7-24月婴幼儿喂养指南 7-24月婴幼儿喂养指南知识点： 1.强调满6月龄加辅食，如果母乳充足可以不加配方奶，配方奶只是母乳代替品，而不是辅食； 2.辅食是指除母乳或配方奶外的其它各种性状的食物。包括水果汁等； 3.宝宝添加辅食后在周岁前每天的奶量要不少于600ml,2岁前要保证一天500ml奶量； 4.鲜奶、酸奶、奶酪均不适合周岁前宝宝，因所含蛋白和矿物质太高； 5.添加顺序由强化铁的米粉开始渐至半固体或固体，每种食物适应2-3天； 6.加辅食物的时机选择宝宝半饱状态，可以先吃母乳，喂辅食后再适量加母乳，渐至辅食能代替一餐； 7.辅食制做推荐用亚麻籽油、核桃油等； 8.选择辅食要求不加糖不加盐，营养充分，新鲜、优质； 9.补铁，蛋黄及米粉中的铁吸收均不如肉类； 10.不建议喝果汁，其营养价值不如水果。 11.适度、平稳生长是最佳的生长模式，定期做儿保查体是必须的

许多“营养不良”不过是父母的错觉 目前许多临床上的“营养不良”，是父母从片面的视点出发做出的错误判断。例如，有些家长看到宝宝最近一个月消瘦了，就以为宝宝营养不良。实际上，这是因为家长只看到了宝宝消瘦，却没有看到宝宝身高方面的增长，而且不同月龄的宝宝生长发育速度不同，并不是从出生开始就是匀速发育的，有时候宝宝发育减缓不过是当下月龄的正常现象。此外，目前许多家长口中的“营养不良”并不是真正意义上的营养不良，而是一种俗称，指的是宝宝发育状况不佳。医学上的“营养不良”具有明确的定义和判断标准。 1.营养不良的判断标准 一般，诊断营养不良，需要询问宝宝的长期喂养史，有较长期的膳食摄入不足、喂养不当、消化系统疾病、慢性消耗性疾病或低出生体重史是重要依据。其次，还要结合各种并发症进行诊断，如营养不良常合并贫血、维生素A、B族和C缺乏及锌缺乏，各脏器和免疫功能紊乱

PART1健康足月的宝宝表现妈妈的奶够不够吃，看看宝宝表现就知道! 吃奶宝宝出生第一天至少吃3-4次奶。 从第2天开始，妈妈需要频繁喂养，每天需要喂奶8-12次，宝宝吃奶后会露出满足的样子。 TIPS每个宝宝都有不同的吃奶节奏，他们可能在一天里的某些时段特别想吃奶，妈妈应依照宝宝需求来喂养。 小便只吃初乳的宝宝，前2天每天会有1-2块湿尿片。 第3-4天，每天最少有3块较之前更湿的尿片。 第5天起，每天至少有5-6块相当重的湿尿片，每块尿片约有3汤匙水(1汤匙约5ml)的重量，小便颜色呈透明或淡黄色。 大便宝宝出生第一天会排出黑色或墨绿色黏状胎便。 5天内由胎便转为黄色大便。质地由最初较稀烂、呈糊状，逐渐变为柔软及带有小颗粒。 满月前，宝宝每天最少排出2次相当

怎么判断哺乳姿势正不正确呢? √哺乳姿势正确了，会有以下表现：宝宝是有节奏的吮吸，而且能听到咕咕的咽奶声，而新妈自己也会感受到喷奶的感觉，但乳头不会感到疼痛。 ×哺乳姿势错误了，会有以下表现：宝宝之吸住了乳头没有吸到乳晕，在宝宝吮吸的过程中，新妈会感到乳头疼痛，而且宝宝或许会因为吃不到奶而哭闹的。 坐着或躺着哺乳的要领? 坐式哺乳 高度要适宜，新妈坐在椅子上，双脚能正好平放在地上是最好的。如果椅子太矮，那就加一个小垫子;如果椅子太高，就在脚下垫一个小凳子。 用C字型托起乳房便于宝宝吸吮。新妈一手抱着宝宝，用一边手臂托靠着宝宝的颈部，同时托住宝宝的背部和臀部，另一只手呈C形托起乳房以便于宝宝吮吸。 侧卧式哺乳 新

