在人们看来，鸡蛋所含的营养是非常高的了，给孩子补充营养是首选！但是孩子能不能吃鸡蛋，是有时间条件限制的，妈妈们要注意了。 鸡蛋几乎是所有人们的食物，在这枚椭圆外表下，蕴含着极其丰富的营养素，自古以来被认为是高营养的食物而存在。 对于鸡蛋的营养价值，应该无庸置疑，但是对于婴幼儿来说，什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋却让不少家长困扰，尤其在现在过敏高发的时代下。 01、蛋黄和蛋白的营养差异 一枚鸡蛋中约1/3的重量是蛋黄，另外2/3则是蛋白。蛋黄虽然只占1/3的重量，却提供了整枚鸡蛋中绝大部分的铁、维生素b1、维生素A。 不过可惜的是由于蛋黄中含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收利用，因此从营养学角度来说，蛋黄并不是补铁的最佳选择。 虽然不能为了补铁而吃蛋黄，但是蛋黄富含的磷脂以及维生素A等营养素对宝宝来说同样非常重要。

牛肉中含有丰富的营养价值，但不适合给刚刚进行辅食添加的宝宝吃，牛肉的纤维比较多，宝宝不容易消化，还是晚点点吃比较好。 牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。对宝宝的生长发育很有帮助。 很多宝妈也喜欢给宝宝弄牛肉吃，但是又担心牛肉的肌肉纤维较粗，宝宝会比较不容易消化。那么如何给宝宝添加牛肉?给宝宝添加牛肉要注意哪些问题呢? 01、宝宝多大可以吃牛肉 宝宝6个月开始添加辅食，先从强化铁米粉开始，逐渐添加菜泥、粥、烂面条、肉泥等等，宝宝的消化能力还比较弱，建议从一种到多种、有稀到稠、由软到硬逐渐添加。 所以建议宝宝8个月之后再添加牛肉。 而且还要根据宝宝的月龄添加适合宝宝接受能力的牛肉性状。 02、给宝宝添加牛肉需注意

宝宝还很小，有些消化功能不全面，有一些食物宝宝是不能吃的，你知道有哪些吗？辅食黑名单：这几种食物，一定不能出现在娃的碗里！ 江苏有位糊涂宝妈，差点“坑”死自己7个月的宝宝。 这位宝妈很早以前就把馒头当辅食，喂给宝宝吃。有次在给宝宝喂完奶之后，担心孩子没吃饱，妈妈就又拿来了馒头掰给宝宝吃。 宝宝刚吃两口就被噎住了，妈妈赶紧喂水，谁知越喂水，宝宝显得越难受。妈妈赶紧抱孩子到医院，这时，宝宝已经面色苍白、呼吸困难。 经过抢救，从宝宝体内吸出了10毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝这才“起死回生”。 这个事例中的宝妈，犯了严重的3点错误，你知道是哪几个吗？文末会为大家揭晓哦！ 我们先来说说关于宝宝辅食添加的那些事儿：什么时候加？如何加？应该加哪些？不能加哪些？ 一、什么时候开始添加辅食？

宝宝何时吃盐，吃多少，宝妈清楚吗？关于宝宝吃盐的问题，宝妈知道多少？宝宝添加辅食后，家里老人主张给宝宝辅食加盐，我该怎么说服他们？ ■关于宝宝吃盐的说法，分享给妈妈们。 宝宝多大可以吃盐？ 不同年龄的宝宝吃多少盐？ ■ 一般来说，1岁之内不加盐。 ■ 1岁后，如果宝宝能接受无盐餐，可继续保持，但每周至少摄入两次含碘丰富的食物，例如海带、紫菜等；如加盐，每天最多不超过1g。 ■ 3岁前，宝宝的饭菜尽量单独制作；3岁以后，可以尝试和家人吃一样的食物，但也尽量清淡少盐。 为什么1岁以内可以不加盐？ ■ 根据中国营养学会推荐，7～24月龄婴幼儿每天的钠摄入量应不超过350～700mg（相当于0.9～1.8g盐）。350mg的钠可以从食物中轻轻松松获取到。母乳中钠含量为230mg/L，如果每天喝奶6

