之前我们说过很多次母乳的营养和价值，其营养成分是任何其他的乳制品都望尘莫及的！但是坊间还是流传着很多母乳的谣言，让母乳妈妈们心累不已，甚至要失去母乳喂养的信心。 其实，那些以“配方奶比母乳浓稠，所以更有营养”、“宝宝哭闹就是因为母乳不足”、“喝配方奶的宝宝比母乳宝宝胖”等为由的说法，都是对母乳错误的认知。 那么，还有哪些关于母乳的黑锅呢，今天我们专门来为母乳“鸣冤、洗清误解”！ 1、你的胸那么小，肯定没奶吧？ 这是一根本没有因果关系的谣言，不知道让女人们担心了多少年。事实上，胸部的大小，主要是由胸部的脂肪决定的。 而奶水是否充足取决于乳腺的结构和数量，胸大不一定腺体多，胸小也可能腺体多而乳汁足。 很多不明真相的妈妈们面对质疑，很容易导致心情低落，反而会真正影响乳汁分泌。所以妈妈们要搞清真相，保持心

断奶不仅对宝宝来说是一件很重要的大事，对妈妈来说也是一个很大的挑战。看到宝宝可怜巴巴的模样，妈妈坚定的心一次一次被动摇，但最终，奶还是要断的。宝妈只有掌握了正确的办法才能让宝宝少受罪，早日适应没有母乳的日子。 宝宝什么时候断奶合适？ 宝宝6个月以后会慢慢的添加辅食，吃奶的次数会减少，到1岁左右差不多就应该完全断奶了。母乳的质量会在宝宝1岁以后慢慢的下降，继续喂养很可能跟不上宝宝生长发育的需要。 给宝宝断奶的时间最好在春秋季，这个时候小宝宝的食欲比较好，对母乳的依赖性比较低。 给宝宝断奶的正确办法 1.循序渐进的进行 宝妈在心理上不要给自己的压力，不要觉得不让宝宝喝奶就是对不起他，每个宝宝都要经历这个过程，这是自然规律。如果你家宝宝能够慢慢的适应辅食，你也已经做好给宝宝断奶的准备了，那就可以采取措施了

如果妈妈体温已经超过38.5摄氏度，尽量休息，就不要喂奶了。发烧期间尽量把母乳排空，不要有多余的奶水在乳房里，以免发生乳腺炎。 最近很多妈妈在群里问，感冒了，还能不能喂母乳？ 今天小田就来说说这个问题。 其实妈妈得了感冒(不伴有高烧)，体内会产生抗体，此时继续哺乳能给宝宝最好的保护。 无论是流感还是普通的感冒都是呼吸系统疾病，大部分都是由病毒引起来的，等妈妈们开始出现发热，打喷嚏、流鼻涕的症状时，病毒已经通过飞沫或接触等途径传染给宝宝了。 病毒在入侵人体后会产生抗体，抗体存在于人体血液、乳汁和鼻分泌物中，此时继续哺乳，乳汁中的免疫物质反而会保护宝宝，所以妈妈在感冒不重时是不用停止哺乳的。 感冒的妈妈要注意休息，选择侧卧喂奶的姿势，以节省体力。注意清淡易消化的饮食。一般的感冒药和退烧药（药品说明上有

也许你参加过孕期母乳喂养学习班，也看过很多有关母乳喂养的书，那你一定会记得里面教给你的各种哺乳姿势，摇篮式、反摇篮式、橄榄球式、侧躺式等，但其实产后初期最舒适、最利于哺乳的姿势是----后躺式哺乳。 什么是后躺式哺乳 后躺式哺乳，也称为“半躺式哺乳”，或者叫“生物育儿法”，是最接近自然界的其它哺乳动物吃奶的姿势。妈妈只要身体后倾半躺下来，把宝宝俯卧在妈妈身上，宝宝依靠本能就会找到妈妈的乳房，自己吃上奶。哺乳是哺乳动物的天性，每个哺乳动物不同种属的宝宝都有自己找到妈妈乳头去吃奶的本能，其实人类的宝宝也一样。只是现在外界干扰太多，使妈妈和宝宝都失去了这种哺乳的本能。 后躺式哺乳有何过人之处？ 每天与宝宝沟通，成了我必做的事情。从孕中期开始，我的妊娠糖尿病、疑似帆状胎盘、胎位不正、脐带绕颈、迟入盆、出生方式、胎儿体重等，通

