我们都知道母乳是非常神奇的，不同阶段的母乳营养成分都是什么样的？母乳可以随着宝宝的长大而不断变化，但妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度，来判断母乳是否有营养。 有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的，其实不然，母乳是非常神奇的，它根据宝宝生长的每个阶段发生变化，不断的调整适应宝宝，所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。 初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳 1、初乳：产后7天的乳汁 初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高，蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质，对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。 初乳还有轻泻作用，可以促进胎便排除，降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低，对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。 2、过渡乳：产后7-14天的乳汁 初乳和成熟乳之间的母乳是

为什么说不能让宝宝含着乳头睡觉？宝宝含乳头睡觉有什么不好？“宝宝现在快5个月了，4个月前一直是混合喂养，最近才实行纯母乳喂养，但是我发现宝宝很爱含奶头睡，每次睡觉都要含着，有时困得不行，也得抱着她，可是吸两口又睡了。这个毛病要怎么改啊？” 在某种程度上来说，母乳喂养几乎是一种强有力的婴儿睡眠助手。除了在喂养过程中有一种母婴的亲密连结，能舒缓情绪，是一种自然“镇定剂”之外，还可以增强妈妈的母性感觉，给予宝宝安宁的情绪。 宝宝的奶睡方式是否正确 1、母乳喂养的频率阻碍了婴儿学习“如何才能在夜里睡得更久”的进程，容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯。 2、让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。若母亲睡着了，乳房易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。 3、经常让婴儿含着乳

宝宝不吃妈妈乳头是怎么回事？宝宝不吃妈妈乳头怎么办？要知道母乳喂养最怕乳头错觉，也就是宝宝不吃妈妈的乳头，很可能致使母乳喂养失败，如果宝宝不吃，有奶下不来，宝妈这多难受。下面我们看看宝妈母乳喂养的技巧。 哪些原因会产生乳头错觉? 由于早产、剖腹产等，妈妈没能及时开奶，宝宝提前接受奶瓶，产生了奶头错觉，也有妈妈觉得自己奶少，于是添加奶粉，导致宝宝不喜欢吃奶。 1、哺乳时含接姿势不当。 哺乳时姿势不当，含接乳头不完全易造成乳头皲裂和疼痛，给产妇心理造成恐惧，不能按需哺乳，婴儿则容易拒奶。 2、母婴分离 母亲患妊娠合并症，如重度妊高征、先兆子痫、子痫、产后大流血、妊娠合并心脏病等救治时暂未行母乳喂养;乳头扁平内陷，母乳喂养难度大;新生儿阿氏评分<7分或早产及窒息儿入新生

宝宝几个月，每天晚上都要喂夜奶，次数多到要崩溃，是不是他养成习惯了，不是真的饿呢？ 婴儿的胃容量很小，不论白天还是晚上，一餐吃饱后最多只能坚持3-4小时，所以出生头几周必然会昼夜不停地经常醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。 婴儿肚子饿的时候会有所表示让你知道：他会从睡梦中醒来，看起来很清醒，同时将手往嘴里送，做出吸允的动作，还会发出呜呜咽咽的声音，手臂和手乱动，将拳头往嘴里塞，变得更加活跃，而且用鼻子去蹭你的前胸，即使你穿着衣服他也能闻出乳头的位置。 所以，最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。 妈妈只要可能，尽量通过这些信号而不是钟表来决定何时给孩子喂奶，这样能确保他吃奶的时候确实肚子很饿。 减少夜奶频次，尽量培养他晚上睡觉白天玩耍。 起初婴儿并不知道白天和黑夜的区别，所以你可以培养固

万事开头难，但你以为开头后就轻松了咩？自从有了宝宝，妈妈们真的是殚精竭虑。光是宝宝的口粮就让妈妈们发愁。 没奶怎么办呢？开奶。奶水少怎么办呢？催奶。奶水多了怎么办呢？存奶。 好不容易把宝宝喂到6个月了，又要开始尝试断奶添加辅食，这个过程真是广大“妈友”们的痛啊。 断奶这还真是件不得不提的事儿，今天我们就来看看怎么科学的断奶。 1.断奶，谁是老大？ 断奶自古以来就有之，老说法是“夏天别断奶，秋天最好断”实际上对于具体在哪个季节断奶并没有太大的影响。 宝宝在出生后的最初六个月应该尽量用母乳喂养，六个月以后可以添加辅食让宝宝均衡营养满足成长所需。 科学的母乳 喂养时间 ● WHO建议纯母乳喂养宝宝6个月， 6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。 ● 我国营养学会给出

