宝宝在成长过程中，可能会出现各种情况，比如说盗汗等等。那么问题来了，宝宝盗汗吃什么食物好？带着疑问，一起来看看吧。 大家好，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。今天就给的大家分享几个止汗食疗方。 盗汗是一种心气不足、阴虚火旺的表现，一般发生在睡觉的时候，盗汗不止大人有，小孩婴幼儿也很常见，不过小孩不会表达，盗汗不太容易引起父母的注意，一般盗汗的孩子贴身的衣物穿久了都会泛黄，还有就是孩子有口干、烦躁、咽喉痛、手掌脚心发热等症状，盗汗不像感冒可以打针吃药，一般只能慢慢调理孩子的体质，结合食疗的方法，下面就介绍几个食疗法。 1、 浮小麦大枣粥 做法：准备50克浮小麦、6枚大枣、60克糯米，把这三者清洗干净，按照正常做饭流程煮成粥。 功效：适合病后体虚、自汗、胃纳不佳、怕寒的孩子

鸡蛋具有很强的营养价值，但是对于宝宝来说吃鸡蛋不宜过早。那么问题来了，宝宝什么时候可以吃蛋黄？一起来看看吧。 鸡蛋作为一种营养丰富又常见的食材，经常出现在小宝宝的辅食菜单里，那么让宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题呢？ 小宝宝什么时候可以吃蛋黄？ 一般家长会在宝宝6个月的时候开始添加辅食，很多妈妈把蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝，这是不对的~ 6个月的宝宝肠胃还比较脆弱，过早食用鸡蛋黄可能会引起宝宝消化不良。而且小宝宝吃鸡蛋存在过敏的风险，容易诱发部分宝宝出现出疹、腹泻以及呕吐的过敏反应。为了降低过敏和消化不良的风险，蛋黄建议在宝宝7~9个月时添加。 什么时候可以吃蛋清？ 婴幼儿肠胃发育不完善，过早食用蛋清会引起宝宝出现过敏的现象，医生一般建议一岁以后再为宝宝添加蛋清。 宝宝每天可以吃多少？

上篇文章中提到了不要过早给宝宝喂辅食的问题，文章篇幅有限，没有细说，这篇文咱们说一下。 在婴儿添加辅食过程中需要注意以下几个问题： 1、其他奶类的选择。 母乳仍是婴儿的首选食品，建议6～12月龄的婴儿继续母乳喂养，母乳如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。 奶类应是6～12月龄婴儿营养需要的主要来源，7～12月龄婴儿仍应维持乳量每日在800ml左右，幼儿则乳类摄入量至少每日500ml。 2、循序渐进的引入其他辅食。 婴儿第一阶段食物是半固体食物，为特别制作的婴儿产品或家庭自制的富含营养素的、泥状(茸状)食物，多为植物性食物，包括强化铁的米粉、水果泥、根茎类或瓜豆类的蔬菜泥。 强化铁的谷类食物因可补充铁营养、易于消化又不易过敏，多为引入的第一种食物。 8～12月

宝宝不爱吃辅食，宝妈该如何支招？宝宝不爱吃辅食断奶管用吗？最近有妈妈在群里咨询：宝宝10个多月，不爱吃辅食，手指食物也不感兴趣，食物送到嘴边总是躲来躲去。只要有空就扎在妈妈怀里要奶吃。老人说这是恋奶，断奶就好了。可宝宝还不到一岁，真是不忍心，怎么办？ 没等我说话，就有妈妈现身说法了： 我家就是这样，断奶前不爱吃辅食，也不喝配方奶，断奶后辅食能吃一大碗，配方奶也喝的特别香。 孩子都这样，不断奶就不好好吃辅食。 ...... 可是，宝宝不爱吃辅食，断奶这招真的管用吗？今天我们就来好好说一说。 母乳不是辅食的天敌！ 宝宝满6月龄之后，为了更好的满足营养和发育的需要，开始添加辅食。但这并不代表母乳没有营养了。相反，母乳依然是7-24月龄重要的营养来源，包括优质蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素，同时还提供各种

