作为父母，你真的知道如何正确给宝宝喝水吗？很多人都觉得这并不是什么难事。虽然这是一件看似很简单的事情，但父母的很多做法可能都是错误的。正确的给宝宝喝水，不仅能为宝宝补充身体中所需的水分，还可以避免宝宝出现上火的症状，宝宝缺水的表现一般有口唇发干、尿液发黄等。今天，家有好baby小编就为大家整理一下关于如何正确给宝宝喝水，给宝宝喝水有哪些需要注意的事项，下面这些疑问你有过吗？一起来学习吧！ 1、如何判断宝宝需要喝水了？ （1）看尿液颜色：在宝宝身体不缺水的情况下，宝宝的尿液是无色透明的或者为浅黄色，如果你发现宝宝的尿液是深黄色，那么就赶快给宝宝喝水吧。但是晨偏黄却是很正常的现象，因为宝宝睡眠过程中身体代谢慢，小便少，所以尿液偏黄。 （2）看小便次数：3岁以下的宝宝一般每天小便6-8次，如果小便次数连6次都不到，这时父母就需要给宝宝喝水了

宝宝吃饭不专心似乎已经成为妈妈们习以为常的“毛病”了，也是妈妈们时常挂在嘴边的“抱怨”。抱怨解决不了问题，还不如想想怎么让宝宝专心吃饭的方法吧。 一、宝宝吃饭不专心原因 1. 宝宝有挑食的毛病。不好好吃饭的宝宝通常都会挑食，妈妈没有及时给宝宝添加辅食或者添加的辅食种类和数量太过单一，时间久了宝宝就会对某些食物产生厌烦心理，就不会好好吃饭了。 2. 没有良好的就餐习惯。很多父母都没有严格要求宝宝就餐该怎么做，宝宝边吃饭边看电视或者边吃边玩妈妈也放任，这样就导致宝宝注意力分散，甚至忘了自己正在吃饭的事情，这些都是不好的就餐习惯。如果碰到急躁的父母，看到宝宝吃饭磨磨蹭蹭，就有抢着喂宝宝进食或追在宝宝后面喂的毛病。 3. 宝宝吃太多零食。爸爸妈妈为了让宝宝开心，就买一大堆宝宝喜欢吃的东西，然后宝宝就在吃饭之前已经吃了好多零食，到了

宝妈注意了这几种奶千万别给孩子喝 人体钙的最佳来源，适钙磷比例非常适当、利于钙的吸收。此外，磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素含量都很多，所以，各类奶制品一直都是宝宝必不可缺的营养食品。 奶制品的好处不需多说，但喝奶一定要讲究方法，提醒大家，不正确的喂奶方式可能会引起宝贝身体不适。 错误一：怕吃不饱，将奶粉冲的过浓 奶粉并不是越稠越好，0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，常吃过浓牛奶的小宝宝，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。 时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。宝妈们千万不要爱宝心切却害了宝宝。 错误二：将果汁混在牛奶里一起喝 很多妈妈在小宝宝4个月就开始给宝宝添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将

纯母乳喂养的宝宝不需要添加水。未满四个月的小宝宝因为没有添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。这样既保证宝宝不会长得过胖，又保证宝宝得到充足的水分。 如果宝宝奶水吃得已经足够，不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量也适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次)，小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝。 在正常情况下，婴儿体重中的70%以上为水。资料也已经证明，人体体温每升高1℃，体内水分便可蒸发10%。在炎热的季节，或室温过高、穿得过厚的情况下，会促使婴儿出汗，所以需水量必然增大，否则新

宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。 这可怎么办？10个妙招帮助你！ 孩子吃饭坐不住的表现 表现一：看动画片 大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。 表现二：跑来跑去 孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。 表现三：玩玩具 在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。 如何对付坐不住的孩子 ◆吃饭前 1.为孩子准备一套专用餐具 大人的碗