乳汁变质的原因是什么？很多产后妈妈担心，上班回家，奶水会变质？运动后，奶水会变质？生气了，奶水会变质？妈妈生病了，奶水会变质？等等，让我们来看看下文详解吧。 小生命诞下后，妈妈们总是特别小心地照顾可爱的宝宝，生怕哪里疏忽了。尤其咱们母乳喂养的妈妈们，常常会担心自己的乳汁会不会影响到了孩子，除了担心食物过奶，还会担心——乳汁是否会“变质”？ 上班回家，奶水会变质？ 有一部分的妈妈经常问我们，上班了，有次早上忘记挤奶，晚上回来要喂奶，老人家说不能吃，要挤掉，说是奶在乳房里一天了奶水会变质…… 是真的吗？时间久了，奶水应该先挤掉一部分，才能给宝宝吃？ 实际上没有这个必要，因为妈妈的血液循环也是一直在进行中的呢。而且挤掉的前奶里面含有丰富的蛋白和免疫因子。要保证宝宝营养均衡，前奶后奶都是很重要的。 但是呢，如果是小月龄的

妈妈们都想给宝宝好的营养，但怎样才能够帮助宝宝健康的成长呢？是喂全母乳喂养好还是混合喂养好呢？这大概是很多妈妈的疑问，今天小编带你来看看这两个到底谁才是最佳喂养方式呢！ 在刚生完女儿时，我也加入过一个同月龄妈妈群，当时群里的母乳妈妈大概有80%（全母乳和混合喂养都算），三个月时，有一半左右就断了母乳，六个月时，又断掉了一大半，等到娃一岁时，就只剩下五个了。最后，有两个妈妈喂到一岁半，剩下三个喂到了自然离乳。 我讲这个事情，不是要批判放弃母乳喂养，也没有要歌颂喂到自然离乳，我尊重每一位妈妈在喂养方式上的选择，这个群也只是个例，不具有完全的代表性。 但这确实反映出一个现状，就是中国的母乳喂养率真的很低。是什么原因，让如此多的妈妈这么早就放弃了母乳喂养呢？混了几年妈妈群的我自然是有很多的体会。 奶不够、夜奶频繁、要上班......原因非常多。但很重要的一个原因，

几乎所有妈妈都在上班和奶娃这件两件事中纠结过。 尤其快到产假结束时，心里头就三个字： 放不下 放不下嗷嗷待哺的宝宝，也放不下各种背奶难题： 宝宝死活不乐意瓶喂怎么办?没有母婴室的尴尬怎么办? 今天我们就整理出一份最实用的背奶攻略，为上班族妈妈支招! 产假结束前的准备工作 01、宝宝提前适应奶嘴 上班前两周左右可以开始给宝宝吃奶瓶，让宝宝提前接受奶嘴。 这样可以让宝宝明白：除了妈妈的胸，奶瓶也可以是粮食的来源。 这样在未来需要人工挤奶、背奶的阶段，不至于遭受太大阻力。 02、调整作息、练习吸奶 准备上班的前的 1～2 周，就可以开始调整作息了，并开始适应定时挤奶。 妈妈可以选择在宝宝每餐吃饱后，或是两

