宝宝辅食从泥开始吗？第一次给宝宝添加辅食的时候要注意什么？如何添加？接下来看看辅食是否一定要从“泥”开始？ 提到添加辅食，绝大多数爸妈想到的都是从各种泥糊开始，米粉、菜泥、果泥、肉泥……，生怕食物质地粗糙把宝宝噎着了!其实，辅食添加不一定非要从细腻的泥糊开始，国外比较流行的“BLW自主进食法”就主张直接给宝宝大块固体食物。 BLW自主进食法 自主进食法 BLW，即“Baby-Led Weaning”的首字母，意为“宝宝主导的辅食添加”，目前在西方国家(尤其是英国)比较流行。 BLW自主进食法主张：从宝宝6个月起，直接添加手指食物，也就是直接给宝宝相对大块的固体食物，让宝宝自己进食，而不是先添加泥糊状辅食并且由爸妈喂食。 BLW自主进食法的3大特点 直接添加大块固体食物 BLW自主进食法主张

孩子正直长身体的时候，在饮食上面也需要注意。有些食物对于孩子的发育没有好处。那么好吃但是会阻碍孩子发育的美食有哪些？一起来看看吧。 对家长来说，孩子的发育都是一个大问题，不想让孩子的发育因饮食不当受限。那对家长来说可要长点心，尤其是这几类食物，确实很好吃，最好别让孩子少吃。阻碍孩子发育不说，还会让孩子变笨，快看看，这些食物平时你给孩子吃了没? 质量没保障的三无类小零食 现在生活条件好了，很多家长就会给孩子零花钱，可家长们不知道的事情是孩子的自控力很低。很多时候他们会用零花钱买一些“垃圾食品”。这些小零食吃起来味道很鲜美，可是对孩子的身体发育却是很不利的，尤其是一些质量没保证的三无类小零食。 对孩子来说，似乎他们对零食都没有抵抗力。这就要求家长做好监督作用，给孩子吃的零食尽量选择健康营养有保障的，这样既能解决

宝宝到了一定月龄的时候就要添加辅食了，那么给宝宝添加辅食有哪些好处呢？给宝宝添加辅食的关键时期是什么时候？宝宝添加辅食应注意什么原则？一起来看看吧！ 随着宝宝的生长发育，营养素的需求量增加，仅靠母乳无法供给宝宝所需的全部营养素，所以一般在宝宝4-6个月的时候，家长就要开始给他添加母乳或配方奶粉以外的其他食物，这些逐渐添加的食物被称为辅食 所有的宝宝都要适应从只吃母乳或配方奶粉到能够顺利地吃饭的过程，给宝宝添加辅食有哪些好处呢？ 1.在宝宝出生后4个月左右，体内储存的铁往往会被消耗殆尽，加上母乳含铁量较低的原因，宝宝必须从辅食中获得足够的铁，以满足生长需要 2.添加辅食可增加宝宝唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育并增强消化机能 3.添加辅食将有助于婴儿的神经发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉

自然界的食物种类多种多样，但成年人喜欢的食物并不适合年幼的宝宝，不同阶段的宝宝所添加的食物各有讲究，父母遵照宝宝营养所需添加食材！ 4~6个月的宝宝：注意铁，钙，B族维生素的供给 专家建议从6个月开始给宝宝添加辅食，妈妈们在具体掌握时不必太过教条，目前一般认为宝宝在4个半月至6个月之间添加辅食时都是可以的，这个阶段的宝宝比较容易缺乏的营养素主要是铁。另外随着奶量的减少，钙也是值得关注的营养素，宝宝添加辅食可以选择铁强化米粉，其他食材如：土豆，黄瓜，红薯，南瓜等也可以逐渐添加，如果宝宝个子长得快或者奶量偏少，也可以考虑添加钙补充剂！ 6~7个月的宝宝：补充粥和肉类 这个阶段可以在六个月辅食食材的基础上添加肉泥，肝泥 ，茎叶类蔬菜，并在迷糊之外逐渐添加粥和面条。 6-7个月的宝宝可以添加的食材还有西蓝花，苹果，香蕉等，如果宝宝对

