一月宝宝喂养要领 1.喂奶前不要喂水 母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。但在天气干燥的季节根据情况适当加喂水，人工喂养，两餐之间需要喂水。 2.在宝宝想吃的时候，让其充分吃饱 母乳在胃里滞留的时间为2~2.5小时，奶粉为3~3.5小时。不过，不能按照这个时间标准来给宝宝喂奶。如果是母乳喂养的话，由于母乳的分泌量不一定充分，因此，最好在哺乳过程中，逐渐调节为合适的哺乳量。用奶粉喂养宝宝也应该如此。不能死板的按照哺乳的时间和数量来哺乳，应该在宝宝想吃的时候，让其充分吃饱。 3.哺乳后一定要让宝宝打嗝 由于消化器官还没完全发育，往往在刚吃完奶后宝宝会出现吐奶现象。这是因为宝宝的胃似葫芦模样，而且胃的括约肌功能尚未成熟，哺乳后容易产生逆流。不仅如此，肠子里也可能充气。所以，哺乳

不少家长总是怕孩子吃不饱，一不小心就会导致过度喂养。然而，过度喂养的坏处有很多。那么，什么是过度喂养？又该如何避免过度喂养呢？ 过度喂养症状 宝宝维持正常的新陈代谢需要一定的能量和营养元素，一旦能量和营养元素的提供超过宝宝吸收的程度时，便是过度喂养.传统意义上的过度喂养是指宝宝摄入过多的奶，常会出现消化不良的症状。要判断宝宝是否被过度喂养，父母们可以通过以下几个症状来判断： 1. 大便水样，多半呈现绿色，常带有泡沫。 2. 呕吐，吐奶时即使轻拍也无法缓解。 3. 腹痛，因为腹痛和胀气使得宝宝常常会哭闹。 4. 体重没有明显增加甚至减轻。 造成宝宝过度喂养很大程度上是由于喂养人对宝宝奶量摄入判断错误。很多妈妈觉得孩子吃的多就长的快，其实这是不对的。如果奶粉浓度过高，就会导致宝宝的细胞外液多于细胞内液，使得宝宝慢性口渴，从而又会增加喂养

NO1作息紊乱、乐极生悲 忙碌一年的我们总算可以好好休息了。于是就在轻松之余，很多粑粑麻麻就不再规律地作息，比如熬夜、睡懒觉，还有一些些粑粑麻麻则忙着看电视剧、上网、打牌、聚会聊天，三餐变成了两餐甚至是多餐，早上11点左右才吃早餐，而晩餐有时候要到22点后才吃。孩子也会受成人作息的影响，他们的作息时间、饮食规律难免也会出现紊乱。有些家也会长少了照顾孩子的时间，直接给孩子买些零食，这样会导致孩子不好好吃饭。 NO2“好东西”要把握量 营养均衡的膳食对宝宝的健康成长特别重要。所以，无论是平时还是节假日，都要坚持按照幼儿饮食的需求特点来合理搭配宝宝的各种营养物质。蔬菜、水果、碳水化合物、肉类、蛋类、海鲜类等等，这些都要根据宝宝的具体接受年龄和情况均需给予考虑。鱼、肉类虽再好的营养，也应注意摄入要适量。切记每天不要超出孩子一个拳头的大小。切记

孩子是父母的掌上明珠，不少家长总是怕孩子吃不饱，一不小心就会导致过度喂养。然而，过度喂养的坏处有很多。那么，什么是过度喂养？又该如何避免过度喂养呢？ 过度喂养症状 宝宝维持正常的新陈代谢需要一定的能量和营养元素，一旦能量和营养元素的提供超过宝宝吸收的程度时，便是过度喂养.传统意义上的过度喂养是指宝宝摄入过多的奶，常会出现消化不良的症状。要判断宝宝是否被过度喂养，父母们可以通过以下几个症状来判断： 1. 大便水样，多半呈现绿色，常带有泡沫。 2. 呕吐，吐奶时即使轻拍也无法缓解。 3. 腹痛，因为腹痛和胀气使得宝宝常常会哭闹。 4. 体重没有明显增加甚至减轻。 造成宝宝过度喂养很大程度上是由于喂养人对宝宝奶量摄入判断错误。很多妈妈觉得孩子吃的多就长的快，其实这是不对的。如果奶粉浓度过高，就会导致宝宝的细胞外液多于细胞内液，使得宝宝慢性口渴，从而又