宝宝刚生出来的时候，由于需求常常要吃奶，晚上也一样。但是等到了一定的年龄，就要给宝宝戒掉夜奶，因为夜奶会增加孩子的肠胃负担。那想要让宝宝立马戒掉夜奶也不太可能，所以妈妈都会花很多的心思。有什么合适的方法可以让宝宝顺利地戒掉夜奶呢？ 宝宝什么时候断夜奶合适？ 宝宝断夜奶并不能一刀切，需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。 新生婴儿（1个月内的婴儿） 新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。 4~6个月的宝宝 虽然已经添加了少量的辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。 6个月以上的宝宝 已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流

哺乳妈妈几乎都会遇到涨奶的问题，特别是宝妈生完孩子后，因体内激素的改变会造成生理性乳涨。遇到这种情况，很多宝妈都会找催乳师按摩乳房缓解，然而结果往往是疼痛难忍，效果还不明显。所以涨奶了宝妈不要立即找催乳师过度按摩。因为不同的涨奶，有着不一样的处理方法? 偏奶初期该如何缓解单侧乳房涨奶的情况？ 其实，上周小康君就对此问题作了详细的讲解。看过的宝妈奶爸可直接跳过。当然如果想回顾一下，小康君也是热烈欢迎哒~ 乳房一大一小是由于宝宝只爱吃某一侧乳房导致的！这时不常吃的那侧乳房初期会胀痛，不加以刺激的话乳汁便会慢慢减少形成回奶，双侧乳房也会出现大小不对称的现象。所以在涨奶初期时，宝妈就应该用吸奶器将宝宝不经常吃的那侧乳房的乳汁吸出来。这样不仅可以预防大小奶现象，还可以缓解涨奶的疼痛。如果已经出现大小奶了该怎么办？戳这里看解决办法！

母乳是宝宝最好的口粮，营养价值很高。 哺乳期妈妈的饮食稍不注意，宝宝的口粮就会受到影响，进而损害宝宝的身体健康。 为了宝宝的身体健康，今天我们要讲的是，哺乳期妈妈要慎食的5类食物。 减少妈妈乳汁分泌的食物 欧芹和薄荷：大量食用欧芹和薄荷，会降低母乳的产量。哺乳期妈妈最好不要喝薄荷茶，但在断奶后可以通过喝薄荷茶来停止乳汁分泌。 引发宝宝睡眠问题的食物 ①咖啡：咖啡中的咖啡因会随着母乳进入宝宝体内导致宝宝失眠。而且大量的咖啡因会降低母乳中的铁含量，降低宝宝的血红蛋白水平。哺乳期妈妈可以适量喝咖啡，每天不超过 2-3 杯咖啡是没问题的。 ②巧克力：巧克力中的可可碱会通过母乳进入并蓄积在宝宝体内。如果妈妈每天摄入超过750mg的可可碱，宝宝可能会出现睡眠问题。

母乳是婴儿最佳的天然营养品。母乳内有容易消化的蛋白质，脂肪滴较小的脂肪，丰富的乳糖，适当的钙、磷比例，还有足量的维生素A和维生素C。另外，母乳内有许多免疫因子，如分泌型免疫球蛋白A溶菌酶、乳铁蛋白、补体成分，以及细胞成分，这些免疫因子有保护婴儿、避免疾病的功能。 01、母乳宝宝体格发育会更好 因为母乳含有人体所需的全部必需氨基酸，且营养成分搭配更为合理，加之其含有不饱和链脂肪酸、双歧因子和乳铁蛋白等可促进吸收，减少胃肠道反应，使婴儿能更好地休息和睡眠，减少了额外的体力消耗，所以其早期体格能更快速地生长，体重、身长和头围发育情况更好。 02、母乳宝宝抵抗力强 母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，还含有抗体，可以减少新生儿感染性疾病的发生和过敏性症状的出现。母乳特别是初乳中，含有丰富的抗体，让宝宝对一些感染性疾病