在给宝宝吃东西的时候，我们需要注意不能让宝宝过敏。那么给宝宝添加辅食时想要避免过敏该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 随着宝宝的成长发育，所需的营养逐渐增加，6个月后，母乳已经不能完成满足宝宝的营养需求。此时，妈妈该给宝宝添加辅食了。给宝宝添加辅食是有一定技巧的，若不能科学合理的添加辅食，则容易引起宝宝食物过敏。 通常来讲，在宝宝6个月之前，应该避免给宝宝吃辅食，至少在4个月之前，务必避免喂辅食。如果你需要给宝宝喂辅食，应该使用小勺子，但宝宝天生有挺舌反射，在宝宝4个月之前，你用勺子勺辅食往他嘴里送时，他会本能地用舌头向外推，让你误以为他拒绝辅食。 大多数宝宝在4个月之后，就不会再有挺舌反射，等宝宝的挺舌反射结束后，就可以开始给他喂辅食了。给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，否则容易引起食物过敏。 当一个容

宝宝吃的食物需要非常注意，尤其是在宝宝可以吃辅食的时候，你知道宝宝辅食可以吃些什么吗？今天小编就来给大家介绍这款辅食！ 山药的蛋白质含量比一般根茎食物要高，热量却比较低。它含多种益于宝宝健康的营养成分，比如淀粉酶可促进消化，黏蛋白可保护细胞壁，胆碱能增强脑神经传递功能。蒸熟的苹果山药泥具有收敛作用，可用于止泻。 关于这道辅食 菜名：苹果山药米粉 月龄：适合7M+宝宝 食材：铁棍山药70g、苹果50g、婴儿米粉15g 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、碗、勺子、研磨碗 制作步骤 1、山药、苹果洗净，去皮后切成小丁，如果隔水蒸15分钟 2、将熟山药块倒入料理机，加150ml温开水打成糊状

宝宝4~6个月之间就可以适量添加辅食了，宝宝从吃奶转变到吃辅食的过程中，难免会有抗拒，遇到这种情况时不少父母往往束手无策，那该怎样办呢? 宝宝只吃母乳，不吃辅食，多半是添加辅食时没有正确添加导致的 1.辅食对宝宝而言是新鲜的东西，宝宝经常不爱吃辅食，有时宝宝会将食物用舌头往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去；如果宝宝只是把食物含在嘴里却不吞咽，可能是宝宝还不饿 2.宝宝不吃辅食也可能是因为宝宝不舒服或者疲倦想睡，也有可能是宝宝对这个食物有过不愉快的经历，如曾经被烫伤、被强迫喂食过等 3.宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物，宝宝也有可能因此不吃，有时宝宝吃完没多久又吐出来，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动 如果宝宝吃辅食的过程中出现腹泻过敏或者因为蔬菜的气味拒绝辅食时，该

宝宝怎么吃辅食比较好？关于宝宝吃辅食，相比很多宝妈事先做了很多功课，但是很多细节方面问题再来看看吧。我的宝宝能不能添辅食？不爱喝奶可不可以多吃辅食？吃什么辅食比较好？ 3个多月的宝宝躺在婴儿车上，妈妈搬了一个小马扎坐在旁边，一边和周围人聊天，一边就在准备很融的稀饭给宝宝吃，吃完斜抱了一会就躺下了。妈妈说感觉母乳不太够，吃点稀饭比较顶饿，她说不相信现在的奶粉。 我朋友的宝宝，6个多月时长得胖乎乎，发育得还不错，纯母乳喂养。最近半夜经常醒来，我建议她可以吃点辅食，她说，不是说母乳营养很好吗？我怕添了辅食就吃不了多少母乳，这样会长得好吗？ 现在她的宝宝已经8个月了，添加辅食非常困难，说宝宝什么辅食都不爱吃。 群里有一位宝宝，妈妈说最近食欲不振，不太喜欢喝奶，看到成人的饭菜倒是感兴趣，不知道可不可以添辅食，添了辅食好