“每次给小孩喂饭，都得喂上1个小时，小孩一边吃一边跑来跑去，大人一直追着喂，真是喂到怕了，神烦……”对于不少家庭来说，宝宝的吃饭问题是个老大难的问题，令人好不头疼！ 你说，要是每个宝宝能像“小蛮”那样吃嘛嘛香，该多好啊！ 其实，说真的，想要宝宝乖乖吃饭，真的就那么难吗？ 宝宝不爱吃饭，多半是家长自己作的！ 别不信，看看下面这几条，你就知道了： 追着喂饭，饭总是等在嘴边 很多家长在喂小孩的时候，碗勺就放在小孩嘴巴边上，从来没有离开过，刚喂完一口，宝宝还没有咀嚼，没有吞，另一口饭又已经在嘴边等着了，嘴上还不停地催：“快点吃，快点吃！” 就算有时候没有说什么话，但是，你想一想，单单是放在嘴边这个动作，已经告诉孩子要快点吃了，无形中就给孩子很大的心理压力，长此以往，就会造成小孩不喜欢吃饭，害怕吃饭。

昨天一位朋友给我发微信说：“亲爱的，谢谢你，经过一年多的调理，我终于取得了阶段性胜利！宝宝不再反复出状况了，这大半年都平平安安地过来了。原本进入12月，我很担心。因为每年一到这个时候，宝宝都会得气管炎，要打针、吃好多药，断断续续地咳嗽。而今年居然什么问题都没有，我太开心了！” 看到她的微信，我也由衷地替她感到开心。 一年前，这位朋友的宝宝反复犯气管炎、咳嗽。于是她焦头烂额地找到我，我告诉了她对症处理的各种方法，让她先把宝宝的咳嗽处理掉。 她也特别努力:有些穴位我让她推500-800下，她总是会推到1000-1200下。因为白天她要工作，每天下班回到家就已经是晚上7点了。常常是把宝宝哄睡后，才开始推拿。因为次数多，有时候甚至深夜凌晨1-2点，她才能把一整套推拿手法做完。 这么认真的结果就是两周后，宝宝的咳嗽就彻底好了。当时，她觉得特别神奇，就

母乳喂养，一直以来都是我们比较提倡一种喂养方式。但是，有些妈妈真的不能完全的依靠于母乳喂养。如果妈妈出现的奶水不足的情况，在各种手段都没有效果的情况下，我们就要考虑人工喂养的方式。 选择人工喂养喂养的时候，我们心里都是没底的。大多数妈妈都知道，吃奶粉长大的宝宝，体质一般会比母乳喂养的差一些。但是在母乳不能保证宝宝营养需求的时候，我们又不难不考虑人工喂养。这种情况下，我们心中多少还是有点忐忑的。 人工喂养，我们就应该担心哪些问题呢？ 人工喂养的宝宝更容易生病？ ▼ 这是大家最担心，也算是一种共识吧。本身母乳就更加的适合宝宝，再加上很多妈妈不能做到正确喂养，就导致人工喂养的宝宝更容易生病。如果我们选择的奶粉营养元素不均衡，很容易导致出现营养缺失的情况，最终使得宝宝更容易生病。 奶粉喂养的过程中，细节比较多，增加了感染的几率，更

由于各种原因，不少新妈妈选择了混合喂养，但是在混合喂养过程中，如何提高母乳质量呢？保证宝宝的食物是充足而营养的呢？其实，对于混合喂养的宝宝，想要提高母乳质量，注重4个细节很重要。 一定要增加亲喂的次数 每天保证喂到12次以上。 注意这里指的是频率，有些宝宝可能吃奶速度慢，每次都会吃一个小时以上，这很正常。只是新妈妈两次喂奶的间隔时间会较短，比较辛苦。 但即便如此，在保证休息的前提下，也要尽量喂满12次。 而且不要宝宝一边吃奶，新妈妈一边挤奶。 宝宝的吸吮对乳房的刺激作用远大于吸奶器，因此，新妈妈要多亲喂。 而对于上班的新妈妈们，在见不到宝宝的时候才使用吸奶器，或者在宝宝吸完后，新妈妈仍然想再增加些对乳房的刺激时才使用吸奶器。 吸奶器对追奶固然有帮助，但无法替代宝宝吸吮的作用。

