「玉芬刚入住，剖腹产后第7天，第二胎，目前觉得胀奶不适。」护理长跟我报告简单的哺乳史，上一胎母奶喂到7个月，这胎目前胀奶中，宝宝全瓶喂母奶，妈妈产后不需回到职场。「玉芬，胀奶不舒服?」「嗯，上一胎不会这样。为什么这胎胀成这样，硬块好多，很不舒服，会不会乳腺炎啊?」 我好奇玉芬决定全瓶喂的塬因，猜测应该跟上一胎哺乳经验有关，塬来她第一胎因为剖腹产，得在床上躺一段时间，她很快就学会躺着喂奶，宝宝也含得很好，从医院到月子中心都一直跟宝宝在一起，宝宝饿了就喂，奶从没胀过，宝宝喝得好也长得好。 但玉芬离开月子中心回家后，母亲为了让她继续休息，接手照顾小孩，母亲把玉芬挤出来的奶，按时间每四小时喂150c.c.，小孩没喝完，也会想办法把奶「灌」完，结果小孩满两个月时，就因过度喂食造成肠胃问题住院，玉芬虽然跟宝宝住在同一个屋檐下，却因为一直与宝宝分离，而后宝宝又

厌奶并不是宝宝发展的自然阶段，宝宝一切正常时，不会忽然无缘无故厌奶。宝宝在百天左右之后，吃奶的表现会和之前有差别，吃得更快，效率更高，吃奶间隔更长，边吃边玩——这些只是宝宝长大了的正常表现——而对此没有心理准备的家长，如果听说过“厌奶”这个词，就有可能以为宝宝是厌奶了。实际上人家并不是真的“厌奶”。 什么?原来宝宝厌奶也有真假之分!是的。如果你区分不了，做出错误决策，很可能假厌奶变真厌奶了。 “假厌奶”你要会识别，不然会变真厌奶 对吃奶有兴趣，但吃奶时很容易因为对其他事情感兴趣而停下不吃了。 很多三五个月甚至更大的宝宝吃奶间隔长了，三个小时甚至四个小时才吃一次奶。而吃的时候还是会用力好好吃的。 虽然经常不到三四个小时喂也不吃，但只是推，扭头，或横抱不配合，没什么明显的厌恶、生气、烦躁的情绪(除非家长强迫)，只是

0-6个月坚持纯母乳喂养 2014年，国家卫生与计划生育委员会公布了中国的母乳喂养率。0-6个月婴儿纯母乳喂养率为27.8%，在16年间下降了近40%。其中农村为30.3%，城市仅为15.8%，远低于国际平均水平。 看到这个数字你是不是跟Jo妈一样震惊。国际母乳会、世界卫生组织等多个权威机构建议，最好纯母乳喂养满6个月，在6个月的基础上，可继续母乳喂养到2岁。 中国营养学会发布的《婴儿喂养指南》(0-6个月)给出的建议是： 1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳 2、坚持6月龄内纯母乳喂养 3、顺应喂养，培养良好的生活习惯 4、生后数日开始补充维生素D，不需补钙 5、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择 6、监测体格指标，保持健康生长 母乳是最

乳房大不等于奶水多，乳房小也不等于奶水少 好多人的认识里，乳房大的妈妈奶水就多，乳房小的妈妈奶水就少，其实不然。有好多是胸大无奶，胸小却是奶牛，这是为何? 更多原因是孕期的时候由于孕妈们补的比较的多，导致乳房的皮下脂肪比较的多就会显得乳房比较大，并不是奶水多的缘故造成的。真正的决定乳房奶水含量的是乳房的里乳腺的数量以及发育程度跟宝宝的及时的吮吸刺激有关。 其实乳房是这样的，孩子吃的越多，母乳的乳汁就会分泌的比较的多。如果产后乳汁迟迟下的很少或者不下的话，吃这些果蔬可以更好催乳，让妈妈再次变身为“奶牛”妈妈。 1.黑芝麻 黑芝麻含有人体所必需的多种氨基酸，以及维生素E以及维生素B，可以加速人体内的新陈代谢，促进乳汁的分泌，同时黑芝麻还含有丰富的铁，可以预防孩子的贫血。最好的食用方法就是

