小林是一位新手妈妈，没有一点带孩子经验，她说有时候怕宝宝饿着，所以喂奶时尽量让宝宝吃到自己不吃为止，但是宝宝一低头奶就溢出来了，有的时候宝宝还会出现腹胀不消化的情况。觉得自己不是一个合格的妈妈，连孩子的饥饱都分不清楚。相信很多妈妈都有困惑，喂奶怎么样算是适度，怎么判断宝宝吃饱了呢？ 1 观察宝宝 如果宝宝没有吃饱，吃奶时就比较专注急促、大口吞咽。如果宝宝一直含着乳头，但是吞咽动作很少，专注力还在其他地方，这个时候说明宝宝已经吃饱了，他只是在玩。一般乳汁充足，10分钟就能喂饱孩子。 2 妈妈自我感知 哺乳前，乳房会有酸胀感，并且静脉显露，哺乳后会有明显的松软感觉。 3 观察宝宝排便情况 母乳的宝宝一般会每天大便3-4次，小便6次以上，如果

1为什么会产生漏奶？ 妈妈的乳房频繁哺乳有助于让泌乳反射只接受这一种刺激，但是，在完全适应之前，很多感官刺激、甚至是思维活动，都可能会引发泌乳反射。 乳房结构上，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。 有些妈妈是因为看到宝贝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。 另一方面，乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，在妈妈周围有其他宝宝开始哭或妈妈用另一侧乳房给宝宝喂奶时，妈妈的乳房都会漏奶。 中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈妈体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。 2漏奶的时候应急措施有哪些？ 虽然没有什么100％有效的方

夜奶该戒的时候还是要戒滴，怎么戒呢？麻麻先硬下心来，不要宝宝一哭就缴械投降，忙不迭喂奶去了，但也别矫枉过正，任由宝宝鬼哭狼嚎一晚上不管他，自己偷偷流眼泪。 小南当初就是一点点来，刚开始的一阵子先减掉豚豚的1顿夜奶，耶，小爷没有察觉的样子哎，再慢慢减掉2顿、3顿……让他慢慢适应夜里少吃点这个现实。 最后的那顿是怎么釜底抽薪的呢？那会豚豚比较喜欢吃一款米粉，小南就在睡前让他饱吃一顿，吃完清洁好小牙齿，就哄他睡觉了“你看，我们肚子鼓鼓的，是吃饱饱了呢”。 这个办法对豚豚还是挺管用的，各种辅食会比单一的母乳或奶粉更有饱腹感，也没那么快消化掉，肚中有粮心里不慌，小爷心理上觉得自己不需要夜里再开伙了，就会睡得久一些。 就这么简单？ 哪啊，血泪史还没开始呢，上面那种情况只不过是豚豚最最配合的时候，小爷更多时候不配

宝宝晚上醒来好像想吃奶，他是白天没吃饱吗？宝宝们喜欢把妈妈的乳房和睡觉联系起来，有吃又有得睡，真是无比幸福呢。渐渐地，宝宝好像离不开妈妈的奶头了。 吃完奶，刚一放下，宝宝就哇哇大哭起来。 宝宝夜里老是醒，吃点奶就睡，可妈妈都要被折磨成神经衰弱了。 每天都要喂几次夜奶，可现在宝宝好像胖得有点过，还吃不吃呢？ 宝宝晚上要吃奶，真是一件困惑无数妈妈的烦心事。宝宝频繁吃夜奶会影响正常生长吗？为啥宝宝晚上总是要吃奶？如何科学地戒夜奶？ 今天小编就和大家专门聊一聊夜奶的话题。 早教好歌曲 快和宝宝一起听吧~ 戳左边的绿色按钮就可以听啦 1 频繁夜奶对宝宝的不利影响 宝宝频繁夜奶肯定会累坏宝妈们，对妈妈的生活和工作都会有很大影响，同时对孩子自身发展也非常不利。

