十月怀胎，一朝分娩。生完孩子后，宝妈们就进去了下一个难关，母乳喂养。在这期间，许多宝妈会遇到母乳不足的情况。下面就给大家讲讲母乳不足的原因和处理办法。 一、母乳不足的原因 1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。 2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。 3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。 4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。 5、婴儿吸吮姿势

生下孩子后，不少宝妈在恢复后都会选择重回职场。那么问题来了：职场妈妈如何坚持母乳喂养？带着疑问，一起来看看吧。 母乳是婴儿最理想的食物。研究显示，用母乳喂养的婴儿会更健康，孩子的免疫力会增强、智力会得到提升，同时能减少各种疾病的患病风险。世界卫生组织也认为，母乳喂养不仅可以降低儿童的死亡率，而且它对健康带来的益处可以延续到成人期。 一般6月龄内的婴儿应纯母乳喂养，也就是说在喂养期间无需另外给婴儿添加水、果汁等液体食物。从6月龄起，可以给婴儿添加其它的食物，但仍需继续母乳喂养至2岁或以上。 可是中国的产假也只要3个月左右，上班族妈妈休完产假回归职场后，该如何坚持继续母乳喂养，做到工作和哺乳两不耽误呢？ 单位离家近的还好，上下午可以提前回去进行哺乳，可是离家远的职场妈妈该怎么办呢？妈妈们别担心，今天呢就为大家介绍一种间接哺乳

生下宝宝后，宝妈们面临的下一个问题就是母乳喂养。而对于一些新手宝妈来说，这其中会遇到许多问题。那么母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。 1、坚持母乳喂养。 母乳中营养成分不仅适合宝宝营养需求、消化吸收，还能增强宝宝的抵抗力；母乳喂养既不容易引起宝宝过敏，还能促进母子之间的感情，简单省事。 2、一次性喂饱。 正常情况下，宝宝吃饱后不再吸吮，不是睡觉就是安静的睁眼看东西。需要注意的是，由于每个宝宝出生体重不同，所以每个宝宝的吃奶量也会有一定的差异，一般建议以宝宝吃饱后不再吃，并且能够安静为宜。 3、每次哺喂时间建议以10~15分钟为宜。 4、相对固定的喂奶时间。 由于新生宝宝胃肠道消化功能不全，以致于母乳在胃肠道的排空时间为3小时左右，配方奶排空时间为4小时左右，所以，建议母乳喂养的宝宝2

0-6个月宝宝的食物只能吃奶，7-12个月的宝宝也是以奶为主，因此，妈妈们就特别关心宝宝吃奶的问题，比如： 每天宝宝吃多少呢？够不够呢？ 每天吃多少次？每次吃多少？ 怎么判断宝宝吃饱了呢？ …… 今天，我就来把这些困惑一一为各位妈妈解答。 宝宝的胃容量多大？ 在讲每天喝多少奶之前，我们要先了解宝宝的胃容量大小。 下面是一张不同月龄宝宝胃容量大小的图： 我们可以看到： 不同年龄段宝宝的胃容量是在不断的变化的，因此每个阶段需要喝的奶量都是不一样的； 6个月以前的宝宝，他们的胃容量其实是非常的小的，所以一次吃不了很多的奶。开始添加辅食后，胃容量才一下增得比较多。 宝宝每天吃多少奶？吃几次？

为什么会有很多妈妈认为，喂配方奶的宝宝比喝母乳的宝宝睡得好？不少母乳喂养的宝宝都会在半夜多次醒来需要喂奶，这种情况常常让家长担心宝宝睡不好。一直有妈妈咨询我，“宝宝几乎每天晚上都要醒来好几次，是不是母乳她吃不饱了？需不需要睡前添加一次奶粉？” 回答这个问题之前，首先需要看看，对小宝宝来说，什么才是“好”的睡眠？ “晚上能睡整觉，就是好睡眠”，可能很多人都认同这个观点。这对成人来说或许没什么问题，但对婴儿，尤其那些出生不到三个月的小婴儿来说，“睡整觉”才非常奇怪。并且，容易从睡梦中醒来其实被认为是保护小宝宝的一种重要机制——容易醒的新生儿有更大的生存几率。 出生不久的婴儿大部分时间都在睡觉，通常白天睡8～9小时，晚上睡8小时。然而这些睡眠并不是连续的，新生儿的连续睡眠时间一般不会超过1～2小时。这种不断转醒的现象是由他们的生理特点决定的

