不少妈妈留言问躺喂是不是容易地包天。今天就来聊一聊躺喂和地包天。 母乳亲喂的姿势有好几种，最常见的是摇篮式，其他常见的还有交叉摇篮式，橄榄球式和躺喂。这些哺乳姿势，并没有哪一种是最好的，哪一种是最不推荐的。只要宝宝衔乳正确，不论哪种都可以，最主要是根据宝宝和妈妈的具体情况和喜好来选择。比如，早上精力比较好，就可以选择摇篮式坐着喂；下午，傍晚或夜里等比较疲累的时候，可以选择躺着喂。 母乳躺喂，作为常见母乳喂养姿势之一，目前并没有证据表明会让宝宝更容易发生地包天（前牙反合）。相反，近年来有不少研究发现母乳喂养可以降低孩子发生牙列或咬合异常的风险。比如，有研究发现纯母乳喂养满6个月的宝宝相比纯配方奶喂养或纯母乳喂养短于6个月的宝宝，更不容易发生反合，开合等牙合问题。 躺喂怎么做，才正确？ 因此，讨论的关键不在于哪种哺乳姿势最好

有些宝妈，为了更好的进行母乳喂养，会使用吸奶器。但对于吸奶器的使用要正确，那么使用吸奶器要注意什么？一起来看看吧。 不能用得太频繁、太用力 吸奶器确实能在宝宝不吃奶的时候，缓解涨奶带来的不舒服，同时保持一定的奶量。 但母乳喂养是按需喂养，排得越多，奶水也会产生越多。 频繁排奶就可能让产奶供需不平衡，乳房会越来越容易涨奶，从而引起乳腺炎，到最后反而影响喂奶，真是得不偿失。 一般来说，单侧使用最好用不要超过 20 分钟。 不要用吸力过猛 乳头不匹配的吸奶器 有的吸奶器，吸力非常暴力，很明显能感觉不舒服。这种时候，就应该换一款吸奶器了。 如果长期用下去，就容易损伤乳腺，引起乳腺炎。 另外，不同妈妈的乳头大小也是不同的，一定要选择能适配自己乳头的护罩，以免弄

很多宝妈都选择了母乳喂养，那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么呢？母乳喂养警惕3个误区，影响儿童智力发展。 倡导母乳喂养已经成为很多宝妈和准妈妈的共识，国际顶级医学杂志《柳叶刀》在中国发布《母乳喂养系统报告》中结合大量数据证明，无论国家、家庭无论贫富，母乳喂养给妇女与儿童带来多方面的好处，可帮助宝妈降低发生乳腺癌和卵巢癌的风险。母乳喂养率的提高，每年可以挽救10万个生命，实现全球经济数千亿的增长。参会的中外专家认为，有望促进纯母乳喂养纳入到国家公共政策。 报告最新研究成果显示，人类已经完全适应母乳的营养供给，也是终级个性化“良药”，接受母乳喂养的儿童可以让宝宝腹泻下降约50%，呼吸道感染下降33%左右。还可以降低儿童成年后体重超标、肥胖和糖尿病的患病的几率。长期母乳喂养可以提高儿童智力发展，对儿童的成绩提高和劳动体能提升都是有益的。 但是母乳喂养也

生下孩子后，能够亲手喂宝宝喝母乳想必是每个妈妈的愿望。但是有女性母乳不足却是无法实现。当然这其中也有一些假象，让妈妈们以为自己母乳不足。那么误以为乳汁不足的假象有哪些？ 假象一：乳房不胀 很多妈妈觉得自己乳房不胀就是奶水少了。其实不是这样的。 我们刚开始进行母乳喂养的时候，乳房分泌的乳汁是供大于求的，所以会有乳房胀的现象，等过了一段时间我们的乳汁分泌和宝宝的需要的量磨合好了，乳房就会达到一个供需平衡的状态，乳汁随吃随有，不胀也是足够的。 假象二：吃奶时间久，每次都得一个小时以上 有的宝宝吃奶时间长，妈妈觉得自己乳汁不足。 妈妈们可以注意观察一下，这么久的时间宝宝是不是一直在努力吸吮还是刚开始吸吮，后面就边吃边玩儿了。有的宝宝只是在妈妈怀里叼着乳头玩，并不是在真正的吃奶，不能以吃母乳时间的长短来判断