一到过年，很多当父母的都会感觉到十分忧愁。这是因为只要带孩子回家，老人们就会丢弃一切原则，纵容孩子胡吃海喝。殊不知，有很多食物，吃了会损害宝宝健康。 Part1、不健康食物小黑榜 1. 油煎、烧烤类 我家米粒意志力那么强大(嗯，被我逼的)，有时路过烧烤摊，也要闻几下。 边闻边感慨，哎呀，烤肉的味道真香。通常，我都…迅速把他拉走 。闺蜜的儿子就是烧烤迷，爷爷奶奶还惯着，总带他去吃。 肉类还有鱼中脂肪，在超过200度的热油煎炸或直接用火烤制后，很容易转化为过氧化脂质，这种特质会导致大脑早衰，影响大脑发育。 油炸、烟熏类食物食物还含有3-4苯并芘和环芳烃等致癌物质，怕怕~ 2. 味精过多 老人家好多是重口味，做菜盐和味精都放得很多，在他们口中这样的菜吃着香。 还记得有次亲

宝宝到了辅食添加的时间段，就会表现出有想吃东西的状态，这个时候妈妈们可以开始准备了，不一定要等到月份足够了，才给宝宝进行添加！ 每个宝宝身体发育情况不同，给宝宝添加辅食，不能盲目的只看月龄，这四个信号要知道，选择合适的添加辅食时机，更益于健康。 一般情况下，宝宝4个月之后，可以考虑加辅食了，宝妈们多细心观察这4个信号，以把握住最佳给宝宝添加辅食的时机。 1、宝宝会坐，头部能挺直 宝宝自己会坐了，头部能不在外力的作用下挺直，是能添加辅食的必备条件。宝宝独立会坐，是方便进一步辅食喂养的基础，试想如果宝宝不能独立会坐和挺直头部，而是呈躺位或卧位，喂养辅食是非常不方便的。 而且在身体发育达不到这个标准之前，宝宝消化系统功能也达不到，过早加辅食易加重宝宝肠胃负担。 2、宝宝不再有“挺勺反射” 把小勺放入宝宝口腔

几个月的宝宝可以吃辅食了，但是你知道吗？有些食物是不能加到辅食里面的，辅食黑名单：这几种食物，一定不能出现在娃的碗里！ 江苏有位糊涂宝妈，差点“坑”死自己7个月的宝宝。 这位宝妈很早以前就把馒头当辅食，喂给宝宝吃。有次在给宝宝喂完奶之后，担心孩子没吃饱，妈妈就又拿来了馒头掰给宝宝吃。 宝宝刚吃两口就被噎住了，妈妈赶紧喂水，谁知越喂水，宝宝显得越难受。妈妈赶紧抱孩子到医院，这时，宝宝已经面色苍白、呼吸困难。 经过抢救，从宝宝体内吸出了10毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝这才“起死回生”。 这个事例中的宝妈，犯了严重的3点错误，你知道是哪几个吗？科长会在文末为大家揭晓哦！ 我们先来说说关于宝宝辅食添加的那些事儿：什么时候加？如何加？应该加哪些？不能加哪些？ 一、什么时候开始添加辅食？

给宝宝添加辅食基本上是6个月开始，宝宝想要吃好吃的，也会给妈妈们传达信息的，当宝宝出现文章中的这些状态的时候，妈妈们要注意了。 纯母乳喂养的宝宝添加辅食最佳时机应该从6个月开始。 新妈妈可以在宝宝6个月左右观察该添加辅食的信号： ●抓到东西往嘴送； ●对大人食物感兴趣； ●闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号； ●挺舌反射消失了； ●生长缓慢，远离标准值等。 给宝宝添加辅食10个重要原则 1、添加辅食时新妈妈应遵循从少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，循序渐进的原则。 需要说明的是，宝宝辅食的稀稠程度，并不是指像汤汁那样可以在勺子上流淌，而是以食物在勺子上可以挂得住，还滴不下来的程度为宜。 2、其添加的顺序首先应从谷类