母乳喂养是技术活儿，方法对 什么都不难，“我能成功母乳喂养吗？”“纯母乳喂养，宝宝还要额外补营养吗？”“夏天了，纯母乳喂养，怎样背奶啊？” “今天乳房胀痛，喂奶太痛苦了！” “我家宝宝早产儿，适合纯母乳喂养吗？” 说起母乳喂养，每个妈妈都有一把血泪史啊！血泪史！ 开奶的痛、追奶的心酸、夜奶的疲惫、背奶的尴尬，但是看到宝宝满足的小脸蛋儿，一切又都是那么值得！ 纯母乳喂养，可不只是妈妈挤奶和宝宝吮吸那么简单！一起看看纯母乳喂养中需要注意的事情吧！ 1 纯母乳喂养的宝宝重点补充3种营养素 母乳是妈妈给宝宝第一份也是最珍贵的礼物，是最适合初生婴儿的食物，能够满足几乎全部的营养需求。 这里说几乎，是因为母乳中会缺乏一些营养物质。而这些营养物质，我们可以通过其他的方式来补充。

妈妈母乳少看着蔫了的宝宝好心焦~小宝宝能吃母乳吃到饱当然最好了。但“奶少”的妈妈们看着饿蔫了的宝宝，心里真不是滋味。想“用力”爱宝宝，又有一种恨自己不成钢的感觉，无奈只能进行混合喂养。 妈妈身子弱，各种补还是奶不足，那么小的宝宝能混合喂养吗？ 宝宝一直挺爱喝奶粉，突然有一天就不想喝了。 母乳少得可怜，宝宝有时候吃着吃着就睡着了。 今天小编专门请教了婴幼儿营养方面的专家，来和妈妈们好好聊一聊混合喂养的话题。 早教好歌曲 快和宝宝一起听吧~ 戳左边的绿色按钮就可以听啦 母乳是婴儿出生以后最理想的食物，可满足6个月以内宝宝的生长发育。 通常，母乳喂养的优势远高于奶粉，无论是预防急性感染性疾病还是成人后肥胖、糖尿病等慢性病。因此，应该尽量纯母乳喂养宝宝满6个月。 1 母乳不足的

1.开封后奶粉保存要点 奶粉不能放冰箱 很多妈咪以为把奶粉放在冰箱冷藏可以长期保存，这是不正确的做法。冰箱是密闭低温潮湿的小环境，存在内外的温差和湿度差别，使得奶粉极容易吸潮。奶粉在冰箱中长期保存时，极易受潮、结块、变质，从而影响饮用效果。而且，冰箱也不是无菌箱，里面同样有不少细菌，可以通过开罐后的缝隙来污染奶粉。 实际上，奶粉应该放在室内避光、清洁、干燥、阴凉的环境中。袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内保存，保持干燥。 记得随手盖盖子 奶粉营养丰富，如果长时间暴露在空气中的话会吸引到很多小虫子光顾，如果妈妈当时没有留意，就会为宝宝的健康留下隐患。所以妈妈应该在取完奶粉后就立即盖好奶粉的盖子。 切记不能用旧罐

几乎所有的母乳妈妈，都被奉劝过生气时不能喂奶。 你甚至在朋友圈看到“气奶=毒奶”之类的文章，通常头头是道地这样解释： 妈妈生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被宝宝吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。 听起来好有道理，好可怕！但这是真的吗？喂个奶还要修身养性？ 答案就是，谁信谁上当！ 心情不好，影响奶量，这没错。 心情不好，会影响乳汁质量，纯属无稽之谈。哺乳妈妈的心情不会对乳汁产生毒素，也不会降低乳汁的营养。 保持愉悦心情，母乳多多，固然是好。但是如果生气了，伤心了，也可以继续喂母乳。断断续续喂奶，反而更容易导致回乳或乳房结块，最后不仅妈妈受罪，宝宝也无奶可吃。 你常听到七个母乳传言都是假的！