有时候，很多看起来“理所当然”的喂养方法，实际上却并不那么科学。别管这些方法是“过来人”告诉你的，还是你自己“参悟”的。看看这些喂养危害吧，它们在妈妈当中出现的频率相当高，不可不慎哦。 错误1：宝宝4个半月了，不爱吃奶，喂点蛋糕或馒头芯吧。 专家解答： 在给婴幼儿添加辅食时，妈妈不能根据自己的主观想象随意进行。辅食添加有基本的顺序：首先添加铁强化米粉；其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀释的果汁或果泥(最初的果汁调配比例是2份水加1份纯果汁，逐渐过渡到1份水加1份纯果汁，直至进食纯果汁)；最后添加蛋黄，可将蛋黄拌在米粉中。 错误2：宝宝不喜欢吃辅食，加点盐或味精吧，这样能让辅食的味道好一些。 专家解答： 一开始不要在辅食当中添加任何的盐、油或味精，在宝宝能吃菜粥的时候可以放入少量烧熟的菜油(菜油的量

为宝宝冲奶粉，看似是很简单的事，实质隐藏着大学问。不少新手爸妈，贪方便、图省事，会想出一些怪招出来，其实这对宝宝健康是很不好的。下面我们来看看一些冲奶粉过程中，常常出现的错误。 错误一：用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。 错误二：奶越浓，营养更多 有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。实际上，这是很不科学的。专家指出，婴幼儿喝的牛奶浓淡，应与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的牛奶，会引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之还可能引起急性出血性

母乳喂养是一件很辛苦的事，特别是开始的时候可能会遇到种种你意想不到的麻烦和挫折，有些妈咪甚至因此放弃。其实，如果你真正的认识到母乳喂养的重要性和母乳的一些常识，就能克服困难，坚持下去；也能少走一些弯路，让母乳妈妈更轻松，宝宝更健康！ 一、母乳对婴儿健康的好处： 母奶对新生儿跟婴儿来说是最理想的食物，它供给宝宝健康成长所需的所有养分。母奶是安全的食物，而且具有抗体，可以保护宝宝减少疾病的发生，尤其是腹泻与肺炎，这两个问题目前在世界各地仍夺走不少宝宝性命。而且母奶是随时供应的，任何人都负担得起的，可确定宝宝得到最适当的营养。 二、对母亲的益处： 哺乳对母亲也有益处。全母乳哺育是一种自然的避孕方（虽然有时会失败）（产后六个月可达98%的避孕率）。哺喂母乳降低母亲日后乳癌与卵巢癌的风险，也帮助母亲尽早回复孕前体重，降低日后肥胖的机

每天一杯奶，强身又健体，还能长身高！ 牛奶对于妈妈们来说，可谓是孩子长身体最信赖的“武器”了。 走亲访友，只要家里有孩子的，就常常能收到各种各样的牛奶，孩子爱喝，家长开心。 说到这里，先要科普一下：美国儿科学会建议，宝宝满1岁才可以喝牛奶！ 因为，牛奶中盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加孩子肾脏的负担，还有可能引起过敏；另外，牛奶里铁的含量也不足，没有办法满足宝宝的营养需求。所以，不建议1岁的宝宝喝牛奶，相比之下，母乳或者配方奶粉更适合。 对于 1～3 岁的宝宝，爸妈每天可以给他喝500毫升的牛奶，等孩子到了4～6岁，每天可以在饮食中安排300～400毫升的牛奶。等孩子6岁以后，每天也要保证300毫升牛奶。 牛奶虽好，不能太早喝，还要喝得对！ 对于1岁以上的宝宝，喝牛奶好是好，但喝