>>>> 错误一：宝宝老是用手抓脸，有时候指甲太长会把脸抓破，所以要给他戴手套手绑起来 解答： 近两个月的宝宝会用手抓脸，如果指甲太长，会把脸抓破。有些老人为了防止这种状况会给孩子戴上小手套，甚至用松紧带把手套口系上。 这样做很不安全，如果绑的太紧，会影响宝宝手的血液循环，万一手套里面有线头，缠住宝宝的手指，手指就会缺血，甚至出现坏死的状况。 把宝宝的手绑住还会影响手指的活动，手的神经肌肉活动可以刺激大脑。吃手还是宝宝进入口欲期的关键表现，一般宝宝手慢慢能碰到脸后，他就会逐渐开始把手放入口中，手被绑住后，宝宝的口欲期自然会受到影响。 >>>> 错误二：宝宝拉绿便，还夹杂着大量的奶瓣，这是消化不良的表现，要吃一些益生菌 解答： 宝宝的大便发绿，夹杂着奶瓣，偏稀，有时候宝宝

从宝宝开始添加辅食以后，爸爸妈妈就走上了“喂养”宝宝之路。但家长们知道吗？给宝宝喂饭，千万不要这样做！错误一：怕手脏，禁止宝宝手抓饭 当看见宝宝用小手抓饭的时候，听得最多的就是“别碰，脏！”这样的指令。 然而，宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，但在日常生活中，绝大多数的爸爸妈妈总把宝宝学习的冲动给打回去。爸爸妈妈拒绝让宝宝学吃，唯一的原因就是“脏”，认为宝宝拿手抓饭不卫生，怕宝宝弄得满桌子都是饭。 其实，让宝宝学吃有很多好处，不但增加了对事物的兴趣，而且还锻炼手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能，增加宝宝的自信心和成就感。如果总是打回宝宝伸出的探索之手，这样会使宝宝失去了学习的兴趣，吃饭就只能变成一种被动受喂的行为了。 正确方法：洗干净小手，鼓励自己吃。无论用勺子还是用手，都不要阻止。因为这个时候，让宝宝们吃得

经常见妈妈抱怨孩子不爱吃饭，每次吃饭都要绞尽脑汁磨好久才能吃完，要不就是孩子太挑食，不吃青菜、不吃豆的，有些妈妈甚至怀疑孩子是不是得什么病缺什么元素了，而大量的事实告诉我们孩子不爱吃饭并不是身体出现毛病了，而是妈妈们的喂养方式出现问题了。下面就总结了五个妈妈们常做的错误喂养习惯，希望妈妈们有则改之无则加勉。 饮食太单调 前两天朋友告诉我，她儿子的胃口最近明显差了很多，仔细询问才知道原来她已经连着做两个月番茄鸡蛋了，如果是我，我也不想吃，更可况是孩子呢。如果发现孩子不爱吃饭，可以先考虑下是不是食物不合胃口，最好能学习一些新的菜式，让孩子也能不时改善一下伙食。 不合理的供应零食 有些家长担心孩子吃不饱，总会不断的给孩子提供零食，导致孩子到饭点了却吃不下饭，而吃过饭又饿了，进入一个恶性的循环。其他时间孩子如果饿了可以适当的吃零食，但是饭

“喂孩子吃饭，每顿饭都得喂上1个小时，追着吃，求着吃，吃一会儿又去玩玩具，或者就看着电视不动嘴，饭菜都重新加热好几遍了，还没吃完，真是要崩溃啊！” 对于不少家庭来说，上面的场景非常熟悉，宝宝吃饭就如同打仗，是爸妈和孩子的一场“攻坚战”，好不烦心啊！ 为啥别人家的孩子就能乖乖吃饭，到了自己家就变得这么难了呢？ 你不放手，孩子就不会学会自己吃饭！ 想一想： 宝宝6-7个月大，想要自己用手抓东西的时候，你是否因为嫌宝宝弄得满地都是，太脏、太乱，就不让宝宝用手抓东西吃。 或者，宝宝8-9个月大，手部精细动作越来越好，想要尝试自己拿勺子吃东西的时候，因为嫌收拾起来太麻烦，把他手中的勺子夺走。 又或者，为了能让宝宝好好坐在饭桌边上吃饭，就打开电视或者给宝宝一个玩具，让他一边玩一边吃。 再

