喂养宝宝要行之有道，方能让宝宝健康快乐的长大。每个年龄阶段，要根据宝宝的生理特点，对其添加辅食。四个月的宝宝如何添加辅食和4个月的宝宝吃什么辅食。添加辅食要循序渐进，才是喂养的正确方法。 　　一、四个月的宝宝如何添加辅食 　　添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。 4个月的宝宝如何添加辅食 辅食添加方法有哪些 　　添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 　　添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。 　　食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。 　　此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受

　　在宝宝辅食添加过程中，想要宝宝吃的健康吃的安全，妈妈们就必须遵守一些辅食添加的原则，下面我们就详细的看看这些原则。 　　添加辅食必须遵循的原则，分别如下: 　　* 由少量到多量，由细到粗，从一种到多种的原则。 　　* 添加蛋黄，先从1/4个开始，如无不良反应，2～3天后增到1/3～1/2个，渐渐加到1个; 　　* 添加蔬菜，先从菜汁至菜泥，乳牙萌出后逐渐试喂碎菜或煮烂的蔬菜。 添加辅食必须遵循的原则 　　* 添加孩子从未吃过的新食品时，必须先试一种，待孩子习惯后再试另一种。 　　* 添加另一种新的食品时应有3～7天的间隔，不要"多管齐下"。 　　* 当孩子长到7～9个月时，开始出牙，应及时添加饼干、面包和馒头片等固体的谷类食物。锻炼孩子的牙床及颌关节，从而促进孩子牙齿的生长及咀嚼吞咽的良好习惯。 　　* 在孩子已经习惯了不同的食物后，可以从孩子

　　对于5-6个月的宝宝，妈妈们应该如何添加辅食呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，宝宝5-6个月辅食莫以米面为主，因为可以选择的种类还有很多，下面请看相关详细内容。 　　辅食莫以米面为主 　　母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果数量上不加限制，尤其是不限制米面类辅食，宝宝很快就会变得肥胖起来。 　　添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食，就要以肉蛋、果汁、汤类为主，不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳，辅食则多吃水果和蔬菜。添加辅食的时间、品种、次数、多少，是自制还是购买现成的，都要具体情况具体分析。 宝宝5-6个月辅食莫以米面为主 　　如果妈妈要上班，祖辈或保姆看护宝宝，他们不会制作辅食品，自然应该购买现成的。即使是全职妈妈，制作辅食也会占用大量的时间，宝宝户外活动或妈妈

　　对于3至12个月的宝宝来说，是添加辅食的最关键的时期，那准妈妈们知道如何把握好此阶段宝宝添加辅食的时间吗?在这里，亲亲宝贝小编整理一套3至12个月宝宝添加辅食的时间表，以供妈妈们参考。 　　3-6个月 　　足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1—2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 　　2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次 　　4—5个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。 3至12个月宝宝添加辅食的时间表 　　4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。 　　从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可

　　家长在宝宝添加辅食的过程中，难免会遇到一些麻烦与问题，在这里，亲亲宝贝小编就给家长朋友10个有关给宝宝添加辅食的提醒，一起来看看详细内容吧。 　　1. 添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出问题所在。 　　2. 辅食的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后是固体食物。 　　3. 遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。 给宝宝添加辅食的10个提醒 　　4. 最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以练习他自己拿汤匙。 　　5. 可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃。 　　6. 每次喂一种新食物后

　　给宝宝添加辅食成为现代新手父母最头痛的事情，特别是第一次添加辅食，让新手爸妈不知所错，这不就有网友咨询专家类似的问题了，下面就来看看专家是如何做解答的吧。 　　网友提问原文：我的儿子快4个月大了，准备给他添加辅食，请问先添加什么?一次吃多少合适呢? 　　专家解答： 　　宝宝在4个半月左右就可以添加辅食，给宝宝添加辅食要遵循从流食到半流食再到固体食物，辅食量则是从少到多。刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。 第一次添加辅食吃多少合适 　　随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等，此时是慢慢练习宝宝的咀嚼能力，给宝宝的食物一定要是小块而且易消化易咀嚼的食物。随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物，但固体食物不要太硬，以免宝宝不好咀嚼。 　　在刚开始的时候可以先给宝宝少量添加，如刚开始先给宝宝吃1/4个鸡蛋黄，1/6到1/8个苹果泥等，