我们都知道蛋黄含有丰富的营养价值，很多宝妈在给宝宝添加辅食的时候蛋黄是首选之一，那么宝宝吃蛋黄应注意什么？一起来看看吧！ “跟着Yummy学营养”蛋黄的营养价值高，且容易被宝宝消化吸收，是最适合给宝宝做辅食的食物，现在人们都把吃蛋黄作为宝宝进食辅食的开端 先来了解一下蛋类有哪些营养吧 1.蛋类包括鸡、鸭、鹅等家禽类和一些鸟蛋，各种蛋类的结构和营养成分大致相似，以鸡蛋最为常见，一个重约50克的鸡蛋，含蛋白质5克左右，脂肪6克左右 2.鸡蛋的蛋白质，是天然食物中生理价值最高的蛋白质，富含各种氨基酸，且易于吸收，利用率高达99.6% 3.鸡蛋所含的脂肪多为中性脂肪，容易消化；还含有卵磷脂和胆固醇，有利于小儿大脑的发 育 4.鸡蛋中所含的铁的利用率也很高，在10%左右，可以预防和治疗缺铁性贫血。

你家宝宝在吃辅食吗？在给宝宝吃辅食的时候需要注意一些什么呢？今天小编要说的是宝宝辅食添加时间表别搞反了！ 宝宝长到一定的时期，光靠母乳喂养已经满足不了他的生长所需，所以，这个时候妈妈们就需要适当给宝宝添加辅食了。对于宝宝辅食添加的时间和原则是有要求的，一些新手妈妈根本不知道如何给宝宝添加辅食，以至于弄得宝宝出现腹泻，拉肚子的情况。 事实上，不同时期的宝宝辅食添加的要求是不同的，比如宝宝首次添加辅食大多在4个月后，初次添加辅食应该以流质食物，如：蔬菜汁，果汁，米糊为主，如果你这个时候给宝宝饼干吃，他自然是消化不了的，还可能会因此而消化不良。下面，为大家推荐宝宝辅食添加时间表，从4个月开始如何给宝宝添加辅食的详细分解就在下文中。 宝宝辅食添加时间表 宝宝辅食添加时间表： 一、4—6个月 4—6个月的婴

宝宝一般到了一定的月龄的时候就开始添加辅食了，那么宝宝为什么要添加辅食？怎么给孩子添加辅食？今天为大家介绍宝宝辅食添加中米粉添加应该怎么做？一起来看看吧！ 为什么要添加辅食 母乳是宝宝最好的食物，但是随着宝宝逐渐长大，母乳的营养渐渐跟不上宝宝的生长，这个时候，我们就要考虑添加辅食，满足宝宝生长发育的各项营养需求。 什么时候添加辅食 辅食添加最佳时间为4-6月龄，并且宝宝体重达到6.5-7公斤。 同时这个阶段的宝宝会有一些反应来告诉你，爸爸妈妈我想吃饭了： 1、吃饭的兴趣。宝宝对爸爸妈妈吃饭表现出浓厚兴趣，而且常常会抓着东西往嘴巴里送。 2、生理准备。主要是宝宝头颈部肌肉发育完善，能自主挺直脖子，而且吞咽功能发育完善。 挺舌反射消失——当宝宝准备接受辅食时，舌头及嘴部肌肉将发展

有些宝宝不肯吃辅食只喝奶怎么办呢？宝宝添加辅食后还要喝奶吗？宝宝添加辅食后还需要喝多少奶？宝宝抗拒喝奶，怎么办？一起来看看吧！ 最近后台收到很多宝妈的留言，问道： ● 添加辅食后，我每天该给宝宝喝多少奶呀？ ● 我家宝宝刚吃了辅食几天，就不爱喝奶了，这该怎么办？ ● 我家娃刚吃辅食一周，调好的米粉一点也不吃，愁死我了！ 绿妈深知这些问题非常困扰宝妈，所以赶紧为大家一一答疑解惑！ 辅食吃太多 宝宝肯定不爱喝奶 宝宝3岁之前 每天至少三分之一的能量 都是通过奶来获取的 6~12个月，每天必须保证800ml奶 刚刚添加辅食的宝宝，我们给TA吃辅食，是为了让TA适应更多的食物，除了用喝的以外，还要让宝宝用咬、嚼、吞咽的方式

