宝宝你是母乳喂养吗？在母乳喂养过程中你遇到了哪些问题呢？这些坑娘又坑娃的母乳喂养，你躺枪了吗？ 宝宝的出生给新手妈妈带来了喜悦，但也同时带来了许多困难。 手足无措的第一次喂奶，喂到怀疑人生！ 为了让乳汁更充足，不停吃吃吃，就希望宝宝能吃的好、吃得饱。 但因为没有经验，还是会掉进哺乳的坑，以下几个坑你都掉过没？ 1、催奶喝汤有效吗？ 形同喝水！ 汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，哺乳妈妈每天大量的喝汤，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，所以妈妈胖了几圈，宝宝也没有长好！ 建议哺乳期妈妈喝汤的同时，应该保证蛋白质丰富的鱼虾、肉类等的摄入，营养排序为鱼虾-牛肉-猪肉-禽肉，这样才能真正保证母乳的质量。

新手妈妈如何喂奶？新手妈妈母乳喂养这一关总得过的，下面看看关于母乳喂养的这些事儿，你都知道吗？ 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。0~6月龄是人一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。 中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组制定了《6月龄内婴儿母乳喂养指南》，本文将主要内容整理如下。 1、为什么6个月内要坚持母乳喂养？ 母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。母乳喂养的过程又营造了母子情感交流的环境，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展。最后，母乳喂养经济、安全又方便，同时有利于

母乳是非常有营养的食物，那么你知道母乳也是分种类的吗？母乳也有分类？五种乳汁，五种作用，哪一种营养最高？ 现在，母乳喂养的好处谁都知道，在我们产房，绝大多数产妈，生完孩子，都会按照我们建议的“三早”原则，实行母乳喂养。 在给小宝宝喂奶的同时，产妈们也会交流一些喂养的心得。一些细心的产妈呢。从母乳中，还发现了一些问题。 “马主任，你说，我的这一次乳汁，和我生第一个孩子时，乳汁颜色怎么不同呢？” 这天，在马主任查房时，生完二胎的产妇小刘问。 马主任说：“当然不同了，每一位产妈的身体状况，饮食摄入是不同的，乳汁的颜色也就有差别，即使是同一位产妈，在不同的时间段，分泌的乳汁也是不同的。” “您能具体的说说吗？”小刘央求道。 马主任说：“母乳，可以分为五种。第一种是初乳，也就是产妇产后第一天分泌的乳汁，颜色是黄

哪一种母乳不能吃？产后哺乳时需要注意什么？这些稀奶、稠奶、浮油奶，前奶、后奶、黄色奶，能喂给宝宝吃吗？ 现在，为了新生宝宝的健康生长，绝大多数的产妈都实行母乳喂养，也出现了种种的问题。尤其是一些新手妈妈，没有经验，很容易手忙脚乱。 这天，一位刚生完孩子，还在月子期的产妈问我：“我现在母乳喂养小宝宝，我发现，我一只乳房里分泌的乳汁，有时候浓、有时候稀，这是怎么回事儿呢？” 这种情况，主要是由于产妈不同的营养摄入造成的。一般来说，如果妈妈平时膳食平衡，营养均衡，奶水会比较浓，这样的乳汁营养相对丰富一些。如果妈妈的营养跟不上，乳汁就会稀一点。 如果乳汁出现这些异常，产妈们也别紧张，奶水稀一次两次无所谓。但是，不能长期如此，否则，难以满足新生宝宝的营养需求，产妈要注意自己的营养摄入了。 在营养摄入上，也不能矫枉过正。我们在临床上也遇

