辅食添加的老观点和新策略

　　对于辅食添加总有这样那样的说法，本文就总结出一些有关于辅食添加的老观点和一些新策略，希望新妈妈们能对于辅食添加有个新的认识，一起来看看吧。

　　老观点：4个月开始加辅食

　　新策略：新策略：吃母乳可6个月后添加

　　在此次调查中约有90%以上的家长认为不管哪种喂养方式，婴儿4个月时应添加辅食，如果孩子不吃，可以拖到半岁以后。据本市妇女儿童保健中心儿保专家李义民介绍，目前国际上关于婴儿何时开始添加辅食有新的观点。纯母乳喂养的婴儿可以视情况6个月后开始添加辅食。因为母乳是0至6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。而6个月之后，婴儿必须添加辅食，最早不能早于4个月。

辅食添加的老观点和新策略

　　李义民说，婴儿期是人一生中成长发育最快最关键的时期，母乳含有4到6个月内婴儿需要的水和其他所有营养物质，而且比例恰当，婴儿能充分消化利用，通常4至6个月内纯母乳喂养的婴儿极少存在营养不良情况。在1岁以内婴儿成长过程中，母乳和辅食是两个连续而统一的喂养行为，切不要因为母乳或配方奶粉质量很好，孩子拒绝吃辅食或吃辅食有轻微胃肠反应就延迟添加。世界卫生组织推荐纯母乳喂养的宝宝6个月开始添加辅食。根据我国的具体情况，李义民认为，是4个月还是6个月，要看孩子的需求。如果孩子4个月就喜欢吃，见了食物就索取，4个月开始体重增长缓慢，就应考虑添加辅食，辅食添加最晚不要超过半岁，否则会错过孩子学习吃饭的最佳时机，对味觉的发育也会产生影响。

　　老观点：宝宝不易消化肉食

　　新策略：半岁后每天要有肉蛋鱼

　　由于我国居民饮食习惯和家长担忧肉类食物难以消化，很多父母每天只给婴儿喂食很少量的肉类食物。而这却被儿童营养专家认为是最影响宝宝健康发育的认识误区。此次调查结果显示，本市6至12个月大的婴儿平均每天仅进食10克左左肉类食物，铁、锌、钙等微量元素仅为成长需要量的0.9%至22%。李义民说，国际上关于吃什么辅食的新策略是婴儿6个月后要逐步添加肉类食物，建议6至10个月婴儿每日辅食中食肉需达到20至30克。