5个月宝宝辅食 胡萝卜脊骨肉泥糊

五个月的宝宝辅食有那些呢?其中就有胡萝卜脊骨肉泥糊。胡萝卜脊骨肉泥糊的营养相信大家也是知道的啦。

如果宝宝有枕秃，并且伴有睡觉不是很安稳，家长可以计划用脊骨来炖胡萝卜碾泥，给宝宝做辅食，这样子会有更多的营养哦。

原料：猪脊骨4块、胡萝卜一根、炖锅一个、红枣三枚、筛网一个、勺子一个

方法：

1、猪脊骨冷水浸泡半个小时，拔出血水，然后用热水再次飞水，将血沫及油脂飞去。

2、胡萝卜洗净去皮，切片待用。

3、红枣三枚，切小条去核。

4、将水烧开，将脊骨和红枣一起放入锅中煮炖，待汤水再次沸腾，放入胡萝卜片一起炖煮。

5、大火烧开，然后小火文煮，将汤汁烧稠

6、捞出里面的胡萝卜，放置在筛网中，碾压取泥。

捞出的红枣一同取泥。

7、将脊骨捞出，用手指剔出骨髓及骨头上肉膜，以富含胶原的筋肉为佳。同时在筛网上用勺子不断碾压，并在筛网背面取泥

8、将取好的胡萝卜泥、红枣泥、肉泥放置在碗中，取几勺煮出的汤汁，不断搅拌，到得到满意稠度的泥糊为止。

9、胡萝卜脊骨肉泥糊就完成了。适当的为宝宝补充肉类蛋白及胶原，钙质更好。