一直以来，都经常会听到妈妈们这样的诉苦，原以为孩子大了会轻松好带一些，没想到更发愁了，尤其吃饭最让人头疼，家里现在每天都在上演吃饭像打仗一般追着喂饭的戏码，要不就是一边编故事一边哄着孩子吃饭，还有的一言不合就把嘴巴里面的饭全部吐出来，压根儿不给你机会好好喂饭...” 如何才能愉快地和宝宝吃完一顿饭呢？孩子到底要吃多少才会饱？妈妈们总是被埋怨，因为没有逼孩子吃，才会这么瘦？孩子到底要吃多少的谜题，依旧没有解开。今天，明明要带大家一起解开这个谜。 5岁前的孩子，爸爸妈妈总是很难抓到孩子的食量，至于1～3岁的孩子，受限于语言表达等问题，要知道孩子饱不饱，那就更难了，孩子常常头一撇，说不吃就不吃，不然就是在餐椅上像只毛毛虫，让喂饭变成十大最让爸妈头疼的育儿问题之一！这样就有了奶奶觉得饿和变着花样哄孩子吃饭，老鹰抓小鸡式追着喂饭的情况。 只是让

很多爸爸妈妈都问，孩子究竟需要喝多少奶呢？有的孩子很喜欢喝奶，有的孩子不喜欢喝奶。两种情况都需要引起父母的重视。 对于1岁以上的孩子， 究竟每天喝多少奶合适呢？ 不足和过多会产生什么问题？ 不爱喝奶怎么办？ 太爱喝奶怎么办？ 权威机构的推荐奶量 来看看权威机构推荐的儿童的每日奶量是多少： 香港卫生署、香港中文大学儿科学系、香港大学儿童及青少年科学系、香港儿科医学院、香港儿科医学会以及香港医学会 联合建议： ● 1岁以上幼儿每日饮用360—480毫升奶，已足够提供他们所需的钙质。 ● 2岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，2—5岁则可饮用低脂奶，而5岁以上可饮用脱脂奶。 澳大利亚NHMRC： 1-2岁：250到375毫升

不要强迫宝宝吃饭 一些母亲自己的母乳量已不多，宝宝又总爱吃奶不爱吃饭，每天为了喂宝宝吃饭而发愁，怎么办呢？出现这种情况还是要从喂养方法和饭菜的制作上去找原因。 首先要把宝宝的食物做好，宝宝吃惯了母乳这样的流质食物，所以开始时要把食物做稀些，软些，味道也要清淡些；其次白天要减少喂母乳的次数，在宝宝有饥饿表现时，先喂煮的食物给他吃，喂食时态度要像喂母奶那样亲切和蔼，并有头脸手等身体接触，让宝宝感到亲切，千万不要用强迫和威胁的语气和态度，即使宝宝不吃也不要紧，可以饿一餐，过会儿再喂。 宝宝不吃并不是拒绝吃饭，只是不习惯，得创造条件慢慢训练，在这个过程中一是要坚持喂辅食，不要担心会饿坏宝宝，不要宝宝一哭就喂母乳而不喂辅食;二是要仔细烹调和改善宝宝食物，改良喂食环境和心态，经过几天反复训练会有好转的。如果饭喂得十分困难也不要着急。可以用牛奶

1最不靠谱的做法：直接留着下顿喝 有些妈妈觉得，这没喝完的奶粉扔了怪可惜的，宝宝又容易饿，留着下顿给宝宝喝，应该没事吧! 慢着，当妈的真不能抱有这样的侥幸心理!即使是在天气比较冷的时候，宝宝喝剩的奶放置在空气中，也是很容易变质的。奶粉所含的营养非常丰富，是细菌最好的培养基地，一旦接触空气的时间长了，奶粉中的细菌就会迅速繁殖增长。 有些奶粉的包装上会注明，冲好的奶粉必须在2小时内喝完，但这个也只是理论值，如果天气比较热、或者宝宝嘴里的食物残渣等通过奶嘴进入奶液中了，有可能不到2小时，奶粉就已经变质了! 2比较危险的做法：剩奶、新奶一起泡 也有的妈妈会在剩余的奶中，加入新的奶粉一起冲泡，认为“毕竟上顿喝剩的奶也不多，我这一冲泡，剩奶就被稀释了，所以和刚冲的奶也没什么不同啦!” 然而，这样想只能是“欺骗”自己而已!剩奶中如果

