婴儿辅食添加的必学的小妙招

　　添加泥糊状食物与固体食物的方法：

　　①应逐渐由一种添加到多种，不能1-2天内加2-3种，以免消化不良和对食物过敏

　　②添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。

　　③应遵循从谷物、蔬菜到鱼、肉的原则。

　　④每加一种新的食物，应试用3-7天，并应由小到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝有个适应过程。

　　⑤宝宝往往对新食物表现出拒食、恶心甚至呕吐，要注意孩子是否适应，并可咨询医生。

　　⑥宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

　　⑦进食工具也应随之改变，不要把泥糊状食物及固体食物添加到奶中。

　　4-6个月：米糊、菜泥、水果泥。让宝宝学习用匙、碗。

　6-9个月：粥、烂面、鱼泥、蛋黄到全蛋、碎菜、块状水果、动物血。让宝宝学习用杯、碗、匙。

　　9-12个月：软饭、面条、馒头、碎菜、豆制品、带馅食品。鼓励自己动手用杯、碗、匙、筷。