在母乳周过去不久的今天，我们决定发一些不一样的声音！ 说起母乳喂养，总被人贴上科学、母爱、伟大这样的标签。然而对很多新妈妈而言，母乳却和焦虑、纠结、孤独深深联系在了一起。 一年半前，我也是如此。 那时，我顺产生下一枚男娃。产程顺利，但也足足痛了20个小时。医生说，“你痛的每一分钟都不会白费”。果然，出了产房，就有了初乳。 我也不是一开始就成了奶牛。刚开始初乳少得可怜，娃饿得整夜哭，医生说，吃不饱他累你也累，就加了一点奶粉，瞬间就“他好我也好”了。那时我好像并没有力求完美的“纯母乳情结”。几天后，出院回家，好好休息，好好饮食，一下就变成了产奶大户。常常一边还没吃空，娃就饱了，乳房一整天都硬邦邦的，只能每次喂完了再挤。50毫升，100毫升，200毫升……最多时每次喂完还能再有250毫升左右。家里的冰箱、冰柜，全是冻母乳。 奇怪的

@雪雪陈陈：顺产的话要不要准备个小罐奶粉，万一当天下不了奶？ 李专家：妈妈您好！很高兴看到您为宝宝的到来做了很好的打算。宝宝在产后第一天并不需要很多食物，如果宝宝吃的第一口奶是配方奶，可能会增加宝宝以后过敏的发生，所以妈妈为宝宝准备好第一口母乳，很重要哦！ 2 @梦轩LOVE：一般剖腹产第三天才会下奶，可老人说，宝宝应该尽早的吃到母乳才好。怎样做可以使剖腹产妈妈马上可以下奶？ 李专家：剖腹产妈妈一样可以尽早给孩子哺乳。请求家人的协助，帮助术后妈妈去枕平卧，在避开妈妈的腹部的前提下，把宝宝放在妈妈侧边，借助被褥把宝宝垫起来与妈妈身体同一高度，紧贴妈妈来吸吮。 如果不是很好掌握也可以找身边靠谱的哺乳指导来教你。宝宝是最好的开奶师和通乳师哦。 @舞爱125：宝宝两天了还是没有下奶咋办？大宝时也是奶水不够，不知道这个会不会也是这样

文：小鱼妈妈 Step1.母乳如何收集？ >> 工具选择：吸奶器 or 手挤? 自动吸奶器or手动吸奶器？ 取奶的方法一般有三种，手动挤奶，手动吸奶器，自动吸奶器。 大家可以看一下如下的表格对比： 小鱼妈妈的总结是： 对于产假结束之后需要回归职场的妈妈们，建议果断准备自动吸奶器，手动吸奶器不好掌握频率和力度，长期使用可能对乳房造成伤害。如果可以，双边电动吸奶器是最好的选择，吸奶效率高省时间，而且奶阵如果来时往往两边都会流的，单边吸奶器要轻轻按住乳头不然奶会自动流出浪费；当然，有些妈妈不喜欢双边也可以选择单边的。 自动吸奶器最好选择既可以装电池又可插电源的，这样吸奶的地方可以随便不用受电源限制；

跟袋鼠麻麻一起来了解下吧~~ 要不要给宝宝断夜奶？ 在说要不要给宝宝断夜奶之前，我们首先得知道什么叫夜奶。 很多家长认为，夜奶就是从大人入睡到第二天早上醒来的这段时间吃奶，但实际上它是指宝宝在晚上12点到早上6点这段时间吃奶，而这段时间是大脑分泌生长激素以及褪黑激素最旺盛的时候。我们都知道，生长激素和褪黑激素对孩子的生长发育非常重要，尤其是生长激素。如果宝宝在这段时间频繁吃奶，不能进入深度睡眠的话，就会影响这些激素的分泌。所以，从生长发育的角度来讲，最好不要让宝宝养成吃夜奶的习惯。 但给宝宝断夜奶也不能一刀切，对于新生儿来说，绝对不能断。因为刚出生的宝宝，他没有昼夜节律，胃容量也小，很容易饿，这就需要家长按需喂养，也就是说宝宝饿了就要给他吃奶，否则会影响宝宝的生长发育。 什么时候给宝宝断夜奶比较好