你家宝宝是哪种夜奶？ 可能在很多妈妈的眼里，夜奶都是一样的，都是晚上宝宝醒来吃奶。但实际上根据宝宝的需求，我们通常把夜奶分成这几种： 第一个就是饥饿型的，就确实是饿了要吃奶。 通常这种夜奶宝宝的吃奶量比较大、持续的时间也会比较长一点，而且他一旦吃饱了以后没有什么情绪，他会再次入睡。 第二种夜奶就是安抚型的。 可能宝宝是因为不舒服、也可能是因为情绪比如害怕、觉得特别孤单、特别无聊，这些都有可能，那宝宝可能需要安抚。 早期的时候，可能需要爸爸妈妈来安抚宝宝的情绪，但是一般来说，到了一定的年龄段，比如说四个月、九个月，或者是一岁这三个时间点的时候，很多的宝宝都可以自我安抚了。如果宝宝不会自我安抚，可能就还会依赖妈妈的安抚；如果妈妈这时候只会用奶安抚，那宝宝可能会需要很多次夜奶。 第三种情况就是习惯型的。

我们印象中，健康的母乳都是乳白色的，虽然有前乳和后乳之分，也只是粘稠度上的变化，颜色并不会产生过大的区别。 事实上，乳汁可能出现的颜色会有很多种，而乳汁的颜色甚至会随着妈妈的饮食、服药而有所不同，有时候乳汁的颜色改变也可能预示着疾病的产生，这就需要宝妈们多加注意。 一般来说，初乳都是呈现出黄色的，非常浓稠，有些爸妈会觉得初乳很脏，从而挤出扔掉，其实初乳的营养非常丰富，含有很丰富的抗体，产后及时给宝宝进行初乳的喂养，可以增强宝宝的抵抗力，在孩子出生一周后，乳汁才会逐渐转变为白色。 如果乳汁转变为绿色、蓝色甚至粉色，也很有可能是饮食习惯造成的，能够改变乳汁颜色的方式有很多，食用维生素片，摄入有天然色素或者人工着色剂的食物，色素都可能会穿过血乳屏障进入到乳汁中来，比如甜菜吃多了，乳汁就可能变成红色，摄入铁剂过多，就可能出现绿色乳汁，而服用某些药物，乳汁甚至可

每一个新生儿的妈妈都是特“困”生！甚至有些妈妈缺觉从孕晚期就已经开始了。孕晚期肚子太大，胸口闷气，怎么躺都不舒服，经常是一夜无眠。宝宝出生后便开始了母乳喂养、换尿布，家里就像多了一个随时会响的“小闹钟”，不仅缺觉还经常黑白颠倒。等到宝宝长大一些，母乳妈妈的日子好像也好过一些了，但是夜里还是要起来喂好几次夜奶。 断夜奶关键是选对时间和方法，一起来看看这几个小妙招 很多妈妈经常感慨：“这样的日子到什么时候才能熬出头儿啊！！” 其实，关于什么时间断夜奶这个问题，一直争议不断。大多数坚持母乳喂养的妈妈坚信，宝宝吃的母乳时间越长，对宝宝身体健康越有好处；另外一部分妈妈认为，后面的母乳营养成分已经不能满足宝宝需求；频繁吃夜奶会营养孩子牙齿发育；而且吃夜奶影响睡眠质量，不利益孩子发育，可以早早的断掉。 断夜奶关键是选对时间和方法，一起来

几乎每一个孕妈妈都知道母乳喂养的好处，都有一颗给宝宝进行母乳喂养的决心。但是，又有多少人真正做到了纯母乳喂养；又有多少人真正了解母乳喂养这些事儿呢？ 哺乳期新妈妈不宜吃的食物 1.辛辣、刺激性食物 辣椒、胡椒、茴香、韭菜等辛辣刺激食物，易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。 2.腌制食物 腌制食物有大量盐分要避开。哺乳期间，不要忌盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担。 3.油炸食物、脂肪高的食物 油炸、脂肪高的食物不易消化，且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多。 4.麦乳精 麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 哺乳期不宜多吃的水果 1.冰镇水果 哺乳新妈妈一定要吃常温水果，吃了冰冷食物容易

