辅食添加的7个问题答疑

　3、有些妈妈在宝宝刚满月的时候就开始给宝宝喝鲜榨果汁，认为果汁含有丰富的维生素，有利于宝宝健康。真的是这样的吗?

　　解答：长期以来，人们习惯给出生后2-3个月的婴儿加喂果汁，认为新鲜果汁能够补充婴儿体内的矿物质和维生素。事实上，这样做往往容易导致婴儿腹泻，影响宝宝健康。有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在6个月之前不需加喂果汁。母乳营养，无论在热量上或水分上，抑或是维生素都足以满足6个月以内的婴儿需要。只要乳母膳食中保证维生素含量丰富，如之中就有足够的维生素供给宝宝。

　　果汁中含糖量较高，过早给婴儿加喂果汁，不仅造成宝宝肠道负担，还会影响宝宝早期奶量的摄入，尤其是对纯母乳喂养的宝宝来说，会减少吸吮的次数，同时还会降低母亲乳汁分泌量。且果汁一般偏酸性，不利于宝宝胃肠道发育。建议慢6个月给宝宝喝果汁。

　　4、添加辅食时，不少的妈妈怕孩子不爱吃寡淡无味的米粉，往往会选择在米粉中添加盐或者蔬菜汁等进行调味。这样可以促进宝宝食欲吗?

　　解答：1岁前给宝宝添加辅食，建议最好都不要添加任何调味品。其一宝宝发育还未完全，过多的钠盐必然会造成宝宝肾脏的负担。其二，添加调味品容易是宝宝口味越吃越重，导致不愿接受淡味食物，养成挑食的不良习惯，起初还容易造成对最有营养的母乳排斥，不利于母乳继续喂养。长期下去，过多食盐甚至会增加成年后患高血压的危险。

　　5、添加辅食后，宝宝腹泻了，很多的妈妈就会想到暂时给宝宝减餐，认为这样可以缓解宝宝吃多腹泻多的痛苦。这样做可以吗?

　　解答：宝宝在添加辅食后出现腹泻症状，大多是因为辅食添加过急过多。但由于腹泻造成宝宝营养流失快，此时往往不能给宝宝减餐，减餐不仅不会减少宝宝的痛苦，反而容易造成宝宝营养不良。专家建议，腹泻期间，妈妈们应该采取少量多餐的方式继续给宝宝正常进食，保证宝宝的营养补给。这样既能保证宝宝正常发育的营养供给，又能加速肠胃功能的恢复。