文|好孕姐 建议妈妈选择按需喂养，按时喂养这样的方式是不科学的，尤其是对于新生的宝宝而言，可能会造成在饿的时候没奶吃，在不饿的时候又硬让他撑着。这样不仅会影响宝宝的生长发育，还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理，从而造成哺乳失败。在宝宝吃奶还没有形成规律以前，一定要采取按需哺乳的方式。只有按照需要才能保证其生理发育的需要，而且据英国的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿，这种由宝宝决定的喂养才是最科学的。 妈妈如何做到按需哺乳？ 想要做到按需哺乳，妈妈万不可参照别人的频率和习惯，因为宝宝们存在个体差异。宝宝每天吃多少奶，这个量需要妈妈细心去观察和摸索，真正了解自己宝宝的需要，根据自己的情况来按需哺乳，这才是最适宜自家宝宝的喂养方法。 但是妈妈可以根据宝宝这些想喝奶的信

对于绝大多数麻麻来说，母乳喂养既好处多多又省了奶粉钱；然而并不是所有麻麻都适合母乳喂养。近日，一位宝宝就被母乳“毒”进了医院…… 拥有超完美身材的新手麻麻产后身材恢复得很快，但是却有一件事情让她很纠结，那就是给宝宝喂奶。 明明奶水很足，却一直给宝宝喂奶粉。对此婆婆对她这样的做法多次不满，甚至还动用到丈夫一起劝喂母乳。 于是在众人的“建议”下，麻麻还是开始从奶粉转喂母乳。 一开始麻麻并没有觉得不舒服，宝宝喝了之后也没有什么异样，就开始放心给宝宝喂母乳。 但两个月之后，宝宝却开始越来越瘦弱，且高烧一直反复不断，让一家人很是担心。 麻麻也开始觉得胸部不适，但听别人说“第一胎喂母乳大多都会觉得不适，过段时间就适应了”。也就没放心上，但是两个月过去，胸部越发疼痛。 等把宝宝送到医院检

第一等级：被认为对母乳安全的药物，只要按照剂量服用，已知的没有任何不良反应。 第二等级：被认为是对母乳基本安全的药物，已知的有非常罕见的案例，婴儿会有过敏反应或者妈妈乳汁减产。 第三等级：被认为是对母乳有一定危险的药物，需要谨慎服用，尤其是在宝宝是新生儿或者早产儿的情况下。 第四等级：被认为是对母乳非常危险的药物，一定不要服用。 值得一提的是，母乳妈妈比较高发的乳腺炎，一定要尽快服用抗生素才会好起来，如上表所列，大多数抗生素是哺乳安全的，母乳妈妈如果发烧加乳房肿痛，就是乳腺炎妥妥的，要尽快治疗，切不可耽误了，自己熬是熬不过去的。

刚生过气能不能喂母乳？ 化过妆能不能喂母乳？ 喂母乳能不能染发？ 喂母乳能不能运动？ …… 还有很多奇葩问题，每次看到这种奇葩的问题真心无语了，经过我查阅大量资料和咨询医生之后，就来看看这些不靠谱的母乳禁忌吧！ 一、不能吃生冷的东西，这样宝宝会拉肚子的 其实母乳妈妈吃生的，冷的食物是没有问题的，你只需要考虑的是你自己的肠胃是不是能受得了，不需要担心会影响宝宝。 二、化妆、染发 只要你不是去吃化妆品喝染发剂，想怎么弄就怎么弄吧！ 染发制剂根本不会被皮肤吸收，化妆品就算效果再好也只是被表皮吸收而已，真皮层都没到达，更何况是血液吸收呢，都没到达血液，又谈何对乳汁的影响？ 我知道肯定会有人说，那染了头发化了妆，会弄到衣物或者被品上，宝