宝宝最好的食物是母乳，然而，随着宝宝逐渐成长，单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝的营养需求，需要及时添加辅食。 不过，添加辅食可不止出于补充营养的考虑，它还是宝宝成长的必需。 因为随着宝宝消化功能的增强、感知觉以及认知行为能力的发展，需要通过接触、感受和尝试除母乳以外的多样化食物，完成从被动喂养到自主进食的逐渐过渡。 因此，所以妈妈都必须学会添加辅食这门课程。今天，我们重点讲讲添加辅食的四大原则，帮你顺利掌握添加辅食的入门技巧。 01关注生理信号 关于什么时候开始添加辅食，世界卫生组织和我国的建议都是——纯母乳喂养至满6月龄开始添加辅食，这是为了大力促进母乳喂养。 而欧美等国出于对过敏的预防，建议4-6个月之间开始添加辅食，最早不能早于宝宝满17周，最晚不应晚于满26周。 因此，在不影响

宝宝六个月左右就能够添加辅食了，一岁多的时候就可以初步吃些大人的饭菜了。那么宝宝吃大人的饭菜时需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 宝宝从只喝奶，到满6个月添加辅食，这就算宝宝在“食物进阶之路”上的一大里程碑了。 但随着宝宝逐渐长大，大家就会发现，单纯的辅食已经无法满足宝宝了，他们开始对大人的饭感兴趣了。 每次大人吃饭的时候，宝宝总是瞪着水汪汪的大眼睛可怜巴巴地看着你。 这个时候不给他吃的话，实在是抵挡不了这波卖萌攻势，但是给他吃吧，又害怕会对宝宝的健康不利。 那么，宝宝到底什么时候才能吃大人的饭菜了呢？ 让小编来告诉大家正确答案。 一般来说，宝宝1岁以后，就可以慢慢地尝试大人的饭菜了。 不过这种尝试也是有限制的哦。 限制1：选择合适的食物 一开始要

不知道什么时候吃辅食？宝宝不爱吃辅食？不知道应该给宝宝添加什么辅食？宝宝辅食过敏怎么办？我该不该追着喂？吃辅食后宝宝一天还的喝多少奶？担心宝宝营养跟不上怎么办？搞不定宝宝吃饭，快疯了怎么办？ 辅食添加的时机 目前关于辅食添加的时机，已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。（满6月龄定义为（出生180天）。而这个具体添加的日期，其实并不是一成不变的，是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。但最早不能早于满4个月。 辅食添加原则 从种类到数量都是由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种。 进食每种新食物需观察至少三天，看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象；如果任何一种辅食添加后，出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等，应暂停此种食物的添加至少3个月。 1岁内不加糖、盐。辅食中加盐，

有了孩子之后，新手爸妈时刻关注着孩子的成长，孩子成长的每一件事都特别注意。尤其对于添加辅食这件事，不仅是孩子的大事，对爸妈来说也是很重要的，后台收到好多新手妈妈的留言，什么时候是孩子添加辅食的好时机。 添加辅食虽然是孩子成长的一小步，但是也是培养孩子饮食习惯的开始，爸爸妈妈们也一定要重视。 什么时候开始添加辅食？ 世界卫生组织(2001年)，联合国儿童基金会(2003)，美国儿科学会(2005)，美国妇产科医师学会(2005)，美国家庭医师学会(2007)，加拿大儿科医学学会(2005)，欧洲儿科肠胃学会(2009)，中国卫生部(2012)等权威机构建议满六个月左右再添加辅食。 六个月左右是绝大多数宝宝适宜添加辅食的时间，并不是说，宝宝在5个月的最后一天不能添加，第二天马上就能吃辅食了，每个宝宝的发育都不是完全同步的，每个

