您的位置: 首页> 母婴健康> 宝宝饮食> 辅食添加> 制作少盐辅食的小妙招

制作少盐辅食的小妙招

2013年05月20日 10:06 阅读次数:185
大家都知道宝宝的代谢体系还不完善,尽量给宝宝吃少盐少调味料的食物,那么我们该如何为宝宝制作美味健康的食物呢?

  宝宝的辅食味道太淡或者没味道,宝宝不爱吃,怎么办呢?为了宝宝的健康成长,聪明能干的妈妈总是会想出各种各样的办法:

用蔬菜当调料

  在给宝宝煮面时,里面放些切碎的西红柿、黄瓜、胡萝卜等,由于这些蔬菜本身都有味道,及时不加调料,宝宝一样很喜欢吃。

用生抽调味

  每次做面片汤时,先用清水煮,再放些青菜,再在汤中放入几滴生抽,这样面片汤就更有滋味了。

 蛋羹放

  每次蒸蛋羹时,在里面放一些切碎的虾皮。有了虾皮,蛋羹就有种独特的风味,让宝宝更爱吃。

 多种滋味

  煮粥时,在里面放几块红薯,软糯的红薯粥,让宝宝胃口大开。还可以用南瓜之类的做粥,宝宝也很爱吃。或者也可以将奶酪片放进粥里,这样各种口味的粥宝宝都能吃到啦!

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!