母乳喂养，但是每日应继续提供幼儿配方奶粉或其他的乳制品。”幼儿配方奶粉是帮助幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物，与鲜牛奶相比营养更丰富、更全面，更适合宝宝。 　　营养更适合：在鲜牛奶中乳清蛋白的比例是20%，而在不少配方奶粉中这个比例高达40%，乳清蛋白比较利于消化吸收。更加适合宝宝娇嫩的胃。 　　营养更丰富：宝宝在幼儿期容易缺乏钙、铁、维生素C等各种营养素，配方奶粉中这些营养素的含量要远远高于鲜牛奶，更有利于宝宝生长发育的需求。 　　营养更全面：配方奶粉中含普通鲜牛奶无法提供的营养元素，如叶黄素、DHA/AA、核苷酸等，支持宝宝眼、脑、体格的全面成长。

母乳喂养，可能会出现母乳逐渐减少的情况，婴儿会因为吃不饱而变得很爱哭，夜里也增加了醒的次数。 　　母乳不足的时候，妈妈可以给婴儿改喂一顿牛奶，最好是下午4~6点，先喂150毫升试试，如果5天之内婴儿体重只增加100克，那么就需要加喂一次牛奶，奶量一次不超过150毫升，以5天内婴儿体重增加在150~200克为宜。 　　宝宝吃惯了母乳，而不喜欢牛奶味道的婴儿是比较多的。吃完母乳后可以加喂一些果汁或糖水以补充奶水不足。婴儿近3个月时，可以加喂稀粥、米糊等。不爱吃牛奶的婴儿一般喜欢吃这些食物。

　　甜甜妈妈：我家宝宝已经快要7个月了，最近宝宝舌苔很白，而且有口气，两天没有大便了，请问这是什么原因?怎样解决? 　　小编：我想宝宝应该是积食了，小儿积食的表现是舌苔厚、面颊发红、腹胀、大便干且味特臭、排气多等等。 　　如何发现宝宝积食 　　宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 　　宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 　　宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 　　可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 　　如果你的宝宝有上述症状中的几种，那就是积食的表现了。 　　饮食疗法 对付宝宝积食 　　糖炒山楂 　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水

人们普遍认为菠菜含草酸多，儿童不宜多吃，否则会影响钙的吸收。对此，有关专家指出，正确食用菠菜，对儿童健康有益无害。 　　天津市儿童医院营养科主任田??说，菠菜含有大量的胡萝卜素，也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源。 　　此外，它还含有核黄素、维生素C、钙和镁。但是，由于菠菜的草酸含量较多，草酸和钙相遇会产生草酸钙，使食物中的钙质流失，因而有人认为吃菠菜会影响孩子的钙吸收。其实，只要制作方法得当，草酸的负面影响是可以大大减少的。正确方法是在做菜前，先把菠菜在开水中快速焯一下，这样绝大部分草酸就被去除了。 　　田??提醒说，做汤时一定注意不要直接放入未焯过的菠菜。菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在，草酸钾的水溶解度很高，1克草酸钾能溶于3毫升水，所以菠菜煮汤

一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢？ 　　1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因

如今，市面上的婴幼儿营养保健品琳琅满目，妈妈们也花了眼睛，这也买那也买，总想让孩子营养全面一些。专家指出，如果宝宝的营养平衡、丰富，就不需要吃营养品。 据徐凡介绍，婴幼儿、儿童并不像成年人一样因为工作或学习存在亚健康状态而需要吃保健品，儿童的营养最关键的是“平衡膳食”，只要宝宝吃得合理，就不要给宝宝吃什么营养品。一般来说，只有因宝宝生病、体质差，才需要额外通过营养品补充。而有的父母不知道怎么科学健康地喂养宝宝，对营养的摄入把握不好，这时父母就需要多学习和了解相关知识，不要一味地依赖营养品。毕竟宝宝的肾脏还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学

　　研究发现，儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品，患白血病的几率将会提高。反之，那些经常食用蔬菜或黄豆产品的儿童，患癌的风险较少吃蔬菜者减少一半。 　　来自美国哈佛公共卫生学院的一组研究人员发现，在515名中国台湾儿童和青少年当中，每周食用这些经加工处理的肉类食品超过一次，患上白血病的几率比一般人高出74%。 　　食品在加工处理过程中，厂家除了在这些肉品中加了盐和糖，也添加了一种称为亚硝酸盐的化学物品。亚硝酸盐会引发致癌物质亚硝胺的产生。蔬菜和黄豆产品则含有抗氧化剂，有助于化解这类致癌物质。因此，研究人员建议，儿童应尽量少食用这类能致癌的食品。 　　给孩子的食物最好是新鲜的，未经过工业加工的，如果你的宝宝喜欢吃熏肉、香肠等食物可要注意了：据英国《太阳报》近日报道，美国研究人员在对515名台湾儿童和青少年进行研究后发现，儿童