在照顾宝宝的过程中，新手宝爸宝妈们必须知道两件事，宝宝什么样是饿了；什么样是吃饱了。那么怎么知道宝宝是否吃饱了？一起来看看吧。 宝宝的胃容量与吃奶量 一般情况下，一位新生儿奶量以30—60毫升为佳，一日需要哺乳6—8次。当然，随着消化能力的完善，需逐渐增加奶量，3个月以后，新生儿胃容量明显增长，约为100ml，建议每次可以喂食90—120毫升奶，但喂的次数要相应减少。宝宝除了要喝奶，还需要喝水，两次哺乳的间隔可以喂一次，每天喂水量不宜太多，否则会影响到正常哺乳。 如何根据婴儿体重估算吃奶量 母乳喂养的情况下，讲究宝宝随饿随喂，一般妈妈的产奶量会满足宝宝的日需求量，随着宝宝年龄的增加，喂奶次数逐渐减少，逐渐戒除夜奶。 人工喂养可以按照奶量计算公式估算： 奶量（每日）=100×【110×体重(千克)】

很多宝妈坚持母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中会出现一些误区，这些误区会导致母乳喂养失败，那么你知道这些误区是什么吗？ 母乳营养丰富，并可增强免疫力，对婴幼儿来说是最安全、最健康的口粮。但是不少妈妈在喂养过程中容易出错，导致母乳喂养失败，以下我们总结了一些常见误区，大家尽量避免踩坑。 误区一：婴儿出生时妈妈没有奶或奶汁很少，所以婴儿出生后8~12小时甚至几天后才开始吃母乳。 专家认为，新生儿出生后半个小时内就应吸吮妈妈的乳头，即使这时产妇没有奶也应进行亲喂。目的是尽早促进泌乳反射，同时也可以强化新生儿与生俱来的吸吮天性。 早开奶还有利于产妇的子宫收缩，减少阴道流血，促进身体恢复。若开奶迟，即使仅仅延迟几个小时，泌乳素的分泌也会下降，而婴儿一旦先接触了奶瓶，就容易增加母乳喂养失败的机会。 误区二：新生儿开奶前先喂糖水，以预防新生

照顾宝宝的过程中，想必宝爸宝妈们都遇到了不少问题。尤其是那些新手宝爸宝妈们。比如喂奶时宝宝老是睡着怎么办？下面就一起来看看吧。 喂奶时，宝宝老是入睡怎么办？ 答：先确认宝宝是否是真的饿，困了是不需要喂奶的。小月龄的宝宝，特别是月子里的宝宝容易边吃边睡，因为吸吮乳房会耗费宝宝很多的体力，妈妈需要帮助宝宝尽量有效地吸吮。 确定宝宝需要吃奶，喂奶时宝宝又犯困或入睡了，帮助宝宝恢复清醒的方法有： 吃奶的时候轻轻按摩宝宝的耳垂、小手或脚丫； 和宝宝说话； 在宝宝不用力吃奶的时候把乳头轻轻拔出； 常温水轻轻擦拭宝宝的脸； 用手指用力弹宝宝的脚心。 防止宝宝吃奶入睡的方法： 喂奶时可以一侧乳房先喂奶5分钟，然后换另一边喂5分钟，接着再换边喂10分钟，最后再喂刚开始

十月怀胎，一朝分娩。生下孩子后，宝妈们需要面临的就是母乳喂养。对于许多新手宝妈来说，这个过程中会遇到很多问题。那么母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。 一、奶水不足 奶水不足是很多新手妈妈都会遇到的情况，排除妈妈生病的原因，新手妈妈奶水不足的原因，多是宝宝吮吸次数过少、宝宝吃奶力气不够、一次吮吸时间过短；妈妈哺乳姿势不正确、营养不良、对母乳喂养没有热情等原因造成的。 所以新手妈妈在哺乳的时候，一定要让宝宝多吮吸，还可以准备一个吸奶器，在宝宝吃奶方法不得当的时候，用吸奶器把奶水吸出来然后再喂给宝宝。另外，妈妈平时也要注意自身营养的补充，产后减肥的事情可以缓一缓，还有要保持好的心情，每天尽量睡够8小时。 二、乳头皲裂 相信给宝宝母乳的妈妈，很多都经历过乳头皲裂之苦，那刀割般的痛苦，是很多妈妈的噩梦。导致妈妈乳头皲

宝宝出生后，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。但是母乳喂养喂养的过程中，确实有这个三个特殊的事情。那么母乳喂养的黄金期分别是哪几个？一起来看看吧。 为什么我们反复强调母乳重要： 1. 增强免疫力。母乳，尤其是初乳，含有大量抗生素，能防止有害细菌和病毒的滋长，增强宝宝免疫力。 2. 促进肠道消化。母乳帮助宝宝建立胃肠道菌群，促进消化吸收，减少便秘。 3. 利于肌肉发育。宝宝吮吸乳头的过程会带动面部肌肉的运动和发育，减少吃奶瓶所带来的嘴巴和牙齿变形的困扰。 4. 促进大脑开发。母乳干净安全，富含多种营养，能够为宝宝大脑的发育提供重要的物质。研究发现，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝智商高。 母乳喂养的3个黄金期。 1. 出生后一个小时内开始喂奶 宝宝出生一小时内开始喂奶