宝宝在4到6个月是，就该添加辅食了。可到底应该4个月还是6个月添加呢？太早了，宝宝的肠胃功能尚未发育完全会消化不了；太晚添，宝宝营养又会跟不上。 其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大行为。 行为一：抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，抓到什么都往嘴里塞，所要这时你要把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在宝宝拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。 所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。 行为二：对大人食物感兴趣 在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。比如你观察到宝宝总是目不转睛地盯着你看，流露出一种好想吃

说到孩子的饮食，相信很多宝爸宝妈都会有话说。有不少孩子一天到晚吃个没停，宝妈们就会担心孩子的身体。那么孩子一天到晚吃个不停的危害有哪些？一起来看看吧。 妈妈群里聊天，每次聊到娃吃吃吃这件事，糯糯妈就有了吐不完的槽： 我闺女真是个小吃货哦，从早到晚就没停过嘴！ 早上起来干完一杯奶、一个蛋、一碗粥，下楼玩还得顺一盒酸奶边走边吃。路过面包店，又嚷嚷着买面包。溜了一圈也吃了一圈，回来又该吃午饭了… 这已经不是第一次听见糯糯妈吐（xuan）槽（yao）了。2岁小糯糯的日常基本是酱紫的——睡了吃，吃了睡。简直就是一台“食物粉碎永动机”。 一众妈妈（家有不爱吃饭的娃）纷纷点赞+羡慕：“你娃胃口真好”“这样的娃太好养了”“我家娃要是这么能吃就好了”…… 可是最近体检完，糯糯妈郁闷了——超重、贫血、蛀牙……我去，这

宝宝6个月后就可以开始吃辅食了，那么6个月后宝宝饮食如何安排？8个月的宝宝辅食和奶的时间应该怎么安排才对啊？ 答：宝宝添加辅食后，「每天宝宝吃什么？如何安排」， 这里整理了一篇来自《中国居民膳食指南》关于宝宝1天饮食安排的权威指引，适合7个月至24个月大。如果你正好为此犯愁可以参考参考。特别说明一下，指引的目的是参照，不是完全套用哦。 7~9个月 宝宝6个月（180天）大后，7月龄至9月龄之间的宝宝每天需要母乳和/或配方奶喂4至6次，辅食喂养2次。 具体1天的喂养安排： ●早上7点：母乳和/或配方奶； ●早上10点：母乳和/或配方奶； ●中午12点：各种泥糊状的辅食，比如婴儿米粉，菜泥，水果泥，蛋黄，稠厚的肉沫粥； ●下午3点：母乳和/或配方奶； ●下午6点：各种泥糊状的辅食，与中午12点类似，但最好吃不同种类的水果泥，菜泥，

蛋黄, 能作为宝宝第一口辅食吗? 宝宝吃蛋黄有助大脑发育!中国营养学会也提出，添加辅食如果不能等到宝宝满6个月，提前添加辅食，需要咨询专业人士，包括儿科医生或临床营养师。 宝宝的第一口到底应该吃什么呢?为什么不建议吃蛋黄呢? 很多老人家在宝宝添加辅食的时候，会喜欢加蛋黄。但其实，虽然蛋黄很好，但不适合作为宝宝的第一口辅食。 因为母乳铁含量很低，而且宝宝 6 个月大的时候，身体里的铁元素几乎就会消耗殆尽，而且宝宝生长速度快，对铁需求量大，尤其是继续母乳喂养的7-12月龄的宝宝，所需要的99%的铁必须从辅食里获取。 而蛋黄，虽然其中的铁元素含量不低，但其中的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收，吸收率仅3%。再加上蛋黄还容易引起过敏，综合考虑消化吸收和宝宝肠胃的接受能力，所以我们不建议宝宝的第一口辅食是蛋黄。