母乳转奶粉，是许多宝宝都会经历的喂哺过程。有的宝宝转奶顺利，短期内就可以开心吃奶粉了。而有的宝宝却问题多多，时常腹胀、便秘甚至吐奶等等。于是有妈妈就问了，宝宝为什么会频繁吐奶呢？难道是奶粉没选好吗？ 其实宝宝吐奶是很普遍的现象，通常是由于生理原因导致的，不会影响宝宝健康。具体来说是：宝宝的胃比成人的容量小，呈水平位，食道与胃相连的入口(又称：贲门)比较松弛，一旦进食过多或喂奶后过早翻动等，就可能导致奶水经食道反流并从口中吐出。不过除此以外，宝宝吐奶的原因还有这些：   01奶瓶不防胀，宝宝吸入太多“气” 如果奶瓶没有防胀气设计，宝宝在吸奶时瓶内就会产生内压;如果瓶内产生内压，宝宝就无法顺利从奶瓶中吸出奶；如果宝宝吸不出奶，宝宝就会从奶嘴处吞咽大量空气。而当空气进入胃部，由于气体较液体轻，必然会往上升、冲开贲门往外跑，此时就会带

最近，越来越多的妈妈给我留言咨询宝宝喝水的问题： “我家宝宝3个多月，要不要喝水？” “每天宝宝到底该喝多少水？” “我家宝宝不爱喝水怎么办啊？” 最近天气热了，给宝宝合理补水的问题都成为妈妈们关注的重点。今天萌妈就跟各位宝爸宝妈们说一说，小小的喝水里藏着的大知识！ 到底该不该给孩子喝水？ 不同年龄段的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样，所需要喝的水也不一样。 《我国居民水参考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需要喝0.9升水；1岁-4岁，每天需要喝1.3升水；4岁-7岁，每天需要喝1.7升水；7岁-11岁，每天需要喝1.8升水。 但其中要注意的是：0-6个月的宝宝，添加辅食前无论是纯母乳还是配方奶，宝宝都不需要刻意喂水。喝水过多还会增加宝宝的肾脏负担。 母乳喂养的宝宝可

牛奶营养丰富，对身体非常有益，很多宝妈都希望给宝宝最好的，让宝宝茁壮成长，所以都希望给宝宝尝试一下牛奶。但是，宝宝的身体是在不断生长发育的，肠胃的消化吸收能力和成人的是不同的，直接给宝宝喝牛奶真的好吗？而对于宝宝可以喝牛奶的年龄，网上也是众说纷纭，妈妈们也拿不准，那么，几岁给宝宝和牛奶是适合的呢？ 宝宝几岁可以喝牛奶？ 先来看一下其他机构关于宝宝几岁可以喝牛奶的建议吧。 美国儿科学会AAP： 孩子满1岁后，就可以开始喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食，但一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。更多的奶会提供过多的热量，同时减少他对于其他食物的胃口。 世界卫生组织WHO： 全脂牛奶在生命的头2年很重要，因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高，不推

因为奶粉冲调不当，结果差点害了宝宝的新闻层出不穷。新手爸妈们千万不要以为冲调奶粉就是简单的奶粉和水混合溶解，冲调奶粉的方式不仅会影响到奶粉的营养状况，严重情况下更会危及到宝宝的健康，以下这几个错误的冲调奶粉的方式，爸爸妈妈们可千万别再犯咯。 误区一：先加奶粉后加水 先加奶粉后加水容易导致奶粉结成团，溶解不够均匀，会影响宝宝的消化和吸收。正确的冲调方式是根据不同品牌来看罐子上的说明，所有的奶粉都会在包装上面注明加水和奶粉的比例，而且要先加入温水再根据规定放入对应量的奶粉。 误区二：奶粉乱加无定量 有的爸爸妈妈们怕宝宝营养跟不上，每次冲调奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。殊不知，奶粉浓度越高，钠离子含量就越多，导致宝宝的肠胃无法负担，会出现上火、便秘、消化不良等问题；而奶粉太淡，也会导致宝宝蛋白质摄入不足，从而出现营养不良。