XIXI不好好吃奶3天了，妈妈急：孩子这几天吃奶量明显减少，会不会是厌奶期啊？ 小朋友3个多月，胖乎乎的，出生体重3300克，现在8100克，3个月长了4800克，平均每个月长了约1600克。虽然肉肉的很可爱，但孩子前三个月的体重增长明显超标。追问家长，孩子的大便多，奶瓣也多，经常肚子胀，有时还漾奶。结合孩子的体重超长，考虑孩子是吃奶吃的太多了。 妈妈说：我们是按需喂养啊。我问：你是不是孩子一哭就喂奶啊?那不是按需喂养，是按哭喂养。孩子哭闹有很多原因：饿了、渴了、大小便了、不高兴了，但一看到孩子哭我们常常本能的给孩子喂奶。这样不分青红皂白的喂，孩子胃肠功能弱可能就出现腹泻、吐奶，有的孩子胃肠功能好，一直努力消化，会表现体重增长过多，大便量多，累积到一定程度，就会出现吃奶量减少，有时减少的还很多。小朋友长时间进食过多，出现“厌奶”，实际是消化不良的表现。并不是一

比如钙元素就是一个很好的例子，可能妈妈体内的钙早已到了缺乏的地步，但为了保证宝宝的健康，会拆掉骨骼中的钙来补充乳汁中的钙，这些都足以证明母爱的伟大！ 而很多哺乳期妈妈遇到的“追奶”的问题，也是如此！有些妈妈在哺乳的时候，乳头被宝宝咬破，每次哺乳都会有种钻心的疼痛，但依然不肯放弃，依然坚持母乳喂养，这样的妈妈，真的要给100个赞。今天会为哺乳期的妈妈们，介绍一些正确的追奶方法，掌握了这些方法，你可以让自己成为最好的催乳师！ 1 ｜“追奶”方法 为了追奶，宝妈们尝试各种方法，喝中药，鲫鱼汤、猪蹄汤，甚至生吃土虾，天哪，真是太恐怖了。中药促进产奶没有任何的理论依据，甚至可能对身体造成伤害；而鲫鱼汤、猪蹄汤中含有大量的脂肪，不仅使得妈妈脂肪摄入过多引发肥胖，还可能导致宝宝消化不良，引起腹泻。至于生吃某些东西，不光容易感染寄生虫，能不能吃的下也是一个问题。接

全都错啦！这些简单粗暴的方法不仅会让宝宝开始厌恶吃东西，产生被遗弃的感觉，伤害安全感，甚至产生焦虑情绪。严重时还会失去对妈妈的信任，精神不振，消瘦生病等。 让妈妈和宝宝都开心自愿断奶？这样做才正确！ 什么时候断奶最合适？ 世界卫生组织（WHO）建议： 6 个月内纯母乳喂养是最佳喂养方式。6个月以后可添加辅食，妈妈最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。 断奶没有十分确切的时间，母乳喂养主要实现了宝宝对营养的需求和对妈妈的情感依赖，具体还要根据自身情况来定。 如何正确断奶？ 只要选对方法，断奶也能自然温和，拒绝生离死别的韩剧桥段！ ? 断奶前要确保宝宝身体健康，要去医院检查确认 ? 逐渐减少喂奶的次数和奶量，先减白天再减早晚 ? 用奶瓶代替含乳头，喂奶时妈妈需要在场 ? 断奶期

