宝宝一般在1岁之前就要开始添加辅食了，给宝宝添加辅食需要注意很多的事项，那么你知道宝宝辅食添加需要遵循哪些原则吗？一起来看看吧！ 孩子在半岁左右就要开始添加辅食了，因为光是母乳或者是奶粉不足以满足孩子的营养需求，添加辅食除了进一步为孩子补充营养，也是婴儿饮食转变为成人饮食之间的过渡，因此添加辅食也是很重要的成长步骤。 除了可以补充孩子所需营养、均衡饮食之外，添加辅食还可以训练宝宝的咀嚼吞咽能力，从最开始只需要吸吮吞咽的奶，到更加浓稠的米糊，再到需要咀嚼的半固体食物和固体食物，各类食物训练了咀嚼吞咽能力，也促进了消化功能，最重要的是有助于牙齿的新发。 添加辅食的时间范围在宝宝5月-8月，如果孩子的体重比起刚出生时增加1倍，规律、足量喂奶之后孩子依然会饿，看着大人吃饭也会感兴趣，并且不会在喂食时把食物用舌头顶出，还能被扶着或是靠着坐起来的时候就能添

你家宝宝在吃辅食吗？什么情况下宝宝需要吃辅食呢？今天小编就来说说宝宝7个“信号”提示妈妈要添加辅食啦！ 在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢？如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。 如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号！ 信号一：抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。此时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了。 这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。 信号二：对大人食物感兴趣 在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时

你家宝宝吃辅食了吗？那么在宝宝吃辅食的过程中需要注意些什么呢？让我们了解一下宝宝1岁内辅食添加，哪些食物能吃哪些食物不能吃！ 不同月龄辅食添加 0-6个月 纯母乳喂养，保证每日800-1000ml。如母乳不足，可用婴儿配方奶粉补齐。 6个月左右添加辅食 每天保持600~800ml奶量，每天喝4-6次奶，1次辅食。铁强化米粉、红肉泥、鸡蛋羹、薯泥、水果泥。作为辅食添加的头一个月，并不强调辅食摄入的量，旨在顺利引入含铁丰富的辅食，并且尽快丰富食物种类。 8~9个月 每天保证母乳or配方奶600ml，喝奶3-4次，辅食2-3次。该阶段的宝宝咀嚼吞咽能力有进一步提高，可以逐渐用末状食物替代泥状食物，但仍应根据食材性质进行相应加工。 该时期对辅食的摄入量也有所提高，通常情况下每天保证一

在吃的上面，我们总是会探究出很多新花样，即便是早餐也是总类繁多。但并不是每一种早餐都适合孩子们。那么不用给孩子用作早餐的食物有哪些？一起来看看吧。 经常听别人说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，也就是说早饭吃什么，对于人的身体健康是非常重要的。孩子更是如此，他们的身体不像大人一样承受能力较强，如果早餐吃不好，是很容易导致他们患上肠胃病的。尤其是这几种食物，对孩子来说，造成的伤害是非常大的，可很多家长却不知道，依然经常给孩子吃。 1、隔夜饭 有的家长因为忙于工作，早上没有足够的时间给孩子做饭，但是又不想让孩子去吃外面的早餐，所以就会在前一天的晚上就将早餐做好，然后放进冰箱里，第二天加热一下让孩子吃掉。但是冰箱只是能够延缓食物变质的时间，并不能完全阻止它腐坏，这些提前做好的早餐，在经过了一个晚上的发酵之后，是很容易滋生出大量细菌的，所以

宝宝成长过程中，生病是比较常见的事情。那么问题来了，为什么宝宝每次生病就得瘦很多，这是怎么回事？一起来看看吧。 常常听说，咳嗽不能吃鸡肉，感冒不能吃鱼虾，发烧不能吃水果…… 弄的好像生病期间有很多饮食禁忌似的，很多家长不懂到底哪些可以吃哪些不能吃，怕吃错干脆就只给白米粥。 可怜宝宝们，本来生病就难受虚弱，又因饮食营养供应不足，病一次下来不仅没长还瘦好几斤。 不夸张的说，宝宝们这都是饿瘦的。 生病期间饮食到底怎么安排呢？ 首先，送大家一句话： 宝宝生病期间饮食最需要注意的，就是没什么特别需要注意的。 也就是说，那些你以为不能吃的食物，其实都可以吃，你以为宝宝食欲差，其实也许人家食欲还挺好，很可能只是你一厢情愿少给了。 应该平时该咋吃就还咋吃，不特意给啥也不特意回避