不管哪个季节，我们总能在市面上看到诸多水果。但是值得注意的是，并不是所有水果都适合宝宝吃。那么吃了会伤害宝宝的水果有哪些？一起来看看吧。 5种给宝宝吃了但是却会伤害到宝宝的水果 菠萝 菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。 菠萝具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。 可能的伤害 菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。 菠萝中含有多种生物甙，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。 菠萝中的5-羟色胺是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其

宝宝一般4到6个月的时候就可以添加辅食了，随着宝宝渐渐长大需要更多的营养来满足生长发育的需求，这时候需要补充更多的维生素、碘、微量元素、蛋白质等营养。 今天我们就给大家介绍3款适合10到12个月宝宝的精美辅食，即美味又有营养，简单易学 1、海带煎蛋 材料：海带9克、鸡蛋1到2个 做法： 1、把海带用温水泡软，切碎与鸡蛋拌匀。 2、锅中放入少许油，将鸡蛋煎至金黄即可。 当然你家宝宝如果是一个比较挑剔的宝宝，可以加入一些洋葱、葱花提味。 五色蔬菜 食材：海带15克、红椒15克、西蓝花15克、杏鲍菇15克 做法： 1、把准备好的海带、红椒和黄椒以及杏鲍菇切成丁，丁要小，方便宝宝咀嚼。 2、锅中放入适量的水，

宝宝半岁以前都是喝母乳或是牛奶，一般都是半岁以后就开始添加辅食了，宝宝的辅食添加应注意什么？今天小编说说宝宝1岁后辅食怎么吃？一起来看看吧！ 宝宝6个月后，除了母乳或配方奶，辅食开始加入，而所有食物对宝宝来说都是一种新的尝试。 所以1岁前宝宝的辅食需要格外注意，并不是所有食物都适合，避免出现过敏等情况。 那么1岁后宝宝可以开始尝试哪些食物呢？需要注意哪些问题？一起来学习吧！ 01易致敏水果 比较容易引起过敏的水果有菠萝，芒果，西红柿等，吃过后很容易出现过敏，起疹子的情况，所以在给宝宝添加这类水果时，要从少量泥状开始尝试，有过敏反应马上停止。 02豆制品 豆制品中含有优质的植物蛋白，可以为宝宝提供优质蛋白质，但大豆蛋白中有许多容易引起过敏的成分。 宝宝1岁前免疫系统发育尚未完善

很多孩子是从4~6月加辅食开始，就比较难养，晚上睡觉不踏实、爱哭闹、容易感冒生病等等。这到底是什么原因呢？我遇到的大部分情况，是因为父母对于辅食过于“重视”。 重视添加辅食，怎么会有错了呢？理论上是没有错的！但我遇到很多情况，往往就是因为“重视”而导致各种问题。 经常遇到父母很焦虑地问：“宝宝突然不吃辅食了，也不吃奶了，怎么回事？孩子要生病了吗？这样下去会不会营养不良，会不会长不大，会不会错过成长的黄金期呢？” 初为父母，我们总是担心孩子一顿不吃或少吃，就会耽搁他生长发育，甚至造成终生难以挽回的错误。其实我们大人也有不想吃的时候，宝贝同样也有没胃口的时候，大多数情况下是很正常的。 人，是灵长类动物，即便是婴儿也是非常智慧的，怎么会让自己饿着呢，我们很多的本能行为都是为了保护自己，孩子突然不吃，一定是为了保护自己，这个是毋

