宝宝随着宝宝逐渐长大，母乳和配方奶已经满足不了宝宝的营养需求了，需要给宝宝添加辅食了。 不过我要提醒麻麻们，下面这8种食物，可千万别着急给孩子吃！ 【1】盐 我在以前的一篇吃盐文章中说过，1岁以下的宝宝不需要额外补充盐（包括儿童酱油、海盐等）。 吃盐有力气是身体补充了钠的结果，但母乳和配方奶中都含有宝宝所需的钠，所以1岁前最好不要给宝宝再额外吃盐 粑粑麻麻也不要总是把沾着自己饭菜的筷子给宝宝尝，因为次数多了会让宝宝摄入过量的盐，增加以后心血管疾病和高血压的风险，还会增加宝宝幽门螺杆菌和乙肝的感染风险。 【2】造成龋齿的糖 这里说的糖是指“添加糖”，一种起到调味品作用的纯热能食品，包括白砂糖、红糖等蔗糖、果糖、葡萄糖之类的调味品、食品添加剂。 家中老人会有沾糖水给孩子吃的习

7-9个月龄宝宝，吃的食物不如前几个月分得那么细，有一些单独添加而没有出现过敏症状的食物在这时可以混合添加了，况且进入夏天，宝宝的胃口会随着天气受到一些影响，妈妈在这时更应在宝宝的食物上动脑筋。 1.南瓜芋仔 食材：小南瓜50克，芋仔50克。 制作：1.南瓜洗净，削去皮、挖去籽，削成小块。 2.芋仔洗净削去皮。 3.将两种食材放入小碗，上蒸笼隔水蒸熟。 营养师提示： 入夏以后，宝宝会不习惯炎热的气候，胃口也大受影响，吃惯了粥，米粉，妈妈不妨换一种方法给宝宝补充碳水化合物，也就是主食，南瓜和芋仔都含较多碳水化合物，粉糯、香甜，颜色也很鲜艳，可以勾起宝宝的兴趣。 2.椰汁西米露 食材：椰浆1罐，小西米50克。 制作：1.小西米洗净，用开水浸泡20分钟。 2.

担心“凉到胃”，水果就一定要蒸吗？宝宝辅食水果需要蒸熟吗？我们都知道，宝宝满6个月后就可以添加辅食了，而水果辅食是上选，但有些家长担心冰冷的水果不适宜小宝宝的肠胃，所以，水果是不是需要蒸热才能吃呢？ 1、是不是要蒸还真要看情况 很多妈妈觉得煮过或者蒸过的水果才能更好地消化，不同不担心宝宝被“凉”到。 确实，很多水果在被蒸煮过之后，水果当中的很多纤维素会变软或者完全断裂，从而达到更好捣碎成泥，也就达到了更好消化的说法。 因此除了香蕉和牛油果，“生的”水果的确没有煮过的那么好消化。 但是如果你的宝宝已经6个月了，就不需要一定要把水果蒸煮过才能给宝宝添加了。 事实上，这个年龄段的很多宝宝已经可以很好的吸收没有蒸煮过的，所谓“生的”的水果。 总结一下就是说，6个月之后的宝宝大都可以很好的接受“生的”的水果，不

你知道宝宝什么时候应该吃辅食吗？那么在宝宝吃辅食的时候应该注意些什么？宝宝该加辅食啦，你get到信号了吗？ 世卫组织和我国卫生部建议宝宝从6个月后开始增加辅食。但这并不代表我们必须要在宝宝6个月的时候才开始添加。因为每个孩子都有自己发育的节奏，其实当宝宝出现下面这些信号的时候，就是在和你说：“妈妈，我已经为添加辅食做好准备啦~” 1抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，就会出现抓到任何东西都会往嘴里送的行为。当宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。 2对大人食物感兴趣 当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食

