四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

鸡汤南瓜泥

材料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。

做法：

1、鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮;

2、南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥备用;

3、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用已经消毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，然后将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

食用功效：南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，而鸡肉富含蛋白质，胡萝卜素含量较丰富，非常适合宝宝食用。

牛奶红薯泥

材料：红薯1块，奶粉1勺。

做法：

1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥备用;

2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

肉末茄泥

材料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，少许湿淀粉，少许蒜1/4瓣，盐、麻油。

做法：

1、圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内;

2、蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟后置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

食用功效：有利于四个月的宝宝补充钙质。

米粉

材料：1匙米粉，温水适量。

做法：在1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，再用筷子按照顺时针方向调成糊状。