左右乳房，吃完一侧再吃另一侧 妈妈给宝宝喂奶，要左右乳房交替进行，吸空一侧再换另一侧，下次哺乳时先后顺序调换一下，这样可以避免一个乳房大、一个乳房小的“大小奶”问题，还可保证宝宝每次都能吃到后奶（每侧乳房，宝宝起初吸的10分钟分泌的是前奶，之后分泌的是后奶，前奶和后奶的营养略有区分，都吃到能保证营养更全面）。 生气的时候不要哺喂 哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，会使得交感神经系统兴奋，从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质是有害的，婴儿经常吃这种带有害物质的乳汁，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，易使宝宝出现夜睡不安宁、哭闹等现象，甚至使孩子的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。 哺乳的时候要一心一意 哺乳是一个很好的亲子交流机会，建议妈妈不要一边哺乳

面对还不会说话的宝宝，ta的任何需求都需要妈妈去猜一番。 比如，宝宝哭时，妈妈们会先想究竟是饿了、尿了、需要抱抱了，还是其他什么呢？经过多次摸索之后，自然会得到一些经验。 最近，时常有妈妈提类似的问题：怎么才能知道宝宝是不是吃饱了呢？ 大家都知道要按需喂养，可当宝宝真正不吃时，又开始担心ta没吃饱，总想方设法让ta多吃几口。 ◆ 饿着孩子当然不好，可是吃太多过度喂养了危害会更大。 母乳喂养，奶量能自动调节，宝宝体重一般不会增长过快。如果人工喂养宝宝，则比较容易过度喂养，使宝宝体重增长过快。宝宝婴儿期过胖，成年后易患肥胖、高血压、糖尿病等成年慢性疾病。所以不是宝宝越胖越好，体重增长适当才是最好的喂养效果。 ◆ 这里还不得不提醒一下各位妈妈，宝宝的胃没有你想象的那么大。 刚出生的宝宝，胃容量

宝宝突然奶量减少，甚至拒食，持续时间短则一、两周，长则几个月，这可能是宝宝进入厌奶期了，让妈妈们万分担忧！ 宝宝厌奶怎么办？怎样能让宝宝重新爱上吃奶？斐妈给大家分享一些小妙招~ 情况一：随着月龄增大，宝宝的听觉、视觉逐步完善。会对外界越来越好奇，注意力也变的容易分散，吃奶时容易出现开小差、吃奶量减少。 应对妙招：妈妈喂奶时，选择相对固定安静的环境，避免外界干扰。让宝宝逐渐意识到在这个环境就要吃奶了，逐渐形成良好习惯和规律。 情况二：很多家长怕宝宝吃不饱，感觉宝宝饿了就给他喂奶，这很容易造成过度喂养。婴儿饱腹感强，会自行调整进食次数，减少进食。家长们就误以为宝宝是厌奶了。 这种情况下，通常宝宝会表现为体重增长好，但伴随大便绿色、口气重等消化不良症状。 应对妙招：妈妈要认识到孩子每次喂养量

母乳无疑是婴儿最营养的食物，含有婴儿最适合的蛋白质和脂肪，含有足够的维生素，含有比例适宜的钙磷，尤其产后几天的初乳免疫抗体含量最高，对宝宝的生长发育十分重要。 妈妈哺乳后需要充分排空乳房里的乳汁，这部分乳汁就可以存起来放到冰箱里。 不过，怎么储存才好呢？ 最好将母乳分成小份保存，每份60-120ml，0-4℃冷藏可保存8天，放置在冷冻室的话保存期为3-4个月。建议不要存放太久，尽量给宝宝喝新鲜的母乳，对健康更有保障。 注意冷藏的母乳可放入温水浸泡加热，冷冻的母乳先泡在冷水解冻，再用温水加热，不要直接用微波炉或炉火加热，否则容易破坏母乳中的营养成分。 家人可以在几次喂奶后估算宝宝每次喝的量，以后每次解冻多少心里有个数。因为母乳在解冻后还可以冷藏24小时，但不可以重新冷冻，解冻过多喝不掉就只能浪费了。

血浓于水，我们常用这个词语来形容亲情的伟大。都说母爱是世界上最伟大无私的爱，这句话一点也没有错，母亲通过母乳喂养帮助小宝宝一步步长大成人，都说不养儿不知父母恩，不当家不知柴米油盐贵，母亲在每一个人的成长过程中都起着不可替代的作用。 都说亲情浓于血，而宝宝的成长也和母亲的母乳喂养离不开，人们常说“乳为血化”，神奇的母乳究竟是怎样形成的呢？真的像大家说的那样是由血液转化而成的么？ 母乳作为宝宝成长最为营养的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。 而母乳的形成也是一个神奇的过程，母乳主要由母亲乳房的泌乳系统分泌产出。而乳汁是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。 母乳是怎样形成的？ 在女性分娩后，宝宝通过吮吸乳头会刺激乳房上的神经传感器，而传感器会刺激大脑的脑垂体分泌出一种叫做泌乳素的物质，泌乳素会促使乳腺分泌更