我们经常可听到这样的说法，吃核桃能让宝宝变得更加聪明，所以你就多喂宝宝吃点。或者你也可以买核桃油给宝宝吃，可是真相真是如此吗？ 事实上，核桃油与其他植物油比起来并没有特别大的优势。 跟宣传的不一样，核桃油并不含有 DHA ，只是含有不饱和脂肪酸。指望核桃油里的不饱和脂肪酸在体内转化成 DHA 来补脑，其实是舍本逐末，不如直接补充 DHA。 另外，核桃油的脂肪酸配比并不理想，必需脂肪酸的含量也不高，在营养价值上来说，并没有比其他植物油好。 从价格上来说，1 瓶核桃油的价格可以购买 8～10 瓶普通植物油，参考它的营养价值来说，性价比很低。 综合来看，给宝宝专门购买核桃油是没有必要的。如果想让宝宝更聪明，还不如多吃一些 DHA 含量丰富的食物哦。

我们都知道DHA是一种好东西，它有着「脑黄金」之称，可以促进宝宝的大脑发育，能让宝宝更聪明。可是很多家长都没搞清楚，自己的孩子是否需要补充DHA。 是不是所有的宝宝都需要补充 DHA 呢? 对于早产的宝宝来说，补充 DHA 非常有必要，但对于足月的母乳宝宝来说，母乳就是 DHA 的最佳来源。 只要母乳的量能满足宝宝需求，是不需要额外补充 DHA 的，反而是提供母乳的妈妈需要保证摄入足够的 DHA。 而市售奶粉中一般也会强化了 DHA，因此对于奶粉宝宝来说，DHA 的摄入也是充足的。 已经添加辅食的宝宝，可以通过调整膳食，吃一些富含 DHA 的食物来满足需求。食物中，鱼类、藻类是 DHA 最好的天然来源。 如果宝宝不爱吃鱼类、藻类，或者吃不到这些富含 DHA 的食物，再考虑吃 DHA 的补剂来补充哦。

很多妈妈在做辅食的时候，总担心宝宝吃不够，所以总会多做一点，但是却发现最终还是吃不完。那么问题来了，多出来的辅食下次还能不能吃? 从安全角度来说，虽然食物在保存过程中亚硝酸盐含量会增加，但总的亚硝酸盐含量还是大大低于国家标准允许的上限的。 而且按照宝宝的食用量，要达到中毒剂量也是很难的。 如果辅食需要储存超过12小时，应该分格后及时冷冻保存，下次食用前尽量彻底煮沸，并保持 1 分钟以上。 但加热后的辅食中的营养会有流失，相比一些菌菇类、肉类、根茎类食物，蔬菜类可能会损失比较多维生素，妈妈们在准备辅食的时候，可以尽量避免冷冻储存叶菜类的辅食。 综合看起来，储存后的食物虽然不会有安全问题，但做好后及时给宝宝吃更健康哦。

冬季的时候宝宝由于运动的时间大量减少，就容易出现消化不良的状况。宝宝消化不良时，不仅影响食欲，还会影响宝宝的心情，爸爸妈妈也跟着操心。今天小编就给大家推荐7种食物，既能缓解宝宝消化不良，又很美味。 1、苹果 苹果不仅可以止泻，还能通便。苹果中的果胶可以吸收毒素，对轻微的腹泻很有效果。而且苹果中富含纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速排便。 2、西红柿 西红柿有丰富的有机酸，可以保护维生素C在烹饪过程中不被破坏。除此之外，西红柿中还有番茄素，有助于肠胃消化、利尿、能协助胃液消化脂肪。番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，对口角炎有治疗作用。 3、大麦或大麦芽 大麦和大麦芽中有维生素A、维生素B、维生素E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、蛋白质等等多种营养，能够有效缓解消化不良的症状。 4、酸奶 酸