随着宝宝的月份增长，宝宝将会面临一个阶段，断奶。这个过程中，不少宝爸宝妈遇到了一些困难。那么给宝宝断奶应该怎么办？一起来看看吧。 说到断奶，可能大家的第一反应都会是宝宝很痛苦，但其实妈妈也同样。 特别是当这位妈妈要是奶量充足的情况下，那断奶这件事可谓是酷刑了。 而传统的回奶方法只有一个字：憋。 老一辈都建议用这方法，但其实根本不建议。因为它不同于自然断奶，憋奶只会使过多的乳汁不能正常的排出，全部淤积在乳房里，乳房整体肿胀、发烧、引发乳腺炎症等等。 整个断奶的过程是很痛苦的，还会造成乳腺组织长时间的负担压力，如果断奶时因不小心的外力碰撞、挤压或使用不恰当的处理方法，还会留下结节，从而导致乳腺增生等乳腺疾病隐患存留。 那么正确的断奶方式是怎么样的呢？ 其实，正确的断奶方式是得给自己，同时也

宝宝长牙后怎么喂奶？乳头被宝宝咬痛苦相信很多妈妈深有体会，我家宝宝已开始长牙了，我有一次抱着吃奶时，突然乳头上一阵钻心的疼痛袭来，原来是宝宝狠狠地咬了我一口，宝宝长牙后该如何继续哺乳呢？ 母乳喂养的妈妈都会遇到上面这种情况。 大部分宝宝从6个月开始乳牙悄悄萌出了，长牙期间牙床肿胀、发痒，宝宝喜欢通过咬东西来缓解不适，母乳妈妈的乳头很容易遭殃。 如何避免乳头被突袭 1、找个安静角落哺乳 这个阶段的宝宝容易被外界吸引，喂奶时最好找个安静的角落，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头。 2、哺乳姿势很关键 妈妈很容易因姿势不当导致乳头被宝宝咬破。在宝宝吃得半饱时，妈妈要留意宝宝：若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要及时改变宝宝的姿势。 3、避免睡觉哺乳

关于母乳喂养，不少新手宝妈会遇到许多问题。除了担心母乳是否充足外，宝妈还会疑问，喂奶，按时喂奶还是按需喂奶？一起来看看吧。 纯母乳、纯奶粉还有母乳和奶分的混合喂养，是三种不同的喂养方式，先不说孰好孰坏，今天只说说这三种喂养方式究竟应该按时喂养还是应该按需喂养。 按时喂养：定时定量喂养 按需喂养：饿了就喂，想吃就给不限量 纯母乳宝宝，在一开始按需喂养，直到宝宝自然养成吃奶节律，奶粉宝宝和混喂宝宝则一开始就按时喂养。 为什么呢？ 原因一：母乳的质量和数量因人而异 有些人母乳含脂肪高，孩子就容易有饱腹感，如果奶量充足，孩子也能支持较长时间。 相反，对于奶水中脂肪含量少，或者一开始奶水不是很充分的妈妈，喂奶的间隔就要缩短。 这决定了每个宝宝饿的时间间隔不一样，就不能一概

生下孩子后，宝妈们都会宝宝进行母乳喂养。不过在这过程中，宝妈们会遇到许多母乳喂养的问题及谣言。那么母乳喂养的谣言有哪些？一起来看看吧。 关于母乳喂养的十大谣言 第一个谣言： 哺乳会使你的胸部下垂 不要归咎于哺乳， 怀孕也是导致胸部外形变化的原因之一。 怀孕期间，胸部的重量会加倍， 从而对支撑胸部的韧带造成额外的压力。 你的年龄、体重以及怀孕前的胸部大小都是影响因素。 第二个谣言： 胸部小的妈妈容易遇到哺乳问题 怀孕后激素会激发乳腺发育及分泌乳汁，以满足婴儿的需求。 胸部大小跟乳汁分泌没有关系。乳房大的妈妈仅仅只是脂肪多而已。 第三个谣言： 当你生病时，应该停止喂奶 当你感觉自己生病时，比如感

母乳喂养，是每个宝妈都会做的事情，但在这过程中，每个宝妈基本都会经历被宝宝咬乳头的情况。那么宝宝吃奶时咬奶头怎么回事？一起来看看吧。 孩子总是咬我，他是不是因为出牙不舒服？我要不要给他买点牙胶啥的啃啃？ 大多数妈妈在被宝宝咬的时候，第一个直觉都是孩子出牙不适。但其实原因可能不仅仅是出牙。 真相 很多孩子反复的啃咬妈妈乳头，甚至到了见血的程度。其实是因为他们对出奶速度不满意。特别是当啃咬伴随着拉扯哼唧，并且是在奶阵过后出现时，你可能就要考虑下是不是你最近的出奶速度变慢了？ 当然，他也有可能是因为用上了奶瓶，和乳房一对比后出现的不耐烦。具体你还要看看。 为什么出奶速度变慢了？ 除了上述说的乳头混淆（流速混淆）可能是一个原因之外，其他的可能性还有： 因为孩子吸吮不佳

