辅食添加的原则和拒吃辅食原因

　　许多妈妈都有这样的经历，那就是宝宝到了吃辅食的阶段，但对辅食却并不那么感兴趣，有的甚至还有抵触心理，那么宝宝为何会拒吃辅食呢?妈妈找清原因了吗?是不是你添加的方法不正确呢?本文就来一一解答这些相关问题。

　　一、婴儿添加辅食的原则

　　1、添加的量应由少到多;

　　2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;

　　3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;

　　4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

　　可是，有些宝宝拒绝吃辅食，这是为什么呢?

　　二、婴儿拒绝吃辅食的原因

　　1、因患病引起的厌食：

　　如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲。妈咪不如请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

　　2、吃厌了常吃的辅食：

　　宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了，宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思，多做些花样出来，激发宝宝的食欲。

　　3、不良的饮食习惯造成：

　　零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等，虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。