有的宝宝不爱吃肉类，不爱吃荤菜的孩子大致有三种原因，其一是食欲差，一见油腻的菜肴就翻胃，其二是嫌猪肉、牛肉咬不烂塞牙，其三是受家庭的影响。不管原因如何，肉类都是孩子重要的营养来源，家长要帮助孩子慢慢适应。 　　1、改善孩子的肠胃功能，提高荤菜的烹调技巧 　　食欲不好的孩子可以去看中西医，在医生指导下适当地服用中成药或汤药来改善孩子的肠胃功能，如参苓白术散、四君子汤加减，好娃友、脾可欣、消食健儿糖浆、消化合剂等。也可以补充适量B族维生素或锌制剂等。父母不要自己去商店买药给孩子吃，服错了药或过量服用，对孩子不仅无益反而可能有害，这一点请父母予以足够重视。一些药食同源的食品对改善肠胃功能也有一定效果，如新鲜山药、米仁、白扁豆、红枣等。加工荤菜时，要注意

　　学龄前期指3～6岁的阶段，是儿童在幼儿园接受教育的时期，此期生长发育变慢，动作和语言能力均逐步提高，能跳跃、步登楼梯，又能唱歌画图，开始识字写字，社会集体活动增多，好奇多问，可塑性很强，是此期儿童的特点。 　　此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢，但智力水平迅速发展，恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人，但应除去刺激性食物及不易消化的食物，其食物种类和成人基本相同，一般包括谷类、蔬菜类、豆类、肉类、蛋类及水果类等，应注意维持食物成分的平衡，食谱中应包括各种营养的食品，尤其应注意优质蛋白质(动物类及豆类)、微量元素(铁、锌等)及维生素的含量，一日三餐加午点，以保证良好的生长发育及智力的发育，并应注意避免偏食、吃零食等不良饮食习惯。 　　此期应特别重视儿童的食欲：食欲对消化腺有强有力的刺激，有了食欲才能保证正常的消化和吸

　　宝宝好像最近变瘦了，过段时间好像又胖了一点。有时还会将宝宝与其他宝宝做对比，缺乏育儿经验的家长，对于宝宝营养状况总是心里没底。想了解宝宝的营养状况，家长其实可以通过掌握一些简单的衡量办法，作出初步判断。 　　1、体重 　　体重是反映宝宝营养状况的灵敏指标，尤其是近期的营养状况。宝宝正常的体重可套用公式估算: 　　1-6个月：出生体重(kg) 月龄*0.7(kg) 　　7-12个月：6 月龄*0.25(kg) 　　1-6岁：年龄*2 8(kg) 　　如果体重减轻或升高超过10%，家长就要开始注意监测了;如果超过20%则为异常，需要向专业人士咨询。 　　2、身高 　　身高反映的是宝宝生长期的营养状况，它受遗传、环境和种族的影响较为明显。 　　一般情况下：出生时为50cm左右，1岁时为75cm左右，2岁时为85cm左右，2-12岁

　　挑食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。如今，人们的生活水平提高了，却出现了很多孩子营养不良的富足症表现，这些都是挑食惹的祸。如何让孩子改变挑食的习惯，这是家长养育孩子时面临的重要问题。 　　我的儿子今年8岁，体重36公斤，身高143厘米，是个健康可爱的小家伙。可是，几年前，他却是个瘦弱的孩子，吃饭挑食，饭桌上经常大人吼、小孩哭，硝烟四起。那么该如何纠正孩子挑食的毛病呢?我的经验是先从挑食原因上分析。 　　孩子挑食有原因 　　1、孩子饭前零食吃得太多，影响了食欲。现在孩子都是独生子女，对孩子过分关爱，家里零食过多，会导致孩子以零食为主食，对正餐不感兴趣。 　　2、家长在喂养孩子时，某种食物喂得过多，吃伤了孩子的胃。儿子小时候喜欢喝鳝鱼汤，我几乎天天做，最后导致孩子闻到鳝鱼汤的味道就反胃。 　　3、消极的心理暗示。

　　案例： 　　我的孩子从会吃饭那天开始，整天就是吃肉，一点菜也不吃，现在孩子27个月了，月月生病，因为他一点菜也不吃，整天嘴里臭臭的，胃火大，天天都吃消食片和VC，为了这个，在孩子一岁半的时候，我一个星期不让他吃肉，他也一个星期不吃菜，饿得走路都站不稳，就是不吃菜，这不今天我又没有让他吃肉，做了一桌的菜，孩子马上给我闹了起来，说没有肉，他不吃，给他的菜，他也给丢到地上，怎么办呢。是不是和遗传有关系，孩子的爸爸一家人都喜欢吃肉，孩子爸爸天天都不吃菜，天天吃肉。说是没有肉，根本无法吃饭，为了这个，我也不让孩子他爸吃肉，最起码在家里不能吃肉了，可是孩子还是不吃菜，请问大家我该怎么办呢。 　　小编建议： 　　1、要把青菜切小点,适合孩子咀嚼,同时也要煮得烂一些. 　　2、多注意青菜做出来的颜色，孩子都喜欢色彩斑斓的菜。比如松仁玉米配青红菜椒，很