我们这里有个习俗，就是坐月子期间只吃小米粥、面条、大米和少许鸡蛋，导致蛋白质摄入不多。请问妈妈蛋白质的摄取量会影响母乳的蛋白质含量吗？ 一般来说蛋白质，脂肪和乳糖水平受乳母膳食影响很小，因为机体泌乳的稳定机制可以动员母体的应用储备以确保乳汁中宏量营养素的水平稳定。 营养良好的妈妈，每天泌乳量在800毫升以上，如果膳食中蛋白质的质和量长期不理想，可使乳汁的分泌量减少，并影响乳汁中蛋白质的氨基酸组成，所以供给乳母足量的、优质的蛋白质非常重要。以平均泌乳量750毫升计算，乳母每天分泌到乳汁中的蛋白质约9克，由膳食蛋白质转变为乳汁蛋白质的转换效率为70％，故泌乳750毫升需消耗蛋白质13克。 如果膳食供给的蛋白质生物学价值低，那么转变成乳汁蛋白质的效率会更低。如果乳母长期营养摄入不足导致营养缺乏，不但泌乳量受到影响，某些营养素因在乳母中没有太多的储备而自身

母乳喂养对于孩子来说是一种非常有效的喂养方式，很多宝妈都选择母乳喂养，但是奶水稀等于没营养？盘点母乳喂养5大谣言！ 对于绝大多数的妈妈来说，母乳喂养绝对是一部可歌可泣的血泪史。 不仅要经历开奶痛、涨奶痛、乳头痛……痛痛痛，而且还要时刻面临来自世界人民的友好关心： “那么小，有奶吗？”“你看孩子哭成啥样啦，肯定没奶。”“奶水那么稀，怎么会有营养？”balabala…… Mommy当初在母乳喂养的道路上，就曾收获了无数的“善意提醒”，让原本信心满满的我一度搞得很焦虑。 我们就想好好给娃吃点母乳，怎么就那么难？为了让正在母乳喂养或是即将坚持母乳喂养的妈妈们树立起信心，Mommy决定，今天来扒一扒这些年我们听说过的有关母乳喂养的谣言。 谣言一：宝宝吃奶后哭闹，等于奶水不足 经常都会有妈妈问Mo

十月怀胎，一朝分娩。本来以为宝宝出生就“万事大吉”了，但后来才知道，生孩子才是万里长征第一步，剩下的好多问题亟待解决啊！ 我家宝宝纯母乳怎么没有隔壁老王家吃奶粉的宝宝长的胖呢？ 为什么刚生下宝宝后乳汁是黄色的啊？这能不能给宝宝吃？ 你看你这乳汁挤出来像水一样清，人家对面家挤出来的奶是乳白色的，肯定是乳汁没营养！ 这些类似的问题你肯定不止一次听说过，本来母乳就不太多，听了这些话反而更没有信心继续喂下去了。 到底是不是宝宝长得瘦乳汁就是没营养呢？乳汁颜色比较淡是营养不够吗？面对别人对母乳的质疑，我们该怎么优雅的怼回去呢？ 1、黄金有价，初乳无价 产后刚开始分泌乳汁的时候，挤出来的颜色确实是发黄的，而且质地粘稠，量很少。但那是极为珍贵的初乳！对刚分娩出的宝宝来说，初乳不仅能给宝宝提供热量，其中的丰富的生长因

有些孩子偏食，这让做父母的很伤脑筋，如何让宝宝不偏食呢？孩子偏食怎么办？预防应从母乳喂养开始！ 如今，孩子偏食、挑食成为一种普遍现象。有的不吃青椒、胡萝卜，有的不吃鸡肉，还有的不喝牛奶……如何纠正孩子偏食的坏习惯，成为父母头疼的问题。 对此专家表示，偏食是一种不良的饮食习惯，可能会导致某些营养素摄入不足或过剩，影响孩子的生长发育和身体健康。 自我检测：宝宝偏食的三大表现 孩子偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利于营养的摄入，又不利于健康发育。通常如果孩子有以下一个表现，就说明有一定的偏食倾向： 1、同年龄段的孩子喜欢吃的食物，他不喜欢吃，而且种类达数种以上，这一情况持续很长时间。 2、特别喜爱吃某种特定的食物，如没有这种食物就拒绝进食。 3、特别抗拒某种食物

