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五个月宝宝辅食制作 12款5个月宝宝食谱推荐

2012年11月27日 16:04 阅读次数:67
五个月的宝宝还没有长牙,没有咀嚼能力,这个时候的辅食还是以流质食物为主,可以给宝宝吃一些汤,米糊这一类的东西,本文将为广大妈妈介绍12款适合5个月宝宝的美味辅食制作方法,一起来学学吧。

  9 蛋黄泥

  原料:鸡蛋1个 水/奶2勺

  制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;放入凉水中,剥壳取出蛋黄;加入水/奶,用勺调成泥状。

  注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄。3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃。

 10 苹果泥

  原料:苹果半个

  制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥。

  注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看。

 11香蕉

  原料:香蕉1/5根

  制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。

  注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。

  12 枣泥

  原料:红枣3-6枚

  制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥

  注:一定要把皮去净。

  水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适。

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