喂奶时刻轻轻抚摸孩子

　　妈妈的乳汁是孩子成长中最重要的口粮之一，这对于妈妈产后恢复和婴儿生长发育都是有着重要的好处。虽然如此，但是很多新手妈妈仍旧在现实生活中遇到了很多难题，怎样才能够做到成功的进行母乳喂养呢?

　　新手妈妈要掌握正确的母乳喂养方法，并且要有充足的信心哦!

　　1.分娩后尽早开奶

　　专家告诉我们，产后30分钟新生儿就可以开奶了，并且最好孩子和妈妈同室同床，这样才能够更加的有利于母亲喂奶。建议孕妇应该尽早让孩子开奶，这样新生儿就可以得到珍贵，就算乳房还不是很涨，也最好让宝贝允吸哦!

　　2. 保持心情舒畅

　　很多心情紧张的妈咪，再产后都会患上不同程度的由于症。并且焦虑的心情会导致孕妇的荷尔蒙发生变化，这个时候乳汁的正常分泌也会受到影响。产后，产妇一定要调节好自己的心情，并且放松。

　　3. 学会了解小宝贝

　　很多新手妈妈在照顾孩子方面都是没有经验的，一听到孩子哭就开始手忙脚乱。不要认为孩子哭是因为肚子饿，也有可能是不舒服了，所以新手妈妈一定要了解小宝贝呢，这样才能够最好的给孩子照顾。

　　4. 不要过于拘泥于时间表

　　现在，网上有很多关于 “定时哺喂”的时间表，但是新手妈妈哺乳一定不能够生搬硬套这个时间表，最好要按需喂养。母乳比奶粉更加的容易消化，所以喂养的次数也会比较多，一定要更具新生儿的生理需求来喂养，不要饿着了孩子。

　　5. 耐心等待

　　并不是所有的妈妈在分娩之后都会立即出现母乳，母乳的分泌是因人而遇的。乳汁的分泌需要急激素的作用下产生，所以一定要耐心等待，并且坚持让新生儿对乳房进行允吸，这样才能够对乳腺进行刺激。

　　6. 营养睡眠两不误

　　很多女性在分娩之后受到孩子的影响，总是会出现睡眠不足的情况。因为新生儿半夜总是会醒好多次，很多父母表示，刚刚有了睡意，孩子就醒了，一阵倒腾之后仅有的睡意就已经烟消云散了。这个时候女性的睡眠规律最好跟着孩子走，保证拥有充足的睡眠，同时也要多补充一些泌乳的食物。

　　7. 母乳不是万能的

　　虽然说 母乳是孩子最好的食物，但是并不是只要吃母乳就不会产生问题。父母一定要尽心照顾孩子，这样才能够知道孩子长大了多少，是否长得慢了等等。

　　8. 不要过于担心宝贝

　　母乳喂养的时候，有些新生儿总是在哺乳的时候睡着，这是正常现象。当孩子逐渐吃饱的时候，就会慢慢的安心进入梦乡。如果想要避免孩子吃奶的时候睡着，那么可以喝孩子进行情感的交流，例如温柔的注视、轻轻的抚摸等等。