宝宝在六个月左右就能够添加辅食了，但是对于很多新手宝爸宝妈们来说，这其中会有很多问题。那么宝宝什么时机添加辅食最好？一起来看看吧。 辅食一般建议于宝宝4-6个月左右添加，但是具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，甚至有的宝宝的最佳时机还不是4-6月。那么，宝宝辅食添加时机要如何把握呢？ （1）宝宝对食物表现出兴趣，能够表达自己进食的想法。 如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。 （2）能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。 宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

冬季，天气寒冷。对于抵抗力弱的孩子们来说，在东西感冒生病是常有的事情，那么冬天到了让孩子多吃什么比较好？一起来看看吧。 冬天到了，很多宝妈都感慨：“孩子越来越容易生病了。不管给他穿多厚的衣服，孩子不是感冒发烧，就是咳嗽肺炎，真是让人很头疼。” 的确，冬季相对于其他三个季节来说，确实是“流感重灾季”。因为冬季早晚温差大，家长容易把握不好孩子穿衣薄厚的问题。再加上，低温环境会减弱孩子对疾病的抵抗力。另外，冬季冷风多，空气干燥，容易使孩子体内的黏膜系统缺水，进而造成损伤，更容易感染病菌而生病。 其实，孩子冬天容易生病除了这些外在的环境变化。归根结底还是因为他自身的免疫力低下导致的。所以，冬天到了，宝妈要多给孩子吃这几种食物，可以让孩子提高免疫力少生病。 蛋白质含量高的食物 蛋白质是我们人体所必需的

宝宝在六个月的时候就可以添加辅食了。不过在给宝宝做辅食时，我们需要注意一些问题，具体哪些？就让我们一起来看看吧。 夫妻之间相处，没有不吵架的，虽然说适度的吵架有利于夫妻感情之间的磨合，有利于一些问题的解决，但是如果过度吵架的话，夫妻感情就会有裂痕，然后影响到孩子的成长。 之前有做一个小型的采访，大部分的妈妈反映，其实日常夫妻之间吵架的机会很少，因为白天都在上班，但是回来之后吵架大部分是因为家务吵架的（在此我们将照顾孩子也放到家务当中） 看完大部分的吐槽之后，我们发现，家务当中做饭是其中最为突出的一项，甚至有人说，如果在家庭生活中可以不做饭，那么矛盾会少很多。 为什么会这么说呢？我们一起来看看。 @伈伈妈 “我的老公是个洁癖，但是自己却不爱做卫生，做饭的时候因为嫌脏，他炒完一个菜之后不洗锅，直接炒下

宝宝吃辅食后喝奶吗？宝宝吃辅食要注意哪些问题？宝宝从一出生就离不开奶。但是随着宝宝慢慢长大，奶已经不能满足他的营养需求，这时辅食的添加就显得很重要了。那是不是有了辅食就可以“抛弃”奶粉了呢？ 真相 虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！ 1-3岁的宝宝也应该保证每天500ml的奶量 有些爸爸妈妈可能会认为孩子能吃辅食了，奶就不重要了，辅食也能提供足够的营养。其实，这种想法是不对的。 一般来说，宝宝开始接触辅食是在6个月左右，这个阶段的任务是让宝宝尽量多尝试各种辅食类型，而不是为了吃饱，所以宝宝还是要以奶为主。 因为这个阶段的宝宝，肠胃的消化功能还未发育完全，很难吸收其他食物中的营养素；其次，奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分，比如：不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化

小孩子吃草莓有毒？其实不能给孩子吃草莓的原因只有一个，至于其他锅，草莓可不背。为了给草莓正名，今天老师要为草莓说几句公道话。草莓很委屈，总是背骂名。 可能是因为草莓的口感和长相在一众水果中都较为出众，以至于江湖上有着不少关于草莓「有毒」的传言。 1. 草莓反季节？营养差不多 妈妈们评论区提到最多的就是反季节的问题。 实际上，反季节水果的出现得益于大棚养殖技术的提高和运输系统的完善。 它的出现，让人们在冬天也可以吃上夏天的草莓，活脱脱地展现「科技改变生活」。 当然，妈妈担心的还是反季节水果的安全问题。 本该是夏天长的东西，现在让它长在冬天。妈妈们肯定就会想：「违背了自然规律，肯定不安全吧？」 水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照。 在营养上，冬季草莓