传言1：乳房小=奶少? 很多小罩杯妈妈都有过这样的经历。喂奶时看着怀里专心喝奶的宝宝，别提有多幸福了。但婆婆却冷不丁冒出来，打量一下你的胸，然后关切的问一句，“宝宝够吃吗?”是不是感觉温度瞬间降到冰点，整个人都不好了? 胸小，奶就少吗?错! 真相是：乳房的大小和奶量的多少压根就没关系。 相信你身边一定也有“胸小奶多”和“胸大无奶”的例子吧，很多小罩杯妈妈可都是“奶牛”级别的呢!乳房大其实只是皮下脂肪多，真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度，以及宝宝的吮吸刺激。 再说乳房又不是奶瓶，喝完就没了。妈妈的乳房是非常智能的，宝宝一边喝，妈妈一边产，喝得多就产得多，要多少有多少。所以不要再以貌取“胸”了。下次要是别人再拿胸小说事儿，回她一句，“你大你来啊!” 传言2：乳房不胀=奶少? 一般在产后的

现代大多数人都离不开手机，不管是吃饭还是睡觉甚至是上厕所的时候都还一直玩着。对于整天在家照顾宝宝的妈妈们来说，无聊的时候，也只能玩手机了，但豆妈想提醒很多宝妈一句：玩手机可以，但一定不要像刚才那些宝妈一样，给宝宝喂奶的时候还在玩着手机。 一边给宝宝喂奶一边玩手机的不利影响，你知道都有哪些吗?为了宝宝的健康赶紧看下去： 1、影响宝宝的语言发育能力 有一些儿童研究专家专门对哺乳问题做过一项调查，而结果显示：类似于手机、电视的一些传播媒介很容易占据妈妈们的空闲时间。 如果在给宝宝喂奶的这段空闲时间里迷上手机，妈妈们就很少和宝宝有任何交流，宝宝吃奶的时候也就处于一个语言封闭的环境中，这会影响到他们的语言发育能力，母子感情也是从这时候开始出现淡薄的。 2、有损宝宝大脑的正长发育 美国加州大学尔湾

保护婴儿免于感染 经常听说吃配方奶的婴儿不适应，过敏、腹泻等问题，然而从古至今，未曾听说宝宝不适合母乳。母乳干净且没有细菌污染，并含有抗感染因素，使婴儿免于感染。母乳中包括了： .杀细菌的活白血球。 .能够对抗很多常见感染的抗体，保护婴儿至他自己能产生抗体为止。 .如果母亲感染疾病，针对此感染的抗体很快就会出现在她的乳汁中。 .含比非得因子，促进婴儿肠道中乳酸杆菌(LactobalIus bifdus)的增长，可抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。 .乳铁(Lactoferrin)和铁结合，抑制需要铁的有害细菌生长。 .前6个月完全吃母乳的婴儿，较不会有过敏现象。减少婴儿的慢性疾病。 另有文献报告，哺喂母乳的婴儿日后比较不会有淋巴肿瘤及Crohn氏症等。 情感连系 哺乳帮

母乳性黄疸 妈妈问题：母乳性黄疸，宝宝还能继续喂母乳吗? 尽管这种情况很少，我们家还是遇到了。母乳性黄疸真的是母乳引起的吗?还是跟宝宝自身有关，还能不能继续喂母乳呢? 母乳性黄疸也不要随意断掉母乳 的确有一种黄疸，属于母乳性黄疸，是新生儿黄疸中的一种类型。 母乳性黄疸通常发生在宝宝出生后一周左右，这时候已经出院回家，所以更多的时候需要父母自己来留意和发现。 一般的生理性黄疸，宝宝出生7~10天后会有所减轻，可如果1周之后没有消褪，还是那么黄，或者越来越严重了，就应该到医院去复诊，由医生来判断是否属于母乳性黄疸。 父母怎么知道宝宝黄疸的变化? 宝宝黄疸的程度轻重不一，轻的仅仅是脸黄，严重一些的可能躯干、四肢、和眼睛变黄，最严重的是手脚掌心皮肤变黄。黄