当妈妈的辛苦有很多，在孩子吃奶方面，刚生完小孩希望赶快有奶，被孩子吸的奶头都破了也得忍者；孩子吃到一岁之后，就要想着断奶，因为各种原因，工作的原因、孩子因为恋奶不好好吃饭等。酷宝过完一岁生日后，我就在考虑要不要断奶这个事情了。 不是着急断奶，而是我的奶水一直不多，给酷宝吃奶的时候不是为了满足胃口，更多起到的是抚慰的作用。而且因为晚上恋着这口奶，酷宝固定每晚醒来两次，醒来就要吃，吃一会含着奶头就睡着了。其实我对断奶挺不舍得，每次酷宝靠在身上，看着他吃奶的表情，对妈妈而言是最幸福的时刻，一旦断奶，这样的幸福体验就没有了。总之，凡事都有两面性。 终于，因为工作上有个着急的事情要出差，夜里肯定无法喂奶，酷宝姥姥也劝我，索性趁着这个时候就断奶吧。这个决心一下，对断奶的事情还是要让孩子有所准备的，不能搞突然袭击，小孩子其实特别讨厌突然的变化。

宝宝吃奶后出现打嗝溢奶的情况，多发生于新生儿，其原因，和宝宝的胃肠功能发育尚不成熟，加之宝宝的胃呈水平位，所以，新生儿就容易出现溢奶打嗝等症状，但这种情况属于生理性的。随着宝宝的逐渐成长，胃肠功能发育逐渐健全，溢奶和打嗝的症状就会改善，或者是康复的。但是当喂养不当（宝宝吃奶过多、吃奶间隔时间不规律、在吃奶时吸入过多的空气等等）或者是喂奶姿势（多见于新手宝妈）不正确时，也容易引起宝宝出现打嗝溢奶等症状的。 平时应该怎样预防宝宝出现打嗝溢奶等症状？ 一，宝宝在吃奶时，要注意喂奶的量（避免吃的太多），要注意环境温度变化，晚上要注意肚脐保暖； 二，宝宝如果是人工喂养，奶嘴孔避免过大，以免宝宝在吃奶时吸入过多的空气，出现打嗝等症状； 三，宝宝吃奶后要轻拍背，有利于预防溢奶等症状的。如果宝宝出现溢奶频繁或者是伴有吐奶频繁等情况时，最好

如果遇母乳不足时，该如何追奶呢？有些产后妈妈哺乳有点困难怎么办呢？产后母乳不足是个大问题，担心宝宝没口粮要如何追奶呢？ 如果遇母乳不足时，该如何追奶呢？ 母乳不足时，首先要做的就是端正心态、放松心情，不要有“我对不起宝宝”的自责心理，而是应该以积极的心态去面对追奶这件事。 其次，就是让宝宝“多吮吸”，宝宝的吮吸是刺激泌乳的最有效方法，在哺乳初期，为促进乳汁的分泌，妈妈可以按每天10-12次的频率进行哺乳，也就是2-3个小时哺乳一次。 在宝宝长睡眠期间，妈妈可以增加一次吸奶器或手动挤奶帮助乳汁排空，从而促进乳汁分泌。 最后，每次哺乳之后，妈妈记得及时喝一杯温水，补充体内流失的水分，促进乳汁的产生。 目前，市面上还比较流行一种中药增乳膏，而从妈妈的反馈来看，这种产品的功效着实因人而异。而关于究竟“吃了中

10个当妈的就有9个在感叹：生孩子不易，养孩子更难！ 喂奶、安抚、哄睡、日常护理……一套套程序下来，半条命都快没了。而养娃路上最让爸妈揪心的莫过于宝宝呛奶，发生率高不说，护理不当还可能造成严重后果，真是让人紧张得不行！ 呛奶并不罕见，90%的婴儿都发生过，但有些婴儿却因为处理不当造成了窒息死亡，令人悲痛万分。有网友说了，婴儿喝奶呛着了，赶紧竖着抱起来拍拍背不就好了？ 纳尼？竖着抱起来拍拍背？千！万！不！要！ 婴儿发生呛奶，这个动作恰恰可能是最致命的。 呛奶竟不能“竖抱+拍背”？ 婴儿呛奶通常发生在1岁之前，这个时候由于宝宝咽喉软骨尚未发育成熟，控制力不好，遇到胃食道逆流、吃奶太急、吃奶姿势不正确等情况的时候，乳汁就容易被吸入气道，造成剧烈的反复咳嗽。 轻微的呛奶，只要帮