盐，是我们日常生活中不可或缺的调味品。但是盐不可多吃，尤其是对于宝宝们来说。那么多盐对宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 宝贝6个月开始就要添加辅食了，宝宝的食物种类逐渐增加，慢慢向成人饮食靠近。在给宝宝准备食物时，那么问题来了：大米粥要不要配点儿小咸菜？鸡蛋羹里要不要放点儿盐？在成人看来，食物有点儿滋味更能引起食欲，宝宝也是这样吗？ 首先我们先来认识一下 多盐的危害 食盐的成分是氯化钠，它能调节人体内电解质平衡。但是，过度吃盐对健康不利，尤其是婴幼儿。宝宝的肾脏功能还未发育完全，吃盐过多会加重肾脏负担。吃盐过多会引起血液渗透压升高，为了维持正常的渗透压，人体会进行自动调节，扩充血容量，这样无形中增加了宝宝的心脏负担。 盐多还能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖、唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有

点点6个多月了，纯母乳喂养，长得胖乎乎的，建议让家里给宝宝添加辅食了，可家人却觉得既然宝宝吃母乳长得好，那辅食晚点加也没关系。 结果，点点8个月时，妈妈反应宝宝什么辅食都不爱吃，辅食添加过程非常困难。 之前6个月的时候，家里担心添加辅食影响宝宝奶量，过晚给点点添加辅食，导致现在辅食添加困难。 其实，什么时候该给宝宝添加辅食是有讲究的。正确的时间给宝宝添加辅食，不但有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还有利于培养宝宝的饮食喜好和习惯。 因此，关于宝宝辅食添加的事宜，你一定要重视起来。 什么时候能添辅食？ 其实，关于辅食添加时间，好多妈妈都没有明确的观点，也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。 其实，全世界的妈妈都有这个难题，全世界的指南都没有很严格的规定，都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

怎么预防宝宝食物过敏？宝宝出现食物过敏的现象还是很常见，宝妈该如何做好预防准备呢？接下来看看这两件小事能预防宝宝食物过敏，却常常被忽视！ 妞妞9个月儿保的时候，妈妈反馈说她的湿疹依然反复得厉害，摸了药膏好一阵子，隔一段时间又反复了。妈妈着急，宝宝难受，可食物过敏导致的湿疹，如果只做皮肤护理，不隔绝过敏源，是解决不了问题的。 经过测试，才发现妞妞对面粉、鸡蛋、各种鱼和大米都存在过敏反应。尤其是对大米过敏的结果，让妞妞妈妈伤心不已，完全不知道宝宝以后该吃什么了。 妞妞的食物过敏是怎么来的呢？ 有没有什么方法能帮助宝宝避免或者降低宝宝食物过敏的风险呢？ 食物过敏究竟是怎么来的呢？ 食物过敏指食物蛋白引起的异常或过强的免疫反应，常累及皮肤、消化系统、呼吸系统、心血管等，主要表现为皮肤瘙痒、潮红、泛发性荨麻疹、严重时伴随呕

2岁内宝宝不能吃什么辅食？宝宝没超过两岁吃了这几种辅食会影响脾胃健康，许多父母一直都知道，当宝宝六个月大时，母乳不能满足宝宝的生长需要，有必要给孩子添加其他的食物。补充食物的存在，为给孩子非常多的营养，让孩子更好的发展，一些食物添加到孩子身上，从而影响孩子脾胃的发育。 宝宝没超过两岁，不能吃的辅食： 1、菠菜(和苋菜) 菠菜和苋菜中有丰富的草酸，进入人们身体中后刺激肠胃，不断的增加胃酸，将会加重胃的负担，易与钙结合形成高分子碳酸钙，影响婴儿对钙的吸收。骨骼和牙齿的发育需要丰富的钙。钙摄入量不足，导致腿部虚弱、牙齿发育不良等。 2、豆浆 豆浆中富含很多的植物蛋白，许多母亲认为豆浆是早餐的选择之一，对婴儿来讲，豆浆是非常有破坏性。豆浆中的蛋白质是一种高分子，幼童体内的蛋白质酶尚未能分解和消化，易导致肠胃出现胀气。豆浆中有很多的低

红薯辅食怎么做给宝宝吃？宝宝辅食吃什么好？宝宝怎么吃红薯辅食聪明又健康？接下来小编推荐3款红薯辅食，宝妈们赶紧看看。 孕期我们关心自己吃什么，胎儿才能健康发育。生完后，坐月子的时候，我们关心我们吃什么，宝宝才能有足够的奶水。到了宝宝开始添加辅食的时候，我们就把更多的关心放在了辅食上。 宝宝吃什么辅食，更健康，更有营养。昨天有个妈妈说，自己吃烤红薯的时候，宝宝一直盯着她手中的红薯，还时不时的吞咽口水，甚至出手抢夺食物。妈妈担心孩子小，还不能吃红薯，就没有给孩子吃。 那么宝宝可以吃红薯吗？ 当然可以吃了，红薯味道甘甜，含有丰富的β胡萝卜素、钙、钾、维生素ABC，碳水化合物。红薯虽然很不起眼，但是作为宝宝辅食，绝对是非常合适的。 多大的宝宝可以吃红薯呢？ 只要宝宝有了2个月的吃辅食经历，再添

