母乳喂养什么样的姿势才正确

　　对母乳喂养的妈妈而言，掌握正确的喂养姿势非常关键，正确的姿势能让宝宝吃奶吃的健康吃的开心，错误的姿势很容易导致母乳喂养失败，下面，我们就一起来看看，母乳喂养什么样的姿势才是正确的。

　　宝宝的姿势

　　将宝宝抱到自己胸前，让他的鼻子和你的乳头处于同一高度，就好像乳汁是从你的乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样;

　　当把宝宝抱到胸前时，宝宝的小嘴要张的足够大(大于100度)。当宝宝微仰起下巴时，下唇和舌头首先能触及你的乳头，但是鼻子并没有贴着你;

　　不管采用什么样的姿势，都应该让宝宝的头稍微后仰，要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋;

　　吮吸时，宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳头，则应该温柔地打断他。正确的做法是，含2/3的乳晕和1/3的乳头，这样哺乳时乳头才不会被压倒;

　　不要在宝宝哭闹的时候喂奶，因为此时舌头位于口腔后部，这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是，在进食之前设法让宝宝安静下来;

　　妈妈的姿势

　　妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子，保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面，将宝宝抱到胸前，而不应该随便找个地方斜靠着，以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。

　　每个人都有适合自己的哺乳姿势，重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛，可以两侧乳房轮流交换着哺乳，这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害，可以改变哺乳的姿势。

　　四大哺乳姿势

　　要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种：

　　半躺式

　　具体方法：

　　把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房;

　　妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;

　　妈妈用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

　　优点：

　　哺乳中，便于妈妈休息;

　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

　　橄榄球式

　　具体方法：

　　宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑;

　　妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房;

　　开始喂哺后，便放松及将身体后倾。

　　优点：

　　这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;

　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。