新妈妈在产下宝宝3—4天后，就会分泌乳汁，分泌的乳汁颜色和质量会因人而异，有的呈黄白色，浓度较高，看起来脏脏的；而有的妈妈分泌的乳汁量又少、又稀，好像很没营养的样子，这就是医生所说的初乳，也是宝宝来到这个世界的第一口粮食。很多新手妈妈误以为这刚刚分泌的乳汁是最脏的，所以都把它挤出来倒掉了，殊不知，初乳被医生称为“液态黄金”，营养非常丰富，对刚出生的宝宝有很有好处。 初乳，为什么被医生和营养专家称之为“液态黄金”呢？让我们来看看初乳到底含有什么营养元素，对宝宝又有什么好处。 1，丰富的免疫球蛋白，初乳中含有比正常奶汁多5倍的蛋白质，其中乳清蛋白质的含量也是极高的。尤其是含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子，这些物质具有防止宝宝发生感染和增强免疫的功能。 2，较高的维生素B2，初乳中的维生素含量也明显的高于平常的乳汁。特别是

储存一定量的母乳是对宝宝健康的一个很有价值的投资，尤其是当你面临重回工作岗位、生病或其他不得不母子分开的情况时。 如何安全储存母乳 挤奶前先洗手。 用硬塑料或玻璃容器。 如果用一次性塑料袋请用两层，避免袋子破掉。 用120-180毫升的容器，这样解冻时更方便，浪费也少。 容器不要装满，上端留点空间，因为乳汁冷冻时会膨胀。 每瓶乳汁要标上日期，并标注自己是否吃过不寻常的东西，如某种药品。 可以往冻好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷却，因热奶会融化上层已冻的奶，导致细菌滋生。 干净的母乳可以在非冷藏环境下安全地存放6-10个小时，不过还是建议放冰箱。 母乳在冰箱里可以冷藏保存8天，之后必须冷冻。但新鲜的母乳比冷冻的母乳更好。

宝宝出生后第一口喂什么？如何喂？这是一个合格妈妈的基本功。很多新手妈妈不是很懂，宝宝第一口要怎么喂？让我们看看下文你就会明白。 母乳、配方奶、白水、糖水……该选择什么?母乳!理由至少有以下几条： ? 母乳可防病。 你想过吗?小宝贝吃奶时最先吃到的是什么?细菌!如乳房上的需氧菌与乳管内的厌氧菌等，然后才是乳汁。也就是说，你在喂奶的同时也喂了细菌，细菌进入宝宝肠道中，有助于正常菌群的建立(初生宝宝的肠道内没有细菌)，既利于母乳的消化吸收，还能促进免疫系统成熟。 同时，母乳中丰富的免疫物质——分泌型免疫球蛋白A(英文缩写为IgA)，可覆盖在宝宝的呼吸道和消化道粘膜上，既可阻止细菌、病毒入侵引发感冒或腹泻，还能阻止异种蛋白作为抗原进入体内引起过敏症，出现湿疹、荨麻疹甚至便血等过敏征候。

说起来母乳喂养已经是个老生常谈的话题了。但真正开始母乳喂养，妈妈们会发现还是困难重重，一个接一个地踩坑…… 盘点喂奶容易踩的 5 个坑，妈妈们千万要避免哦。 初乳不能喂宝宝？ 错。初乳是最适合宝宝第一口吃的食物。 有些传统观念认为初乳黄黄的，又很粘稠，看起来比较「脏」，就直接挤掉，不给宝宝喝，是不对哒！ 初乳指在分娩后 5～7 天内所分泌的乳汁，量比较少，质地粘稠，颜色微黄。初乳含有的脂肪少，蛋白质较多（蛋白质含量可达 20～30 g/L）。 此外，初乳对新生儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助。婴儿出生时胃容量小，肠粘膜发育不完善，消化酶不成熟。初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳少，更适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点。 最重要的，初乳可帮助胎便排出，从而有利于减轻