对于新生宝宝来说，除了日常喂奶外，夜晚也需要喂奶。一方面是为了满足宝宝生长发育的需求，另一方面则是为了刺激母乳分泌。那么给宝宝喂夜奶需要注意什么？ 注意事项： 1、新生宝宝的大脑发育不成熟，处于浅睡眠的时间较长，再加上宝宝脱离了妈妈的子宫后没有安全感，一丁点动静、光亮都容易让宝宝惊醒、哭闹。 宝宝哭闹时可以稍作等待，或是用手轻抚宝宝，看看宝宝能不能重新入睡。如果宝宝确实醒了，宝妈要细心分辨，宝宝为什么哭，是饿了还是尿了或者其它原因，不要把喂奶作为“止哭”的法宝。 2、尽管宝妈白天一直在忙活，又累又困，但是建议还是坐起来给宝宝喂夜奶，如果实在起不来，躺喂时也一定一定要保持清醒，千万不要睡着了，这样乳房容易堵住宝宝的嘴巴、鼻子从而发生意外。 3、喂夜奶时很容易感冒，在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条毛毯把宝宝

母乳喂养和奶粉喂养，一直都比较争议。两种方式各有其好，但是两者之间也还是有区别。那么母乳喂养和奶粉喂养有什么区别？ 一、开销 毫无意义，优质奶粉的开销是远远大于母乳开销的，甚至可以说，母乳只有零开销。那么有人会说了，为了母乳里面的营养更加全面，所以宝妈也要吃许多东西，怎么不能算是开销呢？ 其实不然，宝妈在产后需要恢复身体，自身本来就需要吃一些营养品，无论给孩子喂不喂奶，自身这些营养就是不可或缺的，所以可以说是零开销了。 这也是个比较现实的问题，对于优质奶粉的选择，光给孩子喝奶粉半年也要上万元的。 二、消化 在易不易于孩子消化方面，肯定是母乳比奶粉更好消化，因为母乳中含有乙型乳糖，而奶粉中并不含有这种成分，所以母乳要比奶粉易消化得多。长期吃奶粉的孩子，会时常出现腹泻等情况，这也是因为奶粉难以消化的缘

母乳，是宝宝不可或缺的营养来源。但并非是每个人都有母乳。也正因为这样，衍生了一些关于母乳的谣言。那么这些关于母乳的谣言你听过吗？ 谣言一：初乳很清，没营养？ 初乳是什么？初乳就是宝宝生下来，吃到的前几口妈妈的奶水。我们都经历过在生完宝宝后开奶的那股子疼痛，好不容易出来点奶水了，我们还来不及高兴，就被旁边的“奶奶”“大妈”“婶子”们说道：你这个奶这么清，一点营养都没有的啊，还是别给宝宝吃了…… 事实：儿科专家张思莱曾提到，妈妈们在生产完初乳的量很少，并且看起来比较“清，这是因为初乳的脂肪含量比较少，其实初乳里有很多抗体，对宝宝的帮助非常大。新妈妈在分娩后的七天之内，乳房分泌的乳汁称之为“初乳”，一般呈淡黄色、量少；产后8-14天的乳汁称之为“过渡乳”，稍微比初乳的颜色加深一点点；两周后的乳汁才称之为“成熟乳”。乳汁的外观颜色并不代表健

想必不少女性子啊怀孕期间就听到过不少关于母乳的一些言论，但你知道吗？其实许多都是谣言。那么关于母乳的谣言有哪些？ 谣言1：小乳房的妈妈乳汁肯定不多 朋友A刚生完宝宝，还躺在医院的病床上，就被婆婆直接说：你这个奶（乳房）这么小，奶水肯定不够我孙子吃的，赶紧加奶粉吧。幸好正巧赶上护士来查房，打断了婆婆的说法，并且立马对婆婆进行了科普。这在刚生完孩子的不少家庭都发生过吧？ 事实：妈妈千万不要因为自己是别人眼里的“太平公主”、“飞机场”，就对自己的乳汁多少产生怀疑！乳房的大小与乳汁量根本没有什么联系，奶量的多少主要还是看乳房中乳腺腺体的发育情况、激素水平，以及妈妈的情绪相关。就算是胸小、乳房小，但如果本身乳腺腺体发育的好 谣言2：催乳师就是奶水丰富的“神器” 催乳师这个职业一直是个火爆的职业，很多新妈妈

