最近，身边有几个宝妈都打算给宝宝断奶了： “我宝宝最近不爱喝奶，是不是趁这个机会断奶好了呢？” “是啊，我也想断了，毕竟宝宝也快1岁了，不是说6个月后的母乳就没什么营养了吗？” 听完妈妈们的对话，我想，要是宝宝能听懂妈妈在说什么，一定会非常难过，非常气愤，因为关于“母乳喂养到几岁”这个问题，妈妈们似乎还没搞明白。 母乳喂养到几岁才最好？ 母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到 1 岁以后；而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。 然而，为什么很多妈妈相信“母乳6个月后会没营养”？ 很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话： 世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。 6个月后之所

初为人母，照料新生宝宝的吃、喝、拉、撒则是新妈妈们每天最重要的工作，而在这些工作中，“喂夜奶”可谓是让新妈妈们最头疼的事之一。由于催乳素在夜间分泌的相比于白天更加旺盛，所以，新妈妈还是要打起精神，坚持喂夜奶。 小编在这里提醒各位新爸妈，喂夜奶并不是一件那么容易的事，一些常见的问题，新妈妈还是要科普的。 论喂夜奶的重要性 夜里宝宝一哭就喂奶好吗？ 小编建议夜间还是应该帮助宝宝培养良好的睡眠习惯。 为了避免宝宝形成长期吃夜奶的心里依赖，新妈妈需要知道2点： 1、尽可能坐着喂奶，无论是白天还是黑夜，在确定宝宝饿了需要吃奶时，建议新妈妈坐好抱着宝宝专心喂奶，喂饱后拍拍嗝再把宝宝放下。 2、尽早“读懂”宝宝的哭声，出生后宝宝会用不同的哭声来表达自己的需求，刚开始新妈妈会以为宝宝哭就是饿了，慢慢地就会明白，原来宝宝的各种哭

对于新妈妈肯定会为一事而困扰，就是新生儿容易吐奶。有的新生儿刚吃完奶就吐，有的新生儿一打嗝就吐奶。这让新妈妈们不知如何是好。在此，就想了解新生儿为何容易吐奶?宝妈面对这样的现象又该如何区分和应对? 为什么那么容易吐奶?原因如下： 生理原因 宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位，这样就会使得胃的容量变小，存放食物少。另外，由于宝宝食管肌肉的张力比较低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以很容易被食物破门而出，导致吐奶。 这些生理性的吐奶，等宝宝再长大一点后，胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强，才不会吐奶。 病理原因 感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等，都会造成宝宝异常吐奶。 喂养、护理不当 妈妈

婴儿从呱呱坠地那一刻起，一直在为自己的独立做准备，离开母亲的子宫是婴儿人生中独立的第一步，断奶时我们的宝贝又向独立迈出的重要一步。对于母亲来说都希望给孩子最好的，没有比母乳更好的新生儿食物。一般而言，母乳的营养成分在哺乳期9个月就开始变化，母乳中的营养成分如蛋白质、脂肪和糖等比例出现变化，营养价值逐渐的降低。因此，要从4个月开始就要可以着手辅食的添加，以至到1岁左右逐渐脱离母乳改为主食，才能保证宝宝的健康。 一般2岁的小朋友，就已经完全断奶了，对于这样的小朋友来说，会有一个特别的习惯，就是喜欢摸妈妈的乳房，尤其是喝奶陪睡的时候。如果不让摸宝宝就会出现非常焦虑和烦躁的情况，当然在出现这样的情况时，宝妈们先是尝试着给孩子讲道理，告诉宝宝这是妈妈的隐私部位，不能随便摸。宝宝也会很乖巧的爽快答应以后不摸了。可是到第二天，纠缠继续，昨天的话早已犹如过眼云烟一般，孩子毕

哺乳期妈妈的饮食直接关系到宝宝的健康，所以，要特别注意自己的饮食结构，不但要奶水充足，还要保证营养充分。那么怎么才能做好这两种要求的结合，给宝宝充足且营养的乳汁呢? 下面来总结以下有关哺乳期妈妈的饮食要注意的内容，愿给宝妈们带来帮助。 1、不吃高油脂、辛辣、酒 高油脂，如：薯条、蛋糕、油炸小吃等，含热量较高，缺乏营养且不易消化，宝宝吸收到这样的营养自然会消化不良了。 同样，辛辣食物容易上火，容易增加妈妈内热，不但让妈妈口舌生疮、大便秘结，也会通过乳汁将火气转给宝宝，造成宝宝便秘以及其他上火症状，所以，整个哺乳期，特别是产后1个月内，新妈妈最好不要吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 酒类，酒精能通过乳汁传输给宝宝，而酒精对正在发育的神经所造成的损害是永久性的，哺乳期的妈妈要有所禁忌。有些地方坐月子的传统要喝酒酿、米酒