断奶就是用配方奶或辅食代替母乳的过程。一般最快需要一周，最慢需要几个月。 宝宝10-24个月是断奶的最佳时机。这时宝宝的吸吮反射早已消失，并适应了辅食，也具备了一定的咀嚼能力，消化吸收功能也趋于完善。 断奶过早可能造成“断奶综合征”，即爱发脾气、易哭闹、过于依赖、发育停滞等，同时也可能无法建立更深更亲密的关系；断奶过晚，也不利于宝宝心理发育。 断奶最好选择在春季或秋季。夏季炎热，宝宝食欲差，断奶易引起消化不良，导致腹泻；冬季寒冷，宝宝抵抗力差，易感冒，果蔬又单一，断奶更容易营养不良。 另外，断奶要在宝宝身体状态好时进行。患病时，宝宝抵抗力差，胃肠消化功能也会下降，此时断奶，就可能使原有病情加重。 给宝宝断奶应循序渐进，自然过渡。如果白天哺乳5次，应该先减少到4次，等宝宝适应后，再减少到3次，直到完全断奶。 断奶时，注意应用先从中午开始断奶，逐渐向

虽有不足‧但凭信念 打从高中时期就发现乳房有着大小奶，相当明显的不对称，经过检查，发现单侧乳房有直径8公分的纤维腺瘤，虽然检验结果是良性肿瘤，但因为面积大显得很罕见，也考量美观因素，于是在另一侧开刀放置了假体，并且需要持续追踪。 从此，我开始关注乳房的相关问题，怀孕时特别查询荷尔蒙对乳房的影响，在做功课的过程中了解哺乳对母婴的好处，除了让妈妈荷尔蒙稳定、可降低乳癌风险、建立稳定的依附关係与安全感等等，于是期许自己产后要哺餵母乳。 内外条件都不利 乳房单侧有大肿瘤，另一侧又有假体填充，生理上的哺乳条件似乎很不好，不过，怀孕期间参加泌乳顾问毛心洁医师的讲习，也查阅了很多乳房开过刀妈妈哺乳的分享文，我有了些许信心，相信自己应该是有能力哺乳的。 但是直到生产完才发现，选择的妇产科并未在母婴亲善的部分做好，护理人员的母乳

乳腺炎 一般新手妈妈发现自己患上乳腺炎就会停止哺乳，其实如果是在非化脓期的产后乳腺炎不但不能停止哺乳，还需要及时排出乳汁，以免发生乳汁淤积，导致病情加重。 不过如果乳头出现皲裂，或者开始化脓，这时就要暂停母乳喂养，以免细菌入侵造成更严重的炎症，妈妈可以用吸奶器把母乳吸到奶瓶再喂宝宝，等到病情好转了再恢复。 肾炎 患有肾炎或其他肾病的妈妈倒不是不能哺乳，只是因为被限制了食物中蛋白质的摄入，所以会导致乳汁中的蛋白质含量不足，这样对孩子的发育是不利的。 况且，妈妈自己也会因为泌乳造成身体内蛋白质含量更低，损害身体健康。 服用特定服药期间 大部分药物妈妈只需要在服用后休息一段时间就可以恢复哺乳，当然具体间隔多久才能哺乳最好能咨询一下医生，让药物代谢完全再哺乳。不过，有

四个月大开始吃副食品，补充钙与铁质的吸收 母奶足够供应四个月以上宝宝所需的营养吗?有研究指出，幼儿特别容易罹患缺铁性贫血，塬因有些是妈妈在怀孕时铁质就未摄取足够，也有可能是宝宝的饮食中铁质含量不足，因此造成宝宝身体缺铁的现象。母奶中的铁质虽然生物利用率高，比较容易被人体吸收，但随着宝宝月龄增加，铁质需求量也跟着增大，仅依靠母奶来供应铁质来源就已不足，因此一定要透过副食品的补充，来摄取关键的营养素。 此外，宝宝也特别需要补充钙质来帮助骨骼的生长发育，因此在规划宝宝的副食品时，就要留意食材内容有没有包含丰富的钙质，能让宝宝充分摄取。宝宝每天所需的钙含量约是五百毫克，最好在菜色调配上多做变化(如奶类、小鱼、深色蔬菜)，让宝宝能从不同的食物裡获得营养来源。 吃副食品如何兼顾均衡营养?这样检视好便利 四个月以上宝宝，奶类约可以提供一

一般来说宝宝吐奶大多是因为喝奶时吸入了空气、喝的母乳过多、仰卧时给宝宝喂奶或者宝宝喝奶太急这四个原因引起的，找到这些原因才能更好的对症下药。 预防和治疗吐奶 喂奶时 在给宝宝喂奶的时候最好不要让宝宝吸入空气，让宝宝含着自己的整个乳头和很大范围的乳晕，如果是用奶瓶喂奶，最好让奶嘴含满奶水，以防空气的流入。喂奶的时间也不要过频，否则肠胃容不下会加重吐奶。 喂完奶后 喂奶后不要立即放下宝宝，最好让宝宝趴在自己的背上用轻轻的拍打他的背部，可以使空气跑出来一些，放在宝宝时动作要轻慢，剧烈的摇晃也会引起溢奶吐奶，最后需要注意的是，放下宝宝时最好让其右侧卧，因为这个姿势可以让奶水较容易的通过胃门进入小肠，吐奶的几率降低。 吐奶时 一旦宝宝吐奶就让抬高他的上半身，不要平躺着抱，头应扭向一侧