你家宝宝的牙齿长得好吗？其实想要宝宝长一口好牙的话，需要注意什么呢？想要宝宝有一口好牙，辅食应该这么吃！ 宝宝成长的每一步，家长都倾注了大量的心血。大到健康安全，小到吃奶长牙，无不细致小心的爱护。期待他们从一颗小苗，长成苍天大树。 今天，我们就来说说宝宝的长牙问题。 牙齿问答汇总 1、宝宝长牙时间是什么时候？ 宝宝长牙时间因人而异，可能由遗传基因决定，和缺钙没有关系。 大部分宝宝在6个月左右开始长牙，不过也有些宝宝可能到1岁左右还没有长牙，这些都是正常的，家长不用太担心。长牙晚并不意味着宝宝身体发育有问题。 2、宝宝长牙有顺序和规律？ 宝宝长牙时，最先萌出的是门牙，上下门牙哪个都有可能优先萌出。接着另两颗门牙长出，然后是臼齿，再是虎牙。 大家可以参考下图宝宝长牙时间和顺序，更直

宝宝随着月龄的增长，饮食从单一的母乳或配方奶开始迈入了添加辅食，辅食能够给宝宝提供生长发育所需要的营养元素，帮助宝宝生长又好又快，但如果添加不当可能会引起宝宝的过敏反应，如肠胃不适，腹泻，呕吐等情况，所以家长们一定要小心和仔细， 宝宝吃了辅食为什么会拉肚子，拉肚子时辅食要不要暂停呢？ 辅食添加别着急 正确的辅食添加，需要做到参考多种因素，循序渐进，才能让宝宝好好吃，如果过于着急，宝宝的肠胃跟不上，就容易出现各种状况，在发现宝宝吃辅食拉肚子时，家长要思考自己这些步骤是否做对： 辅食添加时间 健康宝宝添加辅食的时间是6个月左右，当宝宝的挺舌反应消失，大后背肌肉发育，对母乳外的其他食物感兴趣，家长可以考虑添加辅食，过早添加辅食，宝宝的肠胃无法适应，过晚添加可能会影响宝宝的营养摄入，在保证宝宝生长发育指标正常情况下，根据宝宝的生长发

你家宝宝开始吃辅食了吗？有研究表明尽早添加辅食能够改善宝宝睡眠，那么这是真的吗？你知道宝宝刚吃辅食吃什么好？ 新华社华盛顿7月9日电(记者周舟)发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。 英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了1300多名3个月大的婴儿，将他们分成两组，其中一组半岁前纯母乳喂养，另外一组从3个月大起在母乳喂养的同时添加辅食。 婴儿一周岁前，研究人员要求父母每月完成一次在线调查问卷;1岁至3岁间，父母每3个月完成一次在线调查问卷，最终1225名婴幼儿的父母完成了此项调查。 调查问卷内容包括辅食添加频率、母乳喂养频率和持续时间以及睡眠持续时间。 研究人员分

你家宝宝吃辅食了吗？那么在孩子吃辅食的过程中要注意些什么呢？宝宝辅食怎么加？不同月龄宝宝辅食应该如何添加？ 宝宝多大应该开始添加辅食？ 营养专家和儿科医生都建议，宝宝6个月应开始添加辅食，一方面满足生长发育的需要，另一方面要锻炼宝宝的咀嚼能力。 不同月龄宝宝该如何添加辅食？ 宝宝6个月以前：按需哺乳，每日至少吃8次母乳，无需添加辅食。 宝宝满6个月：按需哺乳，每日添加两次辅食，可吃米粉、稠粥、烂面条、果泥、彩泥等。 宝宝7-9个月：按需哺乳，每日3次辅食，每次2/3碗，可吃稠粥、烂面条、馒头片、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥。 宝宝10-12个月：继续喂母乳，每日3次辅食1次加餐，每餐3/4碗，可吃软米饭、馄饨、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉泥。 宝宝1-2岁：继续母乳，吗，每