生完宝宝，最大的问题就是喂养。都知道母乳是宝宝最好、最重要的营养来源，但是产后出现母乳不足是怎么回事呢？很多时候，是因为一些错误做法引起的。 产后喝高浓度的催乳汤 很多女性生了孩子后就会大补，家人就会弄很多的方法协助妈妈大补的，可是医生却说这么做是不对的，因为刚刚临产后两天乳汁的分泌量是很少的，可是里面的养分非常的丰厚的。过早了吃下奶的汤水，妈妈的乳房就出现苦楚。我们只需要吃一些清淡的东西的把自己的体力弥补回来的，体力回来了乳汁的分泌量就会正常了。 哺乳姿势不对 孩子吃奶的姿势不当，那么就影响到乳汁的分泌的。通常精确的哺乳的姿势便是让孩子的下巴靠近乳房的，让孩子的唇部反倒外面的，孩子的嘴可以包住乳头的，那样孩子就可以吃到更多的乳汁，也可以影响妈妈的乳房。那样的话就不忧虑乳汁的量小了。 过早的增加奶粉、辅食

众所周知，母乳是宝宝最佳的天然食物。那么，准妈咪们和新妈咪是否知道开奶、通奶、催奶的技巧?如何在哺乳后期顺利回奶?今天，小编就为准妈妈们备下了一份超全的开奶、通奶、催奶、回奶攻略，提前学好，产后就能轻松做“奶牛”喂饱宝宝啦…… 一、开奶 什么是开奶?开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好?出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了!最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激

1岁内的宝宝吃奶时很容易发生呛奶的现象。那呛奶能不能预防？一旦呛奶，家长应该怎么办？今天我们就来看看这个问题。 喂奶时发生呛奶的情况，这在1岁的小宝宝中应该很常见的事情了。各大小媒体报道过的新生儿呛奶窒息事件已经数不胜数：46天的小生命因呛奶离开世界；湖南双胞胎姐妹呛奶险丧命等等。那么小婴儿呛奶能不能预防？一旦呛奶了能不能在最短时间内进行急救？这些都是妈妈们普遍关心的问题。 几乎100%新生儿都会有呛奶经历 呛奶是胃食管返流的一种表现。食管有两个主要功能：一是推进食物和液体由口入胃；二是防止吞下期间胃内容物反流。新生儿和婴儿的食管呈漏斗状，黏膜纤弱、腺体缺乏、弹力组织及肌层尚不发达，食管下段贲门括约肌发育不成熟，控制能力差，常发生胃食管反流，绝大多数在8-10个月时症状消失。 明白了婴幼儿器官构造的功能特点，为何会呛奶就不

“我家宝宝每次只要吃一侧的乳房就管饱了，这种情况要不要换边喂?要是不换的话，会有什么影响吗?”有些妈妈用一侧乳房喂饱了宝宝之后，不换边喂养。 还有些妈妈，天生“右利手”或“左利手”，习惯用同一只手做事情，于是喂奶的时候，不知不觉总给宝宝吃该侧的乳房…… 妈妈们千万别小看这个细节，喂奶的时候不注意换边，短期看不出什么问题，实际带来的影响不容小觑。 喂奶不换边对妈妈的不良影响 妈妈的乳房会变得一边大、一边小 吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，是非常有好处的。宝宝吸吮越多，乳汁的分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。 如果妈妈长期只喂一侧乳房，必然会导致这侧的乳房的泌乳量更多，看起来就更丰满;而另一侧备受“冷落”的乳房，泌乳量就会减少，显得干瘪无生命力，最终形成乳房一大一小的情况。 导致另一侧乳房

=有些妈妈听说母乳有消炎的作用，在宝宝眼睛不舒服的时候就滴几滴母乳在宝宝眼睛里，以为这能缓解宝宝的不良症状。 还有的妈妈听说母乳除了用来喝，还能治疗宝宝的湿疹。如果宝宝患有湿疹，只要把母乳涂抹在患处，很快就能好了。 然而，这些妈妈们“听来的”消息多半只是没有临床验证的偏方，并且这些偏方稍不注意很有可能给宝宝带来安全隐患。 下面，我们来看看一位被“偏方”害惨了的宝宝。 宝宝夜里睡觉总是哭闹，听老人们说这是因为宝宝身上有胎毒导致的，要用母乳在宝宝的肩膀背部大腿屁股划圈，把皮肤内的‘毒刺’搓出来才行。 尝试过之后，宝宝身上果然搓出了不少“黑毒刺”，但是宝宝的睡眠情况却没有因此变好，反而越来越难哄了…… 后来有专业人士跟帖回答了我的这个问题，其实把母乳滴在宝宝的皮肤上搓出来“毒刺”并不是什么胎毒，而是覆盖在宝宝胎脂里还未