挤奶喂养时，母乳的解冻和加热有哪些注意事项？ 你可以把母乳放在冰箱冷藏室中过夜解冻。 冻奶要尽快解冻，但不能用开水，也不要室温解冻。你可以把装母乳的容易放在温水(不要太烫)中轻轻地晃动直到解冻。你也可以先用冷水冲，慢慢变热水直到冻奶解冻，再把容器热水水浴到体温。你也可以用温奶器来热母乳。 如果宝宝没有喝完，不重复加热，所以每次不要热太多； 解冻但没有加热的奶可以放入冰箱冷藏室存放24小时； 解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉； 不要把母乳一直放在温奶器中，那个温度非常适宜细菌繁殖。在温奶器里的母乳也需要4小时内喝掉或倒掉； 解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉；在温奶器里的母乳也需要4小时内喝掉或倒掉；不要重复冷冻。 如果母乳被静置，脂肪会分离并浮在表面。轻轻晃动以拌匀。

新手爸妈总会担心宝宝吃得太少没吃饱，或者妈妈奶量不够。今天我们就一起来学习一下，到底该给宝宝喂多少奶，怎么判断妈妈的奶够不够宝宝吃。 先和高半米一起来看看，宝宝胃容量有多大。 出生第1天的宝宝，胃容量仅有一粒樱桃那么大。到出生第3天时，大约有核桃那么大。出生第5天时，大约像杏子那么大。出生第7天以后，约为鸡蛋那么大。所以新生儿的胃容量其实很小，稍微喝点奶就饱了，妈妈不要总担心宝宝吃得不够。 对于0~6个月的宝宝，喂多少合适呢？ 咱们分母乳和配方奶粉两种情况来说说。 母乳喂养比较灵活，一般按照宝宝的需要进行喂养就行了。宝宝饥饿的早期表现包括警觉、身体活动增加、脸部表情增加，然后会开始哭闹，这时候就应该喂养了。 宝宝出生的最初几周，建议每24小时进行8~12次喂养，然后可以逐渐降到每24小时8次。出生2~

新生儿胃容量很小，初生时为30-35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，适宜于少吃多餐，在喂养中，人工喂养的宝宝奶量多少呢？每顿给宝宝喂多少？怎么喂？ 新生宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，每次30-60毫升，一天6-8次，随着天数增加，每次增加到90-120毫升，喂的次数减少。 1-2个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5-4小时，每顿吃奶120~150毫升，最多吃到150毫升。 3-6个月：每天喂5次

一般到怀孕中期的时候，女性身体泌乳素的分泌，会使乳房逐渐变大，这时孕妇已经开始分泌乳汁。等到产后几个月，泌乳素分泌达到高峰期，大多女性都会受到胀奶的困扰，表现为胸部肿胀、敏感、发热、有肿块，比较痛苦。乳汁分泌过多，轻轻按压便会有乳汁流出，甚至会有乳汁自动喷出的现象。 这个时候妈妈们就得学会手工挤奶了，正确的挤奶方法不仅方便，可以减少痛苦，也能保证乳汁的正常分泌。 首先挤奶前，新妈妈要洗净双手，站直或坐直。挤右侧乳房一般用左手，挤左侧乳房一般用右手。如果挤出的奶还要喂给宝宝的，接奶的杯子一定要先消毒干净，再准备干净的手帕或者纸巾以备擦手。 然后将拇指放在乳头、乳晕上方距乳头根部约2厘米处，食指平贴在乳头、乳晕的下方，与拇指相对，其他手指托住乳房。若能摸到豆荚或花生状的乳窦，挤奶的位置就更明确了。 挤时先将拇指和食指向胸部的方向