你家孩子吃辅食了没有？在孩子吃辅食之前要注意些什么呢？作为宝妈的你有没有注意到？宝宝吃辅食前，你最关心的7个问题！ 在宝宝辅食添加的初期，往往是妈妈们最容易迷茫和慌乱的时期。脑子里的问题可谓数不甚数。 什么时候开始加？ 吃什么？ 一餐吃多少？ 一天吃几餐？ 不吃辅食怎么办？ 奶和辅食如何平衡？ 要不要买商业包装辅食？ 什么时候开始添加？ 大约在六月龄，宝宝们能比较好的控制颈部和头部，能够靠坐，对食物表现出兴趣，勺子接近嘴巴懂得张嘴，就可以开始添加辅食了。 当我们决定某一天开始给宝宝添加辅食的时候，还需要注意选择一个合适的时机，比如宝宝和妈妈都比较轻松平和的时刻。另外，记得从开始添加辅食起，就为宝宝选择一个理想的进食环境，比如让宝宝靠坐在带有安全绑带的餐椅

你家宝宝到了吃辅食的年纪了吗？那么在宝宝吃辅食以后需要注意些什么东西呢？辅食喂养不当，宝宝肠胃受不了！ 辅食应该4个月开喂，还是6个月开喂？辅食喂养不当，宝宝的肠子也会被毁掉？ 肠套叠是小宝宝好发的一种肠道疾病，会导致小宝宝不明原因的哭闹，肚子还会胀鼓鼓的，所以经常被妈妈们当成肠胀气。 不过，肠套叠却是比肠胀气要危险得多的疾病。这种疾病多见于4-6个月的小宝宝，除了会引起阵发性哭闹、腹部包块，宝宝还会出现呕吐、血便等症状，便便看起来像果酱一样。如果时间长了，宝宝就需要手术复位，甚至还可能因此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等严重问题！ 那么，肠套叠是如何发生的呢？原因或许让你猜不到：它竟然可能和辅食胡乱添加有关。 小儿肠套叠的病因目前还不明确，但胡乱添加辅食可能引起婴儿胃肠道功能紊乱，诱发肠套叠。儿科病房见到的肠套叠宝宝，往往都比较

你的宝宝有没有过敏体质呢？那么面对这种状况应该怎么办呢？如何给孩子添加辅食呢？辅食该怎么吃？你知道吗？ 宝宝从出生开始就是以母乳和配方奶为主食，随着月龄增加，生长发育进入快速增长的阶段，母乳和配方奶中的营养已经无法满足宝宝的生长需求，所以辅食开始加入了宝宝的饮食队伍中，宝宝肠胃较弱，免疫系统也未发育成熟，所以每样食物都可能会引起宝宝过敏，如何避免宝宝过敏，还能吃的好长得好呢？和宝岛童医汇一起来学习吧！ 高过敏食物，到底加还是不加？ 许多家长对高过敏的食物认识一知半解，认为容易过敏的食物不要加给宝宝吃，这样可以预防宝宝食物过敏，但其实高过敏的食物越早添加，宝宝过敏的几率也会越低。常见的高过敏8类食物：牛奶及奶制品、蛋类，鱼类，贝壳类，花生，大豆，坚果类，小麦。早前有国际权威医学期刊就发表了一项研究，以高过敏食物花生作为参考，让易过敏体质的宝宝在不同月

宝宝到了一定月份就需要添加辅食，以此来获取更多的营养。而许多宝爸宝妈因为缺乏经验，在第一次添加辅食时都会出现一些问题。那么宝宝在多大的时候添加辅食最合适？又该如何正确的第一次给宝宝添加辅食呢？ 宝宝满6个月之后，对营养的需求增加，消化能力也逐步增强，是给娃添加辅食的最佳时机，可是不少妈妈在第一次喂宝宝吃辅食的时候，都会遇到各种各样的问题，例如宝宝会把食物吐出来，不张嘴吃辅食。 那么，宝妈奶爸们在第一次喂宝宝辅食时，应该注意些什么呢？ 选款合适的勺子 宝妈奶爸们千万不可小觑了给宝宝吃辅食所用的勺子，这可是宝宝吃饭最常用到的用具，如果体验不好是会影响到宝宝吃饭热情的。 建议宝妈奶爸最好给宝宝准备一款婴儿专用的辅食勺子，这种勺子是专门为婴幼儿定制的，深浅适宜，而且前端是软的，宝宝使用起来会比较舒适。