看到大人吃饭的时候手伸着长长的想抢大人的食物，口水飞流直下三千尺，双眼盯着大人的碗像是饿狼看到了肉，嘴巴嗷嗷的问，真真是一个嗷嗷待哺的孩子。 如果发现这样的孩子已经有四个多月，体重也是14斤，坐着时也可以坐得很稳，头可以转来转去，伸舌反射也消失了，那么这时候给孩子慢慢的进行辅食的添加也是可以的。 辅食添加中最怕是宝宝才二三个月，甚至才满月就因为母乳不足，孩子不喝奶粉而过早给孩子添加辅食，这样会造成孩子胃肠极大的负担。是小婴儿那小小有胃肠不可承受之重。 国家建议六个月左右添加，这个左右的范围就是两个月，最早不要早于四个月，最晚不要晚于八个月给孩子添加辅食。 一般晚添加辅食的孩子有以下特点： 1、早产 不晚于八个月进行添加，辅食添加时间加上早产纠正月龄，比如说孩子34周早产，那就可以考虑在7个半月再给孩子加辅食。

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们在辅食上面千万不能大意。那么问题来了，一岁后对宝宝有危险的辅食有哪些？一起来看看吧。 大连日报报道：大连市儿童医院耳鼻喉科11月上旬做了17例气管异物手术，最小的患者15个月，最大的4岁，其中3例是主气道异物，十分危险。异物有花生、杏仁、板栗、萝卜、猪肝等，其中花生最多。而相关医生说近几年，该院平均每年做气管异物取出术130余例，每个月有将近10个孩子因吃东西导致呛食。今年截至11月，已救治气管异物的孩子100多名，而这个数字还在增加中。 婴儿小时候吃东西真要非常注意。孩子吃东西很重要，但是如果吃错东西却是非常危险，要知道对于小婴儿来说各方面的器官发育没成熟，吃错东西问题大的呛到气管去，问题小的可能也会导致孩子拉肚子，引起过敏性的咳嗽或者皮疹等问题。 不少家长觉得孩子吃辅食到了一岁应该是什么都可以吃了

前两天一位妈妈向我求助，说自家八个月的宝宝突然出现满脸红点，而且还总是哭闹，觉也睡不好，不知道是怎么了。我去看了之后才发现，原来是宝宝过敏了。而且经排查，宝宝是因为断奶之后添加辅食才开始过敏的，属于明显的食物过敏。 很多宝宝在添加辅食阶段出现不同程度的过敏反应，根本原因还是辅食添加不当造成的。这些食物很家常，给宝宝添加辅食时却要小心，易过敏。 在给宝宝添加辅食时，哪些食物易过敏，最应该小心？ 易过敏食物有：花生、大豆以及坚果类食物，海鱼、海虾、贝壳等海产品，菠萝、芒果、猕猴桃等水果。 此外牛奶及奶制品也极容易引起过敏，尤其是父母有一方是过敏体质的，宝宝极易对普通奶粉中的牛奶蛋白过敏，因此给宝宝喝配方奶时，最好先添加部分水解奶粉。 针对一些容易过敏的日常食物，可以在给宝宝添加辅食时先避开，等宝宝长大一些之后（