胀了一夜的奶可以给宝宝吃吗？会不会有问题？胀了一夜的奶，还可以喂宝宝吗？这是很多妈妈所疑惑，下面来看看解答。 答：胀了一夜的奶，可以给宝宝吃。不过，如果胀奶时间过久，不及时排空，可能会导致乳汁淤积，甚至出现硬块等问题。 通常来说，对于母乳充足的宝妈，在最初几个月，母乳还没有达到供需平衡，夜里可能会胀奶厉害，有时候还会憋出硬块，硬块如果不及时疏通，还可能会出现乳腺炎。所以，如果妈妈觉得胀奶，可以把小宝宝抱过来喂奶。如果宝宝可以睡整觉了，又不想打扰到宝宝的睡眠，妈妈可以用吸奶器吸出来，储存起来。当然，如果只是有点胀，但还可以接受，可以等宝宝醒来及时喂宝宝。 妈妈夜里之所以容易胀奶，一方面可能跟宝宝吃次数少了有关系，还跟夜间催乳素分泌处于高峰有关。 有的家长为了想让宝宝夜里睡得好，睡前喂奶粉，觉得这样可以让宝宝多睡会儿。其实，这

母乳为啥比黄金还要重要呢？都说母乳喂养是给宝宝最好的礼物，下面看看这88条母乳喂养常识，比黄金还值钱！ 1. 顺产可以从产后10～30分钟就开始母乳喂养，剖宫产产后1小时也可以开始母乳喂养。越快、越早母乳喂养，你越能体会到母乳喂养给你带来的无穷方便和益处。很多迟开奶的妈妈遭的罪，用这篇文章的字数都写不完。 2. 看着宝宝的小嘴努力地向你的乳房移动，寻找她来到这个世界上的第一口乳汁，这个时刻神圣而难忘，不应被打扰更不应被剥夺！ 3. 母乳喂养是你和宝宝亲近交流的最佳方式，想象下将宝宝抱在怀里，你轻轻哼唱，他满足地吮吸，母子四目相对两眼深情，所有美好的时光就揉碎在那样细腻的微分里…… 4. 母乳喂养是母子双方都能放松身心的时刻，所有的疲惫可能会因一场顺利的喂奶而消散大半。 5. 一旦哺乳关系建立，妈妈和孩子都能感受到强烈的亲情，

我们经常说，为了防止产后少奶，新妈妈们一定要早吮吸，排空乳房，通畅乳腺等等，但是这一切怎么做呢，今天就给你答案。 由于母乳受许多因素影响，比如： 1、新妈妈营养良好，热量充足，各种营养素水分充足，其乳汁的分泌质量就高且数量也多。反之，则质劣量少。 2、新妈妈的情绪也能影响到奶水，如焦虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。因此，新妈妈应该有一个宁静、愉快的生活环境。 3、新妈妈要有充分的休息，保证睡眠。过分的疲劳和睡眠不足，也会致使乳汁减少。 4、新妈妈生病也会使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，使乳房内乳汁淤积，会抑制乳汁分泌。 所以很多妈妈不可避免地陷入了少奶的死循环。 新妈妈怎么“早吮吸” 孕妈妈怀孕16周后，乳房已具备泌乳的能力。一旦分娩，随着胎盘的

为了宝宝的健康以及节约喂养成本，母乳喂养被越来越多的女性接受。那么对于新妈妈而言，母乳喂养姿势可是“技术”活儿，下面分三种情况，分享宝宝吃得舒心的喂养姿势。 乳房不同喂养姿势不同 1、悬挂乳房：喂奶时要用手将乳房托起，使得乳腺管与乳头出于同一高度，宝宝吮吸才轻松； 2、平坦乳房：喂奶前多做热敷和按摩，哺乳时上身驱前，婴儿才能顺利吮吸到乳头； 3、直径超过1cm的乳头：喂养前多揉搓牵拉，使乳头变细长婴儿才能吮吸到乳头和乳晕。另外通过将乳胶奶嘴罩在乳头的方式也能帮助婴儿吮吸到母乳； 4、乳头内陷、扁平、短小：喂养姿势上要求母亲上身前倾，而乳头方面需要提前牵拉并套上奶嘴辅助宝宝吮吸。 坐月子情况不同喂养姿势不同 1、足月儿用摇篮式：将婴儿头部枕靠在妈妈手臂处，手掌托住婴儿臀部。这个姿势比较自然稳固，在喂养过程中宝宝和宝妈都比较