自制宝宝辅食是不是更好？听说自制辅食是不是更营养、卫生、安全？给宝宝添加辅食需要注意什么？接下来看看下文。 刚开始添加辅食的时候，如果不强化铁，可能不能满足宝宝六个月后增加的铁需求。所以无论您先给宝宝添加什么食物，但请确保最初的辅食里面，一定包括高铁的食物。 高铁辅食包括：强化了铁的婴儿米糊，肉泥，家禽和鱼 （所有的血红素铁的来源） ，或者煮熟的豆腐和豆类。蔬菜、水果和奶制品如全脂酸奶，奶酪和奶油冻等可以随后添加。 在安全性方面，一些商业加工的辅食也是具有一定优势的。因为少量的细菌就可能让小月龄的宝宝拉肚子，家庭自制需要特别小心，每个环节都要很卫生才行。商业加工的辅食会对一些容易引起疾病的细菌进行筛检。有责任心的商家，符合安全标准的产品，可能会比家庭自制的卫生标准更高。 一些蔬菜种天然存在硝酸盐，这类蔬菜包括胡萝卜，绿色的

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了。初次给宝宝添加辅食的宝爸宝妈们要注意了，宝宝辅食中有些东西可能不能加。下面就一起来看看吧。 随着宝宝一天天地长大，到他们 4～6 个月大的时候，就不该只吃奶，而要添加辅食了，并且还需要多样化，尽可能多地让宝宝尝试不同的食物。 但尽可能多，并不代表什么食物都可以给宝宝吃。 眼看着一年一度家庭大聚会即将拉开帷幕，如何委婉地拒绝「你们小时候都这么吃」、「小孩子尝尝味道没关系的」……这类的「怂恿」呢？ 营养师李靓莉是这么说的。 这些东西 千万不要急着给宝宝吃 1. 1 岁以下的宝宝不吃盐 根据《中国居民膳食指南》建议，1 岁以内的婴儿不需要额外吃盐（包括盐、海盐、儿童酱油等）。 婴幼儿对盐具有高度敏感性，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给

随着宝宝的长大，妈妈们有再考虑宝宝什么时候添加辅食啦。对于新手妈妈来说，纠结的是怎么添加辅食，自己是一点概念都没有怎么办？ 宝宝应该什么时候添加辅食 国内专家建议四个月，国外专家建议六个月。宝宝什么时候开始添加辅食要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号哦。比如： 宝宝开始流口水了。 会盯着大人的食物看并表示出兴趣。 直接上手抓大人的碗筷。 这就是宝宝需要添加辅食的暗号哦。 添加辅食的原则 宝宝添加辅食也是有讲究的，不是自己想给他吃啥就吃啥的，要讲究科学喂养。 由一种到多种 开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食（如：迷糊），尝试3~4天或1周后，如果宝宝的消化状况良好，排便正常，可尝试另一种。一定不能在短时间能一下子增加好几种。

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了，在众多辅食中，有一种叫手指食物的。那么新生儿辅食中手指食物是什么？一起来看看吧。 什么是手指食物？ 所有能用手拿起来吃的食物都是手指食物。任何固体的、能被切成片状或块状的、手指捏起来不会散的食物，都属于手指食物。 当宝宝具备自己抓食并把食物塞进嘴里的能力时，就可以引入手指食物了。 但吃有形状的手指食物建议至少从8个月开始，在此之前也可以尝试粗颗粒手指食物，具体的食物性状应根据宝宝咀嚼能力来定。 辅食阶段的主要目标就是帮助宝宝完成向成人化饮食模式过渡的转换。随着宝宝月龄的增长，大脑、口腔、消化、肢体等各系统器官的功能也会逐步完善，宝宝从泥糊状食物逐渐向半固体食物、固体食物的转换。而手指食物就是宝宝从辅食添加之初的泥糊状食物向成人食物的重要过渡。 添加手指食物的好处是