朋友家的孩子都三岁了还每天都嚷嚷着要吃母乳，这可把朋友给愁坏了，中间也尝试过无数种的方法，希望给宝宝把奶断掉，然而每次都在宝宝抗议的哭声中不了了之，我曾经劝她狠点心，但奈何她实在心太软了，怎么努力都没把奶断掉。 同样是断奶，同事小优最近在狠狠的炫耀着自己家的孩子，小优的孩子四个月了，一点劲都没费宝宝自己就把奶给断了，本来就不怎么愿意进行母乳喂养的小优这下高兴的不得了，一直听说断奶实在是太痛苦了，没想到这么简单就断掉了，刚开始小优还尝试喂宝宝，看宝宝是不是真的断奶了，谁知道下家伙看见母乳就把头扭了过去，这可把小优给高兴坏了。 后来孩子发烧小优去医院给宝宝检查的时候，医生发现宝宝营养不良，经过询问才知道孩子四个月就断掉了奶，就狠狠的把小优说了一顿。 原来自己的宝宝根本就不是断奶了，不吃母乳只是因为进入了厌奶期，如果不及时引导就会导致宝宝营养

初乳，因为富含妈妈给婴儿的第一次免疫物质，被人们誉为“黄金”。对于宝宝来说，初乳真的像黄金一样珍贵。 新妈妈，请珍惜宝贵的初乳 产妇在产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。 与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等，这些都是其它任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。 初乳中免疫物质可以覆盖在新生儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的附着。 母乳喂养好处多多 1、 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。 2.母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。 3.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。 4.母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。可帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还

我家宝宝从2个多月就白天贪玩，对吃奶不感兴趣。有时觉得该饿了喂他还是不吃，急了还哭，只有迷糊时很顺利，持续一个多月了。看很多宝宝这样，下面让我们看看正文，相信多少有点作用~ 希望宝宝能开心地吃奶 不管厌奶是因为什么发生的，纠正厌奶都得靠孩子自己恢复饥饿感。饿了才会主动要吃。不饿的孩子为什么要吃？尤其是因为情绪原因，因为生活秩序被打破而厌奶的孩子，还有经历过频繁喂奶，硬喂奶，已经对吃奶产生严重抵触的孩子，更要把让孩子感到饥饿当作第一重要的事情来做。当饥饿感战胜了情绪，战胜了抵触，孩子才会主动选择去吃奶。 误区1.频繁喂奶 你没胃口的时候，别人一会儿一来劝你吃，你什么心情？烦不烦？ 经常看到有的人说，“喂一天才喂进去100多毫升”。 你喂一天，孩子这一天都用来抵制喂奶了。为了吃进去这100多毫升奶，付出

在和一些宝妈的交流中发现，有一些妈妈在护理和喂养宝宝时经验不足，易受到网络谣言的误导，总想着给宝宝早点断奶，然后给宝宝吃奶粉。下面小编就总结了妈妈在喂养宝宝时经常出现的错误，一起来看看吧。 错误一：奶水不够就想给宝宝断母乳 不少新手妈妈有这样一种想法：自己母乳少不够宝宝吃，就会影响宝宝的生长发育。早点给宝宝断掉母乳喂养改吃牛奶或奶粉。这样的想法根本不靠谱，新手妈妈不要再有了。 母乳是宝宝最好的食粮，只要妈妈的母乳能让宝宝吃个半饱或三分之一饱，就应该继续坚持母乳喂养。只要妈妈把身体养好，让宝宝多吮吸，母乳产量就会增加。 错误二：喂养很教条坚持每天的喂养次数 不少妈妈在喂养宝宝时显得很机械很死板，完全照着书上的来，不知道灵活变通。这些妈妈看见书上说每隔两到四小时就给宝宝喂奶一次，就不管宝宝的实际情况，