母乳是宝宝最好的食物，营养全面、含有免疫成分、安全放心、经济，而且还能降低妈妈乳腺疾病、有助妈妈产后恢复。 帮主一直是母乳喂养的倡导者，希望每个宝宝都能吃上珍贵的母乳。我国目前只有约27.8%的母乳喂养率，而1998年母乳喂养率高达67%，2005年也有49%。是什么原因造成我国的母乳喂养率下滑得这么厉害呢？据帮主所知，有很多妈妈是因为对母乳认识不足，认为母乳不如奶粉有营养，轻易放弃了母乳喂养；还有的妈妈没有掌握正确的喂养方法，导致母乳喂养失败。 为了帮助更多妈妈成功母乳喂养，让每个宝宝都能有母乳吃，本期《百万妈妈在线课堂》，帮主特邀母乳喂养专家邓松芸老师来给大家做一个母乳喂养的专题讲座。邓家老师在母乳和催乳领域有十几年的丰富经验，届时，她将更多地侧重于教大家一些实用的方法，让大家能够轻轻松松实现母乳喂养。妈妈们在这方面有什么疑问的，可以提前准备

通常来说，脂肪体积越大胸部越大，但脂肪多跟泌乳量没有什么联系。那么，纤维组织呢?纤维组织主要作用是固定乳房， 决定了乳房是否美观，这跟泌乳量也没有关系。真正决定泌乳量的是腺体组织乳腺组织又可细分为纤体、脂肪和纤维，它是妈妈分泌乳汁的关键。一般奶水不足就是因为乳腺管被堵住了，生活中一些劣质文胸或者是化纤类衣物就可导致乳腺管堵塞。除此以外，刺激不足也可能导致妈妈们奶水减少。 既然奶水多寡与胸部大小无关，那么当奶水减少时，妈妈又该如何追奶呢? 1、加强宝宝吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吮吸可以帮助下奶，尤其是夜间增加吮吸次数，效果更佳。 2、多去按摩。用除了拇指以外的四根手指，沿着乳房外围画圈轻推，并且逐渐由外向内推至乳晕。如果胸部有硬块并且还有

由于许多家庭极度缺乏婴儿养育方面的知识，导致看不懂宝宝哭闹，完全不知道胀气，肠绞痛，食物不耐受的概念，各种婴儿皮肤问题，发育问题也搞不明白。宝宝出现问题不知道怎么办，最后这些锅全部都让母乳妈妈去背，还振振有词的说，“宝宝只吃母乳，那出了问题一定是你母乳的问题”，搞得母乳妈妈战战兢兢什么都不敢吃不敢做。 唉，母乳妈妈招谁惹谁了，太惨了有木有，还有问这样奇葩的问题的： 天太热从外面回来能不能喂母乳？ 刚生过气能不能喂母乳？ 化过妆能不能喂母乳？ …… 每次看到这样的问题就感觉心好累！ 查阅了大量资料之后，橙子今天就集体吐槽一下，那些根本不靠谱的母乳禁忌哈！就算不和那些相信拍脑子民科的亲戚朋友们争论出个子丑寅卯，起码心里有数，不要被忽悠了。 注意，如果你坚信一些什么“寒性”“上火”

1、妈妈感冒可以喂奶吗？ 一般产后做容易的就是感冒了，身上虚汗多，如果不及时更换衣物的话湿衣服穿着很容易引起感冒和头疼的。一般新妈妈们感冒后也会像嘟嘟二姨一样硬撑着不吃药，就怕不能母乳了，有的家长会让停止母乳，等感冒好了之后才喂奶。 其实感冒之后是可以喂奶的。注意为了避免传染宝宝在在喂奶时戴口罩；别对着宝宝打喷嚏； 2、妈妈发烧可以喂奶吗？ 如果妈妈的发烧，轻度乳房炎、呼吸道感染引，只要不是急性传染病，可继续母乳喂养。 小芳之前感冒发烧了，婆婆硬是把宝宝给抱走了喂的奶粉，把小芳给气的说不出话来。 3、妈妈吃了药可以喂奶吗？ 妈妈发烧时，吃的退烧药，如对乙酰氨基酚，是可以继续母乳的，这个药物是对于哺乳期安全性比较高。其他的药物，需要听医生的建议，安全性高的药物，

