断奶过早或过晚的危害 一般地说，给婴儿断奶的时间最好是在婴儿出生后的第8～12个月。过早断奶，婴儿的消化功能还不强，尚不适应添加过多的辅食，否则会引起消化不良、腹泻，容易影响婴儿的健康； 过晚断奶，因母乳逐渐变得稀薄，即母乳的数量及所含的营养物质都逐渐减少，已不能满足婴儿生长发育的需要。断奶过晚还会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。 “罢奶”不等于“自我断奶” 1岁以下的小婴儿，在没有任何明显理由的情况下，会突然拒绝吃母乳，这就是常说的“罢奶”，而“自我断奶”的宝宝都在1岁以上。妈妈们应学会分辨，到底是孩子“罢奶”，还是准备好了要自我断奶，不要轻易作出“断奶”决定。其

何谓乳头混淆 我们之所以提倡亲喂，一方面是希望宝宝能够获得最天然的营养，再者，宝宝在吸吮乳房的过程中，能够刺激妈咪的乳腺，维持乳汁分泌频率，降低妈妈发生乳腺炎的机会。 但是，乳头和奶嘴、奶瓶的构造明显不同，当宝宝从亲喂转成部分瓶喂时，可能会发现吸吮妈咪乳头时比较费力，为了要轻松喝奶，宝宝会渐渐排斥乳房亲喂，变得只接受瓶喂方式，若妈咪此时又无法做到定时挤乳，最后甚至会导致乳汁分泌量下降。 职场妈妈较易发生 造成宝宝发生乳头混淆的原因，主要是因为宝宝过早接触奶瓶或奶嘴，由此进一步推论，可能是因为妈咪在宝宝月龄太小时重回职场，无法随时亲喂母乳，或是过早使用安抚奶嘴，才会出现这种情形。 在宝宝满月以前，妈咪应于2～3个小时就让宝宝喝奶一次，经由宝宝吸吮的动作，可以成功刺激乳腺，使乳腺分泌源源不绝的乳汁，建议等宝宝满月后，慢慢延长喂乳时间（

断奶对于宝宝来说是一种挑战，也对妈妈来说也是同样的，那么对于宝宝来说什么时候断奶是最好的呢?宝宝一般情况下应该在1岁就断奶了，因为这时的奶水对他来说已经没有营养，所以宝宝在一岁半还没断奶的妈妈要留意哦。 断奶应选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上 呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好向后延迟一下。 一岁半宝宝正确的奶断方法： (1)循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上

孕期进行合理的乳房护理具有双重意义，一方面可以疏通乳腺，减少产后堵奶及乳腺炎的发生；另一方面则可以增强皮肤弹性，避免产后胸部松弛下垂，可以说是健康+美丽的双赢！孕期乳房保养需要着重注意以下几点： 1．控制体重过快增长孕期体重增长过快，更会加快乳房增大的速度，使皮肤弹性变差，也会加大乳房下垂的几率。同时要多食用富含蛋白质的食物，特别是水产品以及水果、蔬菜等。 2．坚持佩戴孕期专用文胸文胸对乳房起支撑作用，减轻对乳房结缔组织及皮肤的拉扯，所以在孕期及哺乳期应坚持佩戴。 3．坚持每天按摩护理可在每天沐浴后使用按摩油或孕期胸部按摩产品对乳房进行轻柔按摩：一只手呈C状支撑乳房，另一只手从乳晕开始顺时针按摩，从小圈到大圈，每侧3～5分钟即可。孕期的孕妈咪体内会大量分泌黄体素及泌乳素。黄体素的作用在于刺激乳腺，使胸部海绵体膨胀，所以乳房会明显变大；而泌乳素则是促

宝爸宝妈们在平常也要帮助宝宝增加免疫力，这样宝宝感冒的几率就会变少。平时多注意宝宝的穿着、给宝宝均衡的饮食，还有让宝宝做适量的简单运动，相信宝宝很快就会变得健康强壮啦！

1.经常溢奶、吐奶 溢奶、吐奶多发生在刚出生不久的小宝宝身上，这与宝宝的身体发育不够成熟关系密切：小宝宝的胃比较浅，并且食道下1/3的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后，因为胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，所以宝宝往往会出现吐奶、溢奶的现象。溢奶、吐奶是正常的生理现象，妈妈们不用过于担心。 tips 如果宝宝吐奶量比较多，甚至呈喷射状，吐的奶有酸臭味或混有黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液，或同时伴有食欲不佳、腹胀、发热，排便异常、黄疸加深，以及吐奶后出现气急、呛咳、青紫、使劲啼哭等异常情况，这很可能就不是正常的吐奶了，需要及时带宝宝到医院就医。 应对方法: 正确喂奶?避免平躺着给宝宝喂奶，最好抱起宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态；哺乳的过程中不要喂得太快，中间可让宝宝休息片刻；如果是因为吃奶过多引起的溢奶