很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。 但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。 分享断夜奶的几个办法： 1、不要奶到睡着 把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。 2、逐渐减量法 母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。 瓶喂的就逐渐减少奶量，

母乳是宝宝最好的粮食，是其他任何食物都无可替代的。但是宝宝成长得越来越快，所需要的营养也越来越多，母乳究竟还有必要吗？ 世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁最好。有一种很常见的论调说“母乳到6个月之后就没营养了”，因此建议过了6个月就可以断奶。其实这是一个误区。 过了6个月，母乳里少的物质只是免疫球蛋白，所以宝宝在6个月之内很少感冒，而过了6个月之后会抵抗力下降，容易感冒。但是母乳里的营养物质是一点也没减少，营养价值同样是别的食物没办法替代的。大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对宝宝身体健康至关重要的免疫因子。宝宝自身的免疫系统要到6岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为宝宝建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭。 不

①“气奶”不能喂 妈妈要知道，生气之后的“气奶”对宝宝的身体是有影响的。美国一位生理学家曾做过实验，人在生气时体内会产生毒素，此种毒素可使水变成紫色且有沉淀，他将这种“生气水”注射到小白鼠体内，久而久之可致小白鼠于死地。 Tips： 妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，哺乳期内不要有情绪上的大起大落。一旦生气或刚生完气不要即刻哺乳，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁，轻者可能生疮，重者甚至生病。另外，妈妈的情绪也会感染小宝宝，所以要每天给宝宝以笑脸噢！ ②“无脂奶”不能喂 有些妈妈因为怀孕身材走样，“卸货”后便想要身材恢复原样，因此在哺乳期间减肥。但是，各位妈妈要知道的是，宝宝的机体、智力发育均需要脂肪的供给，一旦减少脂肪的摄入量，缺乏“油水”的母乳会影响宝宝的发育，甚至会为宝宝的智力发育蒙上阴影。 Tips：

看明星宝宝真人秀时，特别喜欢看爸爸们冲奶粉换尿布的环节。细节掺不了假，是不是常带娃一眼便知。比如许多明星爸爸，也会犯很多爸爸都会犯的错。先放奶粉再冲水，顺序都搞错。很多爸爸都搞不懂顺序。 去年，照顾双胞胎的林志颖也曾发微博求助， “你们说先加水还是奶粉呢?” 并附上一张举着瓶子的自拍。 我想说，有发自拍的时间为什么不自己搜索？ 董力在节目中虽然没真当过爸， 但是明显很细心看过了奶粉说明书 先放了水，再按比例放奶粉。 这点值得表扬。 但后来却使劲晃啊晃瓶子 然后竟然直接用嘴巴试温度！ 贾乃亮就更加不靠谱了。 《爸爸回来了》第一季里，暴露出当爸的陌生感。 出门只带了奶粉，忘带瓶子！ 其实甜馨当时2岁多已经可以不用只喝冲泡奶粉， 但还是需要一个有刻度的瓶子来按比例冲调。 后来

别小看母乳。母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制。来，妈妈喂。多么令人骄傲的话语。在母乳喂养的过程中，妈妈们会遇到很多问题，也会接受到各种“好心”的建议。到底怎么办才好?别人说的都对吗？妈妈们一定会要分清楚，只选对宝宝最好的建议来听取。 1、你的奶水太少了，要多攒攒，养养奶，涨了奶再给宝宝吃，让他一顿吃饱。 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。 把奶水攒着

母乳对宝宝来说，是最好的天然食物。母乳喂养，妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势，而如果喂养姿势不正确时，对宝宝来说“吃饭都难受”，还可能引起中耳炎、口腔疾病等。而对于妈妈来说，不正确的喂养姿势，妈妈很快就会感觉腰酸背痛。这些均不利于母乳喂养的坚持。 四种姿势喂奶，可以换着来 母乳喂养姿势有四种：分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。 摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。 交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。 橄榄球式(环抱式)：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大

