母乳宝宝如何添加辅食

目录：

1、母乳喂养多大加辅食?

2、辅食添加的注意事项?

3、宝宝添加辅食营养餐谱

母乳喂养多大加辅食?

1、如果母乳够的话可以推迟一点给辅食，宝宝肠胃好的话，从六个月开始添加。

2、一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋黄。宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠，由半固体到固体食物转换的原则。

3、需要慢慢的过渡，多样添加。不过六个月的宝宝还是以奶为主，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如惠氏，圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，还是要奶粉为主辅食为辅，每天的奶量在800~900毫升，在每天保证奶量的时候，添加1~2次的辅食就可以了。