　　辅食添加对宝宝来说很重要，能让宝宝摄入更全面的营养，妈妈们要重视起这个问题，但同时妈妈们也对辅食添加存在诸多的疑问，本文就列举出，给宝宝添加辅食的10个热门问题，并专家给予详细的解答。 　　1.辅食添加究竟应该从什么时候开始，4个月还是6个月? 　　对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪9 年代，认为辅食添加从4个月开始;本世纪初，认为应该从4～6个月开始;2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。 给宝宝添加辅食的10个热门问题 　　但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。 　　2.哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了? 　　除了月龄，还有一些迹象告诉我们可以给宝宝添加辅食了： 　　

　　虽然也有宝宝四个月添加辅食的说法，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，宝宝添加辅食最好从6月龄开始，下面请关相关详细内容。 　　目前，41.7%的婴儿早于4月龄就开始添加辅食，这种给孩子过早补充营养的做法却会加大其肾等脏器的“压力”。昨日，记者从2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会上获悉，增加辅食最好从6月龄开始，不宜早于4月龄。 　　“奶类是婴幼儿的主食，6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳。”中国影响学会妇幼分会副主任委员苏宜香介绍，添加辅食过程应从单一到混合，每种尝试三至五天，量由少到多，添加顺序为流质到半流质，逐渐转变为软固体，最后再添加固体，盐类调味品不宜添加。 提醒：添加辅食最好从6月龄开始 　　专家介绍，给婴幼儿添加的辅食里都有强化营养素，有的加钙，有的加锌或铁。这些使用不当都有可能造成矿物质过量，加重孩子

　　宝宝的辅食添加很关键，特别是宝宝的第一次辅食，妈妈一定要有所讲究，这样才会让宝宝爱上辅食，下面，我们就详细的来看看，宝宝第一次辅食到底怎么喂? 　　可以开始喂辅食的3个信号 　　脖子能够灵活转动; 　　把着宝宝就能坐稳; 　　看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。 指导：宝宝第一次辅食怎么喂 　　在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。 　　第一种辅食食物推荐 　　推荐铁强化米粉，首先因为米粉易吸收，且很安全，不容易引起过敏。其次，宝宝快速的生长发育需要很多的铁，而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出生3-4个月的时候就差不多已经消耗殆尽了，可乳类食品中铁的含量又很低，所以推荐强化铁元素的营养米粉。可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹

　　宝宝辅食的添加，关系到补充孩子体内的微量元素和营养。随着孩子消化系统渐渐发育完善，给孩子添加的辅食也渐渐变化。本篇资讯，我们详细要讲的就是，宝宝辅食添加要遵循的一些原则。 　　婴儿在胎儿期时，会大量汲取母亲体内的铁，这些铁足以够他维持到出生后4-6个月，如果4-6个月后，只喂母乳的话，婴儿就容易出现贫血等。因为100克的母乳含有0.1毫克的铁，而婴儿在发育过程中每天则需要10毫克的铁。一般6个月后，婴儿开始长牙，同时消化酶比较完善，可以添加辅食。辅食的添加有利于婴儿的断乳，提倡自然断奶。 　　在辅食添加中，要包含7大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素、水。 　　添加辅食过程中，也需要遵循一个原则： 　　从少到多，从稀到稠，从一种到多种，从细到粗，循序渐进。同时，膳食要均衡。4-6个月后可添加1/4个蛋黄，蛋黄含钙、铁、锌较多，营养丰富。3-5天后，如

　　在宝宝辅食添加的过程中，新妈妈必须用心的做一些营养又美味的食物，这样才能让宝宝爱上辅食，在这里，亲亲宝贝小编就推荐11款营养又美味的辅食，新妈妈赶紧来学习吧。 　　米粉 　　原料：1匙米粉，温水 　　做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 　　米汤 　　原料：大米 　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 学做11款营养又美味的辅食 　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 　　青菜泥 　　原料：青菜 　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1～2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 　　南瓜汁 　　原料：南瓜100g 　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜

　　给婴儿添加辅食总的原则是循序渐进，不管你是自己给宝宝制作辅食，还是使用从超市买来的成品辅食。具体说来，婴儿添加辅食的原则有以下几点： 　　婴儿添加辅食的原则一：从少量到多量 　　婴儿添加辅食一般从喂果汁、菜水起，第1天喂1～2小勺，大约10毫升;第2天喂20毫升;第3天喂30毫升，直至每日最多果汁不超过50～100毫升，就是从少量到多量的喂养过程。 给宝宝添加辅食的5大基本原则 　　中国的婴儿添加辅食后真正的第一餐往往是蛋黄。蛋黄从每天1/4个到添加后一个月时每日可吃一个蛋黄，亦遵循由少到多的进程。 　　瓶装胡萝卜泥，以每瓶65克为例，开始时每日只喂1/4瓶，大约适应1周左右可以每日喂1/3～1/2瓶，这样每日摄入量达30克左右。 　　有时孩子食欲特别好，妈妈越喂越高兴，常常会无节制地喂下去，但一次喂多后你会苦恼很多天，因为孩子娇嫩的胃肠道不能一次接受大量的辅食，结果