宝宝辅食添加是门大学问，什么时候添加？怎么添加？这篇文章非常值得妈妈们一读。 辅食种类繁多，在辅食的制作过程中，有些食材不能随意搭配在一起食用。下面，就给大家介绍几种常见却不能混搭的食材，以防在制作辅食时对宝宝产生不利影响。 辅食搭配禁忌。 1. 竹笋&豆腐 竹笋含丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等，有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝发育十分有利。但二者同食会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会产生结石。 2. 胡萝卜&萝卜 其实，胡萝卜和其他萝卜是不能一起食用。因为胡萝卜中含有一种酵素，能破坏维生素C，与其他萝卜同食，易将维生素C都破坏掉。 3. 韭菜&菠菜 韭菜温阳补肾，菠菜蛋白质丰富，但二者都属于流食性蔬菜，有促进润肠通便的作用。如果一起食用过多

宝宝到了一定的月龄的时候，为了保证身体充足的营养，就开始添加辅食了，但是有些宝宝在添加辅食后，就肯吃牛奶了，家长很担心，那么宝宝吃了辅食之后不吃奶了怎么办？添加辅食期间，是先吃辅食还是先喝奶？一起来看看吧！ 不喝奶只吃辅食会营养不均衡？ 在宝宝6个月后应该添加辅食了，因为奶中含量最多的是脂肪和蛋白质，而随着宝宝的生长，所需的微量元素、维生素会越来越多，仅靠母乳和奶粉已经远远不够了。 有的宝宝1岁了还只喝奶粉或母乳，家长应该检讨给宝宝添加辅食的“工作”是否在4~6个月时按时进行了。过晚添加会导致咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼。其次，消化不良、便秘、积食、缺微量元素等，都会造成宝宝食欲不振的现象。 只有对症治疗，才能改变这一现状。 关于辅食添加的几点注意： 要配方合理 要限制热

宝宝在成长过程中需要大量的营养，但我们不能因为这样，就让宝宝吃太多。往往我们都很容易犯一些错误。那么对宝宝有害的饮方法有哪些？一起来看看吧。 宝宝吃的好，妈妈更放心。可是事情往往不是我们想的或看的这么简单。 我们平时是每顿都给宝宝喂的饱饱的了，可是宝宝吃的好不好就不知道了，因为在我们看来宝宝只要吃的开心、吃的饱就说明好。 可事实呢？并不是这样，妈妈们忘记考虑宝宝的消化能力了。简单的说，宝宝的饮食情况直接影响的是孩子的脾胃。 中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。 今天就来说说这3种不正确的饮食习惯，看看你家有没有？ 让孩子吃肉过多 我们经常会遇到妈妈们在炫耀自家宝宝很喜欢吃肉，潜藏意思“吃肉的宝宝长

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了，在这个过程中，宝宝们需要注意一些事情，那么都有哪些呢？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝的第一口辅食，我们建议首选富含铁的食物。因为娃出生时存储的铁只够维持4~6个月，后面就需要用食物来补充啦，如：强化铁的婴儿米粉、肉泥、动物肝脏泥等。 说到米粉，大多数爸妈会选择作为娃的第一口辅食，不过早点添加一些猪肉泥、牛肉泥等也是可以的，它们所含的铁更利于吸收。 还有些老人按照以前的吃法，会给宝宝添加米汤、菜水、果汁，注意!给娃添加辅食一定不要吃这些! 今天我们也会教大家一道西红柿猪肝酱，来为宝宝补铁哦。 你是不是已经跃跃欲试，想给娃来顿补铁大餐了?但先别着急哦，辅食添加还有很多讲究呢，一定要掌握，这样宝宝才能健康长大~ 新手妈妈要掌握的6项基本原则：