照顾孩子的时候，父母们在孩子们的饮食上面一定要有讲究。那么问题来了，需要多给孩子吃的食物有哪些？一起来看看吧。 “现在孩子有什么吃不到的啊，吃的多，吃的胖，比起我们那个年代，好很多了。”每次听到家长这样的抱怨，小编真的想去摆正这样家长的思想。 孩子现在生活水平提高了不少，同时问题也很多，孩子吃的好，是指营养丰富，而不是大鱼大肉的吃到孩子肥胖、体质虚弱。加重了脾胃负担，孩子也不长个。很多家长知道孩子长个是在青春期，却忽略了从出生到3岁的这段时间，也是发育快速期，同时也是胃青春期发育的铺垫期。 发育快速的时期，孩子需要更多的营养，吃的也会变多，脾胃负担本来就很重，如果家长没有及时的给孩子规范每日的营养，没什么营养不说，孩子的脾胃也变得虚弱，动力不足，这样就会导致孩子的体质变差，发育也不好。 父母压力再大，这3种食物也要给孩子吃，促进发育个头

宝宝成长过程中，有不少宝爸宝妈会给宝宝喂汤喝。那么问题来了，给宝宝喝汤需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 经常有宝妈问：宝宝能不能喝汤？因为我们的饮食习惯，特别像南方一些地区比如广东，非常喜欢煲汤，爱到“半条命是汤给的”。那么宝宝经常喝汤到底好不好呢？我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）主要就聊聊这个话题： 汤的美味和营养成分 由于汤经过长时间的熬制，让一些蛋白质分解成了口味鲜美氨基酸，同时溶解了肉或者骨头里面的大量脂肪，带来了非常美味的口感。咱们的传统文化又赋予了不管什么食材熬制成的“汤”，都有吸其精华进补的意义，所以很多妈妈们和长辈们都乐于给宝宝喝这样的“好东西”。 但是抛开“精华”的外衣，在营养上，汤里究竟有些什么呢？让我们来看看： 肉汤 水，大量饱和脂肪（特别是乳白的汤），少量氨

随着宝宝慢慢长大，已经慢慢到了可以添加辅食的时候了。那么问题来了，宝宝在能够添加辅食后需要注意什么？一起来看看吧。 提问 宝宝五个月，咳嗽流清鼻涕，要用什么药呢？要怎么护理呢？ 回答 单纯上呼吸道感染，流鼻涕和轻微咳嗽，可以酌情用安尔宁颗粒，加多饮水和加湿器纯净水应用促进鼻腔分泌物排出，同时棉签占取乳汁一天清理3次。 宝宝的第一口辅食一定要含铁！ 划重点：富含铁！ 小家伙从宝妈的肚子里带出来的铁，只能维持4~5个月，第6个月开始，铁储备告急。这时，如果未及时补充富含铁的食物，就有可能导致缺铁性贫血 所以宝宝的第一口辅食，一定要富含铁！强化铁的婴儿米粉、蔬果泥、肉泥都是很好的选择。 其中，强化铁的婴儿米粉易消化，还富含其他营养元素，所以更适合初添加辅食的宝宝。

宝宝的身体各器官都非常脆弱，有些食物的能力负担不起。那么问题来了，不能太早给宝宝吃的食物有哪些？一起来看看吧。 出生3天就喂辅食？？ 我们都知道宝宝出生之后最好的食物就是母乳了，而宝宝的纯母乳喂养至少要4-6个月，可有一些家长却仍然没有做到正确喂养宝宝，前段时间女宝宝5个月大长满结石的新闻引起了众多网友的讨论： 家长的错误喂养，让宝宝双肾长满了结石，宝宝的肠胃系统，免疫系统都尚未发育成熟，又处在生长发育的关键阶段，有些食物，真的不能吃太早，关于孩子的正确喂养，你知道多少呢？一起来学习吧！ 辅食添加不宜过早！ 宝宝在4个月前是需要纯母乳喂养，并不适合吃辅食，因为母乳中的营养成分适合刚出生宝宝的肠道消化吸收，辅食不但不容易消化，还容易增加呛食，食物过敏的风险，而且因为这些食物还会增加宝宝的肾脏负担，引起肾结石等问