　　宝宝四个月之后就可以添加辅食了，对于辅食的选择，是商场里卖的成品辅食好，还是爸爸妈妈自制的辅食好?选择辅食需要注意些什么？ 　　买成品辅食好，还是自制辅食好? 　　是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 辅食添加成品辅食还是自制辅食好 　　添加辅食要把握三个原则 　　对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。不过，不论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。 　　添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种

　　红薯营养丰富，味道也很鲜美，也是宝宝辅食添加的最好原料之一，下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食，赶紧来学习学习吧。 　　鲜红薯泥粥 　　选 料 　　鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。 6个月宝宝辅食：鲜红薯泥粥 　　制 作 　　(1)将红薯洗净，去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。 　　(2)把红薯、大米一同放入锅内，加适量清水，盖上锅盖，煮开后变小火煮至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可喂食。 　　给妈妈的话 　　红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，适宜6个月婴儿食用。注意在制作中，要去净红薯皮。

　　对于大一点的宝宝，妈妈们应该开始给宝宝适当的吃一些固体辅食，那么如何给宝宝添加固体辅食呢?本文就给出添加固体辅食的几个策略，一起来看看吧。 　　喂固体食物 　　喂食时机 　　挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 　　喂食策略 　　边闲聊边喂食 　　在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 宝宝添加固体辅食的几个策略 　　注意厌食信号 　　把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定

　　亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，在给宝宝制作辅食时，可以用白菜为原料，因为白菜能提高宝宝的免疫力，下面我们就一起来看看几款用白菜做成的辅食吧。 　　大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。 　　白菜汁 　　原料：嫩白菜叶30克。 　　做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。 巧做白菜辅食提高宝宝免疫力 　　营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。 　　适合月龄：5个月以上的宝宝。 　　奶油白菜汤 　　原料：白菜20

　　许多新手妈妈都不知道如何为宝宝制作辅食，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们推荐一款特色辅食，妈妈们赶紧来学习学习吧。 　　燕麦油菜粥 　　特色 　　适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。 　　用料 　　燕麦片 30g 　　油菜 1 棵 特色辅食推荐：燕麦油菜粥 　　鸡蛋 1/2 只 　　排骨汤 400ml 　　盐 2g 　　香油 5ml 　　做法 　　1、 锅中放入排骨汤烧开，加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠)，用筷子不停搅动，直至燕麦片软烂。 　　2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净，切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中，再次烧开后，小火继续加热1 分钟，离火。 　　3、 调入盐和香油，放凉即可食用。

　　亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在婴儿辅食当中的，比如以下一些： 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 总结婴儿辅食的黑名单 　　蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时

　　对于开始给宝宝添加辅食的妈妈，经常会有一个疑问，那就是成品辅食和自制辅食哪个好呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了大量的相关资料，下面我们一起来看看详细内容吧。 　　买成品辅食好，还是自制辅食好? 　　是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 　　添加辅食要把握三个原则 　　对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。不过，不论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。 成品辅食和自制辅食哪个好 　　添加辅食的原则应是从少到多

　　专家提醒广大年轻父母，添加辅食也是有科学性可讲，有规律可循的，要讲究一定的规律和原则，才能给宝宝添加辅食成功，下面我们就一起来看看相关详细内容。 　　一、婴儿添加辅食要掌握三条规律： 　　1、不要给1个月内的婴儿进行添加辅食的训练。 　　2、一般4个月左右的婴儿才可以逐步开始添加辅食。 为婴儿添加辅食的规律和原则 　　3、在添加辅食的同时，应配合多吃母乳和配方奶。 　　二、添加辅食最好遵循一定的原则。 　　1、从添加米粉开始，尽可能添加不容易产生过敏的食物。 　　2、添加辅食应由细到粗; 　　3、在数量上，从少到多; 　　4、在品种上，从一样到多样。 　　在喂养的过程中，应尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。对于吃惯了的辅食，可以继续习惯吃。因为，实际上，宝宝并没有绝对不吃的食物，只是吃得习惯不习惯而已。同时