在给小星星喂奶的时候，妈咪发现，宝贝总是吃几口就停下来哭两声，然后再吃。宝贝这是怎么了，原来没有这种现象啊！经过仔细观察，妈咪觉得可能是宝贝的小鼻子不通气了。这可怎么办？宝贝是不是感冒了？怎样让宝贝的小鼻子通气呢？ 吃奶的宝宝怕鼻塞！ 如何应对？ 1.棉签帮忙 用细小的棉签，沾点油（麻油、菜油或婴儿油），轻轻地将鼻屎、鼻涕擦干净，或用吸鼻器将鼻腔内的分泌物慢慢地吸出来。 2.小毛巾热敷鼻根部 妈咪检查宝贝的鼻腔，如果里面没有分泌物堵塞但仍有鼻塞，可用温热的毛巾敷在宝贝的鼻根部。这对因温度变化刺激引起的鼻塞很有效，对因感冒引起的鼻塞也有缓解作用。 3.湿润后擦掉分泌物 取一条纱布手帕，用温水浸湿，然后在宝贝的鼻子上敷在鼻子上或轻轻地一按一擦，重复几次后，鼻黏膜会变得湿润，鼻腔里的分

很多母乳喂养的宝宝在晚上都会有吃夜奶的习惯，这让累了一天的妈妈也不能舒服休息。其实从专业的角度来讲，宝宝并不是那么需要夜奶的。对于很多夜晚醒来的宝宝来说，我们可以用其他恰当的方式来满足他们的需求。 首先，我们要了解一下宝宝多大的时候可以断夜奶呢？ 宝宝吃夜奶是新生儿时期就自然养成的，对于新生儿来说我们要遵循按需喂养的原则。一般来说当宝宝到了六个月的时候就可以适当添加辅食，因为这个时候宝宝需要的营养从母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，随着各种辅食的补充，宝宝也不会那么饿了。所以从这个时候开始，妈妈就可以给宝宝断夜奶了。 其次，要如何应对宝宝的吮吸需求呢？ 妈妈要在白天的时候充分满足宝宝的吮吸需求，多多为宝宝提供能够满足其吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得更加的有趣，让宝宝吮吸的口感变得多元化。宝宝半夜醒来的时候，可以帮助他把小

听说春天是最适合断奶的季节，今天咨询了医生，还真的有依据。如果你正在考虑给宝宝断奶，那就好好看看今天的文章吧！ 断奶最佳的时期是春季吗？ 春季和秋季都非常适宜断奶，因为相对于夏天的燥热和冬天寒冷，春秋的气温都特别合适，宝宝的肠胃也很容易接受新食物，不容易出现腹泻等肠胃疾病。 不过断奶这件事，还是要从宝宝的实际发育情况出发，不要因为春季适合断奶，就草草决定立即断奶。 以下几个信号产生时，代表宝宝到了“最佳断奶期” ▼ 1、能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了； 2、饮食逐渐转向固体食物； 3、对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开； 4、能适应母乳以外的乳制品。 另外，美国儿科学会建议：至少喂到 1 岁以后。而世界卫生组织和中国营养学会建议：母乳喂养最

每个妈妈生产后，自然能分泌出母奶，这是上天赐给宝宝最伟大的礼物，因为母奶是最适合宝宝的完美食物。母奶中富含着宝宝所需最适量的热量与营养成份，如醣类、脂肪、蛋白质、维生素、DHA与水分，最适合婴儿消化与吸收，同时富含免疫因子能让宝宝来对抗病菌病毒，更能避免过敏发生。 哺喂母乳以亲喂为最佳选择，因为亲喂除了提供宝宝生理上的饱足感，更让宝宝有足够的肌肤之亲，获得心灵上最大的安抚与安全感。但是，许多亲喂妈妈面临奶水不足的压力，担心宝宝没有吃饱，也担心营养无法满足宝宝生长。 【亲喂如何得知宝宝喝奶量是否充足？】 母乳喝不饱的情况易发生在头3个月的宝宝，这与哺喂姿势不良、亲喂不足等塬因有关。而亲喂确实难去计算喝下的奶量，因此妈妈时常担心自己宝宝是否有吃饱。其实，想得知宝宝是否有饱足是有迹可循的，我们可从3个线索来观察!！

哺乳期，有确定的时间间隔吗?比如，每间隔几个小时我就喂一次，真的有规律可循吗? 婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。是出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在是人一生中生长发育最旺盛的阶段，也是最短的一个阶段。这时候他对营养的对奶的需求也是比较频繁的。 对于新生儿来说，采取按需哺乳方式，按需哺乳的解释就是，孩子有吃的需求，妈妈就要喂，而不是绝对看时间，说我要几个小时喂一次。 按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。按需哺乳是母乳喂养取得成功的关键之一。 按需哺乳的好处在于： 1. 少吃多餐，有利消化吸收。 2. 摄入适量，预防肥胖症和慢性病。 3. 频繁吸吮，促进母乳分泌。 4. 及时排空，防止奶结形成。 所以啊，妈妈们要注