7个月宝宝喝奶后休克怎么回事？7个月宝宝晚上刚刚喝了奶粉，没过多久，面部潮红、浑身起疙瘩，妈妈感觉孩子问题严重，还没来得及看明白怎么回事儿，宝宝已经休克了。7个月宝宝喝奶后休克是因为什么原因导致的？ 妈妈吓坏了，赶紧叫上醉醺醺的老公，带着孩子直奔医院。医生听完硕硕妈妈的介绍，一边给宝宝化验，一边进行紧急抢救。另外，让孩子爸爸赶紧回家把刚喝过的奶瓶带来。 给孩子化验的结果还没有出来，爸爸已经把奶瓶拿来了。医生闻了闻宝宝的奶瓶，心里已经明白了八九。等宝宝化验结果出来以后，医生一看，立即真相大白！医生问，为什么宝宝奶瓶会有酒？ 硕硕妈妈一听就蒙了，怎么可能？宝宝奶瓶、牛奶，从来都是干干净净，没有任何污染，好好的怎么可能会有酒！但硕硕妈妈虽然不明白，孩子爸爸经过这一吓酒醒了一半，内心似乎也明白了什么，气的不断抽自己耳光。当说明经过之后，硕硕妈妈气的哭了。

夜奶抱睡，一小时喂一次奶，天哪，这还是我的天使宝宝吗？睡不踏实 ，翻来覆去惊跳、夜醒，夜哭、夜奶，真的是急死了人，不是说越长大越好带了吗？ 这还不如月子里呢，多数宝妈都发出这样的感慨，面对宝妈们就睡渣这个问题，七嘴八舌的一通吐槽，花朵总结出来是这样的： 一有音就醒 一上床就醒 一靠近就醒 一放屁就醒 一放下就醒 一有尿就醒 一开饭就醒 一翻身就醒 是不是看到这，真相摔锅，哎呀，可不就是这样咋的，看来真的不知道一个妈妈有这样的遭遇，可以说是千千万万的宝妈们的痛楚啊，那么今天就来说说，家有睡渣哦，是怎样的一番酸爽。 与入睡有关 宝宝含着乳头睡觉怎么办？ ”在拔掉奶头的一刹那，就像剪错了定时炸弹的线，“嘭”……醒了 “ 有时候为了让宝

在这个信息大爆炸的时代，如何科学喂养宝贝?国内专家这样说，国外最近又有新的发现。 「到底补不补钙?」 「妈妈哺乳能喝咖啡吗?」 「能用安抚奶嘴吗?」 「多大添加辅食?」 …… 众说纷云，不知该听谁的。 其实国外确实医学相对比咱们发达些，但由于人种不同，饮食及生活习惯不同，生活环境的差异等诸多因素决定，不能完全照搬国外的喂养指南来养育我们的宝贝。 2016年底中华医学会儿童保健学组参考最新喂养进展结合原喂养建议撰写了“0-3岁婴幼儿喂养建议”。我们来一起学习下，更适合我们中国宝贝的喂养建议。 今天我们先来详细了解0-6月龄的喂养建议 要点提示： 建议婴儿出生后至6月龄纯母乳喂养;如果母亲有营养不良或为素食者 ...... 足月

对于新手宝妈来说，熬过了漫长的孕期之后，下一阶段的“工作重心”就要从保胎转向宝宝的护理。那么在宝宝护理中哪个方面最重要呢？无疑是他们的吃饭问题，因为只有充足的营养才供得上快速发育的身体。但是初为父母，经验的不足导致会他们了解不了宝宝的食量。 喂奶喂得得多了，怕宝宝撑着，喂得少了，又怕宝宝饿着，营养不良。所以很多父母宁肯让宝宝撑着，也不愿意让宝宝少吃奶。但是成人尚且会因为吃的太饱而导致身体出现问题，就更别提身体那么娇弱的宝宝了，所以，判断宝宝吃没吃饱、掌握给宝宝喂奶的量很重要。 1吃奶的次数和时间 宝宝在出生之后就可以吃奶了，当然，这一时间宝妈的哺乳量和宝宝的胃口并不大，所以就需要按照宝宝的需求来喂奶。宝妈也不要因为要给宝宝频繁喂奶为感到厌烦，因为产后的两三天时间是宝宝的吸允敏感期，如果没有保证宝宝足够的吸允活动，就会影响到以后宝宝的吸