿量的多少也是营养摄入是否充足的表现，宝宝每天的尿量应达到6次以上。 优点： 　　·使用方便----如使用奶粉，无论是母亲、保

※ 饮食不节。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。※ 过食寒凉。小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。※ 不合理的用药。小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。※ 人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症；缺钙导致生长停滞、抽搐等；缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上

　　夏天来临，除了炎热的气温，最令人讨厌的就是那些飞来飞去的“吸血鬼”——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬，成了父母们的重点工作。　　一、预防工作　　注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所；开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入；　　在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在小孩不在的时候进行，并注意通风。　　为了让孩子在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐；　　使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近；　　为宝宝涂抹驱蚊剂；　　在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。　　2、外出　　尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂；　　外出旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方驻扎；　　尽量避免在草丛中行走。　　二、被蚊虫咬伤后，宝宝会有哪

　　睡前可以讲个故事 英国心理学家西格曼博士说，父母在孩子临睡前读故事给他们听，有助于幼儿身心发展。西格曼认为，为孩子们读故事有很多好处，不单纯是为他们催眠。他说，读书的家庭出来的孩子也会喜欢读书，而爱读书的孩子通常功课都很好。更重要的 是，故事可以向他们传授道德价值观，有助于从小培养他们的健康心理。 　　还是独自入睡为好 许多年轻父母总希望幼儿睡在自己身边，这样做好不好？回答是否定的。美国埃里卡盖洛博士认为，睡在父母身边的孩子，夜里醒来后常不能再让自己重新入睡。而另外一些在儿童床上独自入睡的孩子，通常在夜里醒来时能够轻松地重新入睡。 　　科学诱导孩子熟睡 德国心理学家安格里卡法丝女士就如何让孩子轻松睡觉问题提出以下建议：即使幼儿不安静，父母也应该保持沉着。如果父母因孩子拒绝睡觉，做出精神紧张或发脾

　　冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？各家妈妈自有法则。　　教养有方，宝贝健康　　又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。 　　我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。　　穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。　　饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。　　睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精

身陷“洋奶源门”和“洋身份门”的施恩在媒体愈演愈烈的声讨中终于承认自己“假洋鬼子”的身份。记者昨天上午登录施恩官方网站发现，该网站挂出的施恩(广州)婴幼儿营养品有限公司董事会声明表示，公司对因未向公众介绍企业背景而引发的误会致歉。 　　在此前施恩发布的一份声明中，施恩则表示，作为施恩公司的股东之一，美国施恩国际有限公司授权施恩公司在中国大陆使用“施恩”商标。 　　这份末尾署名“施恩(广州)婴幼儿营养品有限公司董事长张利钿”的声明称，“施恩公司、包括施恩品牌完全由华人拥有。企业初创的宗旨，就是整合国际市场的资源，努力打造达到国际水准的婴儿奶粉产品。以往，我们从未向公众详细介绍公司的背景，因为我们觉得向消费者提供一流的产品才是最重要的。对由此引起的误解，以及对众多妈妈造成的困扰和不安，施恩公司董事会在此向大家诚恳地道歉”。 　　声明再次强调，在三

近来，劣质奶粉事件弄得许多父母惊恐万分。那么一款优质奶粉必须具备哪些条件呢？ 　　1、成分 　　除营养均衡外，应针对宝宝需求作机能性选择，对于奶粉中所添加的特殊配方，也应有临床实验证明或报告。 　　2、品牌 　　挑选奶粉时应首先考虑较大的生产厂家生产的，尤其是选择从研发、生产、销售（长期的）、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。进口奶粉除在欧美各国有销售品牌，还应具备第三国销售证明。 　　3、包装 　　包装外明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法。 　　4、服务 　　一般，正规的奶粉公司会对消费者提供售后服务及长期专业咨询。 　　5、售价 　　其实，各种奶粉的成分基本上大同小异，父母不要被那些打着具有“特殊成分”或“功效”的奶粉所迷惑，更不要以为贵的就是好的，以免受骗。

零食：三餐之外的必补品　 　　有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃；有的家长却一味满足孩 子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。 　　 　　其实，科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认 为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之 间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获 得的热量达到总热量的20％，获得了维生素占总摄食量的15％。获得矿物质占20 ％，铁质占15％。这表明，零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要算途径 之一。 　　 　　当然，零食毕竟只是孩子获得营养的一条次要渠道，不能取代主食，应在量 上加以限制，在品种上进行选择。家长不妨上午给孩子吃少量热