宝宝长时间睡觉不醒不吃奶怎么办? 新生儿每天睡眠时间大约在20个小时左右，如果宝宝没有黄疸等其它疾病，长时间睡觉，呼吸均匀，脸色没有异常，睡觉很安稳，那说明宝宝还不饿，还不需要进食。 新生儿的这个母乳哺乳，一定不要机械化，一定不要把时间卡得这么紧。 新生儿的胃有多大? 俗话说“民以食为天”，那新生儿也一样，宝宝出生以后，妈妈的首要任务就是喂奶了，吃太少，妈妈怕饿着，吃太多，妈妈又担心会不会撑着宝宝。那么，新生儿的胃究竟有多大呢? 新生儿的胃容量其实很小的。宝宝出生后第一天，胃大概只有一个弹球大小。第三天大概能到乒乓球大小，五天差不多能长到鸡蛋大小。所以对刚出生的宝宝，妈妈别老觉得他吃的太少，他吃的少，可是他吃的频率多啊。

新妈妈小红最近刚生了一个活泼可爱的女宝宝，全家人沉浸在幸福的喜悦中，可是小红也有一件不大不小的烦心事。最近给宝宝喂奶的时候，刚开始好好的，到后来吃着吃着宝宝不仅不吃，反而把之前吃的给吐了出来。这让第一次做妈妈的小红非常着急，急忙问婆婆是怎么回事，婆婆说的也比较含糊，大概就是吃太多了吧？下次少喂一点就可以了。小红就想到底喂多少宝宝才是吃得刚刚好呢？ 其实，宝宝出现溢奶情况是有多方因素的，妈妈们可以从下文中学习一下，看看哪种适合自己的宝宝。 第一，摄入母乳过多。 这是最容易发生溢奶的原因了，因为妈妈无法从外观上看出宝宝是否吃饱了，这样很有可能会过度。注意可以试试这几种观察法，首先记一下宝宝每天大概喝母乳的时间，取一个范围，一般宝宝在这个时间内是可以吃饱的。其次，可以在感觉差不多的时候把乳头从宝宝嘴里拿出，如果宝宝不哭不闹也没

同样是母乳喂养，有的宝宝健健康康，有的宝宝却营养不良。真的像大家所说，母乳也分人？有的质量高，有的质量低？ 其实未必，由于宝妈们个体的差异，可能奶水营养会有所不同，但如果宝妈们身体健康，母乳喂养都是可以满足宝宝的营养需求的，如果出现宝宝营养不良，可能只是你的喂养方式出现了问题！ 很多宝妈们为了让宝宝吃的饱不饿着，也可能是出于对自己奶水量不够自信，通常是哺乳时频繁换边，喂一会左边喂一会右边，宝宝看似是吃饱了，但体检时身体各项指标却都没达标，甚至还出现了营养不良，这到底是为什么呢？ 别急，出现这种情况，可能是你对宝宝喂养只知其一未知其二。 母乳喂养是好，但是也要讲究方式，不然你坚持的母乳喂养可能就真的起不到一点作用。 首先，宝妈们要了解的一点是，母乳是有前乳和后乳之分的，同样是母乳，作用却大不相同。 前乳后后乳有什么区别？

我猜你用了10个月的时间，发挥了最疯狂的想象，也想不到当护士抱着一个裹满胎脂皮肤皱巴巴的小家伙，凑到你跟前时你心底的感动和欣喜，但TA就这么来了，而且你是她的妈妈。接着你肯定要观察她，抚摸她，最重要的是要喂养她。 菌思妥耶夫斯基曾说过：每位儿科大夫都是上帝派来呵护宝宝的天使。好吧，作为一位天使（虽然本天使的头略大），我怕你在喂养方式上踌躇不定，被七大姑八大姨给说飘了，所以写了100条关于母乳喂养的建议（我能告诉你们其实是上次犯二，给你们说戳赞就写，结果……），希望坚定妈妈们母乳喂养的决心，给所有宝宝最好的呵护！ ” 母子情感 1. 顺产可以从产后10～30分钟就开始母乳喂养，剖宫产产后1小时也可以开始母乳喂养。相信菌菌，越快、越早母乳喂养，你越能体会到母乳喂养给你带来的无穷方便和益处。很多迟开奶的妈妈遭的罪，用这篇文章的字数都写不完。 2. 看着