你家宝宝吃辅食了吗？那么在宝宝的辅食当中有没有吃过豆腐呢？宝宝怎样吃豆腐才能吸收营养？你给宝宝这样吃辅食了吗？ 豆腐有两个超级适合宝宝吃的特点： 第一：消化吸收率高达95%以上，对于肠胃还很脆弱的宝宝来说，消化吸收更容易。 第二：含钙量高。两小块豆腐，即可满足宝宝一天钙的需求量。 更别说，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，以及糖类、植物油等丰富的优质蛋白，素有“植物肉”的美称，具有降血压、降血脂，降胆固醇的功效了。 豆腐做菜，口味可浓可淡，和所谓食材几乎都“百搭”。但如果想要在辅食中更好的吸收豆腐的营养，就要给它找到好的“搭档”。 搭档一：肉类，利于蛋白质吸收 因为豆腐中的蛋白质氨基酸含量和比例不是非常合理，不太适合人体吸收，所以在制作豆腐时加入一些蛋白质质量高的食物，起到互补

宝宝天天吃奶吃了6个来月，终于可以开始吃辅食了，是一个令人激动的时刻。进入新阶段，同时也意味着家长要学习许多新的养育知识。 关于宝宝辅食添加，最关键是把握好总体原则和大方向。这篇文章就是大家介绍宝宝辅食添加的4个阶段，而这这4阶段的核心内容也是6月龄后宝宝喂养的总体原则。 一：尝试食物的味道（6-7月龄） 宝宝们在六个月左右开始添加辅食，这是澳洲的当前建议也是世界卫生组织的当前建议。在六个月之前，母乳或者配方奶粉可以满足宝宝的营养需求。在六个月之后，由于宝宝的营养需求增加（特别是铁的需求），需要通过添加辅食来满足。如果过晚添加辅食，不仅宝宝面临营养不良的风险（特别是缺铁性贫血），还可能出现偏食，厌食等喂养困难的问题。另外，考虑到婴幼儿吞咽功能和胃肠道功能的发育特点，过早的添加辅食也是不妥的。 这个阶段主要是给宝宝尝试各种

你家孩子在吃辅食吗？那么你会给孩子吃些什么样的辅食呢？最糟糕的3种辅食，别再给宝宝吃了！ 很多妈妈可能会想到高盐多糖、高热量、难消化的辅食，如煎炸过的食物、多盐多糖的辅食等。 一般来说，很少妈妈会给自家娃儿吃这样的辅食，因为大家都知道它们的坏处：加重宝宝的肠胃消化负担、没营养，还有可能造成娃儿便秘上火等。 但是有3种辅食，本质上很糟糕，不少妈妈却误以为是很好的辅食，经常给孩子吃。一起来看看，你中招了吗? 01清稀饭 稀饭清淡好消化，且宝宝吃了不会上火，不少妈妈会把稀饭当做宝宝最常吃的辅食。但是它的糟糕之处在于，营养密度非常低，除了淀粉就是水，难以满足宝宝生长发育的需要。另外，由于清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感，影响奶量的摄入。再把稀饭当做宝宝的主要辅食，这就是坑娃的节奏啊! 妈妈们

你家宝宝在吃辅食吗？那么你会选择一些什么食物给宝宝吃呢？这样做辅食，夏天没胃口的宝宝也要抢着吃！ 这天气是一天比一天热了起来，我们常说的“苦夏”几乎也是这个时候。一层层的热浪让大人都不思饮食，脾胃本来就比较弱的小宝宝们更不愿意吃东西了。 可是宝宝的身体正在快速的生长发育，6个月以上的宝宝除了乳汁以外还需要额外的辅食来增强营养，不好好吃东西怎么能满足宝宝成长的需要呢？所以妈妈们要动一下脑筋，给宝宝做出让他食欲大增的辅食。 夏天宝宝吃的辅食，应该是： 颜色鲜艳吸引宝宝兴趣； 口味鲜甜宝宝喜欢吃； 种类丰富补充各种营养。 本着这三个原则，我们今天给大家推荐几个适合宝宝夏天吃的辅食，让孩子安然度过“苦夏”。 1、南瓜红枣泥 食材：南瓜一小块，红枣三颗 做法：

