适合不同月龄的10款鸡蛋辅食食谱

　　蛋花藕粉

　　适合年龄：7-9个月

　　原料：鸡蛋、水、藕粉、糖

　　做法：

　　将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。

　　边煮边搅煮沸后淋上打散了的鸡蛋，边煮边搅。最后放糖。

　　还可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉换成杏仁糊

　　蔬菜蛋卷

　　适合年龄：7-9个月

　　原料：菠菜、鸡蛋

　　做法：

　　把菠菜焯一下，切成末放入鸡蛋中。

　　加入调味料，打匀后放入锅里(锅里放一点点油)，用小火煎至底面熟后，卷起来切片。

　　银鱼蒸蛋

　　适合年龄：12个月以上

　　原料：银鱼50克、鸡蛋3个

　　做法：

　　将银鱼用料酒腌制15分钟后再用清水洗净剁碎备用，将鸡蛋打入碗中打散，调入温开水240毫升。

　　把剁好的银鱼放入鸡蛋中调匀，水开后大火再蒸10分钟即可。

　　提示：银鱼营养极其丰富，富含多种氨基酸，而且脂肪含量非常低，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、小儿疳积、营养不良的人群。

酸奶蛋羹

　　适合年龄：7-9个月

　　原料： 鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量

　　做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

　　水果蛋羹

　　适合年龄：7-9个月

　　原料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果，不推荐用苹果太容易氧化)

　　做法：把蛋等蒸熟后，再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。