0-1岁宝宝怎么吃奶才算饱？0-1岁宝宝的吃奶量是多少？按需喂养绝对是喂养新生宝宝的最佳方式，随着时间的推移，宝宝会有自己的规律，妈妈也会适应宝宝的这个规律。 每个母乳妈妈都是不容易的。 从宝宝出生，妈妈就是宝宝行走的大奶瓶，要产奶，要喂奶，要各种的吃吃吃，喝喝喝！ 熬过了分娩，还要熬夜奶，2.3小时喂一次，要睡整觉根本不可能。 还在月子期间的杜若溪，就分享了自己的母乳喂养经历。 “作为一个称职的行走的大奶瓶，每天要亲喂14.5次，不分昼夜不管多困只要宝要吃，就是给，而且还满眼幸福的凝望那肥嘟嘟的小胖脸；即便有时候一吃就一两多小时腰酸背痛，仍然不自觉一见你就笑～”。 很多粉丝妈妈表示：小姑娘不仅在妈妈的肚子里吸收的好，出生后食量也是棒棒的。 杜若溪从孕期开始就比平常人要辛苦多了。 因为脐带

你给孩子吃的是母乳吗？那么除了担心孩子吃不饱以外，你注意过自己的哺乳姿势吗？哪些哺乳姿势是正确的呢？ 准妈妈在母乳喂养宝宝这件事上，都保持着相同的观点，那就是母乳喂养宝宝更有利于宝宝的健康成长。对于母乳喂养宝宝，社会上很多人都认为准妈妈在公共场所哺乳宝宝会对其他人造成不便，甚至有的过激观点认为准妈妈在公共场所对宝宝进行母乳喂养是一种不雅的行为，裸露的乳房容易让男士产生那方面的联想。为此很多在哺乳期的准妈妈组织起来在公共场所进行母乳喂养的快闪，并且呼吁社会加强对母乳喂养的重视，有关部门应该在公共场所设立独立喂奶室。准妈妈们在认识到母乳喂养的重要性时，也应该学会科学的哺乳姿势，这样在母乳喂养宝宝时，会起到事半功倍的效果。 一、 将宝宝揽在怀里哺乳 准妈妈在母乳哺育宝宝时，要给自己和宝宝都创造一个舒适的环境。准妈妈斜靠在床头或沙发上，将嗷

有些宝妈在给宝宝喂奶的时候感觉宝宝吃不饱，那么自己奶水不足会有些什么原因呢？母乳喂养吃不饱又应该怎么做呢？ 当了妈以后如同患了疑心病，总怕对宝宝的照顾不够周全。尤其是在吃上面，一点儿也不敢怠慢。大部分哺乳期妈妈都坐拥先天优势条件，能给宝宝提供最优质的天然食粮，却还总是担心这担心那，怕宝宝吃不饱，怕自己奶水少。而且有的妈妈还真的觉得自己天生奶水不足！ 首先我们承认先天奶水不足情况的存在。但出现的概率极低极低，一般只会发生在先天乳腺发育不良或乳房动过手术的宝妈身上，大部分哺乳期妈妈是没有这种情况的。 如果老觉得宝宝吃母乳没吃饱， 不妨看看是不是自己犯了以下4种错误？ 下奶方式犯错误 宝宝出生后宝妈需要及时开奶下奶，才能保证往后的哺乳过程顺利。如果下奶方式不恰当，很容易影响哺乳进程。 1.总

很多宝妈都坚持了母乳喂养，希望自己的宝宝健康长大，但是在母乳喂养的过程中你有遇到过困难吗？让我们一起聊聊哪些困难！ 哺乳，是麻麻和宝宝最亲密的天然联系，可有些哺乳，顺利得行云流水，有些就一波三折了，尤其是刚开始的时候，怎么喂都不对路，大的小的都折腾。 正常正常，凡事都有个熟悉的过程不是？ 也就是说，大部分常见的母乳喂养困难，都是可以解决滴。 只要突然出现问题时，麻麻克服害羞心理，第一时间向医生或护士寻求帮助，这些问题解决起来，so easy。 可是，母乳喂养却可谓是一场艰难曲折的通关大战！一旦踏上哺乳之路，就会遇到各种障碍、各种“坑”……要是一不小心掉到某个坑里，就可能功亏一篑…… 人工配方奶粉喂养存在什么样的风险？ 奶瓶奶嘴的缝隙和沟回较多，不容易清洗和消毒，存污纳垢、滋养细菌，增加