你家孩子是不是开始吃辅食了，那么你都给宝宝吃了一些什么样的辅食呢？给宝宝添加辅食，需遵循这7个原则！ 添加辅食的时间通常为4-6个月龄。但具体的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能等方面的发育状况而定。一般多在宝宝体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、扶坐、用勺进食等。 过早添加，由于宝宝消化功能尚未成熟易出现消化功能紊乱，也易引起食物过敏。过晚添加可致营养不足；错过味觉、咀嚼功能发育关键期，导致饮食行为问题等。 辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。 1、从一种到多种 添加辅食不可一次添加多种，这样很容易引起宝宝不适，添加辅食过程中，5天内宝宝没有出现异常反应，而且排便正常，可以尝试给宝宝添加另外一种辅食。 2、从稀到稠

宝宝吃鸡蛋有什么需要注意的？第一次给宝宝添加辅食能吃鸡蛋吗？宝宝4-6个月大的时候，很多家长会在众多辅食中，挑选鸡蛋作为宝宝初添辅食的第一道“大菜”。下面来看看宝宝吃鸡蛋的误区。 小编必须要提醒一下大家：虽然鸡蛋在婴幼儿发育的过程中有着重要的作用，但却不是宝宝辅食的首选！而且，家长在给宝宝吃鸡蛋时一定要避开下面这些错误，否则只会害了宝宝。 为什么鸡蛋不宜作为辅食首选？ 婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。 因此，1岁以前的宝宝是不可以吃全蛋的，因为蛋清要等宝宝满1岁以后才能添加，一岁以内的宝宝最好只吃蛋黄。 但又由于蛋黄的营养成分并不是很均衡，其吸收率只有3％，远远低于瘦肉和猪肝，再加上

宝宝辅食添加该怎么办？宝宝辅食添加需注意什么？对于新手爸妈们来说，宝宝诞生之后打开了一个新的世界。纠结完母乳和奶粉之后，给宝宝喂什么样的辅食，家长们又开始纠结不已。那么怎样的辅食才算是好辅食？ 家长问【孩子最近开始添加辅食，到底什么样的辅食才算是好辅食呢，怎么分辨呢？】 其实就食物而言，没有绝对的好食物，也没有绝对的坏食物。 最重要的是安全 容易造成窒息呛咳的坚果、种子类的食材不适合直接给予婴幼儿食用。如果给5岁以下孩子食用坚果、种子，可以制作成为适合孩子吃的不粘稠的糊状，或者可以制作成为适合孩子吃的松软的糕点。 最基本的是卫生 婴儿消化系统尚未发育完善，少量病原微生物就可能导致宝宝消化道疾病。如果是自制辅食，务必保证食物原料卫生，保证食物存储制作过程卫生；如果是购买成品辅食，注意选择符合国家安全卫生标准的企业品牌，也要保证食物存储加工过程卫

六个月的宝宝就可以吃辅食了，那么宝妈们会给宝宝的辅食吃些什么呢？如何正确添加辅食中的调味品？你会吗？ 随着宝宝一步一步的成长，所需要的营养也是在不断增加。从母乳到配方奶粉，再到辅食，最后是断奶之后的正常饮食。其中辅食作为断奶之前的重要准备条件，对宝宝的影响是很深远的。宝宝辅食的选择因人而异，根据宝宝成长的不同需求，选择适合的辅食，这样宝宝才能健康长大。辅食作为奶粉到正常饮食的过渡品，它的口味和营养对宝宝来说十分重要。到底应该怎样合理添加调味品呢？下面分为了几个不同年龄阶段来了解。 4~6个月 此时宝宝的味觉刚刚开始发育觉醒，对于味道的感知十分灵敏。在给宝宝准备辅食时，可以选择一些具有丰富味道的食材，例如胡萝卜、南瓜、香蕉等，还可以添加一些果汁。但不要添加任何调味品，尽量让宝宝可以品尝到食物最原本的味道。这时，宝宝的消化系统还没发育完全