宝宝到了4个月的时候，是时候给宝宝来点新食物了，母乳和奶粉再也不能满足孩子的需求了，需要添加辅食来增加营养了。一些常见的大米粥、米粉，我就不多做介绍了，今天介绍3款不一样的。 1、海带泥 宝宝慢慢长大，对碘的需求开始增加了。海带中含有丰富的碘，矿物质、维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，非常适合这个月份的宝宝。 材料：海带芽10克，洋白菜50克 做法： 1、把海带泡软，与高丽菜混合在一起放入锅中蒸熟。 2、放入料理机中搅拌成泥糊状，即可 白萝卜米粥 白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、锌，有助于促进宝宝肠胃发育，促进消化，提升宝宝免疫力。 材料：白萝卜25克、西蓝花25克、大米20克、水200毫升 做法： 1

“宝宝七个多月了，最近开始给宝宝添加辅食。但不知道为什么宝宝变得经常拉肚子，有的时候一天就要拉5-6次。便便总是水糊状的，黄色、绿色的都有。 给宝宝吃的辅食比较多样，怎么会每一种吃了都不适应呢？” 以上案例在宝宝添加辅食过程中，发生的不在少数。新手妈妈们胡乱给宝宝添加辅食，宝宝吃完后上吐下泻甚至还住进了医院！ 不能以为给宝宝添加辅食是“没什么大不了”的事哦，作为父母，应该如何应对宝宝添加辅食后的各种不适？ 01添加辅食后腹泻 小儿的肠胃调节能力差，喂养不当可致胃肠功能紊乱，比如辅食添加品种过多、变换过频，孩子的肠胃不适应，就会发生腹泻。还有就是宝宝胃肠道免疫能力低，只要食物受到一点污染，就可能引起小儿腹泻。 家长注意：如果宝宝腹泻不严重，可以维持辅食原有的添加量再继续观察两三天。如果情况有所好转，待宝宝恢复正常后

你家宝宝在吃辅食吗？不知道你有没有遇到这样的问题，宝宝吃了辅食以后出现了腹泻的情况，那么需要停掉辅食吗？ 给宝宝在添加辅食后，总会有一些这样那样的状况， “宝宝今天大便是绿色的，是怎么回事” “宝宝吃完辅食不拉粑粑了，急坏了” “宝宝吃完辅食就拉个没完，是不是消化不良” 今天哺妈就要告诉大家，这一切都可以从宝宝的便便中看出来~ 吃啥拉啥，带菜叶的便便 有时宝妈会发现宝宝的便便里，夹杂了一些青菜叶，可能还有火龙果、猕猴桃的籽，或是小胡萝卜颗粒……其实这都很正常！ 说明宝宝的肠胃消化功能还不成熟，或是你给宝宝吃的食物性状有点粗了。尤其是对那些牙还很少的宝宝来说。 但随着宝宝肠胃功能逐渐强大，逐渐适应了食物的种类和性状，这种情况就会有所好转了！ 分析及解决 宝

辅食添加过程中，蔬菜如何添加？很多宝宝年幼的时候都不爱吃蔬菜，主要是因为蔬菜没有什么味道，也不如肉食那样，做出来香喷喷的，让人流口水，那么宝妈们就好好看看下面的文章，教你如何在辅食中添加蔬菜哦！ 辅食添加过程中，蔬菜的添加是一个技术活 1、所有的食材在第一次给宝宝添加的时候，一定是单独给宝宝添加的，并且在添加后要持续观察72小时，宝宝未出现腹泻、呕吐甚至是皮疹的情况，说明宝宝对于该种食物没有过敏现象，持续添加一周后即可与其他食物混合食用了。 2、给宝宝添加蔬菜，尤其是咀嚼能力尚未发育完善的宝宝，一定要以软烂为首，同时一定要切碎后才能给宝宝添加，宝宝的咀嚼能力是要慢慢锻炼的，不是一日之功。 3、原味蔬菜让宝宝更健康。首先，一岁以内不要给宝宝食用任何调味品是家长必须记住的；其次，宝宝在发育过程中，味蕾的发育很