宝宝夜奶什么时候断？很多妈妈觉得戒了夜奶以后妈妈就不用这么辛苦了……”很多宝妈都说，生娃的头一年，你就别想睡整觉了，夜奶这事起码得持续一年啊! 还有的宝妈在老人的“谆谆教导”下，就算宝宝没饿醒也得摇醒来喂夜奶。 但是， 戒夜奶真的需要等宝宝1岁后才进行吗? 如果夜奶已经严重影响了你的休息， 真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗? 一直不断夜奶 对宝宝的影响也不小! 一直不断夜奶有什么影响? 1、频繁喂夜奶，最大的影响就是使宝宝和宝妈的休息都受到影响，长期“缺觉”。 2、宝宝“萌牙”后，残留在乳牙上的奶液，还可能让宝宝产生龋齿。 3、过度喂养，还容易导致“婴儿肥胖症”，埋下成年后“易胖”的风险。 4、当夜奶已经形成一种习惯，越大越难纠

母乳是婴儿最理想的天然食物，能给宝宝提供成长所需要营养以及抗体，让宝宝健康发育，母乳喂养的同时还能增强宝宝的安全感。 有不少孕妈咪担心自己生完宝宝后奶水不够，不能提供给宝宝足够的口粮。其实，产后要想奶水充足，一定要注意开奶。 产后开奶方法不对，那么会给后续母乳喂养带来一些不必要的困扰，也会让妈妈对自己母乳喂养的能力产生怀疑。为了避免这些问题，各位妈咪都有必要学习一下如何开奶。 1、开奶时间越早越好 很多老人说，产妇刚生完宝宝后的奶水不干净，不能给宝宝喝；还有人说，产妇要等到三天之后才会下奶，到那时才能给宝宝哺乳。 这些都是错误的观念！ ● 正确做法 无论是剖腹产还是顺产，医生都建议产后半小时左右给宝宝吮吸乳头，促进乳汁尽快分泌。哺乳时两侧都要兼顾到，尽量多增加次数。 哺乳是

冷冻后的母乳好腥，这是怎么回事？冷冻后的母乳出现怪怪的腥味是不是放坏了？冰箱里存放过的奶，宝宝不喜欢喝是怎么了？ 这其实是由于乳汁中的一种脂肪酶将脂肪分解成了脂肪酸导致的。这是完全无害的，不过确实会导致一些宝宝不喜欢。也并不是所有的妈妈的乳汁储存后都会这样，可能会在某些妈妈身上持续出现这种情况。如果你的乳汁会变腥，导致宝宝不喝，可以用这种方法来避免：挤出来后先将乳汁隔水加热（不用加热到沸腾，加热到容器边缘轻微冒泡即可），这样可以降低酶的活性，再存放。 加热后再冷冻的母乳仍然比配方奶更有营养，更健康。 此外，还有一个可能的原因会导致储存过的母乳气味改变，那就是母乳可能和冰箱里储存的其他食物“串味”了。只要你的乳汁有正确的储存，就无需担心。 还有一些妈妈会发现她们的乳汁有她们吃的食物的气味，比如大蒜味。无论是出现食物的颜色还

很多刚出生的宝宝因为喝的是母乳，所以妈妈要经常喂宝宝喝奶，包括晚上，俗称“夜奶”。但随着宝宝越来越大，这夜奶喂得妈妈很累。主要是因为妈妈没法好好休息，然而现在妈妈担心的是夜奶不断，但宝宝越来越大了，会不会影响到宝宝的牙齿;会不会影响到宝宝的睡眠质量...... 这看似是一个简单的喂奶而已，但妈妈却因此烦恼了不少。 1、宝宝哭了就该马上喂? 大晚上的，睡的正香，宝宝突然哇哇大哭!一听到宝宝哭，妈妈们不管三七二十一往他嘴里塞奶头，宝宝一下就不哭了。 宝宝哭闹时，喂奶的确是最有效的安抚办法，但宝宝哭并不一定代表他饿了哦!除了饿了，尿布湿了、想要人抱了、想活动了或是受到惊吓了，宝宝都会哭，妈妈要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。 妈妈一定要分清宝宝究竟为什么哭并对症解决，千万别乱给宝宝喂