新生儿如何喂奶粉-选择适合宝宝的奶粉 0-2岁是宝宝各器官发育最重要的黄金期，建议给宝宝选用成分最接近母乳的“婴儿配方奶粉”。配方奶粉以母乳为黄金参照标准，添加接近母乳含量的α-乳白蛋白，并坚持按照接近母乳的1：2科学比例添加DHA与AA，极易被宝宝幼嫩的肠胃吸收。 新生儿如何喂奶粉-水的选择 冲调配方奶粉最好用自来水，家用自来水都是经过科学处理，质量达标的，只要将自来水煮沸放凉就可以冲奶粉了。以纯净水与自来水相比，纯净水中缺乏自来水中所包含的矿物元素，所以不宜用纯净水冲奶粉。 新生儿如何喂奶粉-奶瓶的选择 奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识，选择不含有毒物质，可以耐高温的产品。一般透明度好的，硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的，不然宝宝吮

当妈后才知道，养娃有两件事是最让人头疼的，那就是喂饭和哄娃睡觉！遇到孩子不能好好吃饭的，家长喂饭的工作更是相当困难，但是，婆婆的一些奇葩怪招，真的让萌萌狐哭笑不得。 天啊，最后一招亮瞎了萌萌狐的双眼，其实婆婆她知道，萌萌狐就是主张爱吃不吃，不吃拉倒。饿了孩子自然会找吃的来填饱肚子。只是要她为孩子妥协不吃饭，她做不到，于是把这样杀手锏丢给了孩子她妈。 好吧，孩子，妈妈尊重你的想法，你不吃，随便你。饿你个天昏地暗的，萌萌狐看你吃还是不吃，要知道，姜还是老的辣！哼哼！

老一辈育儿误区（喂养篇），8个让作为宝妈的星星妈无法直视的宝宝喂养分歧，你是否有同感？ 1.最爱给宝宝加点盐 厌恶程度：★★★☆☆ 几乎每家每户的中国式老太太都有一个共同点，她们很爱给宝宝加点盐。按她们的话来说，吃点盐的宝宝才有力气，才能在同龄人里面早一点站起来或者早一点走路。在她们眼中，现在提倡的1岁之内不能加盐这个科学的说法是不可思议的。要是自己家的宝宝比谁谁谁家的宝宝迟学走路，她们还会嚷嚷着觉得因为我们迟了给宝宝添加盐。 1岁内的宝宝没有必要添加食盐，因为宝宝对于食盐中的钠元素需求极少，天然食品中已经可以满足。过多的添加对宝宝反而是有害的，因为宝宝的肾脏还没有能力充分排出多余的钠，会损害肾脏，更严重的甚至会因过多的钾流失而造成心脏肌肉衰弱。而且过早添加食盐还会影响宝宝未来的味觉发育，容易造成挑食厌食！更何况，为什么要与别人家的

相当多0-2岁的宝妈可以说是完全的菜鸟，当遇到宝宝突发问题时都是大姑娘上花轿头一遭。这时手忙脚乱下，就容易发生喂养错误，用错方法。下面整理14条喂养错误，方便大家了解，日常时不再犯。 错误一：宝宝一吃就拉是腹泻，要补充益生菌 解答：有些宝宝是典型的直肠子，一吃就拉，每天要拉好多次。这可让新手妈妈发愁，认为宝宝这是腹泻啦！又是看医生，又是补充益生菌。 其实引起这种状况的真正原因是宝宝肠道神经发育不完善，所以肠道稍微受一点刺激，肠蠕动就会加快。因为宝宝胃很小，奶喝进去后，很快会进入肠道，肠道收到刺激，蠕动加快，宝宝马上就大便，所以一吃就拉了。 即使宝宝一边吃一边拉，妈妈也不要着急，更不要宝宝还没吃饱，就马上把他拎起来换尿布，等他吃完，拍完嗝，再及时换尿布和清洗。中途换尿布一是会影响宝宝吃奶，二是在宝宝肠蠕动已经很快的情况下，更换尿布，宝宝腹部受凉，肠