快过年了，又到了串门走亲戚的时候了，家里有宝宝的要注意了，千万别让亲戚给宝宝乱喂这类“好吃的!”真的太危险了! 汤圆、粽子、年糕 过年的时候我们都喜欢吃汤圆、粽子、年糕之类的食品，这些都是我们过年的时候会吃到的东西，但是这些食物都是用糯米做的，所以很黏，容易卡住喉咙、不易消化，不太适合小孩和老人食用，一定要吃的话就切小块，多咀嚼几次再吞下。 坚果类 坚果因为比较坚硬，颗粒小，很容易未经充分咀嚼就吞食，所以坚果几乎是窒息食物黑名单的No.1。再次强调，尽量不要给小孩和老人食用，但可以研磨成粉末或是小颗粒再吃。 果冻 果冻虽然QQ的很好咬动，但是就是因为太Q所以很容易一吸就把整个果冻都吸进嘴里，容易卡在喉咙，给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用，或者直接购买小颗的果冻。

年关将至，请记住，一定不要喂宝宝吃这些食物，一口都不行。真的是太危险了，父母们应时刻警惕。下面就一起来看看吧! 给宝宝不当喂食引发的悲剧 1岁男婴被果冻噎死 2016年，厦门的两个孩子在家，1岁弟弟肚子饿了，7岁的哥哥刚好看到家中有果冻，就打开喂弟弟吃了起来。弟弟吃了几口，就噎住了。哥哥赶忙给爸妈打电话，但弟弟送医后，依然抢救无效身亡…… 亲戚喂食开心果，两岁半孩子身亡 一位家住西安的网友发微博称，当日，她的一位闺蜜带着两岁半的孩子参加家庭聚会，孩子被一位亲戚喂食了一粒开心果，结果干果呛入了气管，家人赶紧将孩子送医。孩子接受了紧急气管切开手术，但回天乏术，于当天下午3点18分被宣布不治。 3岁孩子吃虾蟹后风疹哮喘 温州的晨晨3周岁，一次，家人给他吃了虾和螃蟹，结果到了晚上，晨晨全身都起了大团红色的风疹

在孩子的食物中有些要注意的事项，尤其是宝宝的辅食，有些东西是不能够加入到孩子的辅食当中，宝宝辅食黑名单，你get到了吗？ 在辅食添加的路上，妈妈们有走过多少弯路？又听过多少坑娃的建议呢？ 今天，就来回忆和总结一下，那些年，曾经坑过我们的辅食黑名单！也给正在和辅食斗智斗勇的妈妈们一些建议。 盐 这绝对是坑娃NO.1的话，而且很多妈妈都被念叨过。实际上，宝宝在满一岁前，是不需要额外添加盐的。过早添加盐会增加宝宝的肾脏负担，还容易形成重口味的饮食习惯，增加高血压和心血管疾病的风险。所以宝宝的日常辅食中，不要添加任何的盐。 糖 又是一个坑娃的建议！宝宝不爱喝水有可能是身体并不缺水，糖水只是让宝宝爱上甜味而已，并不是爱上喝水本身，并不能帮助宝宝养成爱喝水的习惯。而且过早的让宝宝接触糖，容易然给孩

有些宝宝在吃辅食的时候，有些食物是不能在一起吃的，不知道宝妈有没有这样的了解，这些辅食不可乱搭，否则伤孩子！ 大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。可是，食物种类繁多，宝宝所需的营养物质也并非只有一种，单单食用一类食物是远远不够的。 在辅食制作过程中，随意搭配一些食材混合食用，不但不能补充营养，反而还会起反作用。 辅食搭配禁忌 1、竹笋&豆腐 竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝的发育也十分有利。但是二者同食却是不可取的，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会产生结石。 2、胡萝卜&萝卜 有些妈妈会在做辅食时，将胡萝卜与其他种类的萝卜做成泥给宝宝吃，以为同样是萝卜，加在一起