不过，断夜奶之前，最好和医生商量一下，尤其是早产的宝宝，或是有消化障碍或体重增加缓慢的宝宝。 断奶信号 1、出牙了 宝宝出牙后，睡前喝奶特别是配方奶可能会导致蛀牙，因为奶水往往会在嘴里滞留，这样奶中的糖分就有充裕的时间来损害宝宝的牙齿了。 2、对奶瓶转脸 宝宝其实很聪明的，如果你给奶的时TA把头转开，或者吃不完，那就是在用这种方式告诉你，不用再吃这顿夜奶了。 3、喜欢看人吃东西 当大人把东西放到嘴里并不停咀嚼，宝宝会盯着看，这就是TA发出的“信号”，表明“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始添加辅食奶，那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。 为什么断奶不要选择夏天 夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，人的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝贝生病。 另：断夜奶前的护理要更加细心，保证宝宝的身体处于健康、稳定期，好的身

母乳颜色 NO.1 灰白 问：女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 答：乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。 有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，这样是很可惜的。 当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现，含有大量的脂肪，只有这三个阶段的奶汁都被婴儿吸完，才能保证之后母乳有更多的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 母乳颜色 NO.2 淡色 or 白色 问：我宝宝是混合喂母乳养的。 但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点。不知道宝宝吃了是否有营养? 答：奶水虽然看起来很淡，但其实还是有营养的，只是含脂肪

国泰医院小儿科主治医师陈勇全指出，许多的新手父母到了宝宝大约3至6个月大左右，会开始对于小baby不爱喝奶这件事，感到非常地困扰，不仅喝奶搞得跟作战一样，甚至常因小baby排斥吞咽喝奶而开始担心。 生理性厌奶　父母无需担心 基本上，1岁以下的宝宝易有厌奶的情形，其中又以3至6个月发生较多，也就是俗称的「生理性厌奶期」。生理性厌奶期是因宝宝生理发展所导致的过度阶段，通常经过一段时间及相关的改善措施，厌奶的情形就能获得改善了。 若父母若担心宝宝有生长迟缓的问题，可以先参考婴儿手册上的生长曲线图，看宝宝的身高、体重、头围是否位于安全范围内，如果答案是肯定的，父母亲可无需太过担心，并尝试以下几点措施，陪伴孩子一同轻松度过恼人的厌奶时期。 宝宝厌奶症　10招全攻略 1.不强迫宝宝喝奶 逼迫宝宝非喝完不可，容易

我家小鱼2岁2个月零10天!正式断母乳了。 由于我是职业妈妈，所以小鱼白天在保姆家是瓶喂母乳，晚上回到家就是两母女的亲密时光，我选择亲喂人奶。那时候两母女躺在床上，小鱼偎在我怀里喝奶，喝着喝着就一起进入梦乡，我的梦里都是她的奶香味，而她的梦里应该也是妈咪温软的怀抱、乳房还有妈咪轻声细语的歌声伴她入梦…… 直到在她1岁之后，开始有各种声音和我说，孩子都满1岁了就别在挤奶了。挤好奶去茶水间清洗用具，遇到同事又会问，怎么还不断乳?是的。那时候，为了避免给人觉得自己利用工作的时间挤奶，加上自己又在进修读书，其实时间是很紧迫的，有一次因为上课回家迟了，回到家就听到她的哭声，猪爸怎样哄都没办法给她安静下来，直到我将她接过怀里，给她母乳后，她很快就不哭并睡着了。那时候猪爸很清楚的建议我，或许就断乳吧，不然你夜晚几乎都不能出门了。 因此，两夫妻拿一天

据婴幼儿营养协会的统计：4-6个月的宝宝48%以上都会出现厌奶期，表现为宝宝吃奶量逐渐的减少，甚至不吃奶的一种现象，这属于正常性的一种生理现象。只要宝宝表现的精神状态还不错，就不用担心，但是如果宝宝精神状态不好的，就有可能是病理性的厌奶。 宝宝一旦出现厌奶该如何处理，这也是妈妈们最想知道问题? 1.厌奶早期 宝宝突然间出现厌奶了，可能是厌奶期来临了。这个时候要注意对宝宝观察，不要强迫宝宝吃奶，不然会适得其反的。这个时候如果宝宝精神状态良好，妈妈应该遵循的原则就是“宝宝能吃多少就吃多少，不要强迫孩子” 2.厌奶期的5天要后注意宝宝身体状况 过了厌奶初期，在厌奶期的5天之后，要留意孩子身体情况变化，判别是生理性厌奶还是病理性厌奶。 生理性厌奶的表现：宝宝吃的比较少，但是精神状态比较良好，还