由于新生儿胃部发育不够成熟，喂养的过程中发生吐奶无可避免。轻微的吐奶只需要通过调整喂养姿势方法或者食疗即可恢复，对身体无害。吐奶的现象随着孩子长大会自然消退。接下来从如何预防再次发生吐奶以及吐奶发生后的食疗方法两部分说起。 1吐奶食疗方法 芡实陈皮粥 食材：广陈皮2g、芡实10g 做法：陈皮洗净切丝，然后将芡实、广陈皮、硬米一同放入锅中加水熬成粥，加盐即食。 作用：陈皮化气，芡实健脾和胃，适量食用可缓解脾胃虚弱引发的吐奶。但不可多吃。 藕汁生姜露 食材：新鲜莲藕200g、生姜20g、米汤200g、红糖适量 做法：莲藕、生姜洗净切成1cm大小的块儿，然后倒入榨汁机加水榨汁，榨出的汁和米汤一同倒入锅中煮沸，加红糖调味即食。 作用：莲藕生姜都有健脾开胃

稚嫩的宝宝在出生之后，身体依旧处于高速的发育完善过程中。喂养、护理都要小心谨慎，稍有不慎可能会给宝宝造成身体伤害，但也无需过渡紧张。提前学习了解有备无患！ 01呛奶的原因 呛奶是指奶水进入咽喉或者气管。引发呛奶的主要原因有两个：一个是喂养不当造成吐奶，其中细节原因请参看《吐奶的预防及食疗方法》一文。另外一种是指宝宝缺乏维生素A，导致婴儿喉头会咽发育不全，进而影响到喂奶时吐奶最终导致吐奶。可以通过吃时蔬粥、鱼肝油、维生素保健药等方式解决。呛奶轻则肺炎重则会因为抢救不及时窒息身亡酿成家庭悲剧。 02呛奶怎么办 呛奶的处理方法根据呛奶的轻重程度分为三步，先通过将婴儿脸蛋侧向一边、用力拍打背部、捏脚底板的方式缓解呛奶对孩子身体造成伤害，具体操作如下： 侧身：迅速将宝宝脸侧向一边，避免吐出的食物因为重力

“宝宝昨天喝奶时还好好的，怎么今天突然就不肯喝了呢？” “宝宝不肯喝奶，会不会饿啊，要不要喂点奶粉呢？” “我奶水这么多，还没打算给宝宝断奶呢，该怎么办呀？！” 妈妈们的焦虑，真是隔着屏幕也能感受到。但其实，几个月的宝宝突然不肯喝母乳，也就是“厌奶”的情况还是比较常见的。 小编在此先敲个小黑板：厌奶不等于断奶！通常，厌奶只会持续几天。一岁以内的宝宝自行断奶的情况是很少见的。 所以这几天里，妈妈们一定不能放弃。我们应该努力排查宝宝厌奶的原因，然后“对症下药”，让他重新恋上妈妈的乳房。 宝宝厌奶到底是为啥？ 宝宝厌奶的原因有很多，小元把较为常见的原因总结如下，妈妈们参考一下，看能不能对号入座。 宝宝的问题 疼痛或不适。出牙、口腔感染、耳朵发炎都会使宝宝吮吸时不舒

断奶是哺乳期的一个重要组成部分，对你和宝宝都意义重大，断奶成功意味着，你和宝宝都正式进入下一阶段，可以做独立性更高的事情了。 所以断奶这一课，是所有新妈妈们（包括二胎）必学的知识。下面这些问题，可以让你正确认识断奶，宝妈们不要错过。 1、断奶还需要选择时间吗？ 断奶最好选在气候适宜的春秋季节进行，这样宝宝不容易生病。另外，还要考虑宝宝的身体健康状况，千万不要在宝生病时断奶。 2、宝宝什么时候断奶好？ 宝宝一岁是断奶的最佳时机。一岁是婴儿向幼儿过渡的时期，此时宝宝对营养的需求量增大，所以这时候断奶对宝宝的成长最为有利（如果你想在宝宝几个月时就断奶，也无可厚非，完全取决于你）。 3、断奶就是要断掉所有奶和奶制品吗？ 断奶指的是断掉母乳，并不包括其他奶制品。相反，断奶的宝宝更需要这些母乳的替代品，比