在辅食的食物来源中,米粉是最主要的辅食之一,那么,如何正确的选购婴幼儿的米粉辅食呢?本文我们就详细的来讲讲这个问题,也希望家长们能将这些米粉选购的要点谨记在心。
米粉选购要点:
1. 要注意产品配方中的蛋白质含量:婴儿营养米粉中蛋白质含量达10%,就可完全满足婴儿正常生长发育的需要。
婴幼儿米粉辅食选购要点
2. 注意米粉中是否含有足量的碘元素。
3. 要留意产品配方是否专为中国婴儿设计。
4. 注意营养元素的全面性:好的营养米粉含量全面,含有18种氨基酸,并有许多人体必需的特殊营养物质,能满足婴幼儿正常生长发育的需要。
5. 注意米粉的颗粒细度。
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鸡蛋面条
适用宝宝:7个月起
切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许
锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。
将鸡蛋打散调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸8分钟,把番茄放在面条上即可。
此面条含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,还含有一定量的矿物质及维生素等。
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