母乳对于孩子来说是营养价值最高的东西。但偏偏有些妈妈母乳足，不够宝宝吃。那么该则么办呢？母乳不够的妈妈们，这些催乳技巧赶紧学起来。 1. 吃肉喝汤，而不是喝汤吃肉 产后喝鲫鱼汤，猪蹄汤都可以下奶，但有的妈妈只喝汤或者很少吃肉，这当然也可以，但营养会大打折扣，汤要多喝肉更要多吃，这样才能营养均衡——肉的营养比汤高。 2. 好情绪好奶水 有的地方说妈妈生气后奶水有“毒”，不能给宝宝喝，虽然说法有点夸张，但也从另一个角度说明情绪对奶水的影响很大。我们前面也说过妈妈情绪低迷对于下奶的影响。 3. 补充高蛋白 林心如作为母乳辣妈，有一个催奶心得是，多吃高蛋白食物。因为母乳最重要的合成物就是蛋白质，妈妈不仅要满足自身需要，还要满足宝宝，所以优质蛋白不能少。 4. 多做乳房按摩

母乳一岁后就没有营养了，要给宝宝断奶吗？相信绝大多数哺乳超过孩子1岁的妈妈，都会被旁人给过这个无（duo）比（guan）好（xian）心（shi ）的建议： ——“你的奶水已经没有营养了，赶紧给宝宝断奶吧。” 真的是这样吗？肯定不是！ 世界卫生组织和联合国儿童基金会对于母乳喂养的建议都是：前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，喂到宝宝两岁或以上。 美国儿科学会的建议是：前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。 既然权威机构都说了，可以喂到2岁后，也就是说1岁后的母乳喂养仍然有很多好处。 对挤出来的乳汁研究后发现，1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量（ Mandel 2005, Pediatrics）。 在第二年里 (12-23月), 448 mL 母乳

母乳喂养，是每个妈妈们必须做的一件事，但是有些妈妈却是因为奶水不足而烦恼。也有因为宝宝衔乳困难而感到束手无策。那么妈妈们应该如何纠正呢？ 乳头亲喂，开启母婴交流的第一步。 新闻时常曝光，不少医院基于利益的关系，将宝宝的第一口奶变成了挂钩厂商的奶粉。因为第一口奶与纯母乳成功与否有莫大关系。 如果一个刚刚出生的宝宝在吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，就会出现不愿吸吮母乳的现象。因为吮吸乳头和奶瓶的感官触觉是不一样，再就是吮吸技术不一样。 衔乳困难，妈妈与宝宝的沟通博弈。 新妈妈在母乳喂养过程中，或多或少都会碰到一些问题。有不少新妈妈因为乳头下陷导致宝宝无法正常吮吸，从而造成奶水泛滥，宝宝却在一旁看得见喝不着。 这就是医学上所说的衔乳困难。这时最有效的帮助就是采取正确的衔乳喝哺乳姿势，让宝宝含

我们一直在提倡母乳喂养，大家也都知道，母乳喂养对孩子是有益处的，同时都可以坚持母乳喂养，但在现实中，我们发现母乳喂养存在很多的误区，比如： 宝宝一哭闹就喂奶。 母乳喂养不是按需喂养吗？那我就随时给孩子吃奶，孩子一哭闹，就给孩子喂奶。其实不然，这不仅没将母乳喂养的优势体现出，相反还会出现很多问题。 1. 不到间隔时间不要给宝宝喂奶 要考虑宝宝的月龄，小月龄的宝宝，一天能吃十几二十次，会导致严重的消化问题，比如新生儿肠绞痛，一直哭闹不止。 有的妈妈是对自己没信心，觉得自己奶水不足，不足以满足宝宝等等原因，经常喂到二十多次，每隔半小时就喂奶。胎儿临床诊疗医生的空白也将很快得到填补。 2. 家长需要理解什么是按需喂养的“需” 有些家长回答“宝宝饿了就是‘需’。”其实，这个回答是正确的。但是否所