“困难妈妈”篇 第一口奶失败 母乳是宝宝最好的口粮，特别是母亲的初乳。初乳质地浓稠、颜色橙黄，初乳中碳水化合物、蛋白质和抗体含量高，起到了保护新生宝宝的健康的作用。 有些宝妈已经意识到第一口奶的重要性，努力让宝宝吃的第一口奶是母乳，但由于方法不当而不能遂愿;有的宝妈则暴殄天物，将初乳“无情抛弃”。 医生支招 1、重视第一口奶。 2、坚持三早。 一定要坚持早接触、早吸吮、早下奶。对于顺产的宝妈，产后的30分钟内就要把宝宝抱到妈妈身边，进行不少于30分钟的皮肤接触，同时进行早吸吮;对于剖宫产的宝妈，也要在妈妈能做出反应的30 分钟内，让宝宝与妈妈脸贴脸2—3分钟，等妈妈生命征平稳后，立即进行不少于30分钟的母婴皮肤接触，同时帮助早吸吮。

1. 吸吮 通过宝宝吸吮能刺激妈妈体内催乳素及泌乳素的产生，促进乳汁的分泌。 2. 在照顾宝宝的同时，妈妈也要充足的休息睡眠时间，保持心情、精神的愉快 3. 正确的母乳喂养姿势能让宝宝更好的吸吮。 4. 哺乳后尽量吸出乳房内的剩余乳汁，可使泌乳量增加 5. 矫正乳头 以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开;或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗乳房，但不可太过用力清洗乳头 6. 加强信心 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。 许多准妈妈不相信自己的乳汁就能喂饱宝宝。其实，乳房的形状、

乳房的构造 我们知道，乳头位于乳房的中心区域，周围的色素沉着区称为乳晕。 乳房内有脂肪组织和呈放射状排列腺叶15—20个，每个腺叶中由许多小乳管汇集成输乳管，这些输乳管汇集成输乳窦，这条乳汁的“运输线”只要不受到破坏，就不会影响哺乳。 隆胸有哪些方法? 隆胸是一种胸部整形技术，隆胸的方法有注射隆胸、自体脂肪隆胸和假体隆胸三种方法： 1.注射隆胸： 有两种方法，一种是透过小针管把一种无色透明类似果冻状的液态物质——聚丙烯酰胺水凝胶(奥美定)注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。 但由于这种材料注入到人体内后，会分解产生毒害神经系统的物质，损伤肾脏，对循环系统造成伤害，世界卫生组织已将奥美定列为可疑致癌物之一，2006年已被国家食药监局叫停。 还有一种是自体脂肪提取后注射到乳房内，从

哺乳卫教师指导新手妈妈哺乳技巧。(图片提供/台中澄清医院) 双胞胎轮流先用餐　吃饱没看尿量 澄清医院中港院区产科主任关祥彬表示，这位婆婆曾经提出一个有趣的问题，提到两位宝宝都长得很相似，怎么知道那位吃饱，或未吃饱?答案是，最好让双胞胎穿上不一样颜色的衣服，这一餐先喂A宝宝，下一餐先喂B宝宝，以及左乳房喂A宝宝、右乳房喂B宝宝，可以防止先喂食的宝宝喝奶量太大，可能会影响后一个宝宝的奶水量。 至于有没有喂饱，可以从婴儿的尿量来观察，看看尿量有没有每天逐量增加，尿色是否澄清色，尿量少就代表孩子没有喝足够。此外，每个星期体重有没有增加，也是判断的依据。 哺乳好处多!降低宝宝过敏风险、减少妈妈乳癌机率 关祥彬医师表示，母乳富含许多的抗体，尤其婴儿在出生6个月后才能完整发展肠胃道功能，医学研究显示，出生的婴儿如未哺喂母乳，

“第一口母乳”对宝宝的重要性： 1、预防过敏 一般来说新生宝宝肠胃通透性大，不能完全消化奶粉中的蛋白质，易引发过敏体质。而母乳是所有宝宝食物中过敏性最低的食物。 2、增强宝宝自身的抵抗力 生理母乳喂养是先喂养细菌再喂乳汁的过程，这个过程不仅能促进宝宝肠道正常菌群的建立，还能促进免疫系统的成熟，坚持母乳喂养，对宝宝自身免疫力的增强有很大的一个助力。 提到宝宝出生后第一口应是母乳，很多宝妈都抱怨这是不可能的，因为宝宝刚出生，宝妈更本就还没有母乳，那宝宝饿了怎么办? 其实，在宝宝出生后，宝妈体内都会有少许的母乳，只不过有些宝妈可能会没感觉到有母乳的存在。为了让宝宝能够有足够的母乳喂养，宝妈在产前最好学习产前挤乳，宝妈在产后也应多让宝宝吸吮，因为只有这样刺激乳腺才能更早的让宝宝吃上母乳。尽早的