　　病情分析: 　　自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说.因为姜中含有姜醇,姜烯,水芹烯,柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素,树脂,淀粉和纤维等.但是姜不可多吃. 　　意见建议: 　　姜在炎热时节有兴奋,排汗降温,提神等作用;可缓解疲劳,乏力,厌食,失眠,腹胀,腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液,胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛,呕吐,泛酸,饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除. 　　生活护理: 　　应该注意的： 　　1.不要去皮.有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效.一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片. 　　2.凡属阴虚火旺,目赤内热者,或患有痈肿疮疖,肺炎,

　　宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没吃惯的东西，有的人长大后可能会一辈子不接受。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯要从添加辅食时做起。 　　添加蔬菜辅食时可先制作成菜泥喂宝宝，比如胡萝卜泥，土豆泥。现在也有为断奶期宝宝特制的蔬菜泥产品，可以根据实际情况选用。 宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥，或添加到烂面条中喂给宝宝。等宝宝出牙后，有了一定的咀嚼能力时，就可以给宝宝吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在软米饭中喂宝宝。有的蔬菜的纤维比较长，注意一定要尽量切碎。这样循序渐进，宝宝会很容易接受，一般情况下，长大后吃蔬菜也就不会有什么问题了。 　　如果宝宝从小吃蔬菜少，而偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜。这时就要爸爸妈妈多花些功夫了。 一要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜

　　宝宝有便秘问题，也会严重困扰家长，对宝宝更是一种折磨。严重便秘更可能造成幼儿生长发育的阻碍，因此每位家长都应重视婴幼儿便秘的问题。饮食在慢性便秘中扮演着重要角色，饮食治疗是所有便秘治疗方法中最有效的，另外规律的用餐时间、适量水分的摄取及运动也是相当重要的。 　　1、增加膳食纤维的摄取 　　不当的饮食习惯是造成宝宝便秘的主要原因。宝宝成长至六个月大时，是添加固体食物的时机，之后如果宝宝仍过度依赖母奶或配方奶粉，随着年龄增加，便秘的机率则相对提高。另外偏食及饮食过度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素，唯有饮食习惯的改变，增加膳食纤维的摄取，才是解决便秘最有效及根本的办法。 　　富含膳食纤维的食物包括：“全谷类、蔬菜类、水果类、坚果类及荚豆类等，

　　关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。 　　理由一：治病 　　多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 　　理由二：改善秋燥症状 　　秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 　　理由三：补血

　　妙计一：巧花心思，多变花样 　　宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。举个例子，最初宝宝很反感吃芹菜，经过分析妈妈发现都是芹菜中的“膳食纤维”惹的祸，找到原因后，妈妈便将芹菜的做法进行了“改进”，先用刀将芹菜切条儿改为切丁儿，再改变烹调方法，将素炒芹菜变为煮面条时的配菜，这样一来，宝宝对芹菜便不再抗拒了。这里还要特别推荐两个小妙招：如果你的宝宝不爱吃青菜，不妨将菜作馅儿包成饺子试试;如果你的宝宝对某种食物特别抗拒的话，不妨用他爱吃的饭菜作为“掩护”，先在爱吃的菜中少量加入这种食物，待他适应后，再逐渐加量。 　　妙计二：妈妈吃得香宝宝不挑食 　　“榜样的力量是无穷的”，这句名言在餐桌上同样适用

婴儿喂养注意事项 　　所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。 　　糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿(或我们)所需。 　　蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩

　　给孩子吃蔬菜也有要注意的事项，家长们要谨记。 　　一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 　　二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。 　　三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 　　四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。 　　五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。 　　六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。 　　七、对于较大的、初懂人事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营

　　新华网华盛顿电 美国雅培公司日前宣布在全球范围内召回两批婴儿配方奶粉，原因是产品在出厂时密封不善，导致罐中奶粉被氧化。据美国食品和药物管理局发布的新闻公报，此次召回的产品为400克罐装的Calcilo XD奶粉。召回的产品批号为39973RB和47239RB6。Calcilo XD奶粉是一种低钙、不含维生素D的含铁婴儿配方奶粉，专为患有高血钙症(血液中钙含量过高)的婴幼儿配制。 　　雅培公司说，被氧化的奶粉通常会变味，食用这些被氧化的奶粉将会导致婴儿出现反胃、呕吐、腹泻等症状。 　　雅培公司是世界500强公司之一，在中国市场上销售婴儿奶粉、药品等多种产品。 2008年10月11日，商务部等6部委联合下发紧急通知，必须将所有9月14日前生产的奶粉和液态奶，立即全部下架，停止销售，就地封存，由生产企业进行清理，批批检验。此为“9&mi