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五个月宝宝辅食制作 12款5个月宝宝食谱推荐

2012年11月27日 16:04 阅读次数:67
五个月的宝宝还没有长牙,没有咀嚼能力,这个时候的辅食还是以流质食物为主,可以给宝宝吃一些汤,米糊这一类的东西,本文将为广大妈妈介绍12款适合5个月宝宝的美味辅食制作方法,一起来学学吧。

 4茄子

  原料:嫩茄子1/2个

  制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

  注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物。

  5 土豆泥

  原料:土豆1/4个 水1勺

  制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。

  6 菜花泥

  原料:菜花1小朵 水/奶1/3勺

  制法:将菜花切碎;菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗; 用勺碾成细泥后加水/奶

  调匀。

  7 油菜泥

  原料:油菜叶5片 米汤2勺

  制法:将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮。

 8 南瓜泥

  原料:南瓜20克 米汤2勺

  制法:将南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。

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