孩子在吃辅食的时候总是不太听话，面对这种状况的话宝妈应该如何处理呢？宝宝不吃辅食怎么办？应对指南来啦！ 为了给宝宝补充营养，妈妈费尽心思准备各种各样的辅食，但有时候也许会被宝宝“拒之嘴外”。其实，宝宝不爱吃辅食有很多原因，只要找出原因，就可以有针对性地解决。 1欲速则不达，宝宝还不会“吃” 支招： 宝宝习惯了用吸吮来获取食物，还不习惯咀嚼。任何一种新技能都需要花时间来学习，因此，妈妈要有耐心，不要强迫喂宝宝吃，一次不行可以多试几次。 2依恋母乳，喜欢母乳的味道 支招： 辅食添加不要开始得太早，一般推荐在6个月时添加。（发育较快的宝宝可提前至5个月）6个月后，逐渐减少母乳喂养的次数。 3不喜欢某种辅食的味道 支招： 可以变化花样给宝宝添加辅食，当宝宝不喜

该到给宝宝添加辅食的时候了，在5到6个月的时候，宝宝需要补充哪些微量元素呢？一起来文章中看看吧！ 宝宝到了5个月后，经过了一个月的对辅食的适应，已经渐渐爱上辅食了。辅食添加，营养充足，宝宝发育更加迅速了。这时候的宝宝可以坐了，驾着腋窝可以一跳一跳的。这个阶段辅食添加要注意一些营养元素的补充。 1、这个月要补锌。 刚刚吃辅食的时候，宝宝的味蕾很挑剔，为了提升宝宝食欲，给宝宝补锌会好很多。不满周岁的宝宝每天补锌每天1.5到8克。1岁到3岁9克为宜。 2、辅食要补钙 母乳喂养的妈妈每天需要1000毫克的钙，这样乳汁中的钙才能满足宝宝每日300毫克需求。这个月开始补钙也是为宝宝长牙做准备。 3、辅食要补维生素B2 宝宝缺少维生素B2会出现口角炎、舌炎等疾病。维生素B2在蛋白质、糖类代谢中起着重

宝宝到了添加辅食的时候了，但是就是不好好吃，有时候要连哄带骗的，这是为什么呢?家长的喂养方式出现了错误。 对于刚添加辅食的宝宝来说，食物就是一张能够充分引起宝贝好奇心的白纸。 他们对食物有最原始的渴望，有最纯真的求知欲想要在这张白纸上表达;和食物亲密接触过程中的欢乐时光与种种不适，统统都能通过这张白纸来展现。 家长需要做到的是给宝宝提供各种各样营养丰富的食物，耐心的引导宝宝对食物的好奇心和尝试的兴趣，并最终喜爱上它们。 宝宝对食物的认知与喜好，都是在家长引导下一笔一划写上去的。 宝宝不爱吃某种食物，很可能是您的打开方式出现了偏差。 Q1、我希望有一本书、一篇攻略，讲辅食添加的知识，什么都不用想，照着做就行了。 所有的辅食添加指导性的理论和知识只是纲领性基础知识，在实际操作过程中，会因为每位宝宝个体差异

又一位可爱的宝宝离开人世，这却是因为乱喂宝宝吃东西导致的，真是一个血的教训。那么春节来了，在喂东西给宝宝吃的时候要注意哪些呢? “攀枝花2岁男童酒精中毒身亡” 据华西都市报今年4月，攀枝花市民王某带着2岁的儿子木木(化名)去朋友家做客，王某的3名朋友一直逗木木喝酒 结果，木木在喝下差不多二两白酒后昏睡不醒，当天傍晚，木木仍没醒来，并且出现手脚发烫等症状，发现情况不对之后，木木立即被送到医院治疗，结果被诊断为因缺氧缺血性脑病、急性酒精中毒，两天后木木因急性酒精中毒抢救无效身亡。 5月15日，记者从攀枝花市西区检察院获悉，日前，王某的3名朋友涉嫌过失致人死亡，被依法批捕。 王某的邻居对记者说道：“王某平时疏于对孩子的看管，在他的影响下，木木已经有近1年的喝酒史，并且还会抽烟。他说，如果不是因为这些原因，即使王某的朋友让孩子喝酒，