误区一六个月之后，母乳就没什么营养了 正常情况下，宝宝从出生到六个月，完全依靠母乳喂养，就能获得成长所需的全部营养。六个月以后，宝宝成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。有些早产宝宝或者过敏体质的宝宝，由于身体的原因，需要完全依靠母乳喂养到八、九个月，甚至更长。 直至上个世纪初，绝大多数的宝宝在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。 误区二月经会影响奶水质量，宝宝不能吃 月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象。待经期过后，就会恢复正常。 出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大

民间俗称的“下奶”，换成科学说法是妈妈能感觉泌乳二期到来的一个信号。 认识泌乳 人类乳房的乳汁分泌可以分为泌乳一期，二期，保持期，和复归期。其中，一期是指从孕期16周的时候开始一直到产后48小时左右，在这个期间分泌的乳汁叫做初乳；二期可以被明显的感觉到是约在产后48-72小时（有时候，乳汁成分变化可以早于48小时），分泌过渡乳和成熟乳。 泌乳一期和二期是由母亲的内分泌来决定的。启动泌乳二期的触发因素是胎盘的娩出，孕激素大幅下降。泌乳二期触发之后，对于绝大多数健康足月儿的妈妈而言，产后两到三天，乳房就有充盈涨满的“下奶”的感觉了。大约产后10天左右，乳房开始完全分泌成熟乳，乳房也完全进入了按宝宝的需要来产奶的阶段，也就是泌乳的保持期，即由乳汁的移除（宝宝的需要）来决定乳汁的产生量。 很多人所说的前两三天没有奶，其实说的是还没有下奶（大量乳汁产生），

那，胸越大是不是分泌乳汁的“性能”就越好呢？ NO！胸部大小靠脂肪，脂肪越多，胸部越大；乳汁分泌靠乳腺组织，乳腺组织“给力”才有充足的奶量。这完全是两回事，千万别混为一谈。记住，奶量少，绝不是因为胸太小。 奶量少的真正原因，不外乎这些 既然胸小不是奶少的原因，那真正的原因是什么呢？ 前面说了，乳腺才是乳汁分泌的“责任人”，所以如果乳腺出了问题，比如患上了乳腺炎，自然就会影响奶量了。还有一些常见的奶量少的原因： 乳腺不通、气血不足 产后没有恢复好，身体的干预机制“出动”，乳腺不通，输乳管堵塞；营养不足，气血有缺。 宝宝吮吸过少 没有制定合理的喂养计划，孩子吃的少，导致乳腺受到的刺激不够。 喂养方式不正确 姿势、方法不对，容易造成乳头疼痛等各种乳房问题，进而影响乳汁分泌 妈妈情绪不稳定 经常生气，心情不畅，也会影响奶量 体质问题 摘掉胸小

是的，我是一个二宝妈妈。大宝卡卡已经5岁，二宝可可9个月。对于大宝的喂养，虽已经过去几个年头了，但仍历历在目。 我的母乳喂养，并不像大多数人那样水到渠成，经历了无数的波折和痛苦，而大宝的母乳喂养，最终以失败告终。大宝出生于2011年，那时，母乳喂养还没有像现在这么盛行。一出生，就给他喂奶粉，每4小时一次。孩子饿啊，半夜哇哇地大哭。我很着急，想给他母乳喂养，但是也不懂怎么喂。到第二天，事情出现了变化。我的乳头开始分泌一种带血色的乳汁，越挤越红，看着触目惊心。我惶恐地请教妇幼的产科医生，产科医生也不敢判定，说需要到乳腺科请专业医生诊治。于是，先生用轮椅推着我，到妇幼乳腺科请当时最权威的医生诊治。 医生的结论是，乳腺管破裂，考虑有其他病变，暂停母乳喂养，出月子后再进一步进行彩超检查及医院诊治。我当时吓呆了，真是不懂啊！完全没考虑到隔行如隔山，乳腺科的医生完全从疾病的角度出发，