自从当了妈之后，有很多东西都要好好学习的，关于母乳方面的知识，特别是 如何保存及解冻？母乳可以储存多久？ 哺育母乳最好的方式是亲喂，但是不是所有妈妈都能亲喂，像是职业妇女，因此，如何正确的存放母乳非常重要。母乳如果没有保存好，当中的营养物质会流失，细菌会孳生，还有可能会导致宝宝生病，非常严重。 01 母乳储存冷藏保存时间 母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。 保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月; 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 02如何冷藏及冷冻母乳 1、温

孩子吃奶时总爱咬妈妈，你知道这时，宝妈心里有多痛吗？为什么孩子吃奶时总爱咬妈妈？下面看看知道了背后的这3个原因，你就不会生气了。 “这孩子怎么一吃奶就咬啊，一点也不心疼我”咘咘对老公说，“每次使劲咬的时候，我都想打他”，咘咘老公说：“他可能觉得好玩吧，你忍着点，实在不行就先不让他吃”。咘咘说：“可能是我太惯着他了，我以后得让他饿会儿。” 以前给孩子喂奶的时候，咘咘的孩子并不会咬它，现在不知道怎么回事，吃奶时 总喜欢咬着奶头。其实孩子吃奶时喜欢咬妈妈有很多原因，接下来就讲讲这背后的一些原因，宝妈们仔细听啦！ 宝妈的奶水不足 有些宝妈的奶水不够孩子吃，当他吮吸不出更多的奶水时就会咬妈妈的乳房。他身体需要更多的奶水营养，当他吃不到的时候，心情也不好，但又由于他不会说话，无法表达不满，只能通过咬妈妈的形式间接让妈妈明白他饿。如果宝妈们是这个情况

很多妈妈都坚持母乳喂养，母乳喂养也有很多的好处，但是也有一些需要注意的地方，关于母乳喂养的这些禁忌你都知道吗？ 让宝宝吃上最好的“口粮”是每位妈妈最关心的事情，其实，对于婴儿来说母乳是最适宜生长发育的天然食物，就连马伊琍都力挺母乳，还为母乳妈妈写了一封信：“我坚持母乳喂养。” 母乳，我们再熟悉不过了，母乳喂养是最经济、最安全、最营养、对新生儿成长发育最有益的喂养方式。虽然母乳喂养对宝宝的健康更加有利，但是很多妈妈不知道给宝宝喂奶时应该注意些什么，今天就有人在后台留言问小编：“自己发烧了能给孩子喂奶吗？”来来来，下面小编就来跟大家说说给宝宝喂奶需要注意些什么。 哺乳期间滥用药物 乳汁是宝宝绝佳的营养品，也是母体内药物进入宝宝体内的通道。为了给宝宝健康的乳汁，在非必须情况下，妈妈哺乳期间不要乱用药物，如果必须要吃药的话，一定要咨询医生，并且

厌奶期，宝妈怎么才能让宝宝多喝奶？如果搞定厌奶宝宝？我家宝宝今天三个月二十八天，前几天宝宝就不怎么肯喝奶了，只有困得时候，迷糊的时候会喝。以前是两三个小时喝一次，现在可能五个小时都不会喝，喝的话就喝三四分钟。我是纯母乳喂养该怎么办？ 我宝宝体重也没怎么长。 许多婴儿三四个月左右是会有一段生理厌奶期，一般会多发生于新生儿时期吃得特别多或者吃奶粉较多的婴儿。 最主要的原因，简单来说就是之前吃得太多，长太快，肠胃乃至整个身体都需要休息调整一下。 对待厌奶问题，最好的办法就是顺其自然，你越是焦虑，越是强迫或者哄骗宝宝吃奶，就越会越败坏他的胃口，并且使肠胃得不到休息调整，反而会延长厌奶期。宝宝长期奶量太少，会使你更加焦虑，然后陷入恶性循环，很多孩子从小厌奶，长大厌食，都是从这里开始的。 可以适当延长宝宝喂奶的时间，四个月的宝宝标准作息