母乳虽好但是对妈妈的要求是非常高的，在整个哺乳期间饮食都需注意。邻居宝宝林林拉肚子拉了一下午不见好转，林林妈妈仔细思想自己平时也没给宝宝吃什么坏东西凉东西啊，后来想起自己中午的时候实在嘴馋吃了碗凉皮，顺便又喝了点里面的凉汤，这下子可好了，没想到通过母乳反应的这么快。身在哺乳期，妈妈还时得忌口，这直接关系都孩子健康。 辛辣刺激性食物 最好不吃辛辣刺激的食物，最直接的影响就是宝宝会上火，而且辛辣刺激的食物还会导致回奶。 含麦芽的食物 最好不吃少吃含麦芽的食物，例如麦芽糖、燕麦片等，因为麦芽有回奶的作用，如果经常使用一些含麦芽的食物会导致乳汁减少。 含味精的食物 最好少吃不吃含味精的食物，锌是宝宝智力和身体发育的重要元素，而味精出现在宝宝的体内会造成缺锌现象。因此哺乳妈妈要少吃不吃含味精炒菜

　我的宝宝现在14天大了，她经常是喝着奶睡着，放下她却又醒了，这正常吗？宝宝是母乳喂养，还有就是宝宝是否会吃的过饱？就是说她吃饱了是否会自动停止吸吮？ 　　正常，可以在喂奶时不要让孩子过热、不要抱的过紧，这样孩子容易睡着，可以摸摸脚心、小手，保持孩子清醒吃奶。不会过饱，吃饱了自然就停止吃奶了。

冷冻母乳喂养是否可行？冷冻母乳应该用什么东西装？装母乳的袋子哪里有卖？如何避免母乳冷冻时受到细菌污染？一时之间，冷冻母乳、母乳喂养似乎再次成为新妈妈们讨论的热点。 国外的确有冷冻母乳的做法 国际母乳会宣传手册上说：3~5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。 专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒（日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法），通过高温杀死细菌避免微生物的

　　误区1——啥事都一个人扛 　　埃丽卡·克洛斯，家住美国加利福尼亚州锡尔弗莱克，怀孕时，她猜想自己母乳喂养宝宝应该轻而易举。然而，事情却没有想像的那么简单，她要忍受睡眠不足、内分泌失调和挫折感，每次喂奶时她都会感到疼痛，于是只好改用配方奶粉。 　　特拉华大学人类学家凯瑟琳·德特勒尔专门研究母乳喂养。她发现，独自应对困难的妈妈通常会在母乳喂养时失败。她说：“人类需要交流，现在大多数人都生活在大家庭中，也可以向你的母亲或祖母征求建议。” 　　误区2——不好意思问别人 　　针对这一问题，CNN提出的应对之策是，妈妈们之间要多加交流，共同解决问题。前面提到的克洛斯建议新妈妈们应该“放下面子”，多向母乳喂养“成功者”讨教。她说，“我原本很讨厌这种形式的东西”，但她最终发现，要想喂好宝宝，他人的“技术支持”和“情感援助”不可或缺。克洛斯后来组织了一个名为“傻瓜

　　喂奶是做妈妈的天职，但是面对天然营养的母乳和方便省时的配方奶粉，妈妈们真的可以凭着母亲的天性，就能对这一"工作"做到"游刃有余"吗？喂奶是做妈妈的第一关，除了常识以外，一些看似很小的问题，千万马虎不得。在母乳喂养过程中，新妈妈们还是会被一些"小问题"搞得不知所措。 　　一、宝宝拒食怎么办？ 　　小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考： 　　1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可；另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔（注意：棉花棒不能进入鼻腔过深）。 　　2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻

产后需要注意的事项： 　　·产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。 　　·完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片(日3次，每次服10毫克)，产妇则每3小时喂奶1次，经4天左右就有87%的人排乳。 　　·每次喂奶应尽量把奶吸空。 　　·哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。 　　饮食疗法： 　　·鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。 　　·生花生仁适量，煮汤服。 　　·鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。 　　·猪肝500克，黄芪(中药)100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。 　　·鲜木瓜适量，

什么样的奶粉才适合新生儿？价格较高的婴儿配方奶粉可以替代母乳吗？市卫生局卫生监督所专家指出，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。同时鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷，一般建议2岁以内的宝宝不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘风味奶’等含乳饮料成分复杂，最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。” 　　年轻的父母往往被形形色色的奶粉宣传弄得手足无措。“目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。家长在选用配方奶粉上，注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉，只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝食用后无便秘、无腹泻现象，睡得香、食欲正常，体重和身高等指标都能正常增长就行。” 据市卫生局卫生监督所食品三科工作人员介绍，母乳中还含有抗体和β-胡萝卜素，有助于提高宝宝的免疫能力，是宝宝最理想的首选