宝宝五个月可添加辅食吗？纯母乳喂养宝宝五个月零六天，可以加辅食吗？关于宝宝添加辅食方面，宝妈需要了解以下几点。 虽然纯母乳喂养的宝宝提倡6个月添加辅食，但是每个宝宝的情况是不一样的，具体情况具体分析，原则上4-6个月的宝宝是可以考虑添加辅食的，原因很简单： 第一、宝宝的生长仅靠“奶”—即乳汁的营养有些不够了，尤其是生长缓慢的宝宝可以添加辅食。 第二、随着宝宝唾液腺的发育，消化酶的分泌开始增多（此时宝宝爱流口水了）。从生理角度讲消化器官已经做好了准备，即口腔可以接纳泥糊状食品，来满足口感的需求。 第三、关键期添加辅食对今后的生长发育、对食物的渴望、科学膳食会带来好处。（添加辅食较晚的宝宝，由于咀嚼困难出现挑食、偏食现象较多，最终生长发育受到影响）。 第四、宝宝出现了强烈的吃饭欲望，这就是添加辅食的机会。比如你家宝

宝宝加辅食就便秘吗？宝宝添加辅食后为什么会便秘呢？宝宝添加了辅食反而便秘是什么原因？接下来看看宝宝添加辅食需要注意什么？ 一般6个月以下没有添加固体食物的母乳宝宝，我们很少会担心TA会便秘。尽管有些宝宝可能会几天甚至一周才排便一次，但通常都是质地软而粘稠的，我们称之为攒肚。主要是由于母乳消化吸收较好导致没有足够的残渣形成大便。 但是很多本来大便顺畅的宝宝（包括配方奶喂养的），在添加了辅食之后反而便秘了。那原因还是得从辅食上来找。 1 强化铁米粉 一直以来，说到适合辅食初期推荐添加的辅食。无论是各类育儿书籍也好，儿保医生也好，可能都会提到强化铁米粉。然而就好比很多妈妈吃铁剂或者含铁的孕产复合维生素就会便秘一样，很多宝宝吃强化铁米粉也会便秘。另外米粉冲调得过于厚重水加少了也有可能导致便秘。 2 淀粉类食物摄入过多

世界卫生组织曾给出建议，6个月内要坚持母乳喂养，6个月以后2年甚至更长时间要加之以辅食，以此来满足不同阶段孩子健康成长的需要。 也就是说如果妈妈的母乳比较充足，建议一直纯母乳喂养直到6个月，就算是母乳不那么充足的妈妈，也要选择辅之以配方奶喂养到宝宝6个月。 其实妈妈坚持母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长，更会有利于妈妈的产后康复。 宝宝6个月之后就可以逐步地添加辅食了，这样可以一直持续到宝宝两岁左右就可以断奶了。那么逐步给孩子添加辅食的步骤是什么呢？ 给宝宝添加辅食要循序渐进，首先给宝宝喂水，像是水果汁等，再是泥糊状的食物，如土豆泥，香蕉泥，米糊等，然后是稀饭，煮烂的面条等食物，最后再过渡到正常的饭。这大概要等到一岁半左右。 下面具体说一下给宝宝添加辅食具体要注意的一些事项。 一、由少到多

预防宝宝过敏怎么添加辅食？宝宝容易过敏添加辅食要注意什么？身边爱过敏的宝宝越来越多，而最早可能引发过敏的就是食物。所以，当宝宝4～6个月开始添加辅食时，妈妈除了要考虑营养和口感外，还要特别注意预防食物过敏。 食物过敏是过敏进程的早期阶段 目前，我们身边患过敏性疾病的人越来越多，很多国家的研究数据也都证实了食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的患病率在不断增加。进而研究者还发现，食物过敏可能是“过敏进程”的早期阶段，也就是说在婴幼儿阶段发生过食物过敏的儿童，随着年龄增长，还可能出现鼻炎、哮喘等过敏性疾病；家长们比较熟悉的婴儿湿疹，是特应性皮炎在婴儿期的表现，食物过敏在发生过湿疹的宝宝中也更为常见。所以，如果宝宝在辅食添加前就患过湿疹，在进行辅食添加时就要格外小心，但注意，也并不是什么都不添加或晚添加！ 防过敏