宝宝在能够添加辅食后，很多宝爸宝妈发现，宝宝不爱吃蔬菜。那么问题来了，想要让宝宝爱上蔬菜该怎么办？一起来看看吧。 很多宝妈都发现大部分的宝宝都是不喜欢吃蔬菜的，这其实是比较正常的情况，但缺少蔬菜对宝宝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法，让宝宝爱上吃蔬菜。 1、善用宝宝的味蕾敏感期，宝宝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜，可以熬煮久一点，这样可以让气味有所淡化，一次一点慢慢给宝宝尝试。在宝宝刚开始吃副食品的时候，最好一餐只添加一种蔬菜，这样能够减少负担。 2、用鼓励代替强制，当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候，爸爸妈妈的态度也是非常重要的，请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝宝今天不吃这个菜，也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式，以胡萝卜为例，可以跟宝宝说：“如果

一岁多宝宝只喝牛奶是怎么回事？为什么宝宝不爱吃辅食，是因为不好吃吗？面对一岁多宝宝只喝牛奶，不爱吃辅食，该如何补充营养？ 有位宝妈说：我家宝宝已经一岁一个月，到现在为止一点辅食都不愿意吃，之前还吃点米粉，戒母乳后就只喝牛奶，好不容易喂到嘴巴了，但是就不愿意吞，总是会吐出来，该怎么办？ 很多父母在给宝宝添加辅食时，都过于单一，随着宝宝月龄的增加，他会选择自己喜欢的味道，而对不喜欢的就会拒绝，也就出现了偏食、厌食的情况。 在辅食添加的初期，单独给宝宝添加辅食、吃辅食，是有好处的，可以防止宝宝过敏、培养他的味觉等。 等到确定宝宝可以吃一些食物后，可以将这些“安全”的食物合理搭配，分开或者混合喂养都可以，这样可以让宝宝在一餐中获得均衡的营养，同时也可以让孩子适应多种口味的搭配。 宝宝现在一岁多，正是自我意识比较增强的时

每一个宝宝顺利出生都会得到家人特别的爱戴，从此家里又增添不少热闹的气氛，老人家看着宝宝们一天天地长大心里特别地欣慰，父母也是有不一样的感受体验不再是幼稚的大人，而是十分地负责任。 在照顾娃儿上，新手宝妈都花费不少时间在里面，无论是打扮还是饮食生活上，都要给最好的他们，为求身体营养跟上就能强壮。那么在娃儿六个月后就有宝妈开始给辅食他们吃，但也有一些宝妈会选择推迟给辅食。 因为有宝妈会觉得娃儿吃完辅食后免疫力会下降，常常会生病体质差，其实给娃儿吃辅食也是很有讲究，看看各位宝妈有没有踩到雷区吧。 一、过早地添加辅食 很多家长误以为宝宝们应该早一点给他们吃辅食是最好，那么在早餐就已经会给娃儿吃辅食，觉得应该才会跟得上或者是最好吸收，但其实娃儿们年纪还小的时候肠胃都在发育，过早的吃辅食不但没办法吸收还会引起腹泻和便秘。

关于给宝宝添加辅食，我们都知道要六个月左右。那么问题来了，过早给宝宝添加辅食对宝宝的影响有哪些？一起来看看吧。 婴儿一般满6个月后就应该添加辅食了。不知道题目的意思是不是“过早添加辅食对婴儿的生长发育有何不良影响”，过早添加辅食对宝宝的影响主要有以下几个方面： 1、增加肠胃负担，为后期肠道问题埋下隐患。宝宝消化食物中的淀粉的能力需要到4个月左右才较为完善，所以给很小的宝宝喂米糊、米汤等含有淀粉的食物，宝宝根本消化吸收不了，增加肠胃负担，容易便秘、积食等。 2、影响宝宝喝奶量。宝宝的胃容量有限，奶是高营养密度比较高的食物，刚开始添加的米糊类碳水化合物的营养密度相对较低，而婴幼儿是快速发育的阶段，所需要的热量比较高，过早添加辅食宝宝容易营养不足，各器官发育落后。 3、增加过敏的可能性。宝宝4-6个月之前肠道渗透性强，屏蔽作用