很多宝妈都是母乳喂养，那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么呢？哪些事情是不能做的？母乳能够储存吗？ 母乳对宝宝来说是非常好的。母乳也是宝宝最好的口粮，那么关于母乳喂养有哪些需要注意的小知识呢？下面就是要跟大家说说这个问题。 1. 亲喂，奶越吃才越多。 亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶： 喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多； 当一侧乳房排空后，再换另一侧。 喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶。 2. 喝水，哺乳期饮水两升。 母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一些下

在母乳喂养过程中，宝妈们想必会遇到一些问题。比如宝宝喂不饱，吃奶频繁等等。那么宝宝吃奶频繁是怎么回事？一起来看看吧。 问：你好，我是新手妈妈，希望您能帮帮我。我家宝宝出生8天了，母乳喂养的，喂奶的时候我都是两边乳房轮流喂，我感觉他每次都吃的挺多的，一次能吃大概20~30分钟，可吃完后过不了多久又要吃。我的奶水也挺充足的，他不吃了我都还能挤出一些来。我听别人说，新生宝宝每天吃奶8~12次，我担心他一直都吃的这么频，会不会有什么问题，还是说他每次都没吃饱，怎么才能让他吃饱呢？ 答：我觉得主要问题，可能在于喂养方式不对。 首先我们要知道，母乳分为“前奶”和“后奶”，前奶的主要成分是水、蛋白质、乳糖等，而后奶呈乳白色主要是脂肪，为宝宝提供日常所需的能量。 如果在喂奶时，两侧乳房轮流喂，很可能宝宝吃进去的都是前奶。虽然也能填饱肚子

生下孩子后，母乳喂养必不可少。不少宝妈想方设法都要给宝宝喂母乳。因为都说母乳好处多，那么母乳喂养好在哪里？一起来看看吧。 说到母乳，最能概括它的好处的一句话就是：母乳是婴幼儿健康成长不可替代的理想食品。为什么说不可替代呢？众所周知，人类是最高等的哺乳动物，平均寿命比一般哺乳动物都长，所以人类孩子的生长发育比大多数的哺乳动物都慢。而且人类不仅要有健康强壮的体魄，还要有聪明智慧的头脑。所以人类的孩子对于食品质量的需求也就更高。而6个月之内的母乳，正好符合了人类孩子对高质量的食物的所有要求。 最新科学研究表明：母乳里面含的各种营养成分能达到450多种！而奶粉的营养成分还不足母乳的1/10！母乳不仅能提供孩子生长发育需要的全部营养，其中含有的各种抗体、酶及非特异性免疫物质会降低婴儿长大成人以后罹患高血压病、高胆固醇血症、超重、肥胖、Ⅱ型糖尿病等的风险。

关于母乳喂养，一直都存在许多问题。尤其是一些新手宝妈。更是会陷入一些误区。比如母乳六个月后真没有营养了吗？下面就一起来看看吧。 正常情况下，新生儿从出生到六个月，可以完全依靠母乳喂养得到成长所需的全部营养，不必添加任何辅助食品，包括水。 而且，六个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的宝宝，由于身体的原因，拒绝或不能接受辅食，可以完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长。 母乳喂养对于母亲和孩子都是有益无害的最佳方式。即便是6个月之后母乳的营养跟不上孩子的发育速度，在添加其他辅食的同时，仅就“喝奶”这个问题而言，母乳仍然是最佳选择，可关于母乳喂养也存在很多误区。 误区一：6个月后，母乳就没什么营养了 大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免

在喂养宝宝的过程中，有些宝妈会选择纯母乳，也有些宝妈会选择混合喂养。不过有些混合喂养的宝妈却发现，母乳越来越来少了。该怎么办呢？一起来看看吧。 Q： 我家宝宝现在4个月，是混合喂养，但是我现在觉得自己乳汁越来越少了，要怎么调整让乳汁增多些呢？ A： 不要着急，奶水减少了是能追回来的： 首先，要增加喂奶的次数，让孩子多吸吮多刺激是增加乳汁分泌的关键； 其次，可以喝点下奶汤，增加蛋白质的摄入； 再次，保持心情愉快，尽量别生气，生气也会让乳汁减少的； 最后，坚持母乳喂养的信心，混合喂养虽然没有纯母乳好，但是也比完全的配方奶要强，妈妈们要相信自己。