通常，宝宝6-8个月可以尝试断奶，满6个月之后开始添加辅食，但要注意循序渐进，到婴儿10-12个月可以完全断奶了。当然，如果各方面条件允许，建议妈妈母乳喂养到宝宝2岁以后。如果宝宝的断奶时间正好是遇到夏季，那么可以推迟到秋季。 不过，如果由于某些原因无法选择春秋季而不得不在夏季给宝宝断奶的话，一些断奶的事项特别需要注意的。 >>夏季断奶，要注意宝宝会容易上火，这时可以多给他喝点去火的梨水或菊花水。 >>断奶后宝宝抗拒奶粉是一个比较多见的现象，夏季天气热、宝宝缺水都会拒绝接受奶粉的。给宝宝喝奶粉需要从少量开始，逐渐过渡到需要喂养的量，整个过程大约需要1个星期左右，建议不要频繁更换奶粉。当宝宝拒绝喝奶的时候，可以适当给他喝一点水，等到他愿意吃了再喂一点奶粉。 >>要注意宝宝断奶期的情绪。有些

发育完善的乳腺 乳汁的分泌首先要具备发育完善的乳腺，8岁以前小儿乳腺基质尚未发育，处于静止状态，8岁以后卵巢开始分泌雌激素及孕酮，使乳腺的导管系统开始发育，但是动物试验发现，乳腺导管系统的发育，除了雌、孕激素，还需要生长激素及糖皮质激素的参与。 乳汁产生于乳腺导管的终末单位——腺泡，腺泡的发育是在妊娠期开始，由来自卵巢分泌的大量雌激素及孕酮的作用所致，使腺泡具有分泌性。 孕期乳腺虽然发育完善，却但并不泌乳，是因为直接引起泌乳的主要是催乳素，（糖皮质激素，生长激素及甲状腺素也有参与），孕期大量的雌激素及孕酮对催乳素受体有阻抑作用，同时对腺垂体分泌催乳素也有抑制作用。分娩后雌激素及孕酮在血中浓度骤降，消除了上述对催乳素的压抑，所以一般产后1～3天就可分泌丰富的乳汁。 激素的调控 平常，妈咪们经常会听到“***会刺激

【误区一】母乳六个月之后就没什么营养了 正常情况下，宝宝从出生到六个月，完全依靠母乳喂养，就能获得成长所需的全部营养。六个月以后，宝宝成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。有些早产宝宝或者过敏体质的宝宝，由于身体的原因，需要完全依靠母乳喂养到八、九个月，甚至更长。直至上个世纪初，绝大多数的宝宝在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。 【误区二】妈妈来月经了，奶水就不能吃了 一般来说在妈妈重返工作岗位做不到频繁挤奶，宝宝开始吃辅食，或者宝宝不吃夜奶等情况下，随着宝宝的吸吮率降低，妈妈体内荷尔蒙水平受到影响，月经就会回来。至今没有任何研究表明，来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的妈妈应该继续哺乳，但是要注意，应该采取非荷尔蒙类避孕方式，例如避孕套。含雌激

Dr. G真是一谬传千年啊~ 古人认为母乳是由经血转化而来的！ 自古东西方都有母乳是由血转化而来的记载，这是因为在当时医学并不发达的年代，人们发现女性在哺乳期的时候都会有停经的现象。所以，他们认为母乳是由经血转化而来的！古人因为缺乏对人体生理学、解剖学的知识，在观察到哺乳期停经，便认为乳汁是由血转化而来，也是可以理解的。 但女性哺乳期停经是取决于其生理状况和体内的激素分泌等情况的，而且，也并非所有的女性都会在哺乳期停经。 乳汁源自血液，所以是喝妈妈的血长大的？ 乳汁并非源自血液，血液只是负责给乳腺运输营养物质，而乳腺通过多种激素刺激乳房内的腺泡细胞，分泌出乳汁。这些激素刺激包括脑垂体前叶分泌的催乳素，和脑垂体后叶产生的催产素等等。 如果按照这个逻辑，小便、汗液等一些列外分泌物都是由血变的，尿也都