什么时候回奶好 世界卫生组织建议：纯母乳喂养至宝宝6个月，6个月后及时添加辅食，最好坚持母乳喂养到宝宝2岁。 但在实际生活中，对于职场妈妈来说，喂宝宝母乳仍是一项艰巨的任务。因此，很多妈妈会因这样那样的原因，提前为宝宝断母乳。这种断母乳的方法，可能使回奶变得困难，如果孩子的吸吮时间逐渐减少，奶水会自然断掉，但如果忽然断奶，回奶还真是件麻烦事。 正确的回奶方法 1.快速断奶回奶法 如果你已经作好了充分的准备，宝宝喝配方奶很好，吃辅食也很好，这时断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，比如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，白天的奶也很快就会断掉。 2.逐渐断奶回奶法 快速回奶法可能造成宝宝不适应，而且，妈妈本来天天和宝宝在一起，突然回

前两天，一个妈妈微信问我：“孩子换奶粉后有些腹泻怎么办？”我说：“为什么换奶粉呢？孩子多大了？”答：“25个月了。换高段的奶粉。” 我第一反应是：“这么大了还在喝奶粉？！”随后嘱咐她，把奶粉先停掉，吃饭、喝水即可，观察一下孩子是否还腹泻，如果之后没什么大碍了，且孩子没有对牛奶过敏的现象，就不要喝奶粉了，换成喝牛奶。 这个妈妈不太放心地问我：“啊？孩子那么小能喝牛奶了吗？” 我坚定地留言说：“亲爱的，不小啦，一岁就可以喝啦！” 香港卫生署针对1-2岁孩子的饮食建议，其中就有提到过，如果孩子是非母乳喂养，一岁后无需继续饮用配方粉，而是可以喝牛奶了。 事实上，不仅是香港卫生署这样建议，美国儿科学会AAP也建议：当孩子成长到一岁以后，可以给孩子饮用全脂牛奶，但每天最多不要超过946毫升，以摄取热量过多或者影响他摄取其他食物的食欲。原文如下

吐奶记 经验生疏的新手爸爸妈妈总会遭遇到各种各样的育儿挑战，比如说，宝宝吐奶就是一个常常发生的问题。今天“奶牛爸爸”栗子爹就来说说怎么应对宝宝吐奶。 宝宝花样吐奶的方式，大概有以下几种： 其实，防止宝宝吐奶，关键在于如何喂奶，如果你采用的是不良姿势—— 不要急着一次性把一瓶奶灌完—— 喂奶之前还得检查下奶瓶—— 大人吃完饭马上葛优躺不利于消化，宝宝也是一样，不能马上躺下来啊。 情绪差的时候胃口也差，气也喘不上来，奶也没法喝——

宝宝就是妈妈们的心头肉，尤其是刚出生两三个月的宝宝，捧在手心里都怕化了。但是仍有很多新手妈妈因为自己经验不足而让宝宝受罪，就比如宝宝吐奶这件事，很多新手妈妈都以为是宝宝吃的太多导致的，然后就减少宝宝的喂奶量，可结果却导致宝宝吐奶反应更频繁了。其实宝宝吐奶的主要原因是他喝奶时吸入了太多空气导致胀气、难受，才会出现的情况，而且很多宝宝都有这个问题，想要解决宝宝吐奶的问题，妈妈不妨试试下面这些方法。 1、拍嗝 宝宝喝奶后，由于胃的下部分是奶，上部分是空气，就会造成胃部压力，出现吐奶、溢奶。因此，妈妈在宝宝喝奶之后，帮宝宝拍拍背部，拍背时，妈妈要将宝宝竖着抱，宝宝打嗝之后自然会减缓吐奶的情况。 2、改变姿势 一个恰当的姿势可以帮宝宝更顺利的吸允母乳，缓解吐奶现象。喂奶时妈妈最好抱着宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，让