宝宝吃母乳好处多;多久需要给宝宝喂一次奶呢?可母乳喂养后，你可能会担心宝宝有没有得到足够的奶，到底吃饱了没?一起来解惑吧！ 宝宝吃母乳的好处： 专家介绍：生完宝宝后给孩子吃母乳对宝宝的成长是非常有利的，因为母乳中含有丰富的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白，能够有效提高宝宝身体免疫能力，然后避免受到病毒及病菌侵袭! 宝宝多久哺乳一次 有些宝宝喜欢一直哺乳，不仅仅是为了营养，也是为了享受，但有的宝宝只在饿的时候才哺乳。通常宝宝的哺乳时间如下： · 1-7周 每2-3小时一次 每天8-12次 这可能看起来有点多，但是记住新生儿的胃都很小，需要进行多次喂食。 · 2-5个月 每2.5-3.5小时一次 每天7-9次 随着宝宝越长越大，母乳喂养

母乳喂养是很多妈妈的选择，但是很多妈妈觉得自己的乳房不够饱满宝宝会吃不饱，其实不是的，七大母乳喂养误区：乳房不饱满等于少奶？ 母乳喂养已经成为一种趋势，很多新妈妈都会选择母乳喂养，但下面这些关于母乳喂养的误区你知道几个呢？ 1、每次喂奶前清洗乳头？ 一般来说，奶粉喂食需要注意清洁，因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上起保护作用的油脂。 2、宝宝腹泻妈妈应该停止哺乳？ 宝宝肠胃感染时，在医学角度上来说，对抗宝宝肠胃感染性疾病，最后的治疗就是喂母乳。除非是特殊情形，一般宝宝腹泻或呕吐时，母乳是最健康的为宝宝补充水分和养分的食物和药品。 这时可以停喂其他食物，但哺乳不要停。有的宝宝会出现乳糖不耐的问题，可以在喂奶之前或之后吃几滴乳糖酵素。这种症

很多宝宝满了一岁之后还在吃母乳，你知道这个时候需要注意些什么吗？宝宝一岁后，怎么继续喂母乳你知道吗？ 太早断奶，担心宝宝吸收不到营养，身体差；坚持喂到宝宝一两岁吧，对于职场妈妈来说，的确也不是一件容易事。 宝宝2岁内母乳是最佳食物 新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生，建议妈妈们能坚持尽量多坚持喂养母乳。看看母乳的营养价值有哪些 1、6个月前的母乳宝宝 这时的宝宝有着妈妈身体带来的抵抗力+母乳给予的抵抗力双重保护。这个抵抗力可以保护宝宝在半岁内免受一般疾病的侵袭。 2、6个月后的宝宝 这时妈妈身体内带来的抵抗力消失，需要增强自己的抵抗力，此时母乳中的免疫球蛋白就会显得尤为重要。 充分母乳喂养的宝宝身心发展更为健康，过敏和消化不良较少

很多宝妈为了孩子好都会选择母乳喂养，那么母乳喂养有什么好处呢？除了帮助宝宝增强抵抗力，原来母乳喂养是一件帮助你貌美如初的好事啊！ 孕前，我对母乳喂养的态度是：为了孩子，我就牺牲一下吧，什么乳房下垂啦、身材走样啦都比不上宝宝的长远健康啦。 喂了3年母乳后，我对母乳喂养的态度是：想要产后赶紧fit起来？乖乖喂奶呗，TA好你也好! 听过很多貌美如花的妹子跟我当年一样，臆断了母乳喂养对妈妈带来的后果。其实单单冲着“外貌协会”的这点小九九出发，母乳喂养也是大有可为的啊！ 1你在意的满月形象恢复 哺乳的时候，催产素释放带来了更快更好的子宫收缩，减少失血，并且帮助子宫赶紧缩回到孕前状态——大约6周就好啦，比起不哺乳的妈妈提前了整整一个月的恢复进度。 2帮助产后早期体重回归 产后1个月的时候，母乳妈妈