给宝宝喝上母乳是每一位妈妈的心愿，可是并不是每一位妈妈的喂奶之路都是畅通无阻，有的妈妈奶水来得迟又少，有的妈妈反复奶结，有的妈妈回奶的过程痛苦万分……让我们就来聊聊奶水的事，希望在不同的阶段给予妈妈们最及时的指导。 奶水来得晚又少问题1 大家是否都有过这样的担忧，万一没有奶水怎么办？的确，有一部分妈妈可能因为种种原因（乳腺发育不良，泌乳素等激素分泌不足等）导致奶水少，甚至是一滴也没有。但是准妈妈们不必事先忧虑过甚，因为没有奶水的妈妈毕竟是少数，只要有一点，我们就能通过一些方法，努力使奶水慢慢变多，我们可以这样做： 1孕期保持正常的体重增长 孕期保证正常的体重增长，允许脂肪摄入适度的增加，因为孕期囤积的脂肪是日后奶水的原料，库存必须保证。 2早吸吮、多吸吮 宝宝娩出后做到早吸吮、多吸吮。一般宝宝出生后

1、早开奶、勤哺乳。早开奶，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。事实证明，很多问题都要早发现，早做预防。 2、热敷。哺乳前热敷可以使堵塞在的乳块散开，乳房血液循环也就自然的得到改善。 3、按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。 4、借助吸奶器。用吸奶器把奶挤出来，可以缓解胀痛感。相信很多的“奶牛妈妈”都这样做过吧。 5、选择合适的乳罩。这样有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。但是，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象时，宝妈们应立刻去医院检查，让专业的来帮你解决困难。这时上述的小办法可能就不合适了，宝妈们可要千万注意哟！ 另外，可能会有一些妈妈们会问：有什么办法可以让奶水少点吗？有很多妈妈实在受不了胀奶的折磨，于是就做出如下决定：“要想奶水少，最

吓死宝宝了! 前几天一位朋友发给我一条微信，内容是说妈妈生气后喂奶，宝宝不到10分钟就死掉了。内容惊悚，美国报道，标题抢眼，断章取义，而阅读量竟破了10W次。 儿科医生延着这个微信内容搜索了一下，这个微信早在2014年就开始流传了，也有专家做过辟谣，但都不影响该微信的传播速度和阅读量。 为什么要去信这种鬼东西！！！ 这是怎么了？我们为什么要去信这种鬼东西！！！，检索发现美国根本就没有这个杂志。这种害人的微信内容更是子虚乌有，而我们还有那么多人去转发去相信。 是缺少正规科普吗？不是，我们有很多医生在做正规科普宣传，儿科医生也是其中的一员； 是我们没有识别能力吗？我觉得也不尽然。可能社会、媒体也有责任，支持正规科普是整个社会的责任。 网上还有这样说的 这是谁家的喂养禁忌。请问出自那

奶水不足是非常常见的，奶水不足与很多因素有关，宝妈的营养供给、乳房的发育、宝妈的健康情况。为了宝宝的健康，很多宝妈会选择母乳喂养，但是宝妈出现奶水少，哪些食物是促进泌乳，哪些食物是回奶的呢？ 对于奶水不足的宝妈，不要用食药的方法来解决，建议食补，产后加强营养来满足宝妈本身和泌乳的需要。 产后宝妈可以使用高蛋白的鸡蛋、瘦肉，高热量的牛奶，高维生素的黄绿蔬菜、水果等食物来促进母乳乳汁的量。除此之外，宝妈应该注意对鱼、鸡汤的摄取。具有促乳的食物还有黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、鲫鱼等。 中药中穿山甲、通草、黄芪等药物具有促乳作用。常用的中成药有通乳丹、涌泉散等，需在中药师的指导下服用。 常见的回奶的食物:山楂、橘子、柚子、石榴、白萝卜、豆角、冬菇、茄子、大白菜、玉米、茶叶等。回奶的中药：西洋参、蒲公英等。

小编今天就为大家揭开“母乳喂养”的秘密。 解密一：宝宝1岁前母乳是营养主来源 世界卫生组织建议，0-6个月的宝宝应该完全母乳喂养。这也就意味着孩子只能喝母乳，无需吃其他食物或者饮料，除非孩子生病需要补充水或液盐。而宝宝满6个月后仍然要母乳喂养，只不过孩子此时由于身体发育的需要，必须添加辅食来满足他们的成长。但很多人误以为此时添加辅食是因为母乳没营养了，这种观点无疑非常荒谬。 解密二：母乳6个月就没营养了 辅食之所以有“辅”字就在于这类食物只是辅助母乳的，因此对于1岁前的宝宝来说，母乳依然是营养住来源。母乳是为宝宝量身打造的“专属美食”，并且会根据宝宝的身体需求，成长发育来变化。比如，倘若有病毒入侵孩子的身体，那么宝宝在吮吸母乳的同时，就会把这些病毒“带”到妈妈身体中。 而母体由于免疫力较强，就会立即制造免疫球蛋白来打击病毒，并通过奶水再传送给孩