小宝宝吃奶时，吃一会歇一会，甚至吸了好几口才听见吞咽，是不是奶不够呢？为什么感觉吃得这么费力？吃一会歇一会，开始“咬”奶头？吃辅食总是呛，含着口中不吞？宝妈该怎么办？ 其实，我们真应该为宝宝喝奶鼓掌，因为足月的宝宝一般吸10~30次停顿一次，吞咽。喝奶的时候，宝宝都是以“吞咽：呼吸：吸吮”1:1:1的节奏来进行。所以，宝宝喝奶这个过程真的很不容易。 有一些喂养比较差的宝宝，可能就是吸吮差，呼吸、吸吮、吞咽协调差，就会表现为吸吮活动没有节律。 这种情况就得咨询医生意见，以防宝宝奶吃得太少，影响了发育。 等到宝宝2个月大小，基本吸吮动作就成熟了，到了4个月，就可以随意吸吮、吞，5个月时吸吮能力就更强了。很多宝宝会出现“咬”奶头的动作。 到这时候，很多宝宝会出现“咬”奶头的动作，会把妈妈咬得特别疼，这是正常的。 可以采

宝宝在六个月左右就可以添加辅食了，对于很多新手宝爸宝妈们来说，这又是一个新的考验。那么给宝宝制定食谱的原则有哪些？一起来看看吧。 1.食谱中不可缺少的食物是什么？ 1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会限制蛋白质的摄入。因此，1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。 2.食物品种应该怎么选择？ 1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有

宝宝到了一定的月份就需要开始添加辅食了，那么你知道宝宝的第一口辅食应该吃些什么吗？如何给宝宝添加辅食？ 6个月后，宝宝光吃奶，已经满足不了需求，辅食的添加得提上日程了。开始吃辅食对于宝宝来说是一种新的体验。添加辅食有很很多讲究，日常需要注意些什么呢？ 在这里，我们总结了8个方面内容，来帮助妈妈们解决给宝宝添加米粉时可能会遇到的困惑，或是避开一些误区。 1、第一口辅食应该吃什么？ 一定会有很多人会说是米粉，并且是脱口而出的那种。其实这答案还不够准确。 宝宝最先添加的辅食，应该是富含铁的营养密集的食物，比如，强化铁的婴儿米粉、蛋黄泥等。需要根据宝宝的适应情况来定，没有唯一和绝对的。 2、自制的米粉比市面的卫生营养？ 最好不要长期给宝宝吃自己做的米粉。因为家庭自制的米粉，最主要的成分就是淀粉，

宝宝第一口辅食到底有多重要？你知道宝宝第一口辅食吃什么吗？何时添加？接下来看看关于宝宝辅食添加的那些误区。 自从饭饭开始便秘之后，饭饭妈和小区的宝妈们聊天时总会问及其他宝宝便便情况，不问不知道，一问吓一跳，原来多数宝宝都被便秘困扰。先来说说饭饭便秘的原因吧，可谓中西医各有说法：西医坚持饭饭是因为奶粉和小麦过敏导致。中医坚持说这不是病，是刚添加辅食时喂养不当导致。回想饭饭添加辅食的过程，我更相信中医的说法。那么问题来了，饭饭添加辅食的方法和大部分宝妈一样，都是由米粉和蛋黄开始的啊，难道大部分的人都错了？于是开始查阅大批资料，之后恍然大悟，原来，孩子的第一口辅食如此重要。 关于辅食添加的那些误区 误区一：第一口辅食要吃蛋黄 没有经验的宝妈一定在网上或者各类育婴群里看到过：宝宝的第一口辅食要吃蛋黄，不能吃蛋白，容易引起过敏。但是，宝妈们一定忽

宝宝到了一定的月份就需要开始添加辅食，那么你知道宝宝辅食的做法吗？今天小编给大家介绍的是4-6个月宝宝食谱及做法！ 6个月以内的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。下面是4-6个月宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助！ 4-6个月宝宝食谱——米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 4-6个月宝宝食谱——米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 4-6个月宝宝食谱——鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，

6岁男孩命悬一线只因吃了它：这些“夺命食物”别再让孩子碰了。今年8月，一度住进了重症监护室，病情才相对稳定下来。辣条，让个孩子在鬼门关走了一遭。 医生分析，辣条含有大量的亚硝酸盐。 亚硝酸盐的口味与食用盐相差不大，一般误食0.2至0.5g即可引起中毒，摄入3g可致死亡。 而辣条这种小零食在中小学校周边随处有得卖，价格便宜，味道诱人，很多孩子都喜欢买来吃，可见，隐患就在孩子身边。 孩子吃什么关乎着孩子的健康成长。很多时候，一个疏忽，都会造成难以挽回的损失，我们来盘点一些“吃”相关的安全事件，家长们要做好功课，保护我们的孩子被“夺命零食”伤害。 核桃、花生米等体积小的食物 “异物入喉”的事件，家长们都不陌生了，但是还是发生得很频繁。