儿童怎样坐车才安全，很多家长蒙查查。 　　一份调查显示，在参与调查的车主中，75.66%的汽车内没有安装儿童安全坐椅；39.95%的家长曾经让孩子坐在危险的副驾驶位置；43.12%的家长认为乘车时由母亲怀抱或坐在成人腿上是对儿童有效的保护；10.05%的驾驶员认为安全气囊是对儿童乘车的有效保护。 　　专家指出，这些被认为是理所当然的儿童乘车方式其实隐患无穷，我国日后有望出台针对儿童乘坐汽车必须配备专门的安全装置、要选择后排座位等强制性措施。 　　悬悬悬！急刹车怀中孩子易受伤 　　越秀区一名基层交警告诉记者，据他执勤时所见，不少孩子一上车会吵闹着坐在副驾驶位，因为坐在前面的视野会开阔许多，而许多家长往往也会依着孩子，年纪幼小的就由家长自己抱在手里，认为这样就可以保证安全了，殊不知这些做法均有可能埋下隐患！

　　对于给宝宝喂配方奶粉的爸妈来说，挑选奶瓶用奶嘴可说是一门大学问！但是在正确挑选奶瓶用奶嘴之前，应该要先认识奶瓶用奶嘴的规格跟种类。 　　奶瓶用奶嘴依照“奶洞的大小”，依序分为S、M、L3种 　　S号→适合0～3个月内的宝宝 　　M号→适合3～6个月内的宝宝 　　L号→适合6个月以上的宝宝 　　依照“奶嘴洞的设计”，则分为十字型、圆孔、Y型3种 　　十字→十字型的嘴洞设计：可以借由宝宝吸吮的力道来控制流出多少奶量。假使宝宝没有做出吸吮的动作，奶水就不会自动流出。 　　圆孔→圆孔型的设计：即便宝宝只有含住奶嘴而没有吸吮，奶嘴还是会慢慢滴出奶水。通常会建议吸吮动作较差的宝宝选择这种奶嘴。 　　Y字型→这种设计的奶嘴：奶水流出的方式跟十字孔很相似，都是必须靠宝宝吸吮才会流出奶水，适合2～3个月大以上的宝宝使用。Y字型和十字型的不同处在于切口的角度，Y字型

澳优乳业（01717.HK，下称“澳优”）可能成为，又一个窥准消费者崇洋心理的内资奶粉品牌。该公司执行董事颜卫彬昨天向CBN记者坦承，目前澳优仅在内地市场销售。 在国产奶粉遭受重创的情况下，澳优一直享受着疑似“进口奶粉”带来的福利，销售业绩连续3年复合增长。10月8日，这匹奶粉市场的黑马在香港挂牌上市。 颜卫彬表示，目前澳优奶粉均在澳大利亚贴牌生产，同时强调“澳优在澳大利亚、美国、中国香港、内地都注册了商标，是一个国际化品牌”。 澳优姓“中”还是姓“洋”？ 记者在网络上搜索关于澳优奶粉的资料时，发现多数消费者均认为澳优为进口品牌奶粉。实际上，“进口奶粉”的洋标签让澳优近年来取得了快速的发展。 一位接近澳优乳业的人士告诉CBN记者，澳优乳业CEO陈远荣最早在南山乳业任销售老总，后自立门户成立了澳优乳业，“陈远荣一开始就采取了打‘进口牌’的推广策略，从公

秋季为孩子把好健康关 http://www.gog.com.cn　　2006年09月29日　09时01分40秒　金黔在线　『字号：大 中 小』 进入9月，换季时节，天气变化比较大，为了不让孩子遭罪，专家们提醒，季节转换时父母们最要当心孩子的健康，以免儿童在秋季患上慢性咳嗽、哮喘、皮肤过敏和过敏性鼻炎四大疾病。本报记者马天行 慢性咳嗽 秋季是慢性咳嗽的高发季节，慢性咳嗽一般是指咳嗽持续3-8周以上的。引起儿童慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一。由于患儿咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给孩子用抗生素和止咳药。其实，孩子患的是过敏性咳嗽。 过敏性咳嗽的孩子，一般不发烧，吐出的痰是白泡痰。常见症状有：宝宝喜欢揉眼睛、揉鼻