“哇，奶牛！”这是大多数人看到胸部比较大的女性最直观的印象，尤其对那些哺乳期的妈妈，总会被人投来异样的眼光。 乳房大就一定奶水多么？其实还真的不一定，至少以目前的科学认知，奶水多少和胸部大小还真没什么关系，很多乳房不大的妈妈一样是奶水充足，而很多大胸妈妈却是饱受缺奶的痛苦。 乳汁多少和什么有关系？ 反正和胸部大小没关系，乳汁量会受家族遗传、女性情绪、饮食、睡眠、喂养方式等因素的影响，奶水是否充足别人说了也不算，只要足够宝宝吃就是充足的母乳，宝宝在母乳喂养下能够正常发育就不必担心，并不是只有涨奶才算是奶水充足。 所以不要再被自己的眼睛欺骗了，乳房大小真的和乳汁分泌没什么关系。 那么，该怎样才能让自己保持充足的母乳量？这需要宝妈每天坚持以下的训练法则： 一、让宝宝多吃 宝宝的吮吸是能够刺激乳汁的分泌

母乳喂养不仅给宝宝提供了最佳的营养和免疫保护，也是母子交流的最好时机。此外，及时的按需喂养不仅给宝宝提供了丰富的营养，养成良好的饮食习惯，同时也是培养宝宝良好的交流能力和习惯的重要过程。 那么，作为新妈妈的你离成功的母乳喂养还有“几步之遥”呢，下面，就快跟随小编一起往下看。 ★1成功第一步：科学合理的母乳喂养 母乳喂养应尽早开始，这是促进成功母乳喂养的关键。 通常在爱婴医院的产科里都会推行“三早措施”，即早接触、早吸吮、早开奶。宝宝在出生半个小时后就可以开始进行“三早”。早接触可以让宝宝尽早地接触新妈妈的皮肤，有利于稳定他们的呼吸和心跳；早吸吮有利于刺激新妈妈的乳汁分泌，促进子宫复旧，减少产后出血。 “三早”措施让宝宝及时获得了初乳的营养补充，还可以避免因在哺乳前使用橡皮奶嘴儿给宝宝带来的“乳头错觉”。 2成功第二步：母婴同室与

1岁内的宝宝吃奶时很容易发生呛奶的现象。那呛奶能不能预防？ 一旦呛奶，家长应该怎么办？今天我们就来看看这个问题。 喂奶时发生呛奶的情况，这在1岁的小宝宝中应该很常见的事情了。各大小媒体报道过的新生儿呛奶窒息事件已经数不胜数：46天的小生命因呛奶离开世界；湖南双胞胎姐妹呛奶险丧命等等。 那么小婴儿呛奶能不能预防？一旦呛奶了能不能在最短时间内进行急救？这些都是妈妈们普遍关心的问题。 几乎100%新生儿都会有呛奶经历 呛奶是胃食管返流的一种表现。食管有两个主要功能：一是推进食物和液体由口入胃；二是防止吞下期间胃内容物反流。 新生儿和婴儿的食管呈漏斗状，黏膜纤弱、腺体缺乏、弹力组织及肌层尚不发达，食管下段贲门括约肌发育不成熟，控制能力差，常发生胃食管反流，绝大多数在8-10个月时症状消失。 明白了婴幼儿器官构造的功

经常有家长问我关于小宝宝“吐奶”问题，我家宝宝怎么老是吐奶?是有什么病吗?奶喂下去两小时了怎么还会吐出来呢?宝宝呕吐出来的奶怎么是奶块和清水呀?是不是不消化呀? 其实新生儿吐奶是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。 新生儿吐奶原因 新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点，而且他们的胃部和喉部都还没有发育成熟。 新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道。但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。 此外，不同喂养方式的宝宝，也会有不同的吐奶原因，我们需要根据实际情况来排查问题所在。

母乳无限好，只是断奶难，乳头涂辣椒水、风油精，妈妈突然消失，连一个电话都没有…… 这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬，而对于被强行离开妈妈的宝宝，更是无助、孤独、恐惧！ 什么时候断奶？怎么断？妇婴母乳喂养专家建议循序渐进，温柔以对。强行进行母婴分离，对宝宝的哭闹“视而不见”，坚持下来虽可断奶，但对宝宝的伤害却难以弥补。 什么时候断奶最好？ 需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。 美国儿科学会建议母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。 l 有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。 l 如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许， 喂到两三岁也是可以的。 如何顺利断奶？ 最理想的断奶方式是自然离乳，意思