对于新生宝宝，许多宝妈都会选择母乳喂养。对于新手妈妈来说，第一次喂养难免会出现一些问题，那么如何做到第一次正确喂奶呢？又应该注意些什么呢？ 第一次给宝宝喂奶，应注意什么？ 新妈妈在分娩后应及早给宝宝喂奶，宝宝的吮吸会促进乳汁的分泌，有利于妈妈产后的身体恢复，同时早日喂奶也可以让宝宝提早适应乳头。 新妈妈在首次给宝宝喂奶时，要精神放松，调整好喂奶姿势，让宝宝成功衔住乳头。 第一次喂奶可能宝宝吃的量不多，新妈妈可以分多次喂食，喂奶前无需特意清洗乳头。宝宝吮吸时适宜吃到乳头上的细菌有助于宝宝体内肠道菌群的建立。 如果宝宝刚开始衔乳不好，应及时对宝宝姿势进行调整，避免造成乳头皲裂等。一般情况下，可用手指伸进宝宝下唇，让宝宝断开衔接重新再来。 另外，可先将手指深入宝宝口腔，指甲向下，然后将手指翻转，指肚向下

母乳是婴儿最好的营养来源，它还可以提高宝宝的免疫力，让你的孩子更加的聪明。此外，哺育母乳对妈妈的健康也很有帮助，像是预防癌症、减少产后出血、帮助子宫收缩和减去重量等等，经济实惠又方便。 一、哺育母乳对妈妈的好处 1、降低产后出血 产后立即喂养母乳除了可以立即满足宝宝的饥饿之外，还可以减少分娩后的子宫出血，开始胎盘排出子宫的过程。 2、有助对抗缺铁 缺铁是很多妈妈常见的问题，但持续哺育母乳可以降低这个风险，并且延迟月经，因此可以阻碍铁从经血中流失。然而，妈妈还是应该继续补充铁质至少3个月。 哺育母乳可以让宝宝更聪明。 3、降低受孕机率 纯母乳的哺育可以延迟月经，因此降低生产后很快受孕的机率。然而，其他的避孕方式还是需要的，如果你不想太快怀孕。 4、降低癌症风险 很多的

查看宝宝是否吃饱有什么好方法？如何判断母乳喂养有没有喂饱？查看宝宝是否吃饱，宝妈该怎么做呢？你家宝贝每天几次大便呢？对于新手爸妈观察宝宝的大小便可是很重要的事呢！ 最近很多新手妈妈问，我刚生了娃没多久，不知道咋判断娃吃饱了没有啊！这样的情况新手爸妈会遇到很多，包括总担心自己的奶不够，喂宝宝到底应该啥时候喂，隔多少时间喂等等。 今天就和大家来说说，4招来判断母乳喂养的宝宝有没有吃饱 第一招：看吃的情况 宝宝吃的时候，要留意下，有没有听到咕咚咕咚下咽的声音，那就说明喝到奶水了。如果没有下咽的声音，同时宝宝只含着乳头还在哭，说明姿势不对，压根就没喝到奶。 所以要注意很多新手妈妈不仅宝宝没有吃到奶，而且被宝宝咬着乳头，还把乳头咬破了。 喂奶需要让宝宝含住乳头加部分乳晕，宝宝才能喝到奶。如果乳头有凹陷等情况，需要把乳头拉出

所有家长都会面临一个问题，那就是给宝宝喂母乳还是配方奶。毫无疑问，当然是母乳，但母乳究竟有什么好处，又好在哪里呢？ 为什么“靠身材吃饭”的明星们也要母乳喂养？为什么包括世界卫生组织、美国儿科学会、中国卫计委等权威机构都那么推崇母乳喂养？ 母乳的好，也就是初乳被称为“液体黄金”而已 妈妈刚生下宝宝，分泌出少量的、淡黄色的、浓稠的初乳，常常被人们称为“液体黄金”。 我们稍稍列举一下初乳的好处： 初乳富含抗体和白血球，可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌； 初乳可刺激宝宝免疫系统制造抗体； 初乳也可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统、对抗过敏等问题； 初乳还可以刺激宝宝排出胎便、消除胆红素、减低黄疸机率。 初乳很少，但是这少少的几口已经足够，是妈妈给宝宝的非常非常珍贵