此时对宝宝最大的安慰就是吃奶了，可是宝宝连吸奶头的力气都没以前大了，看着病怏怏的宝宝，小张心情非常不好，而且吃过药也不见好转，第二天就又跑到医院，医生说宝宝是秋季腹泻，让她暂停几天母乳喂养就可以好了，但是小张之前听同事说过秋季腹泻不用断奶也可以好的，而且小张的宝宝现在除了母乳其他的都不吃，这可将小张愁坏了，不知道该不该断奶。 什么是秋季腹泻 立秋一过，就又到了秋季腹泻的高发季节，主要是因为轮状病毒感染而导致的腹泻，也叫轮状病毒肠炎，主要通过粪口、空气传播，潜伏期为1~3天，尤其喜欢侵犯6个月至24个月的宝宝，以起病急、病情重、发热、频繁的呕吐和腹泻等症状为主，期间还会伴有咳嗽或者发热等症状。 那么喝母乳的宝宝是否还应该继续母乳喂养呢？ 对于病毒性的腹泻，儿科医生是主张母乳喂养的，因为母乳不

文|秘籍君 刘女士平时做事就是马大哈，带孩子也没经验，因此女儿就跟着受苦了，女儿是喝奶粉的，如今十个月了，却只有11斤。刘女士因为和老公感情不和，对孩子也是疏于照顾，在一次吵架后刘女士带着女儿回娘家了。回去后老妈看到外孙女那个样子，就把女儿给痛骂了一顿，这当妈的这么喂的，孩子这么大了却这么瘦小，刘女士也是一脸委屈，说女儿总不吃奶，自己也没办法。 后来老妈喂奶时发现宝宝吃了很长时间的奶，可奶瓶里的奶只下了一点，明明宝宝吸的很用力啊，后来老妈把奶嘴一捏后怒了，这个奶嘴的口根本没开过，还是刚买回来时那个针眼大的奶口，不是宝宝不吃奶，是每天只能吃到一点啊，吃的那么费力索性不吃了。后来老妈把奶嘴开后，宝宝喝掉了是以前两倍的奶，而且一滴不剩，刘女士的妈妈也因此对她怪罪不已。 宝宝发育不良，体重不达标，家长就要找原因了，有时候不是宝宝不爱吃饭，

关于辅食，宝妈们总是有着诸多的纠结和困惑，确实，婴幼儿的科学喂养也是一个不断进展、提高认识、更新观念的领域，关于辅食喂养最易进入的10大“雷区”，宝妈们小心喽！ 雷 区 1、辅食随便吃，没有那么多讲究 错！辅食对于宝宝的生长发育有着非常非常重大的意义。 据研究证实，包括中国在内的发展中国家母乳喂养的婴儿在出生后或3~4个月内与发达国家婴儿的生长发育没有差别，甚至比发达国家还要稍好，但4个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因归根到底就在辅食添加的时间、质量、数量不合适。所以辅食问题要讲究。 2、早一点添加辅食也可以 错！纯母乳喂养的宝宝建议6个月开始加辅食，混合或人工喂养的宝宝，可以从4个月后开始添加。 无论何种喂养方式的宝宝，均不建议在4个月之前添加辅食。原

母乳是宝宝最好的食粮，越来越多的新妈妈倾向于选择给宝宝母乳喂养。但要实现和坚持母乳喂养并没有想象中那么简单，从最初的产后开奶，或者由于奶水不足需要涉及到催乳、又或者因为乳汁过多导致淤积需要通乳，这些都是母乳妈妈们可能碰到的难题，应该怎么解决呢？ 所谓开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳。通俗点说，第一次喂孩子喝奶就是开奶。 一般来说顺产的妈妈在第一天就有奶可以喂宝宝了，但是剖腹产的妈妈可能需要3-4天才能下奶，这是因为剖腹产的新妈妈身体的催乳素含量可能在3-4天才会达到能够产生乳汁的作用。需要注意的是，在开奶前千万不要乱吃催奶药或喝催奶汤，很容易引起奶量淤积导致乳腺炎。如果是因为乳腺不通的情况下，可以考虑请通乳师帮助先疏通乳腺，以实现尽早开奶。 常见的开奶方法有： 1、均衡吸收营养。为了保证给宝宝的供奶量，产后哺