选择适当的内衣　 很多爱美的女性都喜欢穿着有矫形功能的内衣。然而，长期穿着这些矫形内衣，使乳房长时间受到挤压，有可能会导致乳腺管堵塞，造成日后哺乳的不通畅。其次，内衣的材料也有讲究。有研究表明，化纤材质的内衣比纯棉内衣更容易增加乳腺堵塞的机会。 　　注意营养与体重　 怀孕前期的妇女，应把体重调整好，具体可参考如下公式：中国体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(m)×身高（m）。正常范围：BMI为18.5—24。所有孕妇，都应该在医生的指导下，保证营养均衡。据孕前BMI,控制体质增长在推荐的孕期体重增长范围:低(BMI<19.

　　一次全国母乳喂养的调查结果显示，我国的母乳喂养率为98%，而纯母乳喂养率仅为24%-37%，我省纯母乳喂养大约只能达到世界卫生组织要求的一半，许多儿童营养专家迫切想向广大母亲说明——母乳喂养，是给孩子终身的礼物。 　　问题和误区 　　母乳喂养不乐观的情况，主要有社会问题和认识误区两方面原因。 　　社会问题首先面临的是就业问题，现在的很多上班族妇女在时间上很受限制，有的是一满月就要上班，有的甚至还没满月就得去上班。其次是性别歧视，有的家庭特别希望产妇生下的是男孩，而一旦产妇生下的是女孩，产妇将受到来自家庭的压力。最后是一些乳品公司、乳品广告等，他们通过给母子、医院赠送奶粉等优惠活动，吸引购买举动。以上这些原因都会直接或间接影响产妇的情绪，进而影响其乳汁分泌量，最后造成母乳喂养的减少或缺失。 　　另一方

相信不少妈妈都有过这样的经历：当孩子母乳喂养到5个月以后，有一天，你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详，突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，宝宝狠狠地咬了你一口。 　　引起这个现象的原因很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，如果使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是，先找出问题症结所在，进而再解决问题。 　　如果宝宝是第一次咬疼你，请先保持沉稳，不要对宝宝大叫或大骂，而让她受到惊吓；也不要急着拉出乳头，建议您，不妨先深深吸一口气，缓缓吐出，等自己心神比较安定时，再让宝宝松口，然后好好检视一下自己的乳房。这样做，是为了避免您一时着急，反而拉伤乳头。在被咬之后，您也可以暂停喂奶，给宝宝固齿器，并且用严肃的口气告诉他：“这个才可以

　美国医学会、美国儿科学会、世界卫生组织以及其他有关新生儿护理的专业性机构一致倡导母乳喂养。世界卫生组织建议婴儿在4~6个月前应全母乳喂养,因为母乳中的乳糖、蛋白质(乳清和酪蛋白)、脂肪极易为婴儿所消化,母乳中也富含婴儿生长发育所需要的维生素、矿物质等,母乳喂养的婴儿在以后添加辅食时很少发生食物过敏反应,母乳可为婴儿提供酶和抗体,这是配方奶无法比拟的。 　　母乳喂养不仅对婴儿有利,对喂乳的妇女也有好处。如哺乳期消耗热量多,不易发胖,有助于子宫收缩,加快体形恢复等。母乳喂养简单、方便、廉价。但母乳喂养也有不利的一面,每隔2~3小时喂一次奶,这使一部分喂乳期妈妈感到"捆得太紧"。尤其是对那些离家去上班或时常外出的妈妈们来说非常不方便。还有那些由于疾病等原因暂时不能喂乳的妈妈,在这期间需要将乳汁挤出来弃掉,也是不方便的。早产儿可能

有些家长只用米粉喂养婴儿，这是不妥的。母乳不足或牛奶不够，可加用些米粉食品以作补充。 市场上出售的糕干粉、健儿粉、米粉、奶糕等，均以大米为主要原料制成，其中含有79％的碳水化合物，5.6%的蛋白质，5.1%的脂肪及B族维生素等，这些远不能满足婴儿生长发育的需要。婴儿最需要的蛋白质不但质量不好，含量也少。 如果只用米粉类食物代乳喂养，由于蛋白质缺乏，不仅生长发育迟缓，影响婴儿的神经系统、血液系统和肌肉的增长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，易罹患疾病，病情常较正常儿重，甚至造成预后不良。长期用米粉喂养