谣言：母乳6个月后就没有营养了 孩子长到6个月后，母乳就没什么营养了，可以让孩子断奶了。 事实：母乳何时都有营养，6个月后需继续母乳喂养。 世界卫生组织建议，宝宝应该母乳喂养至2岁甚至更久，6个月后应继续母乳喂养，并添加辅食，而国内专业人士则认为宝宝4个月就可以开始吃辅食了！ 解密真相 宝宝1岁前母乳是营养主来源 世界卫生组织建议，0-6个月的宝宝应该完全母乳喂养。这也就意味着孩子只能喝母乳，无需吃其他食物或者饮料，除非孩子生病需要补充水或液盐。而宝宝满6个月后仍然要母乳喂养，只不过孩子此时由于身体发育的需要，必须添加辅食来满足他们的成长。但很多人误以为此时添加辅食是因为母乳没营养了，这种观点无疑非常荒谬。 母乳6个月就没营养了？ 辅食之所以有

经常有家长问我关于小宝宝“吐奶”问题，我家宝宝怎么老是吐奶?是有什么病吗?奶喂下去两小时了怎么还会吐出来呢?宝宝呕吐出来的奶怎么是奶块和清水呀?是不是不消化呀…… 解释 1、 新生儿的胃是水平状，容量小，贲门松，通俗一点说就是这种情况下容易兜不住奶水，所以经常会吐奶。 2、 婴儿吃的东西太多，超出胃容量时，比较容易吐奶; 3、 婴儿因为打嗝、流口水，可能会引发吐奶; 4、 婴儿情绪激动，或运动过于激烈时，也容易吐奶; 如何彻底解决宝宝吐奶? 不，太，可，能! 吐奶是婴儿时期的普遍现象! 什么时候才会停止吐奶? 因人而异! 每个宝宝的情况不同，所以吐奶时间长短也会有所不同。 一般宝宝五六个月左右，贲门长结实一些了，吐奶情况会有所好转;少数吐奶严重的宝宝，可能会

母乳喂养是公认的，营养最全、最有效的哺喂方式，一般可以的话，都尽量建议母乳的妈妈们可以坚持到宝宝1-2岁左右。 但是，有些妈妈也会有一些烦恼 “我愿意喂啊，可是宝宝不愿意喝，怎么哄喂都不行？怎么办？” 那母乳的妈妈可以查看一下，自己是不是没注意到这8个小细节呢！（千万别欺负还不会说话的宝宝，其实他们很聪明呢~） 先来看一个真实案例 “ 因为是剖腹产出母乳晚，出生第四天的时候才开奶。可是那个时候他已经不吸我的奶头了，只喝奶瓶。 后来在家人的帮助下用了很多方法都没能让儿子对我的奶头产生兴趣，即便饿的只哭也是如此。 最搞笑的是在他饿急的时候我把奶头塞在他嘴里，他只是等奶水一滴滴的滴到他嘴里，多了咽一下，用舌头添添他也不吸。 后来是买了工具（奶嘴）吸在乳房上面喂他的..... 在我的孩子三个月的时候已经

每次妈妈给宝宝喂奶总是战战兢兢，怕孩子又吐奶，呛到肺，怕宝宝喘不过气，怕宝宝吃不饱。 每次吐奶妈妈都要手忙脚乱一番，吐奶难道不能解决吗？其实吐奶也是可以预防的，一起学习吧。 宝宝为什么会吐奶 生理性的吐奶 宝宝吐奶的原因很多，最主要的原因是宝宝胃的容量小。刚出世一天的婴儿的胃仅像葡萄那般大，出生十天的胃如鸡蛋大小。因为胃的容量太小，同时宝宝的胃呈水平位，所以当奶吸入太多的时候就会被宝宝吐出来。 其他原因的吐奶 但也有一些是因为吸入羊水导致的吐奶，由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。有的宝宝会在出生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，一般情况都不会很严重，如果是羊水吸入导致的频繁呕吐可去医院用1%的苏打水洗胃。 如果是因为幽门功能暂时失调引起的吐奶，那么会在妈妈给宝宝喂奶后不久出现喷射状呕吐，

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，它是最天然、最安全的食物。然而许多妈妈面临乳汁不够的问题。 看着自家宝贝饿的哇哇大哭，做妈妈的心里也很难受。奶粉喂养虽可以止饥，但毕竟不如母乳营养全面。 家人变着花样为你做色香味俱全的美食，奈何乳汁还是不够。今天帮妈把自家的“独家秘方”分享出来，保管你尝试了，变成“大奶牛”。 饮食疗法 1、豆腐香菇炖猪蹄 材料：豆腐200g,香菇50g,猪蹄2个。生姜丝、葱段、精盐、味精各适量 做法：将猪蹄洗净，用刀剁成小块；香菇先切去老蒂头，放入水中浸软洗净。豆腐切成块状备用。 把猪蹄放于锅中，加适量的水，煮至肉烂时放入豆腐、香菇，加入生姜丝、葱段、精盐、味精。 文火煮几分钟后，即可关火闷5分钟后食用。 2、花生鸡脚 材料:花生米50g，鸡脚30