母乳喂养虽然好处多多，但是请不要盲目跟风，有些妈妈根本就不适合给宝宝母乳喂养。快看看你是否属于这几类人。 之前在网上被刷屏的一场悲剧，讲的是一位美国的宝宝，出生仅仅几天就去世了，她的妈妈向世人公开了孩子去世的原因，避免其他宝宝再有类似的悲剧发生。 这位可怜的孩子出生后在医生的提倡下一直“母乳喂养”，孩子母亲也认为母乳对孩子是最好的，所以从出生开始，一直给宝宝喂母乳。 可是孩子一次吃母乳的时间竟然高达9个小时，妈妈很很担心，咨询医生，医生说这是正常的，并鼓励宝妈多给孩子吸，促进乳汁的分泌。 后来妈妈也是这样做了，但是孩子从出生到第二天，只排了两次便，没有一丁点尿。到了出生的第三天，孩子的体重已经下降了9.7%。 这个时候医生告知可以出院了，而然在孩子出院后不到12个小时，孩子就停止了心跳，紧急赶回医院抢救，经过为

乳汁是怎么形成的？关于女性乳汁是怎么形成的，宝妈清楚吗？下面看看乳汁的形成与分泌机制。 乳汁的形成 乳汁的生成主要是催乳素的分泌增加的结果，产褥期的催乳素（Prolactin，简称PRL）为腺垂体分泌的一种蛋白质激素，其对乳腺与泌乳的作用主要为促进乳腺发育生长，引起并维持泌乳。 女性青春期乳腺发育主要由于雌激素刺激，孕激素、生长素等也起协同作用。在妊娠期，催乳素、人绒毛膜生长素、孕激素、雌激素使乳腺组织进一步发育。 由于血液中雌激素、孕激素浓度过高，与催乳素竞争乳腺细胞受体，导致催乳素失去效力。若大量服用含雌激素、孕激素类的避孕药，就可能抑制泌乳。 产妇分娩后，血液中孕激素、雌激素浓度降低，催乳素开始发挥作用。催乳素的分泌受下丘脑的催乳素释放因子及催乳素释放抑制因子的双重控制。在正常生理情况下，催乳素释放的抑制因子的双重控制

母乳对宝宝的好处已经是个老生常谈的话题了。母乳虽然好，但还需要哺喂得法，才能使小宝宝得到充分的营养，健康成长。发生撸串式吸奶，很大程度是因为妈妈的喂奶姿势不对，今天和各位妈妈分享如何聪明喂奶。 ●●● — 如何正确地给宝宝哺喂母乳？ — 宝宝初生后，一开始宝宝躺在妈妈的怀里休息片刻之后，会尝试睁开眼睛、抬起头、同时出现一些吸吮、伸舌头、寻乳的动作，此时就是最适合开始哺乳的时刻。 只要宝宝的状况允许，宝宝出生后应尽早开始跟妈妈的肌肤接触。持续地肌肤接触对于建立亲子关系、安抚宝宝以及哺喂母乳很有帮助。 正确的哺乳姿势：不论妈妈采取任何方式，只要您与宝宝最舒适即可 。 正确的含乳姿势要把握这几点。 在开始喂奶前，尽量让宝宝身体贴近妈妈，脸贴着乳房、嘴张的很大、下唇往外翻、宝宝下唇含住较多的乳

有些宝妈想要给孩子更多的营养，但是宝宝却终是营养跟不上，这是怎么回事呢？母乳供给是关键，妈妈的营养要这样才能提高！ 宝宝体重上不去？宝宝脸色又黄又黑？宝宝身体营养上不去？怎么办？宝宝的营养需要从妈妈身体里获取，所以母乳供给是关键！那怎么才能够提高妈妈的母乳营养呢？ 吃了很多营养品仍然供给不上营养？ 很多妈妈都反映营养品没有断过，但是仍然是没有办法提高母乳供给量。其实，营养品只是一个小的部分，母乳的营养绝大部分要靠饮食获取。爸爸妈妈们可以提高饮食营养的摄入。妈妈们可以吃一些猪蹄等大补的食物。另外还可以摄入一些水果蔬菜，这些营养也是必不可少的。在蔬菜水果中，富含大量的维生素以及孩子所需的营养。在妈妈生产后的一段时间内，最好少摄入油、盐、糖类。只有妈妈的营养上去了，宝宝的营养才能够上去。这个时候妈妈一定要在饮食上多下功夫，多吃饭，饮食要规律。