当今，“追喂”成为了孩子们普遍存在的问题——孩子在前面跑，父母或爷爷奶奶拿着碗在后面追喂饭。孩子不开心，家长也烦。 如果家长一直给孩子喂饭，甚至每天“填喂”、“追喂”，不仅费力不讨好，更会对孩子造成严重影响！ 案例 【案例一】 A姑娘特别爱吃，办公室抽屉装满了零食，饭量特别大。每天就是吃、吃、吃！体重据说180斤，来公司不到一年都坐坏了3把椅子了，行政的经理都翻白眼了，这简直影响我们年底的成本控制呀！ 据小A说，从小奶奶就怕她吃不饱，每次都喂很多，很多时候都是等她都吐了才停止喂。就这样她越吃越多，可是吃再多似乎都不饱，结果就是越来越胖，最后就现在这个样子了。 小A是典型的喂饭导致的内部感知力迟钝，因为从小就是被喂喂喂！她们从来不需要自己感知饱了而指挥手和嘴巴停止进食。 其实在婴幼儿期间，让宝宝自己感知饥饿、饱

母乳妈妈因为各种客观原因，要从母乳喂养改为奶粉喂养时，会面临很大的情感波折，本来妈妈就要面对宝宝对母乳的眷恋，“母乳喂养宝宝，很难接受奶瓶”这个难题让大多数妈妈更是措手不及。对宝贝的心疼加上妈妈自己的不舍情绪，让转奶成为很多妈妈的最大苦恼之一，怎样才能让宝宝喜欢上奶瓶呢？ 有妈妈咨询：“我家宝宝抗拒奶瓶，不知道是奶嘴惹的祸，还是我买的奶瓶不合适？” 笔者为您准备好答案，从宝宝抗拒奶瓶的原因到解决对策，请见下文： 宝宝抗拒奶瓶喂养的原因 1、感到奶嘴和乳头不一样 但随着月龄增加，神经系统的健全，宝宝会敏感地注意到妈妈的乳头与奶嘴是不一样的，所以会抗拒奶瓶。 2、不喜欢配方奶粉的味道 母乳与配方奶粉的味道肯定是有所差异的，味觉比较敏感的母乳宝宝可能会不习惯这种改变，从而不愿意喝奶粉，自然就对奶瓶充

很多给宝宝泡奶粉的新爸妈都知道奶粉比起母乳更容易上火，所以，混合喂养的宝宝还有人工喂养的宝宝常常需要喂水来缓解奶粉引起的火气。 那么，吃母乳的宝宝是不是就不用喝水了呢？这其实需要看情况而言。 一般来说，3个月内的宝宝摄取的水分过多或者过少都不好，因为此时他们的肾脏功能还不是很完善，如果宝宝母乳够吃的话，喂完奶后宝宝也没有哭闹的话就可以不用喂水，如果发现宝宝哭闹，并且嘴巴较干时就要适当的补充水分。 哪些情况下不要给宝宝喂水呢 正常来说，纯吃母乳的宝宝在六个月左右是不需要喂水的，因为母乳中的成分有百分之七十都是水，在母乳充足的情况下就表示宝宝体内的水分也是充足的。 但是奶粉宝宝就不一样了。 虽然奶粉喂养的奶粉是水和的，但是由于奶粉的成分和母乳有些不一样，而且比较上火，所以每隔两次喂奶之间都要喂水。