孩子成长过程中，需要很多营养。既然如此，那么在饮食上面就需要注意了。那么对孩子身高发育有利的食物有哪些？一起来看看吧。 很多人认为孩子身高的高矮主要是由其父母身高的高矮决定的，但是有很多孩子的父母并不是很高，但是孩子的身高却很高，有些孩子则相反。这就说明孩子的身高的高矮除了跟父母的遗传基因有关系之外，还与后天的饮食方面有很大的关系。这4种食物要舍得常给孩子吃，有利于孩子身高发育，特别是第三种。 第一种，牛奶。现在的父母每天早上都会给孩子准备一杯牛奶，这是因为牛奶当中含有许多的钙质，而这种物质对于孩子的骨头发育有着很大的作用。孩子骨头生长的好，其身高自然就会很高。就连身高特别矮的日本人，现在的人身高都普遍比较高，这就要归功于他们每天坚持喝牛奶。因此说建议父母每天都要坚持让孩子饮用这种食物，这样会有利于孩子的身高发育。虽说牛奶的价格相较于来说高一些，但是为了孩子的

这些食物农药残留低，营养成分足，适合给宝宝做辅食吃。毕竟刚出生的宝宝身体各机能还没发育完善，吃得好就能赢在起跑线。 对六个月之前的婴儿来说，吃什么差别不太大，因为六个月之前的宝宝要么吃母乳要么吃奶粉，大同小异。但从宝宝六个月之后，需要添加辅食起，宝宝在吃上的差异就越来越显著，因此胖瘦、长得快长得不快就有分别了。 很多家长在给宝宝添加辅食时，往往很在意食物的营养多不多，却忽视了一个重要问题——农药残留。不要以为做果泥时，把皮削掉就可以，果农喷的一些药物会透过果皮深入果肉，削皮也没用。 而对于蔬菜，用清洁剂洗也同样无效。因此，给宝宝做辅食，要挑选农药残留低的食物才安心。 同样是有农药残留的食物，被宝宝吃进肚里，危害要比吃进大人肚里多得多，这是宝宝特殊的生理条件决定的。 首先

别把偏食归罪在孩子身上！大人做好就能让孩子吃得开心营养。这些妈妈的困扰，今天我们聊天的主体就是：餐与营养孩子的未来。 善用烹饪技巧让食物美味，让孩子把饭菜吃光光！ “难道孩子真的挑食吗？”让孩子挑食的其实是大人！大人常常觉得：“我给你什么就吃什么！”但这样的食物可能真的并不好吃，却把罪怪在孩子不爱吃饭上面。那该怎么解决呢？简单的烹饪技巧变化就能让孩子愿意吃下去！ 苦瓜、茄子、绿色蔬菜、南瓜、红萝卜，绝对荣登孩子最讨厌的食材排行榜。孩子的味觉比大人更敏感，若没有把这些蔬菜所含的“生物碱”在做饭的过程中好好去除，孩子只要吃到苦味、当然不喜欢！例如，苦瓜不好吃其实是因为不够咸，只要把苦瓜搭配咸的食材，例如咸蛋或者是腌小鱼干，就可以让苦瓜到苦味变成甜味！ 生物碱（alkaloids）：天然存在于大自然动植物及蕈类的化合物，会使食物

孩子成长过程中，父母总是会希望孩子能够长高点，那么问题来了，有助孩子长高的食物有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 俗话说得好“爹高高一个，娘高高一窝”，孩子的身高和父母的遗传因素有很大的关系，可是如果父母身高都一般，孩子是不是也“完蛋了呢”?no，no，no，孩子的身高除了和遗传有关系，和后天的饮食、生活习惯都有重要的关系。 有助宝宝长高的食物： 1、奶制品 牛奶能补充多种矿物质和钙，给孩子的成长提供充足的营养，所以纯牛奶或是酸奶都可以作为孩子早餐的一种。有条件的话，建议给孩子喝鲜奶，现在很多小区都有订奶服务，送奶上门，每天都可以喝到新鲜的牛奶，对孩子的成长大有裨益。 2、面食类 面条、包子、馒头、馄饨、饺子不仅好消化，而且含有丰富的氨基酸和蛋白质，也是孩子早餐的不二之选。 年龄较小的孩